人体五种不同的上火表现
人体五种不同的上火表现
上火有哪些表现
1、心火：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等。
2、肺火：主要表现为干咳少痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。
3、胃火：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬、舌苔黄腻。
4、肝火：我们常称一些情绪容易激动的人为“肝火大”。其实，一般俗称“肝火大”的体质还有下列症状：口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。
5、肾火：主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。
如果感觉自己上火了的话。不妨根据文中的介绍，仔细比对一下是什么哪个部位上火了。然后再针对性进行治疗。我们的身体各个器官都是相互作用的。在调理身体的时候也要注意做全面地保健。让各个功能都得到改善。
阴虚火旺是怎么引起的 房事不节制
房事不节制会导致肾阴损耗过重，出现肾阴虚，人体五脏都涵盖在阴阳之中，肾脏阴虚了，会怎样呢？肾阴虚的人一般有盗汗、心烦、阳强不举等症状，人体阴虚则容易上火，上气上行，则容易失眠，咽喉疼痛，耳鸣头晕，所以房事需要节制。
五种体质秋补方法大不同
火体这类人比较多，多以年轻人为主。这类人在秋季会口臭、口干、唇干、上火、口角烂、牙龈烂、便秘。杨力说普通的秋季“润食”已不能缓解这些症状，因此需要喝一些中药泡饮，可以选择金银花3克、黄苓3克、麦冬3克、桔梗3克、甘草3克、菊花3克冲泡，症状如还不能缓解可以再加大黄1~3克。另外，在饮食上可以吃杏仁，还可以吃带苦味的蔬菜如苦瓜、油麦菜、白萝卜、黄瓜等。
阴虚体 此类人在这个季节除有“秋燥”的普遍症状外，还伴有五心烦热(胸心、手心、脚心)、心烦、傍晚脸红等。这类人平常要加养阴的药：枸杞5克、麦冬5克、黑玄参5克、桔梗5克、甘草3克，泡水喝。
气虚体 这类人除了有“秋燥”等普遍症状外还伴有气弱、脉弱的现象。可以用沙参5克、麦冬5克、桔梗3克、甘草3克，再加西洋参片2～3克，泡水喝。
寒体此类人除了有“秋燥”症状外，还会有胃寒、舌苔白、怕寒、怕冷，不能吃凉食，皮肤干裂。因此这类人不能吃凉药、凉食，要吃白色润肺的食品如豆浆、牛奶、甜杏仁、银耳、百合、白梨，但寒体的人在吃百合、白梨时一定要煮一下，这样能达到不寒而润的效果。另外可以多喝银耳百合小米粥。在药饮方面，可以采用西洋参 3克、桔梗3克、麦冬3克、生姜3片、干草3克，泡水喝。
燥体 这类人肺胃燥热，表现症状鼻子干、嗓子干、大便干，没有口臭，牙龈不烂，可以多吃润肺，养阴生津的食物，如藕粉、冰糖银耳、秋梨、香蕉、蜂蜜。可以采菊花2克、麦冬5克、桔梗5克、甘草3克，泡水喝。
人体五脏有五怕
“肝将军”怕堵“肝木生发，犹如树木。”中医专家认为，肝脏为将军之官，其特性就是主疏泄，喜条达，恶抑郁。只有当肝不受约束时，身体才能达到一种轻松、疏泄的状态，犹如一棵枝叶舒展的树。但以下几个坏习惯往往会给肝“添堵”。1、过量喝酒。少量饮酒能够活血，但如果过度，很容易乱肝性。2、心情郁闷。压抑、生气、小心眼等情况都会令肝脏不能舒展。肝气郁结会引出一系列的疾病，比如胃疼、头疼、高血压等。3、用眼过度。肝脏贮藏着丰富的血液，其主要作用是保持眼睛的明亮。长期看电视、对着电脑，很容易用眼过度，从而导致肝血不足。
“心君主”怕累心主血脉，是一个阳气非常旺盛的脏器，相当于一国之君。心气旺盛，则面色血润。反之则会出现心胸面痛、心气衰弱等症状。所以，一些“伤心”的坏习惯需要特别重视。1、接收海量信息。现代人每天要接收到许多信息，这很容易使人乱了心神。如果“心君主”变得心浮气躁，就会影响其他“部门”的协调。2、情绪压抑、劳累。人最大的劳累莫过于心累。看不开，放不下，都会导致体内器官调节作用衡。
脾胃忌生冷“脾胃是健康的根。”中医上讲的脾，实际包括脾脏和胰脏两个脏器，并经常将脾胃当作一个整体。食物要靠脾的运化才能化为精微，从而化生为精、气等滋养五脏六腑。伤脾的坏习惯主要和饮食有关。1、吃得太生、太冷、太撑。生冷的食物会带着寒气进入身体，容易伤及脾胃。而饥一顿，饱一顿也对它伤害很大。2、思虑过多。中医认为“思伤脾”,如果思虑过多，就会损伤脾气，从而影响食物的消化和吸收。3、有些药最伤脾胃。很多西药都会刺激肠胃，比如硫酸亚铁、胍乙啶、阿司匹林等。一些苦寒类的中药，如板蓝根等，虚寒体质、经常拉肚子的人也不宜久服。
肺怕环境差肺像一把大伞，罩在五脏六腑上面，肺气调和则气机通畅，五脏才能正常活动。肺气的衰旺，还事关寿命的长短。1、长期吸烟。烟草有强烈的刺激作用，中医和西医都认为吸烟对肺的伤害极大。2、在空气不好的地方停留太久。肺对环境的要求很高，清新的空气是它的最爱。在尾气密集、烟味弥漫的环境内待太久，肺就会提出抗议。3、过度悲伤。早在《内经》中就有“悲伤肺”的记载，是指人过分的忧伤、悲哀就会严重损伤人体肺脏的功能。
肾怕缺水肾主水、藏精，是生命活动的调节中心，肾精决定着机体的生长发育和生殖。所以，护肾一定要摒弃以下坏习惯。1、吃得咸。中医讲咸味入肾，元气虚的时候，口味就会变重。2、不喝水。很多人不爱喝水，这其实对肾的伤害很大。3、夜生活过于丰富。熬夜、通宵唱歌等活动实际上很伤肾。引起肾阴被伤，导致虚火上炎。长时间处于兴奋状态，事后会出现精神不振等现象。
针对夏季不同上火症状的食物
(1)甘温除热类：如党参、白术、白菜、荔枝、栗子、大枣、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窝、蜂乳、高梁、茴香、刀豆、芥菜、樱桃、石榴、乌梅等，适用于气虚火旺的病况。
(2)滋阴降火类：如甲鱼、海带、紫菜、海参、菠菜、猪血、猪肝、红糖、乌鸡、南瓜、蛤蜊、银耳等，多用于阴虚火旺、五心烦热、潮红盗汗、夜不能寐等症。
(3)补脏熄火类：如黑豆、山药、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鸽蛋、鹌鹑、雀肉、鳝鱼、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等，适用于因脏腑虚弱、阳气不举所致的各种虚火症候。
(4)清热解毒类：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。
(5)苦寒制火类：如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等，可以寒凉之性化热降火，多用于实火症。
(6)利湿泻火类：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等，适用于各种实火症候。
(7)攻下实火类：如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等，适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候。
(8)凉血敛血类：如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、黄鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳗鱼、竹叶、白茅根、马齿苋等，可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况。
人体需要13种不同的维生素
维生素A(溶于脂肪，视黄醇)来自于植物中的β - 胡萝卜素，当您摄入β - 胡萝卜素时，胃里的一种酶会把它转换成维生素A。
维生素B(溶于水，由多种特定维生素合成)
维生素B1：硫胺素
维生素B2：核黄素
维生素B3：抗癞皮病维生素
维生素B6：吡哆醇
维生素B12：氰钴胺素
维生素
维生素C(溶于水，抗坏血酸)
维生素D(溶于脂肪，钙化醇)
维生素E(溶于脂肪，生育酚)
维生素K(溶于脂肪，甲基萘醌)
泛酸(溶于水)
生物素(溶于水)
口臭吃什么药好
上火"是中医学公用名词。借使出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就以为是"上火"。
"火"是如何出现的呢?一是直采纳自然界"炽热之邪"的侵袭而惹起"上火"症状;一是机体内保存的能推动生命机能而看不见的"火"，
由于阴阳平衡，落空了一般躲藏效力，而惹起"上火"症状。孕妇为什么会口臭。
引发"上火"的的确要素很多。情感摇动过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和中毒、欠缺睡眠等都会"上火"。
中医把头昏、咽喉肿痛等偏上部位的炽热症状叫"上焦火"，把烦热口渴、胃脘痛等中央部位的叫"中焦火"，把便秘、尿赤等偏下部位的叫"下焦火"。又按脏腑开窍，把目赤肿痛称"肝火"，鼻扇气喘称"肺火"，口舌生疮称"心火"等等。结合内在情状，这些火还可统分"底细"两大类，症状重，来势猛的失实火;症状轻，时间长并伴手足心热、潮热盗汗等的属虚火。这种分类为相关治疗提供了依据。
治疗"上火"要贯注两点：一是选用中药，吃什么降火或去心火。而不自觉投用西药。因前者是调理全身以治标，后者却只能针对症状治其标。二是遵照中医实际辨证施治。如治"中焦火"宜投清胃散等，我不知道上火导致口臭。治"心火"用导赤散等，治"实火"用三黄片、牛黄解毒片等药泄火，最好在医生指使下举行。若见"火"就用三黄片之类，你知道吃什么降火或去心火。有时并不生效，反而误事。 五种"去火"食疗法
人们简易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖腐败等"上火"症状。"上火"可经过议定饮食医治，且"食疗"有怪异的成果。
五行与五脏的对应关系
五行就是木、火、土、金、水，代表五种属性，是抽象概念，不要理解具体的某种东西。五是个普遍的数字，五指、五官、五脏、五味。。。有很多事物可以分为五类。
在中医里，用五行描述人体五脏系统(肝心脾肺肾)的功能和关系，注意这里的五脏也是个功能概念(称为藏象)，并不限于具体的解剖上的五脏。
木-生长、生法、柔和、条达舒畅 火-温热、升腾、明亮 土-生化、承载、受纳 金-清洁、清肃、收敛 水-寒凉、滋润、向下运行
同一行的事物相互感应，但过度则害。比如怒则伤肝。范进中举是过喜伤心的典型例子。再比如适当的甘味是补脾的，但味过于甘，又能呆胃滞脾。
白带异常的五种不同情况
白带似豆腐渣：如果出现豆腐渣样子的白带，有可能是霉菌性阴道炎，一般情况下还会伴有外阴部位严重的瘙痒。外阴和阴道壁常覆盖一层白膜状物，不易被擦掉，若擦掉后会露出红肿粘膜面，易感染霉菌，还常伴有外阴瘙痒及烧灼样疼痛感。
白带呈黄褐色：白带为黄色黏稠或脓鼻涕样，很可能是慢性宫颈炎其最常见的表现形式是宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉等。多数宫颈炎因宫颈损伤后病原体的侵入，如多次人工流产、分娩或者其他手术后遗症导致损伤。值得重视的是，慢性宫颈炎患者不仅可能出现不孕症，而且其癌变的几率比正常女性要高出7倍。
白带臭且有泡沫：内裤上的分泌物呈黄色与泡沫状、有怪味，可能是阴道在报警——受到滴虫 “骚扰”。因为感染滴虫后，会产生黄绿色泡沫状有恶臭的白带。而阴道滴虫病可通过两种途径传播：性生活传播和间接传播。间接传播间接接触被滴虫污染的物品，如公共泳池的座椅或公共厕所的坐便器等。
白带有血丝：白带中有血，血量多少不定，出现此白带应警惕恶性肿瘤的可能，如宫颈病变、阴道肿瘤等。有些良性病变也可出现此白带，如宫颈糜烂、宫颈息肉或是宫内节育器所引起的副反应。
肉水状白带：汤水样即这种白带呈黄色水样或是洗肉水样，也有的像米汤，伴有恶臭味。这常见于宫颈病变、输卵管病变，有时也见于子宫黏膜下肌瘤，宫颈息肉合并感染。
五种不同肌肤的去角质方法
方法1：混合性肌肤
混合性皮肤的MM们可以选择卸妆油去角质。混合性肌肤可以说是最难护理的，特别是去角质的时候，干燥部位需要避免过度刺激，而油腻部位则需要彻底清洁，难以用一种去角质膏达到两种效果。当毛孔堵塞怎么办?用含有去角质成分的卸妆油，一方面其油脂本质能够有效呵护干燥部位，另一方面也能够将毛孔内的角质迅速溶解，让肌肤更好地吸收后续营养。
方法2：粗糙型肌肤
粗糙型肌肤的MM最适合洁肤棉去角质了。之前传统去角质步骤，首先要先清洁，然后再涂抹去角质膏，揉搓，最后清洗。现在，有了洁肤棉这个好帮手，只要一步就可以完成了。洁肤棉易于贴合肌肤表面，可将其中的有效成分迅速渗入毛孔，将残留的污垢和漏网角质温和带走，特别适合T形区或耳边等不容易去除角质的部位，同时还具有保湿的功效。
方法3：油性型肌肤
如果你是油性型肌肤的MM，就应该多使用洗面奶和化妆水去角质了。油性肌肤油脂分泌特别旺盛，如果忘记了经常清理角质，会导致老化角质堵塞毛孔、肤色暗淡。如果在每天清洁皮肤的同时完成去角质 ，肌肤则会健康得多。含有去角质成分的洁面产品能通过每天的清洁加速角质代谢，而在使用调理角质的化妆水的时候必须使用化妆棉去擦，这样才可以将表皮上的老废细胞带走。
方法4：敏感型肌肤
用面膜去角质适合敏感型肌肤的MM们使用。因为就是是特别专业的传统去角质膏，敏感肌肤也会承受不了。但是现在不同了，连清洁都要小心翼翼的敏感肌肤，只要在享受闲暇的时候一边敷上一张去角质的面膜或涂抹去角质敷面霜，一边听着悠扬的音乐，一切问题就解决了。含有去角质成分的面膜或敷面霜不仅去角质的功夫毫不逊色，而且可以把营养输送至肌肤深层，温和的面膜去角质可以呵护敏感肌肤避免受到过度刺激，轻松享受去角质。
方法5： 衰老型肌肤
要是你属于衰老型肌肤，那么就应该使用精华素和面霜去角质。由于敏感类肌肤的细胞新陈代谢较慢，无论怎样去除角质都是在做无用功。其实，外层的老化角质可以通过物理手法去除，而内部的细胞更新则需要更用心地经营。含有溶解死皮和污垢成分的精华乳液，在去除角质、清理肌肤的同时，让精华素和面霜中的有效营养成分更好地渗透，从而改善肌肤的粗糙、暗沉和细纹问题。养护好基底层，新生细胞才可以一层层地推至皮肤表层，让熟龄肌肤也变得细嫩无比。
七星鱼有什么功效 补充氨基酸
氨基酸是人体正常代谢时必需的营养成分，而且人体各器官在正常工作时需要多种不同的氨基酸，而人们平时多吃七星鱼就能吸收大量的氨基酸，它含有的氨基酸高达二十多种，其中人体必须的氨基酸就高达十五种。
五味子的营养价值
五味子具有保护人体五脏(心、肝、脾、肺、肾)的功能，早在两千多年前，王宫贵族和中药名师已普遍采用这种传统沿用的强身妙品。五味子，顾名思义是一种具有辛、甘、酸、苦、咸五种药性的果实，在一般只带有一、两种药味的中药材当中，实属独特。这种五味俱全、五行相生的果实，能对人体五脏–心、肝、脾、肺及肾发挥平衡作用。
五味子含有丰富的有机酸、维生素、类黄酮、植物固醇及有强效复原作用的木酚素(例如五味子醇甲、五味子乙素或五味子脂素)，它也是兼具精、气、神三大补益的少数药材之一，能益气强肝、增进细胞排除废物的效率、供应更多氧气、营造和运用能量、提高记忆力及性持久力。古时候，俄罗斯猎人每次远行狩猎之前必定服用五味子以强身补气。
另外，果皮及成熟种皮含木脂素,是五味子的药用有效成分,其中包括多种五味子素。种子含脂肪，油脂可制肥皂或机械润滑油。茎叶及种子均可提取芳香油。