快乐孕妈咪孕出健康好宝宝
快乐孕妈咪孕出健康好宝宝
孕妈咪的情绪会波及胎宝宝吗
以前，人们常有这样的疑惑，胎宝宝只是个身体尚未长全的小生命，在子宫内不过是长身体而已，到时候瓜熟蒂落，和孕妈咪并没有直接的神经信息传递，孕妈咪的情绪怎会波及他?
飞速发展的医学研究却已经证实，尽管母胎之间没有直接的神经传递，但当孕妈咪心绪变化时，内分泌腺体就会分泌出多种化学物质，使血液中的化学成分发生改变。这些化学物质通过脐带进入胎盘血液循环，对正处于形体和神经发育关键时期的胎宝宝进行刺激，因此与母体间接地建立起神经信息的传递。如果孕妈咪的心情宁静、愉悦，便会拥有和谐、轻松、平和的情绪，使体内分泌出有益物质，如各种激素、酶、多巴胺、乙酰胆碱等;如果孕妈咪心情躁动、不快，总处于不安、压抑、忧郁、焦虑、惊恐及愤怒之中，内分泌腺体便会分泌出有害物质，如肾上腺素、去甲肾上腺素等。不论使有益物质还是有害物质，都会使胎宝宝的情绪发生变化，由此可见，孕妈咪与胎宝宝真可谓“同心同体”，拥有共同的情绪及情感。
不同情绪对胎宝宝产生的结果
好的结果――促使胎宝宝生长发育
1、有益物质让孕妈咪的身体处于最佳状态，十分有益于胎盘的血液循环供应，促使胎宝宝稳定生长发育，不易发生流产、早产及妊娠并发症。
2、使胎宝宝的活动缓和而有规律，器官组织进行着良好分化，形成及生长发育，尤其是对脑组织发育。
3、宝宝出生后，性情平和，情绪稳定，不经常哭闹，能很快地形成良好的生物节律，如睡眠、排泄、进食等，一般来讲，智商、情商较高。
不良结果――胎宝宝易发生发育畸形
1、有害物质可使孕妈咪血压升高，发生暂时性子宫―胎盘血液循环障碍，导致胎宝宝暂时性缺氧而影响身心正常发育。
2、可对下丘脑造成不良影响，致使胎宝宝日后患精神病的几率增大，即使幸免，出生后往往体重低、好动、爱哭闹、睡眠不良。
3、出生后经常发生消化系统功能紊乱，容易患其他疾病的可能性增高，并对环境适应差，幼儿时期常常发生行为问题以及学习困难，通常背人们认为很难养育。
4、孕妈咪若是情绪极度不安，如在早孕7-10周内，是胚胎腭部和脏器发育的关键时期，就会引起兔唇、腭裂、心脏有缺陷等畸形;;在妊娠后期，可使胎动过速(可到正常胎动的10倍)，子宫出血或胎盘早期剥离，引发早产、胎宝宝死亡等。
5、有的胎宝宝在出生后，成为“性格异常儿童”，如挑食，好发脾气，十分好动，甚至多动症。
孕期适合做的胎教有哪些
1、孕期语言胎教
你有经常跟肚子里的小宝宝说话吗?孕期的语言胎教非常重要，它的好处在于，可以帮助宝宝训练听觉、语言能力表达以及逻辑思维能力，同时促进胎宝宝的大脑发育，令宝宝出生后语言发育更快、小脑袋发育也更加灵活。语言胎教，说得直白一点，就是对着肚子里的宝宝说话，准妈咪准爸爸们可以每天跟肚子里的小宝宝说说话，清晨起床跟宝宝打招呼，经常分享自己的心情给宝宝听，语言胎教最好是在怀孕第24周开始进行，这时候宝宝的听力已经发育，爸爸妈妈在肚皮外讲话，宝宝是可以听到的喔!
2、孕期抚摸胎教
孕期胎教可以分很多种类型，除了与宝宝经常对话之外，父母们经常用手轻轻拍打和抚摸胎儿，也是胎教的形式之一。抚摸胎教是通过孕妇的肚皮来向胎儿传达，从而形成触觉上的刺激，对胎宝宝的大脑发育和神经发育都有着极大的益处。从怀孕第20周开始，准爸妈们可一边抚摸孕肚，一边跟宝宝说话，这是与宝宝亲密接触的好机会。
3、孕期音乐胎教
近来有位非常火的小朋友，名叫李尚荣，六岁已经会读三千多字，而且会背各种古诗词，小家伙不仅会读会背，而且能够透彻地理解其中的含义，其母有一个非常好的习惯，那就是经常听音乐，更在怀小尚荣的时候，每天都在听音乐，所以，这让孩子有了很好的韵律和聪明的头脑，这可是实实在在的音乐胎教对宝宝成长的体现，由此可见，音乐胎教的重要性。
建议准妈咪们可以常听轻柔、舒缓、旋律清脆的音乐，不仅有助于准妈咪平和心境，而且有极好的安抚胎儿、促进胎儿大脑发育的作用。音乐胎教最好从准妈咪怀孕第16周开始进行，当然了，像小尚荣的妈咪一样每天都听一听音乐更是极好的。
胎教注意事项
孕妇情绪稳定有利于胎儿出生后良好性格的养成，母体大喜大悲、情绪失控，会对胎儿脑部发育产生危害。
创造健康的语言环境。语音、语速适中，不说脏话或大声地训话，以免引发胎儿烦躁不安的情绪。
不要急于求成，准妈妈应在心气平和、态度端正的前提下进行胎教，此过程需要准妈妈有足够的毅力和耐心。
孕妈安全看电影这几点要做好
1、选时间：人少的时间场次最安全
现在国内影院极少有为孕妈咪提供的特殊设施和特殊服务，那想看电影的孕妈咪该什么时候去看电影呢?因为孕妈咪行动不便，出行的时候一定要注意安全，所以去看电影千万要提防被挤着碰着。
孕妈咪在去影院观看电影的时候要选择人少的时间，比如工作日的白天，休息日的上午。另外最好选择人少的场次。影院观影人流的规律性很强，一般正常工作日的18点之前观影人比较少。此外孕妈咪最好避开电影上映的头一周，新上映的影片观众会比较密集。
因此，孕妈咪到电影院看电影要选择合适的时间段，可以避开人流量较大的时候，保护好自己的安全。
2、选电影：刺激影片让孕妈咪心慌慌
孕妈咪是不能看太刺激的电影的，因为如果观看一些恐怖片或者惊吓片的话，会直接影响孕妈咪的情绪，容易给宝宝带来不好的影响。
孕妈咪要保证良好的情绪和心态，不能收到刺激和惊吓，这样才能保证宝宝的健康。所以剧情恐怖的惊悚片，场面刺激的枪战片，紧张激烈的悬疑片都不适合孕妈咪观看。这些电影会让孕妈咪产生焦躁不安和紧张的情绪，对胎儿有严重的影响。
孕妈咪适合观看温馨、健康、积极、快乐的影片。还有人说，孕妈咪在孕期多看一些帅男美女，还会养宝宝的眼，宝宝出生后也会长的漂亮可爱。为了宝宝的健康，妈妈们要慎重选择电影哦。孕妈咪在观影前，可以查看影片的评价或者向影院咨询，应该找音响效果不突出的，适合自己看的电影。
教你三招可良好控制自己
其实孕妈咪初次接受一个新的事物(第一次当妈妈)，并且这件事还是非常重要、非常神圣的事儿，因为过度紧张的原因造成的，所以准妈妈总是莫名其妙的想东想西，变得易怒、爱发脾气。这面对这些变化，其实有一些办法可以缓解这些负面情绪的。
第一招：多和肚子里宝宝沟通
把握正确的胎教时间，可以让宝宝更加聪明呢。怀孕的妈咪们都会常常想象自己的宝宝，想象TA的样子，TA的声音，摸着TA皮肤的感觉……然后，在这种想象中跟你的宝贝说说话。但是，怎样才能更好的把握和宝宝沟通的时机呢?
怀孕前8周
妈咪的荷尔蒙分泌与营养状况都会影响到宝宝的成长，尤其前3个月更是脑部细胞发展的重要阶段，这个阶段的胎儿虽然吸收的营养有限，不过仍需注重均衡，妈咪们一定不要让自己有不正常的饮食习惯或者让不好的习惯介入(例如吸烟、喝酒、药物成瘾等)，宝宝这个时候可是小小的呢，妈咪们一定要好好照顾哦。
怀孕20周左右
当出现胎动时，妈咪们就可以用不同的胎教互动方式给予宝宝刺激，例如，白天空档，可以听听音乐、轻轻的抚触;等到晚上爸爸回家后，跟老公一起进行子宫内对话，跟胎儿做交流。不过，一定要记得让宝宝休息哦，不要逗过头了，这样宝宝可是很有压力的，“爸爸妈妈，我也是要休息的哟。”
怀孕30周左右到出生后
这个时候宝宝已经很大了呢，妈咪们可以做一些适当的运动，如散步、走路等，可以适度刺激胎儿的前庭觉，增加宝宝出生后的运动协调能力。但对于有些体质不好，必须安胎的孕妈咪，怎么办呢?不用担心，妈咪们可以坐在安全度高的摇椅上来回晃动，同样也能达到刺激的效果。
第二招：多与家人朋友交流
你相信吗?旁人的支持与孕妈的健康、宝贝的健康息息相关。
参与孕妈交流圈。
现在，不管是网上还是社区里，都有很多大大小小的孕妈交流圈，你也可以参与进去，与更多“志同道合”者交流怀孕心得，也可以让她们帮助你解决自己存在的问题，享受跟多妈咪们在一起的快乐，让彼此找到归属感，这样，你的情绪就可以得到很好的发泄，减少发脾气的几率。
多与家人交流。
怀孕中的妈妈们，可能更多的注意力在宝宝身上，家人特别是丈夫则会一边继续事业，一边照顾家庭。这个时候你可以要求准爸爸调整一下工作重心，告诉他真正想要的，让他把注意力更多的放在妈咪和肚子里的宝宝身上，多陪陪你，聊聊天，免得自己过于焦虑。
继续与朋友玩乐。
这里所说的玩乐，当然不是天南海北的逛街吃饭，也许你已经不再工作，已经稍微脱离了原来欢乐的小团体，所以常常感到无聊，烦闷，想发泄，那么就可以继续与以前的朋友们保持良好的沟通习惯，偶尔见见面、聊聊天、吃吃饭。都可以更好的缓解你紧张烦躁的脾气。
第三招：找点感兴趣的事情做
如果你是女强人。
怀孕前就是一个事业有成的女强人?那在孕期岂不是更觉无聊?抓狂?容易发脾气?如果你是这类孕妈咪，那么就利用怀孕期间这个难得的时期，做一些更有价值的事儿吧。比如选修一门你一直想学却没有机会上的课;可以为你未来的公司好好做一份商业计划;可以学一门新语言……珍惜这段不太繁忙的时间，为以后充充电，提高自己的能力，提升了自己也可以为宝宝以后的生活提供了更好的保障。
休闲娱乐来一个。
觉得太无聊?不妨想想我们之前辛苦工作的样子吧，现在好啦，正好可以休息一下，尝试一下新的休闲娱乐的活动：养花养鱼?看书听音乐?刺绣手工?插画美术?……如此之多，妈咪们可以选择一种或几种自己喜欢的事儿，既圆梦青春又陶冶情操，岂不美哉!但是，切忌注意身体哦，不可太过用力，注意肚子里宝宝的承受能力。
怀孕的女人不容易，除了身体的负担，心理上也要承受很大压力。此时，家人要多多体谅，尤其是最亲密的老公，要给予孕妈咪更多的关怀和爱，不要因为工作忙，只顾着赚钱而忽略了老婆孩子。
孕期老发火三招教你控制自己
第一招：多和肚子里宝宝沟通
把握正确的胎教时间，可以让宝宝更加聪明呢。怀孕的妈咪们都会常常想象自己的宝宝，想象TA的样子，TA的声音，摸着TA皮肤的感觉……然后，在这种想象中跟你的宝贝说说话。但是，怎样才能更好的把握和宝宝沟通的时机呢?
怀孕前8周
妈咪的荷尔蒙分泌与营养状况都会影响到宝宝的成长，尤其前3个月更是脑部细胞发展的重要阶段，这个阶段的胎儿虽然吸收的营养有限，不过仍需注重均衡，妈咪们一定不要让自己有不正常的饮食习惯或者让不好的习惯介入(例如吸烟、喝酒、药物成瘾等)，宝宝这个时候可是小小的呢，妈咪们一定要好好照顾哦。
怀孕20周左右
当出现胎动时，妈咪们就可以用不同的胎教互动方式给予宝宝刺激，例如，白天空档，可以听听音乐、轻轻的抚触;等到晚上爸爸回家后，跟老公一起进行子宫内对话，跟胎儿做交流。不过，一定要记得让宝宝休息哦，不要逗过头了，这样宝宝可是很有压力的，“爸爸妈妈，我也是要休息的哟。”
怀孕30周左右到出生后
这个时候宝宝已经很大了呢，妈咪们可以做一些适当的运动，如散步、走路等，可以适度刺激胎儿的前庭觉，增加宝宝出生后的运动协调能力。但对于有些体质不好，必须安胎的孕妈咪，怎么办呢?不用担心，妈咪们可以坐在安全度高的摇椅上来回晃动，同样也能达到刺激的效果。
第二招：多与家人朋友交流
你相信吗?旁人的支持与孕妈的健康、宝贝的健康息息相关。
参与孕妈交流圈。
现在，不管是网上还是社区里，都有很多大大小小的孕妈交流圈，你也可以参与进去，与更多“志同道合”者交流怀孕心得，也可以让她们帮助你解决自己存在的问题，享受跟多妈咪们在一起的快乐，让彼此找到归属感，这样，你的情绪就可以得到很好的发泄，减少发脾气的几率。
多与家人交流。
怀孕中的妈妈们，可能更多的注意力在宝宝身上，家人特别是丈夫则会一边继续事业，一边照顾家庭。这个时候你可以要求准爸爸调整一下工作重心，告诉他真正想要的，让他把注意力更多的放在妈咪和肚子里的宝宝身上，多陪陪你，聊聊天，免得自己过于焦虑。
继续与朋友玩乐。
这里所说的玩乐，当然不是天南海北的逛街吃饭，也许你已经不再工作，已经稍微脱离了原来欢乐的小团体，所以常常感到无聊，烦闷，想发泄，那么就可以继续与以前的朋友们保持良好的沟通习惯，偶尔见见面、聊聊天、吃吃饭。都可以更好的缓解你紧张烦躁的脾气。
第三招：找点感兴趣的事情做
如果你是女强人。
怀孕前就是一个事业有成的女强人?那在孕期岂不是更觉无聊?抓狂?容易发脾气?如果你是这类孕妈咪，那么就利用怀孕期间这个难得的时期，做一些更有价值的事儿吧。比如选修一门你一直想学却没有机会上的课;可以为你未来的公司好好做一份商业计划;可以学一门新语言……珍惜这段不太繁忙的时间，为以后充充电，提高自己的能力，提升了自己也可以为宝宝以后的生活提供了更好的保障。
休闲娱乐来一个。
觉得太无聊?不妨想想我们之前辛苦工作的样子吧，现在好啦，正好可以休息一下，尝试一下新的休闲娱乐的活动：养花养鱼?看书听音乐?刺绣手工?插画美术?……如此之多，妈咪们可以选择一种或几种自己喜欢的事儿，既圆梦青春又陶冶情操，岂不美哉!但是，切忌注意身体哦，不可太过用力，注意肚子里宝宝的承受能力。
怀孕的女人不容易，除了身体的负担，心理上也要承受很大压力。此时，家人要多多体谅，尤其是最亲密的老公，要给予孕妈咪更多的关怀和爱，不要因为工作忙，只顾着赚钱而忽略了老婆孩子。
孕早期最佳养胎攻略分享
(1)保持平和的心态。孕妈咪自从怀孕开始，应时刻保持开朗明净的心态，遇到不如意或烦心的事情，也不要怨天尤人，心境豁达开朗一些，更有利于胎儿的健康生长。冬季天气寒冷，准妈咪们不要有诸多抱怨，而准爸爸们也要给孕妻营造一个轻松快乐的家庭环境，时常陪伴妻子出来散散步、听听美妙的音乐等等。
(2)与幽默相伴。准妈咪的心情对胎宝宝的生长非常重要，不妨每日与幽默相伴，懂得自娱自乐的准妈咪们自然是经常开怀大笑的，平时也可以多看一些喜剧、风趣的图片，或者是准爸爸们给准妈咪讲讲笑话，让准妈咪能够保持愉快的精神状态。
孕妇胎教怎么做
1、音乐胎教
美妙的音乐可以促进胎儿的大脑发育、缓解准妈咪的紧张情绪、提前开启宝宝的音乐智能。
胎教音乐应选择旋律轻柔的，那些节奏过强或声音过大的音乐对宝宝来说就是噪音。胎教音乐的节拍应尽可能与胎儿的运动节奏合拍。世界名曲、儿歌、轻音乐等，都是佳的胎教音乐。
方法：孕妇进行音乐胎教的次数不宜过多，时间不宜过长。一天2-3次，一次20-30分钟。每天所听的音乐要相对固定，经常变化会让宝宝感到不适应;音乐的声响应控制在75分贝左右。
2、情绪胎教
准妈咪保持愉快的心情和充足的营养就是给宝宝的佳胎教，也就是情绪胎教。宝宝在妈妈的体内，早接触的声音就是来自妈咪的心跳以及脉搏。宝宝从妈咪心跳的频率就能感受到妈咪的情绪。因此，准妈妈学会控制自己的情绪，心平气和地对人对事是进行情绪胎教的首要条件。
方法：孕妈妈不妨选择一些自己喜欢的方式来保持愉快、积极、平和的心态。比如散步、阅读、聊天、做手工等等。
3、营养胎教
营养胎教应该说是胎教的根本。只有妈咪给予宝宝充足丰富的营养，宝宝才能健康发育生长。因此，科学平衡的膳食搭配在孕期至关重要。
方法：三餐有规律，缺一不可。营养要均衡多样，多吃水果和蔬菜，尽量用食物代替保健品来补充营养元素。
4、抚摸胎教
宝宝的天性就是需要得到妈咪的爱抚。准妈妈经常轻轻抚摸腹部，是提前和宝宝进行交流，也能激发宝宝的活动积极性，促进身体和大脑的协调发育。
方法：妈妈每天睡觉之前平躺在床上，腹部放松，由上至下，从左到右，轻轻地抚摸宝宝。每次持续5-10分钟。也可以选择午后的一段时间固定进行。
5、美育胎教
美育胎教适合在怀孕第5个月开始。美好的事物通常可以给人带来愉悦的心情，孕妈妈们不妨带着肚子里的宝宝一起欣赏美的事物，无形之中也会给宝宝带来美好的体验哦!
方法：散步时看看美丽的大自然、呼吸新鲜空气;欣赏一些健康、积极，能给人带来视觉享受的摄影作品、绘画作品等。
6、光照胎教
4个月的胎儿已经对光线开始敏感，而要到9个月时，才会对光线的刺激产生反应。孕妈妈可以经常为宝宝做光照胎教。长期的光照刺激，会使宝宝出生后的视觉系统、动作行为发育良好以及对昼夜的区分能力表现得很强。
方法：孕妈妈每天花2分钟的时间用手电筒对着肚子照射宝宝的头部。
7、对话胎教
对话胎教至关重要，可以在怀孕后6个月进行。不仅可以刺激胎儿的听觉，也是亲子关系建立的必要途径。
方法：准爸爸和准妈妈每天都要和肚子里的小宝宝说说话，清晨要给宝宝说早安，不时跟宝宝分享有趣的事情以及表达对宝宝的爱，晚上睡觉前也要跟宝宝说晚安。
8、运动胎教
运动胎教适合在怀孕后5-9周进行。准妈妈可以尝试做一些简单的小体操，或者做一些轻松的运动。这对顺产有帮助，并且还可降低妊娠时会阴肌肉的受损率。
方法：孕妈咪在感受到有胎动时，慢慢放松全身并仰卧。用双手由上至下、由左至右，轻轻的有规律地抚摸肚子。还可以用手指轻压宝宝，感觉宝宝随指压慢慢的、轻轻的蠕动。
由上可见，胎教的方法并不是单一的，我们可以选择的也多样化了。我们可以音乐胎教，这是常听说的。但除此之外，我们还可以选择情绪胎教、抚摸胎教、运动胎教等。
宝宝性格或在出生前就注定
一、孕妈咪自己的性格影响宝宝性格
虽然说孕妈咪们的性格可能不会直接遗传在宝宝们的身上。但是孕妈咪们的性格多少还是会影响宝宝们的性格的。如果说孕妈咪性格暴躁，心情低落，那么宝宝们日后性格可能比较孤僻。如果说孕妈咪们性格开朗，喜欢说话，喜欢交际，那么宝宝们日后性格可能也比较外向，善于交际。为了宝宝有个好性格，孕妈咪自己也要有个好性格哦。
二、孕妈咪生活习惯影响宝宝性格
孕妈咪的生活习惯对宝宝的性格也有一定的影响。如果说孕妈咪生活有规律，吃饭吃的好，营养摄入的多;休息休的好，睡眠质量高。这样宝宝们就会有正常的作息规律，宝宝们会感觉安全。如果说孕妈咪们生活作息不规律，喜欢晚睡，喜欢抽烟喝酒，吃香喝辣的。这样宝宝们自然就会受到影响，甚至宝宝们可能会抗议，会烦躁不安。所以为了宝宝们健康的成长，孕妈咪们也要有个好的生活习惯。
三、孕妈咪生活的环境影响宝宝的性格
孕妈咪们所处的环境对宝宝的性格也有很大的影响。如果说孕妈咪们怀孕时，丈夫经常和孕妈咪吵架;婆婆公公小姑子都不待见孕妈咪，这个时候孕妈咪们本身容易激动的心情就会越来越压抑，越来越不爽，甚至会出现郁抑症。所以说在孕妈咪怀孕期间，不要去苛责孕妇，要让孕妇有一个健康、快乐、愉悦的家庭环境。只有这样胎宝宝也才会快乐。
四、孕妈咪的心情影响宝宝性格
孕妈咪的心情直接对胎宝宝造成影响。胎宝宝们会受孕妈咪们心情的阴晴而做出不同的反应。如果孕妈咪心情一直下着小雨，那么胎宝宝性格也会压抑;如果孕妈咪们心情一直出着太阳，那么宝宝们也会阳光灿烂。
心理胎教的方法
在孕5月的时候，胎宝宝的感觉器官已经发育，他可以听到外界的动静，这个时候他也能感受妈咪的感情，心理变化。妈咪的情绪和精神，通过神经、体液的变化，直接影响胎宝宝的血液供养、呼吸和胎动。如果孕妈咪的心理平静，气定神闲，孕妈咪会分泌健康的激素和酶，这些物质能调节血液量和兴奋神经细胞。反之，孕妈咪的心理波动大，孕妈咪的内分泌代谢改变，会影响胎宝宝发育。
但是影响孕妈咪的情绪变化的因素很多，不利于孕妈咪养成强大的心理素质，受妊娠反应的影响，食物的影响，孕妈咪的情绪可能会大起大落，有什么办法能使孕妈咪心理更强大?
1、听音乐，音乐能舒缓人的情绪，让人恢复平静的心情，听一些轻快的歌曲，平稳的心情是形成强大心理的基础。而且孕妈咪在听音乐舒缓情绪的同时，无形中也给宝宝进行了音乐胎教了。
2、多从错误中反思，形成自己的“抵抗力”，当习惯或者已经预料某些事情的发生或将会发生，已经无所谓害怕不害怕，忧伤不忧伤。
适合胎教的五首音乐
1、母唱胎听法
不时的哼唱一些自己喜爱的歌曲，把自己愉快的信息，通过歌声传给宝宝，让宝宝于你一起分享喜悦。
技术难度：★★
不要在意你的嗓音，在哼唱时要凝神于腹内的宝宝，使自己在抒发情感与内心寄托的同时，让宝宝能享受到美妙的音乐。
这是不可忽视的一种良好的音乐启智方式，适宜于每一个孕妈咪采用。
2、母教胎唱法
宝宝还没见面，就已经开始接受“老师”的音乐培训了，孕妈咪也可以在和宝宝的互动中教学相长。
技术难度：★★★
当孕妈咪选好了一支曲子后，自己唱一句，随即凝思宝宝在自己的腹内学唱。因为宝宝不具备歌唱的能力，所以孕妈咪只好充分发挥自己的想像力，利用“感通”途径，来教育宝宝了。
本方法由于更加充分利用了母胎之间的“感通”途径，其教育效果是比较好的。
3、器物灌输法
孕妈咪和宝宝的“音话小游戏”。
技术难度：★★
这种音乐启智的方法是英国心理学家奥尔基发明的。利用器物灌输法进行音乐启智，可准备一架微型扩音器，将扬声器放置于孕妈咪的腹部，当乐声响时不断轻轻地移动扬声器，将优美的乐曲通过母腹的隔层，源源不断地灌输给宝宝。
重要提示：在使用当中需要注意，扬声器在腹部移动时要轻柔缓慢，并不宜播放时间过长，以免宝宝过于疲乏。一般每次以5～10分钟为宜。
4、音乐熏陶法
孕妈咪和宝宝的快乐嬉戏时间，血脉相连，一同感悟音乐的美妙。
技术难度：★
孕妈咪每天欣赏几支音乐名曲，听几段轻音乐，在欣赏与倾听当中借曲移情，浮想翩翩，寄希望于宝宝，时而沉浸于一江春水的妙境，时而徜徉进芭蕉绿雨的幽谷，好似生活在美妙无比的仙境，遐思悠悠，当然就可以收到很好的启智效果。
本方法主要适宜爱好音乐并善于欣赏音乐的孕妈咪采用。有音乐修养的人，一听到音乐就进入了音乐的世界，情绪和情感都变得愉快、宁静和轻松。
5、朗诵抒情法
现代音乐启智的潮流所向，起伏跌宕的乐曲和抑扬顿挫的诗篇，让孕妈咪和宝宝一起感悟人生。
技术难度：★
在音乐伴奏与歌曲伴唱的同时，朗读诗或词以抒发感情。在一套启智音乐当中，器乐、歌曲与朗读三者前后呼应，优美流畅，娓娓动听，达到有条不紊的和谐统一，具有很好的抒发感情作用，能给孕妈咪与宝宝带来美的享受。
把你听到的音乐讲给宝宝听，或者把你的感受化作诗篇朗诵给宝宝，你的感受随时让宝宝知道。