清透白嫩肌抗黑四招式
清透白嫩肌抗黑四招式
第1招 避免浓妆
日常生活不需要浓妆艳抹， 用局部强调画法代替整张脸擦厚底，不仅皮肤轻松，效果也会更自然。局部再用遮瑕膏修饰不均匀处，还要避免在强光下待很长时间。
第2招 不宜经常更换化妆品牌
如果找到合适自己的护肤品，坚持用上一段时间，直到发现它对自己已失去改善力时再考虑更换。
第3招 净化精华点亮肤色
要重新找回健康透明的肤色，帮助皮肤清理掉累积在皮下的污染物是首要任务。市面上有些净化型产品，可加速皮肤内部微循环，促进氧气生成，让皮肤重新获得呼吸。Biotherm净化系列、KOSE纯肌粹系列都是这方面的理想选择。
第4招 小心防护
如果不得不面对各种强烈光源，那就选择高倍数防晒霜，每隔2小时左右重新涂抹一次。
急需美白面膜，求好的美白面膜推荐
一叶子樱花粉嫩修护面贴膜
推荐理由：这款面膜精选当季樱花萃取，具有很好的水润、粉嫩、修护作用，樱花中含有的抗氧元素能够迅速提亮去黄。使用这款面膜能够为肌肤补水保湿，淡斑美白，修护受损肌肤，焕发粉嫩柔润光泽。
用户评价：宝贝很好用，用了以后皮肤很水润有弹性，非常白皙。
膜法世家吸黑焕采弹润幼滑面膜贴
推荐理由：这款面膜甄选黑加仑、黑松露、黑可可等成分能够给肌肤由内而外的弹润细滑，而且面膜贴质地柔软，精华液不仅能够彻底吸附肌肤浊质，更好的被肌肤吸收，还能够舒缓肌肤。这种以黑吸黑的方式，让肌肤水嫩明亮，细腻丝滑。
用户评价：很不错哦，很有效果，用了几天就感觉非常明显的美白效果了，还补水。
凯梵蒂蜗牛原液面膜贴
推荐理由：这款面膜中含有的珍珠葡萄蜗牛粘液能够为肌肤更好吸收的用时，有效补水保湿，保持肌肤的持续弹性，为肌肤形成一层天然保护膜。另外含有的马齿苋提取物以及蛋白卵磷脂等成分，能够增强皮肤的营养，美白嫩肤的同时让肌肤更加光感透亮。
用户评价：有美白的功效，白天一起来，就非常的明显，刚敷完这面膜，感觉挺好用的，很服帖，，就是用后感觉有点粘，要洗下脸就好了，味道清香好闻。
水密码水漾滢亮保湿面膜
推荐理由：这款面膜中含有的深海巨藻成分能够帮助补充肌肤微量元素，有效提高肌肤抵抗力；其中含有的深海海泉水成分能够为肌肤深度补水，而透明质酸又能够有效为肌肤底层补水，深层保湿，让肌肤保持光洁状态。另外还有的胶原蛋白和雪莲花成分能够有效透亮增白肌肤，加速皮肤的新陈代谢，延缓肌肤衰老的同时保持肌肤白皙透亮。
用户评价：面膜质量很好，保湿效果很好，用了之后，感觉皮肤细腻了，也变白了。
御泥坊美白嫩肤矿物蚕丝面膜
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用户评价：面膜补水和保湿的效果比较明显；有提亮肤色的作用，感觉水水润润的，面膜很薄很服帖，持续使用中。
卡尼尔水润凝护补水亮肤面膜贴
推荐理由：卡尼尔的这款面膜采用了风行日本的“N合1”保养概念，同时蕴含美白霜、化妆水和保湿精华，美白提亮同时又保湿补水。
用户评价：用后皮肤水水的，醒来感觉皮肤变亮了一些，美白提亮效果不错哦。
SOFINA苏菲娜美白滋润保湿面膜
推荐理由：含母菊ET精华，能够作用于黑色素生成之前的初级阶段，蕴含丰富的细胞间脂质，提高角质细胞滋润与保水能力，微微清香提高消除压力，放松身心的效果。
用户评价：用完水润水润的，产品香味好喜欢啊。
美白防晒最实用的6妙招
第一招：持续美白
夏天的紫外线很强烈，除了要做好白天的防晒之外，夜晚的美白修护也是必不可缺的。即使是在夜间室内，空气中仍存在少量的紫外线，而夜间黑色素的再生速度几乎是日间的两倍，因此夜间的护理是美白工作中不容忽视的一道工序。夜间护理可以有效地修复白天受损的细胞，并且让肌肤做好充分准备增强第二天的防御紫外线能力。
第二招：美白面膜
皮肤在日晒日后一定会有色素沉积，久而久之会形成斑点。美白面膜便是对付这些斑点的一大妙策。夏日里建议每1~2天便做一次美白面膜，利用面膜上的大量美白精华素，使肌肤充分吸收美白的营养成分，坚持使用，可以让皮肤恢复水嫩的理想状态。
第三招：专业美白
尽可能地每月抽点时间去美容院做一次专业的晒后护理。在美容师专业的指导下选择适合自己皮肤状况的修复疗程，并施以按摩，其效果绝对比自己在家里弄一大堆护理品乱来的好。
第四招：补充水分
要想肌肤保持水嫩，必要的条件就是水分。经过日晒之后，皮肤中的大量水分已流失，如果不及时补水会逐渐干燥，继而由干燥引发一系列皮肤问题。因此我们可以随身带一瓶喷雾式的保湿化妆水，它的分子很小，很容易渗透入皮肤深处，起到镇静和保湿作用。若是在空调房里，则不要使用喷雾型的为好，那样会加速皮肤的干燥。
第五招：双重呵护
平时清洗完脸部之后，大家肯定会用化妆水来滋润皮肤吧。这是很正确的。不过在夏天这个特殊的阶段里，我们不妨把平时用的普通爽肤水换成含有植物美白成分的美白化妆水，它不仅可以起到普通化妆水的二次清洁作用，同时能渗透进皮肤深处起到收敛和美白作用，正可谓一举两得，双重保护。
第六招：美白饮食
在夏天的饭桌上，食物多以清淡为主，但是也不能忽略一些肉类食品中含有的抑制黑色素的元素。多摄取维生素C、维生素B6等营养成分，可起到抗氧化和祛除色斑斑痕的作用。因此应该适量吃一些鸡肉、瘦猪肉、鱼类等美白肉类。
祛斑美肤的小妙招推荐
妙招一：纯牛奶美白祛斑
美眉们都知道，新鲜的纯牛奶有着非常好的美容护肤的功效，而牛奶的护肤功效主要体现在它可以充分美白肌肤，帮助肌肤细致白净。美眉们可以准备一小盒新鲜的纯牛奶，将牛奶加入到温水中进行洗脸，又或者可以将牛奶直接涂抹在肌肤上，进行擦拭并且按摩，而后再用清水清洗干净即可。无论是用牛奶来洗脸，还是擦拭肌肤，美眉们长期坚持，都可以令肌肤的斑点消退，净白嫩滑。
妙招二：食醋鸡蛋祛斑美白
想要去除面部斑点，令肌肤嫩白起来，另一大有效的方法就是将食醋与鸡蛋进行混合，将二者充分混合，搅拌均匀之后，直接涂抹在面部肌肤上，斑点较多的部位，美眉们可以多涂抹一些，并且侧重按摩，二十分钟之后，再用清水将面部肌肤清洗干净即可。鸡蛋可以很好的帮助细致嫩滑肌肤，而与食醋进行混合之后，便形成了非常好的美白祛斑效果，尤其是针对面部肌肤的各种黑斑，此方法非常适用哦，面部有黑斑的美眉们可以尝试一下!
妙招三：新鲜的西红柿汁祛斑美白
西红柿当中含有非常丰富的维生素C，美眉们想要快速去除面部斑点，维生素C是不可缺少的，美眉们可以多吃西红柿，来帮助肌肤补充维生素C，减少黑色素的形成，从而消除面部的色斑。另外，美眉们也可以直接在肌肤上涂抹西红柿汁，并且坚持每天喝上一杯新鲜的西红柿汁，就可以令肌肤变得无暇白净了。要持之以恒哦!
妙招四：黄瓜粥祛斑美白
祛斑美白，若想要达到真正美白的效果，美眉们不能只顾着外在的护理，内在的调理也非常重要哦。小编建议美眉们，经常喝黄瓜粥，做法也非常简单，只需要将黄瓜切成小块，与大米一同煮熟即可，黄瓜粥每天坚持喝，美眉们的皮肤就会变得越来越白皙和嫩滑了，对于祛斑美白效果非常棒!
妙招五：柠檬汁美白祛斑
去除面部肌肤的斑点，柠檬当然不得不提，柠檬中所含的维生素C要远比其他的果蔬多得多，美眉们可以经常喝柠檬汁，来为肌肤补充维生素C，从而达到抑制黑色素沉积，美白肌肤的功效。倘若每天坚持喝柠檬汁，一段时间之后，肌肤会有明显的祛斑效果，美白肌肤也更见成效哦!
四大美白基本准则你知道吗
1——25岁后的肌肤再不会自动恢复白皙
在25岁之前因适应性色素沉淀而产生的变黑及斑点，一般都具有可逆性，即还可以自己慢慢变回来。一旦过了25岁，肌肤状况便开始走下坡路，一些斑点失去了自动的可逆回转，这时就需要美白产品的保养，来帮助肌肤恢复原有的白皙。
2——美白保养的基本准则即“ABCS”
国外皮肤专家提出了美白保养的基本准则即“ABCS”，A即远离阳光，B即涂美白防晒产品，C指戴帽，撑伞遮阳光，S是请告诉大家。
3——让产品渗透肌肤基底层
有效美白的关键在于美白营养成分要能够让皮肤吸收并渗透到肌肤基底层，并在渗透的过程中逐步释放有效成分，让美白养分全面发挥作用。否则美白的功效就近乎于零。
4——绝没有速效美白品
不要怀疑美白产品的功效，尤其是在用了不到两个月的时候。真正能看出效果的美白保养一般需要持续45-60天。美容院那些所谓的瞬间美白神话，还是勿信为妙。
对号入座，按派系来美白
“暗黄派MM”—— 肤色暗黄通常是由过度劳累及压力过大导致，不少OL经常在办公室里对着电脑拼命地工作，承受超出负荷的压力，睡眠和情绪都得不到保障，让自己的皮肤状况越来越差。再加上环境污染、每天的上妆卸妆，毛孔内堆积各种毒素，造成里皮肤中毒很深，肌肤就变得污浊油腻，再加上皮脂氧化让肤色日益暗淡，肌肤就会显示出一种暗黄的亚健康状态。
“暗黄派MM”美白护肤2招式
第1招：抗氧化食品+减压
多吃一些像番茄、葡萄、绿茶、坚果等抗氧化食品，不仅可以提高身体健康，还可以有效地防止皮脂氧化，保持肌肤的白皙;在日常的生活中我们还要拥有良好的情绪，放松自己的心情，以缓解身心的压力。
第2招：外用美白品
选择一款适合自己肤质的美白抗氧化产品，不仅可以提亮肤色，还可以有效地防止氧化，对抗暗黄，大家不妨尝试一下HR纯皙解码美白凝露，它令肌肤回复光滑均匀，面部焕发出如钻石般闪耀的光彩，同时舒缓镇静肌肤，也是一款很好的晒后修护产品。
“黯淡派MM”——如果你最近变得灰头土脸，肌肤光泽度下降，那么一定是你的防晒工作没做好，肌肤亦缺少虫子的水分，才令色斑暗沉肤色在不知不觉中形成。切勿让肌肤因缺水而变得粗糙暗哑。
“黯淡派MM”美白护肤3招式
第1招：防晒必不可少
对抗黯淡肌肤，外出时一定要涂抹防晒霜，粉底也最好选择具有防晒功效的。另外，在防晒的同时，亦要注意抗老化保养，维持肌肤活力。赫莲娜魔幻丝绒底妆液，不仅能让你拥有完美的底妆，还能有效保护肌肤免受外界环境侵袭。
第2招：给肌肤喝足水
针对黯淡肌肤，一定要给肌肤补充足够的水分，让肌肤看起来更加通透饱满，从而远离灰暗困扰。早晚都要定时使用具有保湿效果的护肤品。
第3招：加强按摩美白更有效
在用美白品时，结合准确的按摩手法，会令护肤品吸收得更加彻底，同时促进肌肤新陈代谢。
“泛红派MM”——万人迷熟女需要红润的肤色，但决不是红血丝或高原红肌肤。一旦你的肌肤出现灼热、发痒、红肿等迹象，一定要引起足够的重视了：此时肌肤正处在敏感状态，如果护理不当，后果不堪设想。
“泛红派MM”美白护肤招式：改善过敏加强保湿
肌肤自身抵抗力下降才会导致肌肤泛黄，在清洁肌肤时，一定要选择温和无刺激的滋润型洁面产品，同时也要加强保湿防晒护理。
男士美白有什么妙招
男士美白妙招一：用牛奶涂脸
将往牛奶中滴入适量的清水，充分调和，然后擦拭到脸部肌肤上。大约6分钟之后就可以用清水清洗干净了。这款方法如果能坚持下去，脸部的肌肤会一天天白嫩起来，如果是洗澡之后在使用的话效果更佳。
男士美白妙招二：自制马铃薯美白面膜
首先，准备好三分之一个马铃薯，适量的面粉。其次，将马铃薯清洗干净去皮，捣烂成糊状，过滤掉水分，往马铃薯糊状中加入适量的面粉均匀搅拌敷在脸上。25分钟之后就可以用清水清洗干净了。这款面膜对皮下的黑色素具有很好的漂白功效，特别是对消除黑眼圈非常有效果。
男士美白妙招三：多吃能够美白的食物
要想肌肤健康白嫩，那除了敷自制的美白面膜之外，还要多吃一些能够美白的食物。比如，柠檬、小黄瓜、泥猴桃、番茄等等，这些食物都是非常好的美白食物。
男士美白妙招四：要有足够的睡眠
肤色暗沉的人大多都有熬夜的习惯，其实，熬夜对我们的肌肤伤害是非常大的。建议大家在晚上的22点或者23点钟就要入睡，因为晚上的24到到次日凌晨3点钟是深眠的时间，如果在这段时间不能让我们的身体进入放松的状态，那么我们的肌肤看起来就会非常的暗沉无色泽。
男士美白妙招五：做好防晒工作
想要美白，但又不做防晒工作，那简直是白搭。很多男士不喜欢往脸上涂些油腻的护肤品，其实，男士们可以选择一些质地比较清爽的防晒霜，这样脸部就不会有油腻感。
吃这些食物能美白护肤
1、番茄延缓衰老
番茄又被称之为西红柿，含有多种营养元素，是不容错过的美食。坚持每天食用1-2个西红柿，这不仅能够满足人体对几种维生素和矿物质的需要，而且还能够起到很好的延缓衰老效果。
而且番茄汁红能够有效的生吃，这可以有效的补充维生素C，直接用清水煮熟后直接食用，在西红柿中含有丰富的番茄红素和其他抗氧化剂，加工之后这些营养元素会逐渐飙升，能够起到降低心脏病的风险和抗衰老的作用。
温馨提示：生吃、熟吃虽然都能够很好的吸收营养，但是其所吸收的营养成分有很大的差距。
2、姜减少色素沉淀
生姜对于美白很有帮助，因为生姜中含有丰富的蛋白质、维生素、胡萝卜素、钙、铁、磷等。因为生姜中所含的姜辣素顺利进入身体后，能够起到很强的抗氧化功能，能够防止和减少脂褐素的沉积，预防老年斑出现，这也是很多国外老年人都喜欢的一种抗衰老方式。
温馨提示：食用生姜，千万不能一次性吃太多哦!
“末日”来临细节抗老焕容颜
细节抗老招式一：清洁肌肤是延缓衰老的头等大事
自然界中充斥着尘埃、污染和病原微生物，皮肤自身也会分泌和排泄油脂、汗液。这些物质沾附皮肤上就会影响皮肤腺体和毛孔的通畅。只有彻底清洁皮肤，才能维护皮肤正常的新陈代谢，才能够使保湿、抗衰老更好地进行，让细胞充盈和新生的成分彻底渗透到肌肤深层，才能有效提升肌肤弹性。
细节抗老招式二：及时为肌肤储水保持肌肤湿润
随着年龄增长、肌肤自我修护能力下降，基础的保湿功课从化妆水开始就要加倍重视了。除了为肌肤做好二次清洁以外，化妆水还能第一时间调节肌肤酸碱平衡，消除洁面后肌肤的紧绷感。用化妆水充分浸透角质层，不仅能为肌肤补充所需水分，更能带动后续产品的渗透，辅助高营养成分全面渗透吸收。
细节抗老招式三：保持固定频率去角质
年龄的增长让角质代谢的周期逐渐变长，脸皮也变得越来越“厚”，不仅保养成分吸收不良，美肌效果更是大打折扣。只有重塑健康的角质层才能回复青春的肌肤。因为这时肌肤代谢旺盛，过多的废弃角质堆积在皮肤表面使得肌肤缺乏柔软度与张力，产生了小细纹。使用带有去角质功能的产品也是升级重点。
巧去黑头告别草莓鼻
去黑头招数一：番茄柠檬面膜
材料：番茄、柠檬、面粉
做法：把番茄与柠檬片成泥状，加少许面粉后搅拌均匀即成。涂于脸上约30分钟再用清水洗去。
功效：清除老死细胞，深层清洁肌肤，收敛肌肤，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。还有清洁、美白、镇定作用。
去黑头招数二：珍珠粉去黑头面膜
材料：珍珠粉、水
取适量的珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。将调好的珍珠粉均匀地涂在脸上10分钟后洗净。
功效：这款面膜有很好的去角质去黑头的效果，每周可用两次。
去黑头招数三：盐加牛奶去黑头面膜
材料：盐、牛奶
用4～5滴牛奶兑少量的盐，然后在盐半溶解状态下开始用来按摩，在按摩时力度一定要轻，半分钟后用清水洗去。
注意：这个方法洗完之后脸上不要擦然后护肤品，这样才可以使皮肤重新分泌干净的油脂保护肌肤。
去黑头招数四：蛋清面粉收缩毛孔面膜
材料：半小匙粗盐，1个蛋清，3大匙面粉，适量清水
自制方法： 在容器中倒入粗盐、蛋清、面粉。 加入清水，搅拌均匀直到粗盐完全溶解，使之呈糊状。洁净面部后，于脸上抹上本款面膜，避开眼部及唇部。15分钟后，用清水洗干净。
功效：具有收敛、消炎的作用效，能明显收缩粗大毛孔。
去黑头招数五：果泥面粉收敛面膜
材料：面粉1大匙，青木瓜1小块，菠萝1小块
自制方法：将菠萝、木瓜一同放入容器中，捣成泥状。将面粉加入果泥中，充分搅拌均匀。洁面后取适量面膜敷在脸上，10-15分钟，再用清水冲洗干净，每周使用1-2次。
功效：这款面膜可以深层清洁肌肤，清除老化角质，清洁毛孔，柔嫩肌肤。
去黑头招数六：鸡蛋壳内膜和蛋清
把鸡蛋的内膜小心的撕下来，然后贴在鼻子上，等干后撕下来。这是大众都知道的方法，但很方便实用，你不妨一试。
鸡蛋是个宝，不仅内膜有很好的去黑头效果，蛋清也一样，打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，然后将化妆棉浸入蛋清，稍微沥干后贴在鼻头上，十五分钟后清洗干净。
去黑头招数七：盐和米饭
首先把脸洗干净，趁皮肤没有干透，用适量食盐涂在鼻子上打圈按摩，待10分钟后用清水洗干净。注意，脸部有伤口的肌肤慎用，会容易过敏。
米饭可以去黑头你不知道吧?捏一小团米饭在鼻子上揉，饭团的粘力会把鼻子上的脏东西带下来;十分钟之后用清水洗净。
女性祛斑4妙招快速美白巧祛斑
第一妙招：洗出来的快速祛斑高招
大家整天都在忙着工作，尤其是白天工作的人，不仅大脑消耗脑力比较大，而且脸蛋的肌肤也很容易受到损耗。空气里的灰尘，电脑的辐射等等都会导致皮肤水分迅速流失，让肤色看起来晦黯无光，这样很难祛斑成功的;大量灰尘，吸附到皮肤上，堵塞了毛孔，肤色就更容易显得暗淡无光。于是祛斑效果很难达成。
第二妙招：拍出来的美白
快速祛斑美白千万不要忽视爽肤水哦!生活中会有很多MM都忽视爽肤水的作用，这是相当相当错误的!爽肤水有很好的清洁补水作用。用爽肤水或柔肤水做二次清洁，以彻底清除清洁类产品的残余，同时促进肌肤对下一步产品的吸收能力。通过爽肤水更好的提高肌肤的质量，让肌肤更好的吸收下一步的的产品。同时也能很好的补水哦!肌肤水嫩了自然就显得更加白嫩了!
第三妙招：擦出来的美白
显然，快速的祛斑平时也是可以擦出来的;面部苍白、暗沉，当然光靠洗洗就能解决问题的。一定要使用些方法才能让肌肤白起来起来。彻底清洁肌肤后，让肌肤吸收营养，恢复迷人红润，这才是我们需要做的。夜间美白显得特别必要!让肌肤在晚间好好吸收美白的美白精华，一觉睡醒，白回来!
第四妙招：吃出来的美白
想要快速祛斑，可以通过食疗的方式，也可以通过酵素、芦荟胶囊等排出体内毒素，以及内服葡萄籽、维生素C、维生素E、番茄红素等天然抗氧化剂，清除体内自由基，还原黑色素和脂褐素，淡斑祛黄，亮白肌肤，抑制络氨酸酶活性，源头预防色斑。
7招全身美容美白解决你的天生黑
美白小妙招1、自制蜂蜜美白面膜
面膜材料：鸡蛋1只，蜂蜜2汤匙，面粉适量，纯牛奶少量
制作步骤：先把鸡蛋打开，只要蛋清。然后加入蜂蜜和牛奶，一起混合机搅拌均匀;最后还要把面粉加进去，继续搅拌。
使用方法：敷面膜之前，先把脸部肌肤清洁干净，然后把面膜均匀涂抹在脸上，静静躺下来享受15~20分钟，最后用清水洗净即可。
面膜效果：蜂蜜和牛奶可以美白肌肤，给肌肤补充水分，而蛋清可以起到祛皱的作用，让肌肤更有弹性，使用面膜之后，肤色瞬间会提亮很多噢!
美白小妙招2、吃美白食物
美白食物中比较常见又有效的就是樱桃跟番茄了。樱桃蕴含很多营养，其中有糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等。多吃樱桃可以让人面色红润，真正做到白里透红，并且几个还会很细腻又有弹性;番茄蕴含丰富的维生素c、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质，番茄的美白效果真是没话说，想要让自己变白，就每天吃一个西红柿吧!
美白小妙招3、生活习惯要规律
一个健康的身体离不开有规律的生活，而有规律的生活还可以加强美容保养的效果，充足的睡眠时间，多吃绿色健康的食品，少吃辛辣不卫生的食物，不熬夜加班，这些都会让你的皮肤越来越好。
美白小妙招4、全面做好防晒工作
直接导致美眉变黑的就是紫外线，你已经够黑了，千万不要“黑上加黑”啦!即使现在是冬季也要做好防晒工作，因为紫外线一年四季都存在!外出必须防晒，防晒霜、遮阳伞等都要准备好。
美白小妙招5、冬瓜黄酒膏擦拭法
取新鲜冬瓜去皮切块,入锅加黄酒和清水煮至膏状,,晒凉后放进冰箱保存,每晚取适量擦拭皮肤,1小时后除去,用后一月后皮肤明显变白!
美白小妙招6、冰糖陈皮醋美白
大瓶工研醋丢入冰糖100g+陈皮50g，酿三周后，每天直接喝一点(不需放冰箱)。此法可淡斑美白，化解黑色素。
美白小妙招7、白果仁美白法
白果仁性味甘、苦、涩、干，白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌，故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。将白果仁捣成液浆涂于脸上，可令肌肤柔嫩光滑，白皙娇美。
美白的小妙招
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。快速美白皮肤小妙招
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!快速美白皮肤小妙招
3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
4.将白醋和甘油混合在一起能够滋润肌肤，减少黑色素的沉淀。据说使用一个月就能够让肌肤变白哦!如何制作?首先，准备白醋和甘油，按照4：1的比例混合在一起，在洗脸过后涂抹在脸部，20分钟后洗去即可。
粉底液有什么作用 均匀肤色
粉底液具有均匀肤色的作用。粉底液一般也会有呈现出不同颜色的修色粒子，能够帮助更好地修饰肌肤，使肌肤能更加的清透白皙。
白皙的肌肤美白有妙招
美白招式1：防晒
基本系数至少要SPF15，但要达到系数所标示的防晒效果，但除美白成分外，还要含镇静、抗氧化成分，避免发炎加速黑色素生成，晒后敷美白补水面膜。
美白招式2：彻底清洁皮肤
彻底清洁，干干净净的面部肌肤是吸收护肤品的关键，首先要用温水洗脸，然后使用适量洁面乳用手搓出丰富泡沫，再用泡沫轻轻地按摩洗脸，洗脸时要用手指从外到里画圈，从脸颊开始重点清洗T区和鼻头，洗完后用凉水冲洗干净。
美白招式3：使用化妆水
可选择含去角质酵素、有机酸成分的产品，可帮助黑色素往上代谢至角质层，做好美白预备。
美白招式4：必备美白精华
选择一款好的美白精华，能更好的还原肌肤的白皙润泽，选择偏水性质地、容易吸收、并且温和安全的美白精华，可以让配套美白产品效果加倍。
激光美白祛斑需要注意哪些问题
激光美白祛斑要注意什么?
激光美白祛斑前三周尽量避免日晒，以免影响治疗效果。少食油腻辛辣的食物，保持心情愉快。女性避开月经期。
激光治疗之后，因皮肤受到能量的点射，会有红肿现象和轻微的出血。一天左右逐渐愈合产生痂皮，约3～5天结痂会自然脱落，呈粉红色。在此过程中要注意保持清洁。并避免受到日晒，否则皮肤反而会变黑。
可遵医嘱，在局部涂3%氢醌酸或者5%白降汞膏，两者能与皮下异常增多的黑色素结合，利于黑色素的排出。
宜多吃富含维生素C的食物，如西瓜、橘子、草莓、香蕉等瓜果蔬菜，因为维生素C能还原已经沉淀了的黑色素，从而利于黑色素的排出。
激光祛斑的方法有哪些?
1、脉冲光祛晒斑
脉冲光被称为 “午餐美容”，顾名思义，可以利用午餐时间进行脉冲光嫩肤，下午继续上班，别人察觉不出来。脉冲光的穿透力较深，能刺激真皮层中的纤维母细胞，分泌胶原蛋白来抗老化。
脉冲光主要是利用强脉冲光击退皮肤内的黑色色素，可增生胶原蛋白，对肌肤中的黑色素产生作用，让可以肌肤变得更加白里透红，击退斑点。
2、白瓷娃娃祛晒斑
白瓷娃娃(又称净肤镭射)是目前台湾热门的医美项目，属于选择性光热疗法，特殊的镭射波长，可以穿透肌肤真皮层，震碎黑色素细胞，赶走晒斑，同时，重建胶原蛋白结构，击退细纹，让肌肤恢复弹性。
白瓷娃娃是一种选择性光热疗法，生物刺激效应可促进组织修复、细胞再生、提高机体免疫力，同时能杀菌和抑菌，减轻组织炎症反应等。白瓷娃娃嫩肤功能众多，可以有效解决面部问题，激光美白嫩肤在驱除细纹的同时还可以祛斑、嫩肤、除痘、美白等，紧致肌肤，让肌肤恢复细腻、光泽。白瓷娃娃治疗时间会依治疗区域范围而有异，全脸治疗共只需5~10分钟(不含术前清洁准备时间)。
3、点阵激光祛晒斑
点阵是一种激光发射的模式，点阵激光在安装了特殊的图像发生器(CPG)，图像发生器改变了光的发射模式，点阵激光可透过高聚焦镜发射出50μm-80μm的焦斑，并将这些焦斑扫描出多达6种的矩形图形(圆形、正方形、长方形、菱形、三角形、线形)，分别适用于不同部位和不同肤质的治疗。