三七粉加蜂蜜的功效 祛斑净白
三七粉加蜂蜜的功效 祛斑净白
三七粉加蜂蜜能够帮助祛斑净白。
三七祛斑因子能够针对因或晒后导致的晒斑、黑头等有很好的去除效果。蜂蜜中含有的维生素能够有效润肤美白，让肌肤从内变白。
三七粉加蜂蜜的作用 消除脂肪
三七粉加蜂蜜能够帮助消除脂肪。
三七粉中的清脂因子渗透肌肤底层，有效消除多余的脂肪。而蜂蜜也能调节内分泌、抑制皮脂腺过多分泌脂肪，改善脂肪酸代谢并改善血液循环，促进血液将营养运送到皮肤层。这种情况，一般是将三七粉和蜂蜜冲调后内服饮用去脂效果更好。
三七粉怎么敷面膜祛斑
材料：三七粉5克，蜂蜜适量，鸡蛋1个。
做法
1、将鸡蛋的蛋清和蛋黄分离，取蛋清。
2、将三七粉、蜂蜜、鸡蛋清倒入面膜碗中。
3、将以上材料搅拌均匀，调成糊状。
4、洁面后将调好的面膜涂抹在面部。
5、15-20分钟后清洗干净即可。
功效：蜂蜜中含有的维生素能够帮助美白嫩肤；蛋清能够帮助补充肌肤营养，润肤的同时配合三七粉能够有效祛斑美白。
材料：三七粉5克，珍珠粉5克，牛奶适量。
做法
1、将三七粉、珍珠粉、牛奶放入碗中。
2、搅拌成糊状。
3、清洁面部后，将面膜敷在脸上。
4、敷15-20分钟，将残留面膜清洗干净。
功效：珍珠粉具有很好的美白效果，配合三七粉，能够帮助有效祛斑。
材料：三七粉5克，维生素C胶囊2颗，桑树油15毫升。
做法
1、将维生素C胶囊戳破。
2、然后将维生素C液挤出来。
3、混合在桑树油和三七粉中搅拌均匀后涂抹在脸上，第二天早上再洗干净即可。
功效：桑树油具有很好的美白祛斑效果，加上维生素C能够有效抑制黑色素形成，美白淡斑。长期使用皮肤变得红润有光泽，祛斑效果好。
三七粉美容怎么用 外用法
三七粉美容外用法通常是将三七粉做成面膜使用。
材料：三七粉5克，蜂蜜适量。
1、将三七粉和蜂蜜放入面膜碗中搅拌均匀。
2、用温水清洁好面部，促进毛孔打开。
3、将调好的面膜均匀涂抹在面部。
4、20分钟后清洗干净即可，一周使用2-3次。
功效：美白祛痘，滋润肌肤。
1、将新鲜芦荟榨汁，去渣。
2、将面粉3克和三七粉3克倒入碗中。
3、加入芦荟汁搅拌成糊状。
4、均匀敷在面部，15-20分钟后清洗干净。
功效：祛斑抗皱，缩小毛孔。
三七粉太苦怎么喝下去
三七粉太苦了不好服用的话，可以用以下三种方式:
1、牛奶冲服，三七粉性温，味甘、苦，因此食用起来有苦味，不太能接受苦味的人食用三七粉会因为太苦，而出现饮用不下去的情况。那么，这种情况可以用少量牛奶冲服，将牛奶控制在1、2口能食用完的量。
牛奶的醇香会掩盖三七粉的味道，因此可以减少苦味。
2、加蜂蜜，食用有苦味的三七粉，可以用少量水将三七粉搅拌均匀，再加入适量的蜂蜜，用蜂蜜的甜味减轻三七粉的苦味，比较容易喝下去。
3、黄酒送服，也可以将三七粉加在少量黄酒中，在上蒸锅蒸5到10分钟就可以了，加在黄酒中的三七粉苦味会被酒味冲淡，因此也能比较容易的饮用下去，注意控制黄酒的量在小半碗内。三七粉怎么服用好
生三七粉的主要作用是活血化瘀，生吃可以用于治疗和预防高血脂，每天食用5克左右三七粉，用温水或者豆浆调服，三七粉味道较苦，可以适量加一点蜂蜜一起服用，或者购买一点胶囊壳，灌装以后服用，每颗胶囊装满田七粉，大概0.5克，每天服用10颗左右。
可以起到美白祛斑的功效，三七粉对身体引起的斑效果很好，还可以起到活血功效，每天食用3-5克三七粉，用温水或者牛奶调服，不适应其苦味也可以加入蜂蜜同用，对祛斑还有辅助功效。除了内服，同时也可以外用，可以做田七粉面膜，20克三七粉加入适量蜂蜜或橄榄油，调成糊状敷脸，20分钟左右洗净就可以了。每周1-2次三七粉面膜加上内服，祛斑效果更加明显。
日常保健，三七粉长期服用对促进血液健康，预防各种心脑血管病效果是比较明显的。尤其适合中老年人和长期缺乏运动的人群。三七粉的用法，每天3-5克，温水调服，量无需大，服用的量少点，效果还好点，也避免浪费。
熟吃三七粉的主要功能是补血，对于一些伤后补血、产后补血等效果非常显著，也有一些书籍曾经记载，比如《本草纲目拾遗》中记载：“人参补气第一，三七补血第一”。熟三七粉的吃法主要以做成药膳食用，比如炖鸡、炖排骨等，也可以将田七粉加工成熟三七粉，直接服用。加工方法如下：
1)将田三七用食用油炸成微黄，别炸的太焦，弄干后打成粉既是熟三粉了。注意：炸田七的油最好是鸡油，能保存更久，或者每次加工少一点，用完再说。
2)切片服用，将三七用适量水泡一下，让其充分吸收水分，然后用蒸笼蒸软，用刀切片后晾干就好了。
三七粉能祛黄褐斑吗
三七粉能祛黄褐斑吗?
三七粉可以祛黄褐斑，这是因为三七粉素有“血管清道夫”的称号，这是因为三七粉具有排毒的、活血化瘀的功效，三七粉祛黄褐斑的原理是因为三七粉中的活性成分，可以去除体内废除的淤血、清除体内血液中的沉积物。
三七粉祛斑的吃法
七粉祛斑的吃法是每天睡前用一小勺三七粉，大约2-5克左倒入一杯牛奶中，搅拌均匀一起全部喝下，除了和牛奶一起之外，将同样的少量三七粉加入温开水中，加入适量蜂密兑着喝，效果也是一样。
提示：三七粉不是多吃就可以快速祛斑，而是少食多次的吃法，例如，每天吃9克的三七粉，则应该分为早中晚平均服用，这样会比一次性吃9克三七粉祛斑的效果哈很多，而吃三七粉祛斑的时间没有特定的要求，可以根据自己的时间而分配。
三七粉祛斑的面膜法
三七粉不仅可以内服祛斑，还可以通过外敷三七粉辅助祛黄褐斑，这样可以更有效地去除脸部的黄褐斑。
做法：取适量的三七粉放置干净容器内，加入适量的蛋清或者是用蜂蜜、牛奶进行调至糊浆，就可以敷于脸上，20分钟之后用温水洗净即可。
三七粉祛黄褐斑的禁忌人群
用三七粉去除脸部黄褐斑不是每个人都适合，以下是不适合用三七粉祛斑的人群：
孕妇不可用三七粉祛黄褐斑
女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。
感冒人群不可用黄褐斑祛黄褐斑
风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用，而患风热感冒则不宜服三七粉。
三七粉加蜂蜜功效作用机理 促进入眠
三七粉加蜂蜜能够帮助促进入眠，改善睡眠质量。
三七粉具有很好的镇静安眠的效果，再加上蜂蜜，能够有效帮助改善入眠困难、多梦易醒、睡眠质量差等等问题。但是要注意睡前至少1小时喝三七粉加蜂蜜，且蜂蜜量要少些，以免造成血液粘稠，反而不利于健康。
三七粉加蜂蜜功效作用机理 美白润肤
三七粉加蜂蜜能够帮助美白润肤。
三七粉能够活血，有效加快身体的血液循环，再配合蜂蜜，能够帮助滋润肌肤，让肌肤呈现出自然美白、滋润有弹性的状态。
三七粉加蜂蜜什么时候喝效果最好 安神助眠
三七粉具有很好的镇静安眠的效果，再加上蜂蜜，能够有效帮助改善入眠困难、多梦易醒、睡眠质量差等等问题。但是要注意睡前至少1小时喝三七粉加蜂蜜，且蜂蜜量要少些，以免摄入糖分过高，反而不利于健康。
用三七粉加蜂蜜敷脸能祛斑吗
有一定的促进作用。
三七粉中所含的三七皂苷能够促进皮肤的微循环，改善细胞的新陈代谢，同时三七粉中所含的多糖类物质、氨基酸类物质也能激活和增强肌肤细胞的修复能力，以及帮助抑制和抵抗皮肤中的自由基。
而蜂蜜中所含的有效成分也能为细胞提供营养，增强细胞抗氧化的能力，从而可以抑制色斑的形成，因此用三七粉加蜂蜜敷脸对于祛斑来说是有一定促进作用的。
三七粉怎么吃祛斑
三七粉美容原理：
大量医学研究证明，利用三七活血化瘀及有效成分PNS及PDS延缓衰老，PNS和三七多糖能提高免疫力的作用，纯草本药物达到综合调理人体机能。三七粉对女性的作用主要是调经和美容的功效。
1、清脂美白：
三七清脂因子渗透肌肤底层，清除多余脂舫，调理脉气，促进血液循环，让皮肤自然美白。
2、祛皱养颜：
三七养颜因子能够去除皮肤暇佌，焕发皮肤神采，调理脉气，使皮肤更完美无暇。
3、净白祛斑：
三七祛斑因子能够针对因内分泌失调或晒后导致的晒斑，黑头，杂质沉淀等现象有特效。
4、舒缓暗疮：
三七舒缓活血因子能够促进肌肤血液循环，增强肌肤稀薄呼吸作用的同时舒缓暗疮再生。
珍珠三七粉面膜DIY：
材料：珍珠末，三七粉，灵芝粉，陈皮粉。
用法：每种粉一茶匙，加半只蛋白开匀。
三七粉面膜DIY：
取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，调和成糊状，均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。
三七粉美容自制面膜：
取适量三七粉，边缓缓加入蜂蜜边搅拌，直至成为糊状，直接敷面20-30分钟。
三七粉怎么吃
三七粉吃法 三七粉的功效广泛而集中，有活血和补血的双向调节功效，三七粉的吃法不同，其功效也不一样;用于日常保健，主要有两大方面：补血和活血。下面就介绍一下三七粉用于保健方面的吃法。
一、用于美白祛斑三七粉的吃法 三七粉能够美白祛斑，主要是三七粉中的活血成分起的作用，三七加热后会破坏三七中的三七多糖等活性成分，所以要达到美白效果，需“生吃”三七粉，不能加热后在服用。每天3-5克三七粉，分两次直接用温水或者牛奶等冲服即可。每天服用的量无需大，重要的坚持长期服用，三七粉属于“药膳同源”纯中药才，长期服用没有任何的副作用。 在上面介绍三七粉的吃法的同时，三七粉还可以外敷，做成美白面膜使用：20克左右三七粉，加入适量蜂蜜或橄榄油，用温水调成糊状，直接敷于面部，15-30分钟后洗净。每周2次，能够达到更好的美白祛斑效果。
二、用于预防和治疗高血脂等心血管病三七粉的吃法 三七被称之为“血管的清道夫”，能够有效降低血液黏稠度、扩张血管，对预防和治疗高血脂、动脉硬化、粥样硬化等心脑血管病有很好的作用。 用法：视个人情况而定，高血脂等症状不是很严重或者是用于预防的，每天3-5克生三七粉，分2-3次(三七粉少量多次服用效果最好)，用温水冲服。