性生活不和谐危害有哪些

养生健康

性生活不和谐危害有哪些

1、出现性功能障碍

性生活不和谐不仅会影响男女双方性生活的愉悦程度，影响到夫妻间的亲密关系。而且严重时可导致夫妻一方或双方出现性功能障碍，甚至使婚姻生活出现危机。长期不和谐的性生活也会给男性带来危害，使他们容易罹患性生活不和谐、早泄和慢性前列腺疾病，也会给他们带来心理损伤，使其自尊心、自信心和对爱侣的信任受到伤害。

2、导致男子患咽喉炎

性不和谐与男子咽喉炎，这是一个看似风马牛不相及的问题，但以色列医务工作者在一项壹万名男性健康状况动态跟踪调查中发现：五年内，在患有咽炎的男性群体中发现了一个共同的原因，他们的婚姻质量状况都很差，妻子对他们都毫无温存可言。愉快、满意的性生活带给人们的绝不单单是精神的享受。

3、诱发乳腺小叶增生和乳腺癌

如果性生活不和谐如性高潮没有被很好激起，那么乳房的充血就会消退的比较慢，可出现乳房胀痛和胸部不适之感。实际上这是乳房淤血所致，也是产生乳腺增生的原因之一--经常淤血势必会带来乳腺的结构紊乱。

如果长期缺乏性生活，作为性器官的乳房长期得不到性兴奋的刺激，乳房的结构和功能不能得到很好“锻炼”，同样可以让乳房的生理性增生和复旧不能顺利进行，从而增加乳腺增生症的发生率。

除乳腺增生外，性生活不和谐还很容易出现乳房胀痛，诱发乳腺癌。有资料表明，在乳腺癌患者当中，高龄未婚、性功能低下，丧偶女性的比例明显高于其他人群。这就提示，无正常性生活及性冷淡的妇女患乳腺癌的危险性大大增加。

痛经的危害有哪些呢

在日常生活中很多女性朋友都遇到过痛经的问题，痛经不仅严重影响患者的正常生活还会给患者带来很多的不便，长期痛经还会造成一些女性身体疾病和妇科疾病，随时危害到女性身体健康，对身体非常不好，尤其是体质差的女性，长期痛经还会引发身体其他并发症，那么痛经的危害有哪些呢？下面让我们一起来了解一下。

1、不孕的危害信号：

古人云：“种子先调经，经调孕自成”。痛经与不孕的确有着十分密切的关系。临床观察，不孕患者中约有半数以上伴有轻重程度不同的痛经。通过大量临床资料的分析后提出，不孕症中伴有痛经者占56%，并发现痛经一旦消除，患者也随即受孕。

2、夫妻性生活不和谐的早期预兆：

原来，痛经只是子宫异常比较明显的外在表现。子宫异常还会使阴道内表层细胞数和分泌液逐渐减少，引起阴道萎缩、干燥不适，产生痛苦的性生活不悦感。据临床统计，60%的痛经女性，婚后易出现性欲底下、性能力差、性生活后盆腔酸涨感、子宫炎等症状，这直接导致夫妻性生活不和谐。

3、妇科疾病的发病诱因之一：

1/3以上的乳腺增生病由痛经引起，半数以上的子宫炎症与痛经有关。临床观察证实，痛经是子宫气滞血淤和痰湿相互作用的外在表现，如不予以及时治疗可诱发多种妇科疾病。

以上文章中所讲述的便是痛经的危害有哪些呢详细介绍，在现实生活中女性要爱护自己的身体，平时不宜太过于劳累，可以劳逸结合，适当的时候可以做一些体育运动，不仅可以消耗身体当中多余的脂肪还可以锻炼身体增强免疫力减少疾病的发生，希望这篇文章对大家有所帮助。

8小点解决早泄促进性生活和谐

1、节制性生活或者性生活过少会造成男性雄性激素积累过多，一旦遇上房事便可能会出现早泄的情况。因此，夫妻双方应该保持和谐的性生活，每个星期进行3次左右性生活最为合适。

2、男女双方都应该学习一些婚前性教育以及性指导，掌握必要的性知识是非常有利于双方拥有和谐的性生活。并且在性交的过程当中合理的运用一些技巧以降低男性的敏感度，这样就可以延长性交的时间。

3、如果男性偶然出现早泄的情况，女方应该给于安慰以及谅解，责骂、表现出不满意的态度往往会让男性的心理受到打击。性交前可以给于男方安抚、鼓励以让男性克服紧张、恐惧的心理，这样可以大大地降低男性早泄的可能性。

4、酒后性交会导致男性早泄。因为体内摄入大量的酒精会让男性阴茎勃起不坚，更容易引起早泄而影响双方的兴致。此外，酒后性交受孕还会不利于胎儿的健康。

5、在平时的饮食生活当中，应该多注意摄入一些壮阳补肾的食物。有条件的话，可以使用一些具有壮阳补肾功效的养生保健品来辅助以解决男性早泄的症状。

6、合理地减少生活、工作压力，并且加强体育锻炼对于预防男性早泄也有很大的帮助。男性们应该合理地安排运动、健康的时间，并且在平时应该学会心理调节以及学习一些减压的小技巧。

7、协调好人际关系，时刻保持保持心情舒畅。夫妻双方应该多多进行情感的沟通，并且互相讨论在性生活方面有哪些做得不足，有哪些需要改进的。

8、卧室以及家庭生活环境对于夫妻双方的性生活也会有一定的影响，可以根据双方的喜好营造一个温馨、良好的家庭氛围，这样对于提高性生活质量有很大的帮助。

男性如何有效的预防阳痿发生

一、不要疲劳性交，性生活时是需要消耗一定的体力和精力的，如果男性在精神或身体疲惫时过性生活，不只达不到高潮，同时对健康也是不利的，容易引起阳痿早泄等症状。

二、不要带病过性生活，对于一些男性患有某些严重器质性疾病，医生嘱咐不能过性生活的，不要勉强过性生活;否则对性功能会造成一定影响。

三、不要心情不快勉强同房，男性如心情不快过性生活的话，容易出现反感情绪，从而会出现一些性功能障碍现象。

四、不要酒后性交，酒后性生活可导致男方阴茎勃起不坚，或是出现早泄现象，从而妨碍性生活和谐;而且酒后受孕对胎儿也不利。

五、注意卫生，在不卫生的环境里过性生活，不只可影响到情绪不佳，而且细菌等病原体也可带入对方体内，从而危害健康，因此注意过性生活时要选择整洁、赏心悦目的环境，同时性生活前要注意清洗下身，这不只对健康有利，同时对性生活和谐、美满也有益。

六、避免饱食或饥饿性交，这两种情绪对性生活都不利。

七、不要浴后房事，浴后人体的血液循环平稳失调，容易影响身体健康，从而导致性功能也会受到影响。

八、不要“五更色”，就是说在黎明前过性生活。这时过性生活后得不到时间休息，容易让机体的平衡失调，降低抵抗力;同时过度疲劳也会影响工作效率。

提高性功能促进性生活和谐

两性关系中男人有三大“武器”，用好它们，能引导女性与你共度激情时刻。

第一个武器：嘴。两性关系中，语言的力量非常大，因此男人要多说好听的话，女人爱听，才可以两情相悦。嘴巴还负责亲吻，多给对方一些不同形式的吻，亲吻额头、法式热吻……用好第一个武器是良好的开头。

第二个武器：手。有人说，一天和10个朋友握手，就抓到了一大杯的幸福，可见手可以促进情感交流，表达爱意。两性关系中，男人要时常爱抚女人，当她有被欣赏、被爱抚、被关照的感觉时，性事自然更主动和热情。

第三个武器：阴茎。嘴到、手到后，身心健康的成年男性一般就会达到充分的勃起，随即开始更深层次的接触。如果勃起时不能达到很好的硬度，影响了性爱，就要到正规医院咨询了。此外，建议男性每天锻炼一小时，通过跑步等运动增强阴茎勃起能力。

在性爱诱导方面，女性也有三大“法宝”。

穿上性感内衣。两性生活中，男方可能会有一些难以启齿的欲望或者小要求，这就需要双方时常交流，互相配合。如有些男性喜欢在做爱时把灯开的亮一些，有些则喜欢制服或性感的内衣，女性在得知这点后，可以尽量满足一下他的幻想情节。

创造性爱氛围。做爱空间的氛围对性生活质量尤为重要，女人可以时常布置一下卧室，让其中充满爱的味道。比如点上几根蜡烛，放个香薰，改变灯光的颜色，这些小方法营造出的神秘色彩都能激发男人的动力。

主动改变姿势。传统观念中，女人在性生活中总是扮演被动的角色。其实，性是双方的互动，女性也应该学习相关知识，让自己更主动。比如主动尝试新的做爱姿势，这会让你的伴侣眼前一亮。

提高性能力的洗澡方法

第一、要冷热水交替使用

冷热水交替使用提高性能力是最原始的锻炼方法了。具体方法：现在澡盆内用温水浸泡身体，带身体适应温水环境后，用冷水冲洗阴部，大概3分钟左右，依个人情况而定。阴茎、阴囊收缩后再人澡盆，如此反复3～5次即可结束。

若每日能坚持做冷热水交替浴，可使中年以后的男性精力充沛、性爱功能增强、疲劳感轻。如果使用冷热水交替淋浴，其效果不变。

第二、莲蓬头的巧妙用法

在入浴时，如能应用莲蓬头将温水淋至阴茎根部周围，对于恢复睾丸的"能量"也有很好的后果。因为，阴茎的勃起使支撑阴茎的韧带和神经都相当疲劳，且勃起时光越长则疲劳越严重。而温水刺激则可使血液循环加快，能尽快地恢复睾丸和阴茎的疲劳。并且，以淋浴与全身泡在澡盆里不同，淋浴能对局部的穴位发生集中加热的刺激后果。当然，淋浴的水压较强为好。

不仅是阴茎根部，大腿根内侧的腹股沟也是主要的刺激部位。因为腹股沟是向睾丸输送血液和神经出入的"交通要道"，腹股沟的血液循环对男子的性爱功能至关主要。在淋浴时用温水刺激腹股沟，并用两个手指从上向下抚摩腹股沟，对加强男子的性爱功效也很有益处。

习惯性早泄的危害有哪些

早泄也已经成为男性常见的疾病了，对男性的生活和感情有一定的影响，有些男性由于工作压力大，心理状态不佳，每当行房事的时候，就认为自己“不行”，这属于习惯性早泄，男性要积极的预防和治疗习惯性早泄，远离早泄的危害，那么习惯性早泄的危害有哪些呢?

1、严重影响性生活

由于习惯性早泄患者在性生活中往往让妻子感受不到性快感，长期以往，患者自身也会渐渐对性生活失去了兴趣，于是最后可能出现男性性冷淡。

2、可造成男性不育

如果男性朋友的习惯性早泄长时间得不到有效的治疗，就很容易诱发阳痿、射精疼痛、无力射精等性功能方面的疾病，最终可导致男性不育。

3、影响夫妻感情与家庭和睦

习惯性早泄影响夫妻姓生活的和谐，进而影响夫妻间的感情及家族和睦。

4、严重打击男性自信心

习惯性早泄会让男人觉得自己“不行”，从而产生心理上的严重障碍，自信心下降，精神不振，影响工作和生活。

早泄的病情需要到正规的大医院接受诊治，有些男性患者不好意思接受治疗，就任其病情发展，医生介绍说早泄严重可能还会引发很多的男科疾病，最主要的是对男性的工作和生活影响太大，希望男性早泄患者早日康复。