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哪种方法去西红柿皮最好

哪种方法去西红柿皮最好

烤:

将西红柿的底部插一个叉子,放在火上烤约10秒钟左右,西红柿的外皮就会开裂。稍稍冷却几秒钟后,用手撕去外皮,撕掉的外皮很完整。

(烤,是我认为在三种方法中,所需时间最短,剥下的皮最完整,也最方便的方法!!!)

煮:

锅中倒入清水,大火煮开后放入西红柿煮约20秒钟左右,要用勺子不断的给西红柿翻个儿,以便西红柿所有的部分都可以被开水烫到。或者锅中多放一些水,没过西红柿。

捞出后,冷却一分钟,再撕掉外皮,但手还是略感微烫,而且不容易拿住,在撕皮的过程中,西红柿有些滑。

(煮,所需的时间虽然也不太长,但煮水的时间,煮西红柿的时间,再加上冷却的时间,算算看,也至少5分钟。而且,还浪费了一锅水,和燃气费哈,钱虽不多,但日积月累,也未必不是个吓人的数字。)

刮:

用勺子刮,也是一种方法。勺子的选择比较重要,勺子的边缘不能太薄,也不能太厚。比如,用铁皮勺子刮,西红柿很容易破;但如果用喝汤的白瓷勺子,勺子边缘太圆滑,很费力。我觉得,不锈钢勺子和塑料勺子都是不错的选择。

(刮:这种方法相对于以上两种,看似最简单,但对于我而言,是这三种方法中最费力的。在刮的时候,力度要掌握好,刮得太轻,西红柿的皮和肉起不到分离的作用,如果力度太大,把皮刮破,在撕的时候更麻烦。而且,刮不到的地方,在撕的时候,要用指甲一点点抠,很费劲。)

硬西红柿能生吃吗 西红柿要去皮吃吗

不用。

西红柿在吃的时候是不用去皮的,西红柿的皮当中也含有丰富的营养成分,带皮一起食用的话才能最大程度的吸收西红柿的营养价值。

但注意在食用西红柿的时候一定要将西红柿的外皮清洗干净,最好是能够盐水浸泡一下,这样才能洗去西红柿表面的细菌以及农药残留等物质。

生西红柿怎么去皮 直火烤皮法

这是最快速而且最方便的方法,强烈推荐。叉子插入西红柿底部,没有叉子也可以用筷子,最好选择金属筷子,木筷子容易被烧坏,然后将西红柿放到火上直接烤,一边烤一边转动西红柿,西红柿表皮受热会爆开,时间大约15秒左右,然后既可将完整的西红柿皮撕下来了。

花甲可以和西红柿一起吃吗 花甲和西红柿一起怎么吃

1、准备好400克清洗干净的花甲,西红柿2个,洋葱1/4个,生姜几片,大蒜2瓣,葱、白糖、料酒、油、酱油、盐适量。

2、西红柿画十字,用开水烫至西红柿皮卷曲,然后将西红柿皮去除。

3、西红柿切碎,锅中给少许油,将大蒜切成蒜末,倒入油中炸香。

4、将西红柿倒入其中,翻炒、按压成西红柿酱,盛出待用。

5、将洋葱切成丝,葱白切段,大蒜切片,热锅热油,将配料都下下去。

6、翻炒出香之后加入洗净的花甲,翻炒至出水,加入料酒、食盐、糖、酱油适量。

7、翻炒半分钟左右,将西红柿酱倒入其中,翻炒均匀之后就可以出锅了。

宝宝吃西红柿最佳方法

6个月~1岁:去皮捣浆或煮汤喝

这个时候的宝宝开始尝试添加辅食,对食物的要求是细、软、烂,所以建议妈妈最好在7个月左右给宝宝尝试蒸熟的西红柿,捣成浆喂给他吃;9个月的时候可以尝试混合其他蔬菜做蔬菜汤或榨汁给宝宝喝。需要注意的是,西红柿皮不好消化,这个阶段不要让宝宝吃皮。

1~2岁:可以适当加油烹调

这个阶段的宝宝正处于快速生长的时期,机体各项生理功能也在逐步完善,此时宝宝的饮食安排可以跟成人相似。番茄红素属于脂溶性物质,烹饪时如能加一点植物油,或是与含脂较多的肉类一起烹调,能促进其在人体内的吸收利用,以便真正发挥番茄红素的保健作用。此外,西红柿中还含有少量的胡萝卜素,它也需要油脂来帮助吸收。所以炒食西红柿是相当科学的烹调方法,建议妈妈这个阶段给宝宝炒番茄吃。

2~3岁:建议食用完整的西红柿

很多妈妈因为害怕农药,喜欢去皮后食用西红柿。事实上,西红柿属于茄科果实,其农药残留在各种蔬菜中最少,妈妈不必过于担心农药残留问题。由于西红柿果皮很薄,加工或食用时对果肉中番茄红素的释放几乎没有影响;相反,在人为地去皮过程中会使番茄红素容易随汁液流失。而且西红柿皮以膳食纤维为主,食用后有助于维护肠道健康。这个阶段的宝宝咀嚼能力和牙齿发育状况足以将西红柿皮嚼碎,建议妈妈不去皮给宝宝吃完整的西红柿。

产后怎么廋肚子 补维生素

西红柿、猕猴桃、西兰花、黄豆都是补充维生素的好方法,也是去除妊娠纹最好的方法中推荐的食物。西红柿有保养肌肤的效果,能够对抗妊娠纹,同时还能缓解妊娠纹的症状,让妊娠纹淡化下去。西兰花的维生素A、C含量很多,对肌肤受损的修补有很大的功效。

哪种方法去西红柿皮最好

烤:

将西红柿的底部插一个叉子,放在火上烤约10秒钟左右,西红柿的外皮就会开裂。稍稍冷却几秒钟后,用手撕去外皮,撕掉的外皮很完整。

(烤,是我认为在三种方法中,所需时间最短,剥下的皮最完整,也最方便的方法!!!)

煮:

锅中倒入清水,大火煮开后放入西红柿

煮约20秒钟左右,要用勺子不断的给西红柿翻个儿,以便西红柿所有的部分都可以被开水烫到。或者锅中多放一些水,没过西红柿。

捞出后,冷却一分钟,再撕掉外皮,但手还是略感微烫,而且不容易拿住,在撕皮的过程中,西红柿有些滑。

(煮,所需的时间虽然也不太长,但煮水的时间,煮西红柿的时间,再加上冷却的时间,算算看,也至少5分钟。而且,还浪费了一锅水,和燃气费哈,钱虽不多,但日积月累,也未必不是个吓人的数字。)

刮:

用勺子刮,也是一种方法。勺子的选择比较重要,勺子的边缘不能太薄,也不能太厚。比如,用铁皮勺子刮,西红柿

很容易破;但如果用喝汤的白瓷勺子,勺子边缘太圆滑,很费力。我觉得,不锈钢勺子和塑料勺子都是不错的选择。

(刮:这种方法相对于以上两种,看似最简单,但对于我而言,是这三种方法中最费力的。在刮的时候,力度要掌握好,刮得太轻,西红柿的皮和肉起不到分离的作用,如果力度太大,把皮刮破,在撕的时候更麻烦。而且,刮不到的地方,在撕的时候,要用指甲一点点抠,很费劲。)

蔬果简单的去皮方法 简易蔬果剥皮法

1.冷热水浸泡法去土豆皮

将煮好的土豆从沸水中捞出,迅速放入事先准备好的冰水中,浸泡5秒钟,将土豆捞出,用两手握住土豆两端,向外稍稍用力,白嫩嫩的土豆就,从中间的裂口处自动“跳”出来啦!

2.钢丝球去土豆皮

可以选用钢丝球给土豆去皮:用钢丝球轻搓土豆表面,很轻松就能将,外皮去掉薄薄的一层,且不会损伤里面的肉质部分。

钢勺巧去猕猴桃皮

将猕猴桃的两端切去,找一把与猕猴桃大小,适合的不锈钢勺子,将勺子贴着猕猴桃的皮插进去,勺子在里面转一个圈,就完整地把猕猴桃的皮去掉了。

1.先刮后剥轻松去掉西红柿皮

将洗净的西红柿,用水果刀背或者不锈钢汤匙通身刮一遍,刮时稍用力,生些的西红柿可用力大些,但不要弄破西红柿,然后再剥皮。

用此方法再硬的西红柿也保证一分钟搞定。

2.开水巧去西红柿皮

先用刀在西红柿的顶部划一个十字,然后将它放入开水中烫一下,十字刀处的皮会自然地卷起来,这时候顺着这个卷边轻轻一撕,西红柿皮就很容易地剥好了。

浸泡法快速剥大蒜皮

大蒜是我们菜肴常见的配料,可是剥蒜皮很伤脑筋,哈!其实很简单,将大蒜掰为小瓣后,放在热水中浸泡数分钟,然后捞出,皮便可很容易剥下来啦!

拍碎后大蒜皮更易去

将大蒜掰瓣后放在案板上,用菜刀轻拍几下,再剥皮时就容易多了。

先刮后剥去芒果皮

用水果刀背或是金属勺柄,轻轻刮遍芒果表皮,然后再剥皮,就会像剥香蕉皮一样轻松了。

1.冷冻使虾壳更易剥

将买来的鲜虾用,流动的水冲洗干净后,放入冰箱冷冻室冷冻1—2小时,至虾身表面结冰,取出,在室温下让虾溶化。

之后去掉虾头,将虾壳第一节剥离虾身,一只手捏住虾尾,另外一只手捏住第一节剥好的虾身,轻轻往外一拉,即可将虾身抽出虾壳,这样剥出的虾仁不仅完整而且不费力。

2.剥虾先去第二节

虾一般都是七节,找到它的第二节的位置,把这里的虾皮抠开,然后轻轻一拉,虾壳与虾身就完整地剥离开了。

冷热水剥鸡蛋皮

先将生鸡蛋放入冷水中,浸泡5~10分钟,然后再放入热水里,按照常规方法煮制,用这样的方法煮好的鸡蛋,蛋壳就不易破裂,而且也容易剥开食用。

冷热交替去栗子核

带皮的生栗子在沸水中煮5分钟,捞出后立刻放入有冰块的水中5分钟,这时就很容易剥开栗子皮了以后再也不用纠结,

西红柿的皮能吃吗 西红柿皮去掉好还是不去好

各有好处。

西红柿皮中富含膳食纤维、番茄红素、维生素等营养成分,不去皮可以使人体摄入更多的营养,并且西红柿是一种浆果,将皮去除会导致果肉中的营养物质挥发,使西红柿的食用价值降低,因此西红柿不去皮的食用价值更高。

但西红柿皮的纤维较多,带皮食用的口感较差一些,将皮去除后,可以使西红柿食用的口感更好,可以根据自身需要来进行选择。

西红柿皮能消化掉吗 为什么西红柿不能吃皮

西红柿可以吃皮。

生活中有很多人认为西红柿是不可以吃皮的,因为西红柿皮比较难嚼,加上其中含有大量的纤维素成分,食用之后口感不是很好,但西红柿是可以吃皮的,对人体的健康具有一定好处。

但在吃皮的时候要注意,西红柿皮中表面杂质比较多,食用时要将其清洗干净,避免加重人体的胃肠道负担,从而对人体的健康造成伤害。

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西红柿怎么炒不酸 西红柿的好方法

西红柿的底部插一个叉子(或筷子),放在火上烤约10秒钟左右,这时西红柿的外就会开裂,关火后可以很容易就用手撕,这时西红柿也很完整。 用锅烧一锅水,大火煮开后放西红柿煮。注意期间用筷子不停的翻动西红柿,让西红柿均匀受热,看到西红柿开始开裂,这时你就可以拿出来,将西红柿轻松掉了。 选择一个不锈钢勺子和塑料勺子,顺着西红柿轻轻的、慢慢的全部刮上几下,这时你会发现与肉有些分离,再用刀在上面开个小口,将西红柿扯开。

西红柿这样吃更健康

根据宝宝的发育情况,西红柿在每个阶段都有不同的吃法,但一定要掌握基本原则:熟吃。番茄红素是脂溶性色素,生食时番茄红素的吸收率很低,而且番茄红素存在于细胞的有色体中,需要破碎细胞壁才能够被释放出来,生食往往达不到充分破壁效果。另外,西红柿中含有较多的有机酸,对维生素C起到很好的保护作用,不论炒、煮,营养损失都很小,需要注意的是,烹调西红柿时不要久煮或久炖,否则会造成营养素严重损失。 6个月~1岁:捣浆或煮汤喝 这个时候的宝宝开始尝试添加辅食,对食物的要求是细、软、烂,所以建议妈妈最好在7个月左右给宝宝尝

夏天容易晒黑怎么办 西红柿

西红柿必须是夏季最好的防晒水果,研究发现,坚持吃煮熟的西红柿肤的抗晒能力可以提高33%。这主要由于它含有的番茄红素是强抗氧化,可以避免自由基、紫外线,还有各种外部辐射对肤细胞的损害,有效抑制黑色素生成。

西红柿上有白圈能吃吗

不可以吃。 西红柿上有白圈其可能有两种原因,一是因为西红柿的溃疡病,这种病是一种细菌性病害,症状就是病斑似鸟眼状的白圈,这种西红柿不仅其表存在细菌,其也有可能会喷洒了很多农药,表有农药残留,不建议食用。 二是西红柿的鬼脸斑,这种病症是蓟马危害后灰霉病菌侵染引起的,这也是其表面的会有细菌等微生物,人体食用后也是会影响营养吸收的。 西红柿上有白圈的话,其很大可能会有喷洒农药,其表上会存在一定的农药残留,所以建议是不要食用。

西红柿配洋葱炒可以吗 西红柿炒吗

不用西红柿中含有丰富的维生素、矿物质及纤维素,营养并不比果肉的低,因此只需要将西红柿清洗干净即可,不需要特意炒。 并且西红柿与果肉链接紧密,在的过程中,西红柿内部的营养元素会随着水分流失,不仅损失西红柿的营养物质,果肉的营养物质也会降低。

西红柿老人不宜生吃

西红柿是营养价值很高的一种蔬菜。有些老人,甚至还会将其当作是日常的水果来吃。 不过,老人,尤其是肠胃不太好的人,并不适合生吃西红柿。因为它尽管维生素C含量很高,但还是偏生、冷,且略带酸性,可能令本就体质较弱的老人,胃里寒气加重,或导致消化不良。 西红柿里含有对人体有益的抗氧化成分番茄红素,它对减少动脉阻塞、预防癌症有一定帮助。但番茄红素是脂溶性物质,需经过油脂烹调才能自然释放出来。因此,做熟的西红柿,尤其是经过植物油烹炒加热后的,能溶出更多番茄红素,同时也更有利于人体的吸收。 所以,老年人最好把西红柿做熟

预防心脏病的食物 西红柿

给150名心脏病受试者服从西红柿提取的一种抗氧化剂-番茄红素8周,血液中低密度脂蛋白几乎消失。显然,西红柿通过抗氧化作用,有效地清除了‘坏’脂蛋白,从而保护了心脏。番茄红素含在西红柿中,熟西红柿因它而发红。芹菜、苦瓜、胡罗卜及其他新鲜蔬菜也都有较多的抗氧化成份。

如何科学食用西红柿

西红柿也叫番茄,是我们经常能够吃到的食品。西红柿色泽鲜亮,口感酸甜,价格也不是很贵,由于它含有丰富的维生素,可以生吃,被誉为“水果型的蔬菜”。近年来,科学家们在研究中发现,西红柿中还含有一样好东西,那就是茄红素。这个茄红素是可以预防癌症的。这么看来,西红柿真是全身都是宝,既好吃,又营养。那么,既然西红柿这么好,怎样吃才能科学地利用它的价值呢? 由于茄红素不能直接转化成维生素A被人所利用,因此,长期以来只是作为天然色素而存在,直到近几年,科学家们才发现,茄红素具有很强的防癌、抗癌作用,尤其是对前列腺癌。 茄

西红柿怎样做营养不会流失

与食用生西红柿相比,人们食用加工后的西红柿,更能提高血中番茄红素等抗氧化剂的浓度。这是因为高温破坏了番茄细胞的细胞壁,从而增加了番茄红素等抗氧化剂的释放。此外,西红柿在烹调的过程中,常会用到花生油、色拉油等植物油,而这些油脂将帮助西红柿将番茄红素等脂溶性抗氧化剂自然释放出来,充分发挥抗氧化作用。当然,凡事有利必有弊,加热后,西红柿中的维生素c会受到损失,但是西红柿中的番茄红素和其他抗氧化剂含量却明显上升。 因此西红柿炒太久营养会流失,烹调时应避免长时间高温加热,以保留更多的营养成分。做菜时盖严锅盖,再稍加

怎么判断西红柿坏了 西红柿不能放冰箱吗

西红柿可以放冰箱,室温较高的时候将西红柿放在冰箱保存还是一种比较好的蔬菜保存方式之一。 西红柿的外比较厚,可以将西红柿果肉和汁水牢牢的锁在西红柿里,西红柿还很便于运输和保存,因此一年四季都有新鲜的西红柿可以吃。