6大肠胃病要提防

6大肠胃病要提防

1、细菌性痢疾有血便

细菌性痢疾在60年代是造成死亡的常见病，虽然现在有下降的趋势，但急诊中仍然很多见。这种病症状表现为发烧、腹泻等，有的时候有脓血便，病人会有排便排不干净的感觉，身体太好或者太差的人可能不会发烧。细菌性痢疾会通过病人吃剩的食物、手接触和污染过的食具、物品等传染给其他人，所以，也要及时就医，这样有利于尽早确诊。

2、呕吐时小心药效受影响

急性肠胃炎的原因较多，可以由不洁食物、水和着凉引起，夏天人常在空调房子里生活，身体抵抗力会变弱，这时感染的可能性就会增加。急性肠胃炎的症状包括水样大便式的腹泻，不停地腹泻会造成身体脱水，出现危险，所以也应该及时就诊，用输液来调整电解质。

平时就容易腹泻的人应该在天气变化时，尤其是室温和外界温度差大时增加衣服，在温度低的室内预先放长袖的衣服御寒。冰箱里放的冷饮、水果都要吃得有节制，少喝冰啤酒，吃室温的东西更安全。

体弱和高龄的人在出现肠胃炎症状时尤其应该注意，要及时就医吃药，因为有时肠胃炎伴随呕吐，吃了药后也会吐，实际药物没起到作用。如果再怕麻烦不去医院治疗，只是吃点黄连素很容易耽误病情。

3、副伤寒最怕耽误

夏天是肠胃病高发期，在整个夏季里，如果不注意自己的生活起居就很容易被肠胃病困扰。在所有的胃肠道疾病里首先要小心传染性疾病，因为这类疾病影响很大，主要包括伤寒、副伤寒，尤其以副伤寒更多见。副伤寒可以通过消化道传染，在饮食不卫生、吃了污染，的食物时会出现。另外夏季天气较热，消化液被大量的水分稀释，容易造成抵抗力下降，身体更“脆弱”。副伤寒的表现主要包括：拉稀、发烧、在服用退烧药物后仍然没有好转、白细胞下降等。所以，在有腹泻、高烧时应该考虑一下是不是有副伤寒的可能。不要自己用药对付，免得耽误病情，因为传染性疾病在发作的时候还是比较严重的。

4、霉菌性肠炎要找对原因

在夏天，食物容易腐败，再加上喝水多，消化道里正常的消化液被稀释，所以肠道和食管中霉菌滋长，有肿瘤的患者抵抗力弱也容易并发这种疾病。

霉菌性食管炎、肠炎症状很特殊，像胸口痛、吞咽困难，很容易被考虑成其他疾病，但是只要一个很简单的胃镜，就可以发现食管里是不是霉菌而引发的问题。如果用抗霉菌的药物一周就好，但是如果没有对症治疗的话就很麻烦。医生再次重申，夏天一定要注意，剩饭不是不能吃，而是一定要热透。

5、食物中毒对老人很危险

食物中毒也是常见肠胃病中的一种，它发病一般很突然，而且易在群体中发病，尤其是在食堂、饭馆等，每年都有这样的事件，而且一次中毒都会有好几十个病人。

夏季常见的食物腐败、沙门氏菌和肉毒素都有可能造成食物中毒，而且来的比较突然，患者会上吐下泻、发高烧。在出现症状时可以通过向周围一同进过餐的人询问是否出现同样的问题，如果有，要及时就诊，同时向医生报告以寻找病源。食物中毒对年纪大的人有危险，因为来的快，如果不良食物吃得多，就有可能出现休克，需要马上就诊。医生提醒在吃饭时要选择条件较好的饭馆，不要随便在街边摊点吃东西，接受送餐也要选择正规的公司。剩下的食物一定选择热透再吃，腐败的食物，尤其是水果不要吃。

6、在外夜宵别吃太多

急性胰腺炎在炎热的夏天也比较容易出现，因为夏天白天变长，人更喜欢在夜晚聚餐、烧烤，喝啤酒或是喝大量的饮料，高脂肪饮食增加胰腺的负担，有时会出现急性胰腺炎，发作的时候像刀割一样疼痛，呕吐、腹泻，急性胰腺炎非常危险，在夜间急诊里也很常见。

节后三大不适要提防

肠胃不适

放假回来你是否常常被自己的屁臭到?这是因为节日里进食了过多的高脂肪高蛋白食物，导致胃肠道的负担较重，出现积食。滞留的蛋白质食物在消化道内被分解后，产生大量硫化氢(臭鸡蛋的味道)，所以有特别的臭味。一般吃得越香(多吃肉类、鸡蛋、油炸等食品)，放的屁就越臭。

为了减少这样的尴尬，建议大家每日晨起空腹喝一杯温开水，促进新陈代谢，缩短粪便在肠道内停留的时间，减少毒素的吸收。另外，可以多选择进食一些能促进肠道排出毒素的食物，如山楂、魔芋、黑木耳、海带、猪血、山药、苹果、草莓、蜂蜜、糙米等，养胃排毒。也可在每天下午三点左右为自己补充一杯酸奶，帮助胃肠道恢复肠胃菌群平衡。

睡眠紊乱

节日期间驾车聚会常熬夜，节后容易出现反复失眠、早醒，同时又情绪低落、精神不振等情况。建议大家可以参考我们“睡眠健康新七点”的原则，调整睡眠习惯，缓解睡眠紊乱和疲劳。

第一点，在窗帘上加个遮光层，关掉所有带亮光的电器，让卧室彻底黑暗。这样能尽快入睡并提高睡眠质量。第二点，打开舒缓的轻音乐或者是英语光盘。第三点，睡前不要做任何动脑的活动，不要谈论让人兴奋的事情。可适当做些轻柔活动，比如瑜伽，或床上体操，让大脑放松下来。第四点，白天尽量不喝咖啡、茶、可乐和可可巧克力等含刺激兴奋的食物，如果实在想喝，避免下午5点以后。第五点，尽量早休息，在固定的时间躺到床上。睡前半小时不吃东西，不喝大量水，睡前去卫生间，避免起夜的干扰。第六点，提前1~2小时喝一小杯牛奶或红酒，有助于睡眠和养颜。第七点，睡前洗个热水澡，或者用热水泡脚，放上精油，生姜和薰衣草，可以让身体和大脑放松。

精神不振

节日期间，生活作息紊乱，运动减少，让人精神萎靡。节日过后应开始增加户外活动的时间，不仅可加快血液循环，还有利肝脏气血运行。

立春后天气乍暖还寒，这时比较适合进行节奏和缓的运动，如游泳、瑜伽、跳操，老年人可以放风筝、散步、慢跑、打太极、踢毽子等。每天1次，每次持续20~30分钟，以运动后疲劳感于10~20分钟内消失为宜。如遇到雾霾天气应避免室外运动，采用室内活动和家务劳动也可以达到同样的锻炼效果，如快走30分钟消耗能量等于爬楼梯15分钟、跳舞(中速)25分钟、打扫房间40分钟、擦地板35分钟等。

脑梗塞的并发症要提防

哪些因素能直接引起脑梗后遗症?目前，对于脑梗后遗症这个病关注度是非常高的，而对于脑梗后遗症的治疗到现在还有很多不是太清楚的地方。找出脑梗后遗症的病因就是我们治疗这个疾病的关键，也我们防止疾病恶化的关键。那么，哪些因素能直接引起脑梗后遗症?接下来就是关于脑梗后遗症的病因给大家的详细介绍了。

脑梗后遗症的病因

一、高血压

可引起动脉壁的透明变性，动脉内膜破裂，使血小板易于附着和集聚而形成血栓。

二、血管内杂质入脑

血流带进颅内的固体、液体、或气体栓子将某一支脑血管堵塞。如炎症结成赘生物，脱落后随血循入颅发生脑梗后遗症。

三、动脉硬化症

在动脉血管壁内，出现动脉粥样硬化斑块的基础上形成血栓。

四、血液病

红细胞增多症等易发生血栓。

随着医学的发展，我院对脑梗后遗症的治疗，已经有了更好的方法：神经组织修复疗法。

神经组织修复疗法对脑梗后遗症的治疗效果最好。因为神经组织修复疗法打破了常年以来受损细胞无法修复的局面，对脑梗后遗症起到了根本上的治疗效果。通过分裂产生相同的神经细胞来维持自身的存在，同时，也能产生子细胞并进一步分化成各种成熟细胞。神经细胞可连续分裂几代，也可在较长时间内处于静止状态。神经细胞在神经发育和修复受损神经组织中发挥重要作用，神经组织修复疗法是修复和代替受损脑组织的有效方法，能重建部分环路和功能。

吃菠萝胃疼怎么办 菠萝这样吃避免胃痛

建议吃菠萝的时间放在饭后1—2小时，还有助于肠胃食物消化，减肥瘦身，但若是放在空腹期间时间，菠萝中的酸性物质会不断刺激肠胃分泌更多的胃酸，导致引发疼痛。

建议一天吃菠萝不超过200克，避免吃菠萝吃到饱，甚至是撑的现象，否则不仅肠胃会发生疼痛，还要提防是否出现口舌疼痛、发麻、皮肤红肿、瘙痒等症状。

心衰的危害要提防

心力衰竭的危害：

呼吸道感染：由于心衰时肺部处于淤血状态，因此容易继发支气管炎和肺炎。

心源性肝硬化：由于心衰导致肝脏长期淤血缺氧，可出现肝细胞萎缩、肝结缔组织增生，进而出现肝硬化、脾大及大量腹水，腹水压力可进一步恶化心肺功能。

形成血栓：慢性心衰病人常长期卧床，易形成下肢静脉血栓，血栓脱落进入血液中，则可导致肺栓塞，表现为胸痛、心悸、咯血、呼吸困难，进而加重心衰;血栓足够大，甚至可在数分钟内导致猝死。如心房内血栓脱落，进入脑、肾、四肢中，轻则半身不遂、重则猝死。

电解质紊乱：心衰病人治疗中，多长期应用利尿剂，导致低血钾和低钠综合征。低血钾症轻者全身乏力，重者可出现严重心律失常;低钠综合征则轻者肌肉抽搐、重者昏迷。

只要查出患有心脏病就应开始警惕心力衰竭的发生，通过积极有效的治疗、健康的生活方式缓解控制症状，延缓甚至避免心衰的发生发展，从而提高生活质量，延长寿命。

心力衰竭虽然是有较高的死亡率，对并不是绝对的，发病初期及时有效的治疗，可以帮助患者更好的控制病情，防止病情进一步发展恶化。部分人对心力衰竭的治疗容易忽视，原因之一是在发病初期症状不明显，不能认清心力衰竭的危害，继而错误的以为不会造成太大的伤害，耽误治疗。因而对心力衰竭的危害有什么，进行详细了解是很有必要的。

上述是对慢性心力衰竭的危害做出的分析，专家指出慢性心力衰竭的危害不仅在于心衰在病程任何阶段都可能发生猝死，把握了慢性心力衰竭的危害之后，大家还一定要积极的咨询相关医生的建议。

吃鸡蛋要注意什么 生吃

据了解，煮鸡蛋的营养价值高于煎鸡蛋，而煎鸡蛋又比炸蛋、生鸡蛋的营养价值高。而未熟的鸡蛋中又含有大量的大肠杆菌，进入食道容易引起腹泻，因此鸡蛋要经过高温烹煮，杀死其中的细菌后再吃。再加上生鸡蛋里含有抗生物素蛋白，它会影响食物中生物素的吸收，导致食欲不振、全身无力、肌肉疼痛等“生物素缺乏症”。还有抗胰蛋白酶，会破坏人体的消化功能。最后还要特别注意，打蛋时要提防沾染到蛋壳上的细菌！

宝宝患了肠胃病要怎么护理

1、发热期间多给宝宝饮开水，食易消化食物，口味清淡为宜，忌食辛辣、冷饮、油腻、油炸食品。

2、如果宝宝服用退热药后出汗多，每次出汗后应及时将湿衣服换下，以免再次着凉，加重病情。

3、胃肠型感冒居家护理很重要，妈咪应注意，保持居室内的新鲜空气，遇有气候变化，及时为宝贝增减衣服。

4、发烧38。5℃以上，或既往有高热惊厥史的宝宝，一定要及时服用退热药，或采取物理降温的措施，以防高热惊风。

5、如果宝贝舌苔发黄，嘴里有酸臭味，提示体内存有食火。妈咪一定要控制油腻食物，并可给宝贝服用化食丸、山楂丸，以清热导滞。

6、患病期间宝贝食欲减退，这是正常反应，妈咪不要着急，更不可勉为其难强迫进食，应该，让孩子的胃肠道有一个休息时间，会有利于身体尽快康复。

​老年人应警惕癌症

老年人如有下列异常感觉与症状，应及时到医院检查。

1.大便习惯改变，大便变细，变黑，或大便带黏液和血，要考虑结肠癌或直肠癌;

2.乳房发现硬块，边缘不齐，与皮肤粘连不活动，或乳头流血水、黄色水样液，要注意是否患乳腺癌;

3.女性绝经后阴道突然出血，应考虑患子宫颈癌的可能;

4.鼻塞、鼻涕带少量血液，耳鸣，要提防鼻烟癌;

5.口腔黏膜如发现白斑，或慢性溃疡经久不愈，要提防癌变;

6.尿频，特别是夜尿次数增多，尿流变细，排尿困难，要提防前列腺癌;

7.如果尿血，尿时不感觉疼痛，要提防膀胱癌;

8.进食时胸骨后闷胀，吞咽不利，应警惕食道癌;

9.食后胃部不适，发胀，食欲减退，黑便，要考虑胃癌;

10.久治不愈的咳嗽，偶有痰中带血丝或胸痛，特别是烟瘾重者，要提防肺癌;

11.不明原因的体重减轻，要警惕胃癌和肺癌;

12.不明原因的黄疸要警惕肝胆道癌或胰头癌。

实践证明，肿瘤越早发现，越早治疗，效果越好。早期发现是早期诊断和早期治疗的前提，因此，老年朋友一旦出现上述异常现象和症状，不要大意，尽早到医院做一次认真的体检。随着现代医学科学的发展，对肿瘤检查的手段日趋完善，对肿瘤诊断准确率越来越高。如果排除了患肿瘤的可能，也就放心了。一旦确诊是肿瘤，及早进行对症治疗。早期或相对早期以及发生转移之前能发现肿瘤，进而给予及时合理的治疗，相当部分患者能得到满意的治疗效果，有的甚至可以达到治愈的目的。

胃病要怎么养

胃病要怎么养

1、胃病要饮食调养

胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。

2、胃病要平心静养

专家认为,胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展,与人的情绪、心态密切相关。因此,要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时,注意劳逸结合,防止过度疲劳而殃及胃病的康复。

3、胃病要戒掉不良生活习惯

得了胃病,我们首先要戒掉自己的不良生活习惯,远离烟酒,早上不要赖床,一定要起来吃早饭。生命诚可贵,烟酒、懒惰不是不能戒掉,关键是看自己的毅力。

4、胃病要饮食按时、按量、按质

按时即每日三餐要定时,到了规定时间,不管肚子饿还是不饿,倒要进食。研究表明:有规律地进食,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。按量即每日三餐要适度,不要因为想吃而多吃,不想吃而不吃。吃饭吃个7分饱。按质即注意饮食质量。首先得了胃病生冷硬不吃,饮食的温度应以“不烫不凉”为宜。其次,少吃油炸食物,少吃腌制食物。最后,经常吃一些富含维生素C的蔬菜水果因为维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。

胃病吃什蔬菜好

1、胃病吃紫菜好

内维生素A的含量非常丰富,大约相当于卷心菜的70倍左右。另外,还含有大量的碘、钙、铁、锌和锰等多种矿物质。因此,常吃紫菜可治疗胃溃疡,日本人早已把紫菜视为治疗胃溃疡病的最佳食物,常吃紫菜可预防和治疗胃溃疡。

2、胃病吃香菜好

《本草纲目》中说,香菜“性味辛温香窜,内通心脾,外达四肢”,具有和胃调中的功效。由于香菜具有芳香的气味,辛香升散,能促进胃肠蠕动,具有开胃醒脾的作用,对调节人的消化功能大有好处。

3、胃病吃西红柿好

西红柿的酸味由柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等有机酸组成,具有消除胃部不适、缓解胃痛和胃炎的功效。每天坚持饮用200毫升西红柿汁,对胃黏膜能起到很好的保护作用。如果空腹时感到胃痛,或吃完油腻食物后感觉烧心,可以喝上一杯鲜榨的西红柿汁来缓解这些症状。

胃痛不能吃什么

1、胃痛不能吃油炸食物

油炸食品总的来说都是不卫生不健康的,特别是对于肠胃病患者来说。炸鸡块属于高脂肪食物,不利于消化,人体就会自动分泌出更多的胃酸,会加重消化道负担,不仅影响你的肠胃,而且导致肥胖,吃多了还会引起恶心甚至腹泻,对健康非常不利。

2、胃痛不能吃蟹

蟹性寒,味咸,亦属大凉之物。《本草经疏》中记载:“若血因寒凝,与夫脾胃寒滑,腹痛喜热恶寒之人,咸不宜服。”《随息居饮食谱》也说“中气虚寒者均忌。”所以,寒性胃痛以及气虚胃痛之人,皆不宜食。

3、胃痛不能吃绿茶

绿茶具有抗癌的作用,绿茶营养成分最高,但是绿茶也是凉性的,但是胃寒者最不宜喝。比如龙井、碧螺春、毛尖等都是绿茶,胃疼的人常喝这些茶会引起胃部的不适。

4、胃痛不能吃坚果

避免食用硬质的坚果。难消化的坚果在胃痛的时候会令胃更难受。

5、胃痛不能吃生洋葱

洋葱、大蒜、韭菜里面充满了多种营养元素,它们对健康大有裨益,比如保护心脏,但是它们也会导致肠胃不适,比如胀气、腹部绞痛等。但是通过烹饪似乎可以使引起肠胃不适的营养混合物不起坏的作用。

立秋后这几种疾病要提防

孩子——感冒发烧

秋季是感染性疾病的高发期，孩子往往会出现发烧症状，有时还会出现脸色苍白、情绪不稳定、恶心呕吐、腹泻等其他异常表现。

由于宝宝个体存在些许差异，发热的表现也会有很大的不同，用手触膜四肢及额头往往会误认为孩子不发烧，最好以触摸胸腹部感觉为准。有时孩子可能因感冒而发高烧，可手足摸上去却感觉冰冷，直到体温逐渐下降以后，手足皮肤才又慢慢热起来。这是一种假冷真热现象，3岁以下婴幼儿尤为多见。

假冷真热的原因主要是小儿、特别是婴幼儿的四肢血量少于内脏，由于供血不足，四肢本身就较成年人容易发凉。不少家长不了解这种情况，一发现小儿四肢发凉，就误认为孩子受寒怕冷，马上用厚衣棉被将孩子紧紧包裹起来，结果小儿的体热得不到及时散发，体温越升越高，甚至发生高热惊厥或“中暑”现象。如果孩子有感冒发热症状，应及时服用柴胡滴丸等药品。柴胡滴丸能迅速退烧，由于是滴丸剂型，药物可经口腔粘膜直接吸收，无首过消除，能快速起效，且服用及携带均较方便。

另外，对于初秋夜晚多习惯不盖被子，太过贪凉导致的腹泻、头重等，有关专家提醒，初秋之际，千万要注意不要贪凉，不要猛吹空调，在树荫下、水亭中、阳台上乘凉时间不宜过长，睡眠时不要开电扇对吹。专家还建议应多喝些生姜红糖水，千万不要快速饮进大量冷开水或冰镇饮料，以免雪上加霜。

年轻人——多发咽喉炎

立秋了，年轻人成了咽喉炎发作的主力军，大多是受凉引起的咽部红肿。咽炎、喉炎多发与天气变化有关。秋天空气变得干燥，温度也逐渐降低。如果出现明显的咽部不适，应该注意多喝温热水，多吃些滋阴润喉之品，如百合、银耳、黑木耳、梨等，平时用嗓较多的人更要保护好嗓子，尽量减少说话。另外，秋天容易上火，建议容易上火的人少吃辛辣食物，以免刺激嗓子影响健康。

如果出现咽喉肿痛的现象，可以及时服用一些清热解毒类的中药，比如穿心莲等。一般穿心莲制剂的主要成分是穿心莲浸膏，其包含了穿心莲甲素、乙素、丙素和丁素，其中穿心莲乙素的含量不足1.5%。天津天士力制药股份有限公司生产的穿心莲内酯滴丸采用现代高科技手段，提取了中药穿心莲中对感染类疾病最有效的成分穿心莲内酯(穿心莲乙素)，其纯度高达98%以上，在感冒初期服用，能够迅速缓解咽喉肿痛的症状。

中年人——骨头痛

不少中年人最近常觉得关节疼。为什么夏天对着空调吹一点事儿都没有，而夏天一过，这电风扇就能把骨头吹疼?这是因为夏季人体出汗多，肌肉毛孔疏松，吹空调时间过长，寒气都集中在腿上，秋天一到，不通则痛，就会出现关节肿胀、疼痛的症状，严重者连走路都会觉得不舒服。