夫妻性生活需掌握的6个小诀窍

夫妻性生活需掌握的6个小诀窍

1、万不可紧张

这是基本的第一条，也是心理素质的基本表现。如果你不够大方，落落自然。总是紧张或者不自信于自己的种种，那么无疑是会让这场“风华雪月”不尽完美的。不紧张是完美性爱的一个重要前提，这一点我们毋庸置疑。当你欲望萌动的那一个晚上，沐浴后，邀夫人一起尽早上床，让身心处于完全松弛状态。

2、精力不分散

干任何事情，要干好都需要集中精力，性爱也是如此。一场欢愉的做爱之旅怎么可以三心二意，打扰两人的兴致呢?性爱之前，我们最好不要让自己的精力过于分散。所以建议大家在做爱之前的一段时间内，不看电视，不翻书报杂志。有人认为电视是真正的第三者，它会吸引你全部的注意力。

3、不讨论外事

回了家，关了门，就不要在“八卦”那些点点琐事，滴滴繁杂了。除非对方特别喜欢听这些，那你们也算凑一对了。有些夫妻之间习惯了在入睡之前谈及自己在外面的种种问题。其实，性爱的完美与这一点是非常相关的。入睡前不进行严肃的谈话，诸如单位里人际关系、家庭收支状况、小孩子前途等颇费心思的讨论。

4、不烦心事业

事业对于男人和某些女强人而言比家庭生活还要重要。如果你是一个事业心较强的人，我们建议你最好要把事业和生活合理分开。尤其是在性爱之前，我们不思考与职业有关的专业问题，例如专题策划、项目开发、资金运筹、人事安排等重要事情，把情不自禁地溜进脑海中的”杂念“随时清理掉。

5、表达别直接

做爱的时候一些甜蜜蜜的话语会让双方更有激情，但是千万不可以太暴露直接，除非你们两人都喜欢“摇滚性爱”。有人觉得越是赤裸的表达越能够让对方面红耳赤。但是你知道吗?这种方式很可能会让对方怯于性爱中的自我表达。相反，娓娓表达对妻子喜欢与爱的感觉，伴随着轻曼流畅的音乐，可达到朦胧迷幻的境界。

6、不强行进入

强迫的性爱是不好的，一时间爽了自己，却委屈了对方，长此以往，很伤感情也很伤性。这一点是至关重要的，在进行前戏的时候可以先用LELO的伊娜2情趣按摩器刺激女方的阴蒂部位和敏感区域，把气氛搞得火热之后再慢慢进入主题，这会让双方都感受到愉悦，愉快的做爱气氛才是最重要的。

夫妻性生活的好处

1、锻炼身体

宾夕法尼亚医学院的研究认为：性生活相当于做慢跑运动。如以每星期做爱3次以上，一年之内相当于慢跑75公里，所燃烧的热能是7500卡。有规律的性生活能够促进新陈代谢，有人说做爱就是床上运动，性生活中由于不知不觉中加深了呼吸，从而增加了细胞内获得的氧气量，促进了体内各脏器和组织的功能。这一点看来还是有一定根据。

2、精液有助于清除阴道杂菌

实验证明精液中有一种抗菌物质-精液胞浆素，它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。虽然精液中有杀灭致病菌的成分，也不能就此认为生病不用上医院治疗，毕竟这种杀菌成分很少，不足以抵御身体已经受到致病菌的侵袭，误解为频频性交当抗生素使用。

夫妻性生活需要出新招

夫妻在一起生活几年或几十年之后，性生活的新鲜感就会消失殆尽，性要求不那么迫切了，从中所获得的愉悦也不那么强烈了。

有些人，尤其是女性，还会像艾琳和玉萍一样,对性生活产生厌倦，把它看成是负担，最多也只是例行公事式地尽尽义务而已。性咨询中心的专家鉴于结婚多年夫妻的这种隐忧，对艾琳和玉萍解释说，不可否认，几年或几十年反复地跟同一个人过性生活，必然要产生单调感，性冲动就会随之降低。人毕竟是人，与动物不同，人要受到社会文化道德的规范和制约。人类现阶段实行的一夫一妻制，违背它就是触犯法律和伦理道德。所以，人类不提倡为了追求新鲜感而超越现有的婚姻关系，到不正常的、婚外的两性关系中寻找新刺激。

专家继续说道，对于性生活厌倦情绪的解决，我们务必要以一夫一妻制这种关系作为不容更改的前提。新鲜感要到变化中去寻找、去获得。假如你和丈夫在性爱中屡出新招，就可以获得新鲜感，从而体会到更大的快乐。按理说，根据人的智力水平，即使结婚数十年，也不会才思枯竭，想不出变化的招数来。所谓缺乏变化，并不是没有办法变化，而是主观不努力，不想变化。

人们在结婚之前是很看重变化的，仅以穿衣服为例，那就是变化无穷，经常跟着时髦跑，一天换一个样。热恋的时间不管多长，青年男女一般也不会生出厌倦情绪，原因在于他们总是能够以不断的变化给对方以新奇感。结完婚后，可能是认为婚姻已经得到法律的保护，用不着再吸引对方了，追求变化的热情也就减退了。于是，一件衣服穿旧为止，一种发式经年不变，甚至一种牌子的化妆品也一用多年。面对着缺少变化的配偶，人的感觉就会因为司空见惯而日益麻木。第一次看到妻子穿上一件颜色鲜艳的睡衣，丈夫很可能由此而激发强烈的性要求。如果几年之后他在就寝时看到的还是这件睡衣，就会变得无动于衷，甚至会皱起眉头。

说到这里，专家话锋一转：在衣着打扮上是这样，在夫妻性爱方式上何尝不是这样?人是有惰性的动物，容易受习惯力量的驱使，一旦钻入了某种模式，就很难突破。经过一段时间的性接触，夫妻间性生活的样式往往会固定下来。这种固定是必要的，但它只能是相对的。可怕之处就在于，很多人把它绝对化下来。一年365天，总是在同一个时间里，同一个位置上，以同样的姿势和同样的节奏，进行同一个被重复过无数次的程序。这样的性生活，不使人产生公式化概念、产生例行公事的感觉，那才怪呢!于是便出现了这样的笑话：一对夫妻过完性生活，妻子一边系扣子，一边平静地问丈夫：“明天早晨吃什么饭?”这样的性生活在夫妻双方心目中已大为贬值，丈夫没了爱抚和情趣，妻子也会感到不快，久而久之便产生厌倦心理。

艾琳和玉萍听到这里，不由得低下了头。专家继续说，我们的研究表明，对性生活厌倦主要是积欲不够造成的。所谓积欲，就是性欲望的积累，人们只有采取多种性活动和性刺激之后，使性欲望积累到一定程度，到时才能产生更大的性满足。已婚夫妇特别是多年的夫妇，性生活成为家常便饭，没有长期的积欲，如果再忽略性爱前的准备，自然就不会得到太大的满足，厌倦之情也就由此产生了。如果要想让性欲望有所积累，不但要增强性刺激，更要变化刺激的方式。

找到了病根之后，在专家的建议下，艾琳首先改变了同丈夫性行为的方式。他们不再采用同一种体位，而尝试多种体位，打破原先固定在某一个时间的习惯，而尝试在中午或早上过性生活。有时，他们还把地点搬到沙发上、地毯上。性行为方式的丰富变化，夫妻俩凭着自己的感觉做出对方意料不到的变化，使他们夫妻尝到了多年没有过的幸福。

玉萍和她的丈夫则在性感情表达方式上有了新的变化。过去性生活时缄默不语，现在耳语不断;过去她总是闭着眼睛，现在她温柔地注视丈夫……不光性生活时，而且在平时，丈夫改变了每次下班回来往沙发上一躺的习惯，现在一进门就先吻妻子;过去晚上他一个人看书，现在他常把书中的精彩段落读给玉萍听，微妙的性感情表达方式的改变，在一笑一颦之间，使双方体会到了一种从未有过的新感觉。

艾琳和玉萍两对夫妻还注意改变日常生活。她们明白了一个道理，对性生活厌倦并不是一个孤立的现象，往往与生活单调枯燥有关系。艾琳夫妻婚后从未分离过，不久前她出差去外地，一到那里就给丈夫写信，还隔天打个电话回家，倾诉心中的思念。生活的这种变化使他们感情变得炽烈起来，出差回家后，他们无比地甜蜜。过去吃完晚饭后，玉萍两口子总是忙着干家务或学习，现在改为两个人带着孩子一起外出散步。晚上的性生活，使他们感到分外美好。

古罗马诗人奥维德说过：“尽义务当然不错，但切记不要把义务与欢乐相混淆。”只要你有爱心，肯于去寻找，生活中处处有变化，一成不变的性爱生活就不会再存在下去，厌倦的情绪也会随之而消失。

夫妻性生活危险信号

1、夫妻性生活危险信号之出血

如果既不是初夜也不是经期，夫妻性生活后女性有出血，多半是病变的符号，可能是炎症。

也可能是子宫的问题，更严重的可能则是宫颈细胞癌变的前兆，因此如果女性夫妻性生活后不正常出血了，一定不能掉以轻心。

2、夫妻性生活危险信号之严重的疼痛

夫妻性生活中难免会有一点点胀痛或者酸痛，但是如果你只感到痛，对于性的快感却却无体会。

那么你可能患有某种妇科疾病，阴道痉挛、外阴前庭炎、慢性外阴或阴蒂疼痛、子宫内膜异位症等某些妇科疾病都可能造成夫妻性生活感到疼痛，不要忽视哦!

怎么计算女性安全期

现代女性有很多都采用安全期避孕方法达到避孕效果，女性安全期的测试关键是测定女性排卵日期。月经和排卵呈周期性变化，两者之间有着密切的关系，如果掌握了两者的变化规律就可以通过间接的方法来测定排卵日期。对于暂时不想要宝宝的小夫妻来说，把握好女性的安全期很重要，因为在安全期同房怀孕的几率远低于排卵期，大家知道怎么测女性安全期吗?

1、日历法：如月经周期始终精细，排卵可能在月经来潮后的第14天，卵细胞排出后大约能生活2-5天，精子进入女性生殖道可生活1-3天。因此，在排卵期前3-4天和排卵期后5-7天不夫妻生活可避免怀孕。一个月经周期客观的妇女，其排卵的时间根源稳固，在安全期夫妻生活达到避孕的目的叫做安全期避孕法。这种窍门不相宜年少人，因为他们夫妻生活的频数不可能相隔一周左右，对中年人适用。

2、准则体温法：准则体温是指牢固人早上醒后的体温，寻常它是一天起码的体温。壮实生育年纪的妇女，排卵后体温赶快攀升并持续到下个月经周期初头。运用女性准则体温这一变化客观，找到她的排卵期并在其前3-4天和后5-7天不夫妻生活。

快速怀孕要讲究诀窍

想快速怀孕，排卵期请不要错过房事

多数妇女排卵是在下次月经前14天左右。根据精子、卵子的成活时间计算，在排卵前2～3天及排卵后1～2天为易受孕期，其余的时间则为安全期(由于女性排卵往往受精神、身体状况等因素影响;所谓安全期仅仅是相对而言)。夫妻双方为了尽快达到怀孕的目的，在安全期应尽量减少房事，以便“养兵千日，用兵一时”，当易受孕期到来的时候，尽量不要错过房事，这样便极可能达到夫妻间的愿望。

根据排卵痛和体温来自测排卵期

在易受孕期，宫颈粘液增多，稀薄而透明。见到这种粘液，可考虑时值排卵期或排卵前期。在易孕期间，一般妇女无特殊不适，少数人可感到下腹酸疼及坠疼，此即称为排卵痛。结合基础体温测定，也可推测卵期。妇女在排卵期时，体温可增高0.3～0.5℃，也就是说当你的基础体温是37℃时哪么排卵期的体温应该是37℃加0.3～0.5℃，体温升高应排除患病所致的体温升高因素。

一般来讲，快速怀孕想法的实现，是需要在措施的采取上和时间的把握上都很到位，因此，在掌握快速怀孕的诀窍后，以下对于怀孕的最佳时间把握就需要大家加以重视。

夫妻性生活多久为宜

夫妻性生活时间多久为宜

正常夫妻生活的时间一般为5-15分钟，当然，每对夫妻的身体情况，性生活习惯等并不相同，就是同一对夫妻，每次过性生活的具体情况和环境条件等也不一样，因此，每次性生活的持续时间到底多长才合适，很难定出一个标准。

过性生活时，男女双方性器官在高度充血状态下密切接触和活动，假如时间过长，轻易引发各种疾病，临床证实，性生活持续时间过长，女士比较轻易引起泌尿被传染，月经紊乱等，男性轻易引发前列腺炎等。

由此可见，夫妻生活并不是越长越好，当然，低于3分钟一般都不太正常，性生活时间太短，临床上把这情况称之为早泄。

除了夫妻性生活时间多久为宜，性生活多久一次也是有讲究的，接下来小编继续为大家介绍夫妻性生活多久一次，大家继续来看看吧。

夫妻性生活多久进行一次

1、国外学者根据年龄因素对性能力的影响规律做出的一个参考公式。计算时，只要拿自己年龄的十位数乘以9，所得乘积的十位数即为一个性爱周期所持续的天数，而个位则为应有的性爱频率。

以30岁的人为例，他的性爱频率应该是“3×9=27”，即20天内以过7次性生活为健康，大约每3天一次;40多岁人的性爱频率应该是“4×9=36”，即30天内应过6次性生活，大约每5天一次;而50多岁的人为“5×9=45”，即40天内过5次性生活，大约每8天一次。但性生活毕竟是一个情之所至，很大程度上受激情和体力所左右的事情，不可能按照条条框框的束缚进行，自己的感觉才最重要。

2、性医学研究显示，年轻时的性交频率往往能决定中老年时期的性活动频率。也就是说，如果年轻时有较多性生活的话，那么到了中老年阶段后，他的性需求也不会太低。

3、决定性爱频率三大要素

感情：对伴侣的感觉是性欲强弱的决定因素。如果对他(她)不再感兴趣，甚至充满怨恨，性欲肯定不高。

心情：一个沮丧、常年生活在压力、焦虑中的人，很难对性生活产生兴趣，因为性爱需要激情和放松。

年龄：研究显示，男性性欲高峰在18-25岁之间，女性在35-45岁之间。此后，性欲逐渐减弱。

4、如果夫妻处在不同年龄段，性爱频率就很可能不一致。这时候，夫妻俩应该相互理解、支持。其实，性爱并不仅仅是性交频率。健康的性生活内容包括自慰、性梦、不需性交却有性高潮的嬉戏等多种，它们都可以带来性高潮体验。

忘年夫妻性生活保健6大秘诀

老夫少妻的性保健

所谓老夫，几乎皆有过婚配，现在或离异，或丧偶，而且大多数有相当的性爱经验，只是年龄大了些;所谓少妻，一般二三十岁;显而易见，他们的性能力差别是很大的。此种情况想维持性生活和谐，需从老夫保健入手。

一、老夫平时要常服一些补肾益精的食物，如鹿茸、甲鱼、泥鳅、麻雀卵，鸽子等，及时补充在性生活中损失的肾精。以此避免肾亏，因为肾亏的结果是阳萎或其他性功能的障碍。

二、要注意抑制性欲和避免强烈性刺激，在需要性生活时，尽量用调情的语言挑逗和激起少妻的性欲;在性爱时，可采取女上位姿式，这样一方面可以刺激女方性兴奋，而男方却能省力;在性爱结束时，仍紧紧拥抱女方，多说些情意绵绵的悄悄话，让女方从心理上和情感上得到满足，会起到意想不到的效果。

三、在平时性生活时，宜不时调整性爱的位置，多采取各式女方主动的姿式，不但使男方身体消耗减少，还能把握性爱时间，能使双方都得到满足。

老妻少夫的性保健

少夫者，精力充沛，性欲旺盛;老妻者，性器官已趋向退化、萎缩，虽有性欲但被唤起性兴奋速度缓慢。显然，二者性生活难以和谐。男方往往一触即发，几分钟后，即可进入性高潮，但女方此时连阴道还未能潮润;这样的性爱，男方嫌不足，而女方痛楚，全无快感。想解决这个难题，需从老妻的性保健入手。

一、在少夫结束第一次性爱后，女方主动拥抱男方，不时抚摸他的性敏感区，来引起他的第二次性兴奋，在这过程中，女方缓慢而来的性兴奋也因此被唤醒，这样第二次性爱的质量也将大大提高。

二、老妻不要为性兴奋过慢而自卑，平时在性生活前，在阴道内注入一些润滑剂。

三、老妻尽可能采取主动进攻的方法，以激起潜在性兴奋，使双方性状态同时来临。

夫妻性生活技巧

早上6;7点，男人身体最敏感。性学家卡玛尔·科胡拉纳研究发现，早上6;7点，男性身体最为敏感，性欲也更强。因为经过一夜的休息，疲劳得以恢复，精力更加充沛。同时，男性体内雄性激素分泌旺盛，勃起程度更加坚硬、持久。在心理上相对放松，对自己的性能力也更为自信。因此，清晨醒来，和爱人温存一下是不错的选择。

性爱后15分钟交流，效果最好。如果你们之间有什么误解，需要道歉或解释，留在性爱后再做吧。研究发现，性爱后15分钟，男女对对方的认同度和宽容度最高，抓住这个时机跟他(她)交流，很多难题会迎刃而解。

晚上10点，女人最易产生性幻想。美国哈佛大学医学院的专家通过研究发现，晚上10点左右，女性大脑的创意细胞最活跃，此时她们善于想象，而幻想的内容大多与性、恋爱有关。因此，男人最好10点前上床，与她共享激情。

​治疗早泄小窍门都有什么

一、掌握正确性知识

了解男女之间性反应的生理差异，消除误会，适当掌握夫妻生活的技巧。

二、房事别过频，要适度

克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节制，起居有常，不可过度纵欲。

三、多和妻子心平气和的沟通

男方偶然的一次早泄，女方应安慰、谅解、关怀男方，帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理。埋怨、责怪男方，只会使男方加重心理负担;而男方应主动和妻子沟通，把自己目前的状况告诉她，尽量取得她的谅解。

四、创造和谐的家庭关系

保持家庭关系，以及夫妻关系和谐，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和有利的性生活环境。每次夫妻生活要消除紧张、焦虑的心理，紧张、焦虑会强化心理暗示反而更容易早泄。

在对治疗早泄小窍门认识后，治疗早泄疾病的时候，可以按照以上方式进行，不过需要注意的是，对早泄疾病治疗过程中，男性饮食上也是要注意，对油腻食物要减少选择，它对酒精食物也是不能吃的，否则对自身疾病改善没有任何帮助。

怀孕后的夫妻性生活

孕期性生活时间

孕早期胚胎刚刚着床，与母体的结合还不结实，胎儿也没有完全成型。因此，早期性生活不当容易使子宫受到震荡或引起子宫收缩，引发流产。保险起见，孕早期尽量避免性生活，或者减少性生活次数，动作轻柔些。

孕中期胎儿基本发育成型，已经进入稳定成长期，孕妇的整个身体状况也进入最佳阶段。因此可以有适当的性生活，但也要节制次数，采取合适的体位，降低剧烈程度。

孕晚期的性生活也要格外小心，稍有不当就有可能引起胎膜早破、感染、早产等状况。在预产期前6周开始要停止性生活，以免引起早产。

孕期性生活是建立在孕妇身体状况良好，没有明显的妊娠反应基础上的，如果孕妇有任何的不适都要尽量避免性生活，或者咨询医生后再定。

孕期性生活方式

性生活次数要少，时间要短，插入要浅。

采取合适的体位，不要压迫到孕妇的腹部。

不要频繁更换体位，引起孕妇的疲劳和不适。

动作要缓和，频率不要过快，忌过于剧烈激动。

最好使用避孕套或体外排精，避免精液进入后引起子宫强烈收缩。

准爸爸要做好个人卫生，尤其要保证双手和生殖器的清洁，以免引起细菌感染。

禁止性生活的情况

1.有习惯性流产史的;

2.有产前出血或前置胎盘史的;

3.有早产史或早期胎膜早破史的;

4.有阴道出血、腹痛等先兆流产症状的;

5.有子宫颈松弛的;

6.有妊娠高血压等合并症的;

7.丈夫有生殖器炎症性疾病的。

夫妻性生活哪个时期最和谐

话说生育是夫妻性生活和谐的分界线吗?其实不然，性学专家并不支持这个观点，他们认为有了孩子之后，夫妻性生活也可以变得更和谐，并非都是不和谐。

俗话说“女人三十如狼，四十如虎”是有一定道理的，美国《时代周刊》一项科学家研究也证实，30岁以后的女性性生活最活跃。由于夫妻均处于精力最旺盛的时候，有了女性的积极参与和配合，夫妻间的性爱往往能获得更高的质量和更美的感受，因此夫妻性生活最和谐。

生育前的女人由于性知识了解不多，技巧掌握还不够，并不能充分享受性爱，夫妻性生活也未能达到巅峰阶段。生育后生活水平的提高，精力更为充沛，雄性激素随年龄增长分泌增多，会更好地享受夫妻性生活。

提高夫妻生育能力的6个诀窍

1、晒太阳

充分的日光浴可以提高女性的生育能力，增加怀孕的几率。有研究表明，在日照充实的季节，女性受孕的几率明显高于其他季节。同时，多接受一些阳光的沐浴还可以减少患乳腺癌的几率。当暴露在阳光下的时候，体内维生素D的含量会激增，而维生素D被认为是抑制癌细胞生长的有效物质。在春夏两季，每天15分钟的日光浴就可以让你体内产生足够的维生素D，而在日照较短的秋冬，可以直接服用维生素D，与日光浴的效果是相同的。

2、中式针灸法

这种被追捧的古老中医方法究竟有何魔力在美国盛行，使众多美国美容专家相信其神奇功效而相继上课，时下美国名媛们最热望实现的中式针灸医治包括了非手术紧肤、提高生育能力、治愈背疼等其他许许多多的高科技医术不能比拟的。

3、维生素E提高生育能力

人们知道，长时间穿过紧的裤子、经常泡桑拿、长时间浸浴缸等不良生活方式会导致不育。但是否知道，吃不科学也会引起不育?

因为人的生育能力与营养因素息息相关，营养不足与过剩都可能导致男性不育。营养不良时，维生素A、B、C、E族和矿物质以及钙、锌、硒等缺乏，精子的生成便会减少，活力便会下降。此外，少年期营养过多会导致肥胖，脂肪沉着使脑垂体功能丧失或减退，男性激素释放减少，患儿易出现小睾丸、小阴茎等状态，成年后不育的可能性极大。

所以，男性要讲究吃得科学，比如饮食要平衡，保证摄入足够的维生素、矿物质，纠正营养不足与过剩的两个极端。那么，具体吃什么较好呢?营养专家提出，可从下面几个方面选择：多吃含锌量多的海产品，如牡蛎等贝类，每天服用维生素E，延缓性衰老及提高生育能力。

当然，戒烟限酒，注意作息，适当体育锻炼，是全面改进不良生活方式的必需条件。

4、合理的体重提高生育能力

科学家们对1558名青年男子进行了调查。研究结果发现，与体重正常的男子相比，超重男子的精虫密度降低了24%，更严重的是体重过轻的人，他们的精子密度比正常体重的男子降低了36%。

科学家认为，合理的体重确实能提高生育能力。

此外，美国科学家还发现，这种情况也会出现在妇女身上。体重严重超标的妇女其人工受精的成功率会降低。所以科学家们建议，在准备怀孕之前，超重女性最好先想办法把体重减下来。

5、食用特制的面包

亚当硒是人体不可缺少的微量元素之一，如果身体中缺乏硒，就会增加男性不育的风险。英国华威大学研究人员最近烤制出一种富含硒的面包，他们说，男性如果经常吃这种保健面包，就能提高生育能力。

微量元素硒对精子的形成和成熟起着重要作用，它能增强精子活力，防止精子过早解体，有利于精子与卵子结合，对人类生育具有重大影响。

6、饮红酒有助于提高生育能力

丹麦一项医学研究发现，女性常饮一点红酒有助于提高生育能力。

我们知道喝红酒的人比喝啤酒的人饮食更健康，社会地位更高，但是否容易怀孕与社会地位没有什么关系。因此不能排除红酒包含某种有助于怀孕物质的可能性。

频繁性生活可能导致不孕

很多夫妻特别想要小孩的时候，就特别有意的将性生活频率增多，其实这种做法未必能怀孕，所以性生活还是适中比较好，不能太多也不能太少，夫妻性生活频繁反而会导致不孕不育，究竟要怎么做呢，就一起来看一下介绍!

夫妻生活频率过低，可以减少受孕的机会，这是人所共知的，但夫妻性生活频繁，也会影响受孕甚至会引起女方免疫性不孕。

当有些夫妻想要宝宝时，有意识增加性生活的次数，认为这样可以尽快怀孕，但结果往往适得其反。因为夫妻性生活频率过高，就会导致精液量减少和精子密度降低，使精子活动率和生存率显著下降，精子并没有完全发育成熟，与卵子相会的“后劲”：大大减弱，受孕的机会自然降低了。

过频的夫妻生活还可以导致女性免疫性不孕，对于能够产生特异性免疫反应的女性，假如频繁地接触丈夫的精液，轻易激发体内产生抗精子抗体，使精子黏附堆积或行动受阻，导致不能和卵子结合。因此，性生活过频还没有怀孕的夫妻，最好暂时停止一段时间，或使用避孕套3～6个月。假如想要宝宝，夫妻的性生活以每周1～2次为适中，在女性排卵期前后可以适当增多。

卵巢囊肿跟性生活有关系吗 卵巢囊肿影响性生活吗

卵巢囊肿患者是否会影响性生活需要视卵巢囊肿囊肿的严重程度以及囊肿大小而定。

一般生理性的卵巢囊肿以及直径5厘米以内的囊肿是不会影响夫妻性生活的。当卵巢囊肿大于5厘米或者囊肿发生恶化时，进行性生活时会感觉囊肿被压迫、疼痛，不仅女方的身体感觉到难受，还会引起卵巢囊肿发炎等症状，此时最好不要再进行性生活了。