养生健康

月经不调吃什么药

月经不调吃什么药

1、神经内分泌功能失调引起:主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷,即月经病,这是常见的引起月经不调的原因。

2、肥胖引起:女性长期肥胖的结果将导致机体内分泌与新陈代谢失常而引起月经失调、月经稀发、闭经、功能性子宫出血,同样属于引起月经不调的原因。

3、卵巢发育引起:育龄期女性月经不调一般多是因为卵巢黄体功能不好,常表现为有周期,但是周期缩短,或者月经出血比较多。

4、精神饮食和药物因素:情绪、精神创伤、过度紧张、环境及气候骤变、性生活的频繁还有营养不良的饮食又或者某些药物及疾病就是常见月月经不调的病因。

5、不良生活习惯引起:女性如果饮食不规律,过度节食造成机体能量摄入不足,进而造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,导致月经不调。

引起女性月经不调的原因很多,因此,女性在日常生活中一定要养成良好的饮食习惯以及作息规律,经期尽量避免食用生冷辛辣的食物,勿洗冷水澡,勿抽烟喝酒等。

脾肾气虚型

主证:月经周期紊乱,或先期而至,或后期未来,或先后无定,经期延长,经量多,经色淡,质稀薄,面色白,神疲乏力,气短懒言,腰膝酸软,头晕耳鸣,小腹冷坠,纳呆便溏,夜尿多。舌质淡胖有齿印,苔白,脉细无力,尺脉弱。

治法:健脾补肾,益气调经。

方药:举元煎合归肾丸加减。党参20克,黄芪20克,白术15克,炙甘草6克,熟地20克,川续断15克,补骨脂15克,菟丝子20克,艾叶10克,首乌30克,当归12克。方解:本方用党参、黄芪、白术健脾益气,熟地、补骨脂、菟丝子、川续断补肾,艾叶温经止血调经,首乌、当归养血调经,炙甘草调和诸药。

肝肾阴虚型

主证:月经周期多提前,或先后无定,经期延长,经色鲜红,量或多或少,两颧潮红,手足心热,咽于口燥,失眠多梦,小便黄少,大便于结。舌质红,苔少,脉细数。

治法:滋养肝肾,清热调经。

方药:二至丸合两地汤加减。女贞子15克,旱莲草18克,干地20克,白芍15克,玄参15克,麦冬15克,山茱萸12克,菟丝子15克,五味子9克。

方解:本方用女贞子、旱莲草、山茱萸、菟丝子滋养肝肾,于地、白芍、玄参、麦冬滋阴清热,五味子交通心肾,并有收涩止血的作用。

月经不调吃什么

1、乌鸡肉

具有补虚劳赢弱、益产妇的功效,是补养身体的上好佳品。对女性月经不调、白带多及一些虚损病有较好的疗效。

2、羊肉

味甘,性热,可补肾壮阳、暖中驱寒、温补气血、开胃健脾,对腹部冷痛、气血两亏等一切虚状均有治疗和补益效果。用于治疗肾虚腰疼、经血不调、产后血淤等症。

3、鸡肉

有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。对畏寒怕冷、头晕心悸、乏力疲劳、月经不调、贫血、中虚食少、消渴、水肿、小便数频等有很好的食疗作用。病人、体弱者更宜食用。

4、茄子

具有清热活血、通络散淤、消肿止痛的功效。女性经常食用对月经过多、痛经有一定调理作用。

5、莲藕

含有丰富的维生素K,具有收缩血管和止血的作用,对于淤血、出血患者极为适合;还含大量的维生素C、食物纤维及丰富的单宁酸,对体质虚弱的病人也有补益作用。适用于月经不调、经期提前且量多等症,有“活血而不破血,止血而不滞血”的特点。

6、银耳

性平,味甘,有滋阴润肺、补肾强精、止血、活血、润肠通便的功效,适用于体弱、月经不调、神经衰弱、大便秘结、眼底出血等症

7、墨鱼

富含蛋白质、维生素A、钙、镁、硒等营养元素,具有滋养肝肾、补阴血、调经止带之功效,用于治疗经血不调、水肿、湿痹等症

8、荠菜

具有利水消肿、凉血止血、降压明目的功效,适用于目赤肿痛、月经过多、吐血、便血、血崩等症

调养月经的食谱还有:

归杞人参鳖

配料:当归6克,人参3克,枸杞子12克,鳖1只(约重300克)。

制法:杀鳖,先用开水烫一下,洗去外膜,去内杂,切块后放入锅中,加入当归、人参、枸杞子、水、盐、味精、姜块、胡椒,盖上锅盖,用中火炖2小时即可食用。

功能:养血涵肝,益肾调经。本膳汤鲜肉酥。当归,活血养血;人参,益气生津、和脾;枸杞子,补肝肾,益精血;鳖,养肝阴,且富含胶蛋白、多种人体必需氨基酸。

鲤鱼补血羹

配料:鲤鱼1条(重400克),龙眼肉15克,淮山药15克,枸杞子15克,大枣4枚。

制法:鲤鱼去鳞、鳃及内杂,洗净,切成3段;将其放置大碗内,加入其余各品,并加少许料酒、红糖、水,隔水用文火蒸煮3小时,吃鱼肉及其他,喝汤。

功能:健脾调经,养血柔肝。本膳用鲤鱼,味鲜美,含胱胺酸、组氨酸、谷氨酸等多种氨基酸,并含蛋白质、铁、多种维生素。以鲤鱼为主,配合山药、大枣之健脾,龙眼肉养心脾,枸杞子补肝肾,可以充分发挥益气健脾、养血宁心之功效。

归芪姜枣羊肉汤

配料:羊肉500克,当归10克,黄芪12克,生姜20克,大枣9枚(去核)。

制法:羊肉,切块,开水焯一下去浮沫;当归、黄芪,洗净用布包扎紧;生姜,去衣;大枣,洗净。羊肉块放沙锅中,加料酒、红糖、水,先煮15分钟,加入酱油、药包、生姜、味精,置小火上烩2小时,羊肉酥,即可食用。

功能:温经调冲,养血补血。本膳用羊肉,含蛋白质、钙、磷、铁及维生素C、维生素B1、维生素B2等,历来被视为补阳佳品,能促进血液循环,有补虚益血之功;当归、黄芪,本是当归养血汤,能养血补血;大枣、生姜,可以调和营卫,理气和血。本方能暖丹田,养肝肾,温冲任,调月经。

苁戟乌鸡汤

配料:乌骨鸡1只(约重400克),苁蓉10克,巴戟肉10克。

制法:乌骨鸡,去毛及内杂,洗净,切块;苁蓉、巴戟布包,加水煎20分钟,取汁备用。乌骨鸡入锅,加水,煮沸,撇去浮沫,中火炖40分钟,加盐、味精及药汁,再炖20分钟,即可食用。

功能:补益肝肾,调和冲任。本膳用乌骨鸡,含丰富的蛋白质、铁、锌及维生素,能补肝肾,益气血,配以苁蓉、巴戟肉之温阳益肾,能提高性激素的分泌水平以调整月经。

肉末茄子煲

配料:鲜茄子250克,瘦猪肉50克。

制法:茄子去蒂,洗净,用刀拍碎;精肉,切成肉末(茸)。炒锅放油,待油6成热,煸炒茄子使变色后,加水、盐煮沸,倒入煲中,再加肉末、葱、姜末、味精、胡椒调味,文火煲酥,即可食用。

功能:活血养血,益肾调经。本菜味鲜酥软。茄子,含蛋白质、糖、钙、维生素A、维生素P、维生素E、维生素C,味甘,性凉,活血清热,消肿利水;精肉,含蛋白质、纤维素、铁、钙、磷,能补肝肾,益气血。

患上了月经不调吃什么

女性出现月经不调吃什么好?营养原则

饮食应以清淡且富有营养为主。注意补铁。补充维生素C 维生素C的重要作用是促进生血机能,用以辅助治疗缺铁性贫血。保证高蛋白食物。

女性出现月经不调吃什么好?适宜食物

主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。肉、蛋、奶类的选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。蔬菜的选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。水果的选择水果是维生素、糖分、水分和矿物质的重要来源。除月经期不宜过食生冷瓜果外,平时则应多食。如:苹果、梨、香蕉、橘子、山楂、荸荠、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、杨梅等。

女性出现月经不调吃什么好?饮食禁忌

禁忌1、忌食辛燥食物忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。

禁忌2、忌油腻食物本病患者往往伴有胃纳不佳或消化不良,饮食应以易消化,开胃醒脾为主,忌伤胃之物。

禁忌3、忌寒凉食物寒性食物有:螃蟹、海螺、蚌肉、黄瓜、莴苣、西瓜、冰镇冷饮等。一日参考膳食早餐:紫米、玉米面、小麦面粉、鸡蛋、番茄等,如:紫米粥、二面馒头、番茄炒鸡蛋;午餐:糙米、粳米、苦瓜、鸡翅、菠菜、粉丝等,如:二米饭、苦瓜焖鸡翅、菠菜粉丝汤;加餐:水果如苹果晚餐:小米、粳米、羊肝、韭菜、芹菜、藕,如:二米饭、爆炒羊肝韭菜、芹菜炒藕片。

结语:女人一定要学会爱护自己,在我们特殊的日子里面,一定不能够任性的生活。该吃什么,不该吃什么,一定要清楚。上述的内容就是关于患上了月经不调吃什么这个问题的介绍,患上了月经不调要注意多吃新鲜的水果和蔬菜,同时大家要注意养成良好的饮食习惯,大家要注意自己的身体保暖,多让身体处于放松的状态。

​内分泌紊乱月经失调怎么办呢

内分泌紊乱导致月经不调该怎么办?

1、青春期女性

这部分女性发生月经不调的情况和丘脑—垂体—卵巢轴调节功能的发育有关系,会伴随着内分泌紊乱的情况,但是因为这种生理变化会随着生长发育而逐渐发育成熟,所以早期不需要特殊治疗。

2、发生性生活的女性

女性经历过性生活的话,出现月经推迟之类的情况,需要警惕是否有早孕的可能,如果不是怀孕,则内分泌紊乱的可能性比较大,需要辨别器质性和功能性等因素存在。

3、更年期女性

50岁左右女性会进入更年期,月经会慢慢改变直到停止位置,这部分患者在这个特殊时期也会容易发生内分泌紊乱,患者可以通过药物调理来延缓绝经的到来。

女性如果想要通过调整内分泌来调整月经的话,可能中药的效果更好,并且患者还需要注意保证生活的规律,避免身体过度疲劳了,另外就是要注意身体的保暖,多吃点补血的食物。

月经不调吃什么调理?

想要调理月经不调的话,除了吃药、多运动之外,从饮食下手也是很不错的一个方法。那么月经不调吃什么调理呢?不妨试试以下这几种食物:

1、荠菜

荠菜具有利水消肿、凉血止血、降压明目的功效,适用于目赤肿痛、月经过多、吐血、便血、血崩等症。

2、银耳

银耳性平,味甘,有滋阴润肺、补肾、止血、活血、润肠通便的功效,适用于体弱、月经不调、神经衰弱、大便秘结、眼底出血等症。

3、羊肉

羊肉味甘,性热,可补肾、暖中驱寒、温补气血、开胃健脾,对腹部冷痛、气血两亏等一切虚状均有治疗和补益效果。用于治疗肾虚腰疼、经血不调、产后血淤等症。

4、益母草

益母草是一种中成药,其主要的作用就是调理女性月经的,例如痛经,月经期不稳定等等,所以如果出现月经不调的情况又想要治疗的话不放尝试益母草颗粒,可以每天冲茶喝,这样坚持服用一个月左右就可以看到明显的改善。

5、莲藕

莲藕含有丰富的维生素K,具有收缩血管和止血的作用,对于淤血、出血患者极为适合;还含大量的维生素C、食物纤维及丰富的单宁酸,对体质虚弱的病人也有补益作用。适用于月经不调、经期提前且量多等症,有“活血而不破血,止血而不滞血”的特点。

6、阿胶

我们都知道的是阿胶具有美容养颜的功效,所以女人多吃阿胶对于身体是大有益处的。对于月经不调的朋友也一样,阿胶不仅可以让我们融贯焕发,甚至可以帮助我们调节内分泌,从而改善月经不调的情况。吃阿胶最好的时间是在晚上睡觉以前和早上起床之后,所以坚持服用阿胶好处是很多的。

女性月经不调吃什么药好

女孩月经不调吃什么药最好?

女孩月经不调吃什么药最好,这主要看月经不调是由什么原因导致的,例如:

1、内分泌紊乱的出现会影响女性的生理期正常,而这种情况的主要治疗方法就是通过药物进行治疗和缓解,其中如果存在雌激素分泌异常的话,还需要吃点激素类药物,但是不宜过多。

①乌鸡白凤丸:补气养血,调经止带。用于气血两虚,月经不调,腰腿酸软,白带量多。

②加味逍遥丸:舒肝清热、健胃养血。用于两肋胀痛,倦怠食少,月经提前。注意,忌食生冷油腻,切忌气恼劳碌。

③当归丸:养血补气,调经止痛。用于血虚症引起的月经不调。

④七制香附丸:开郁顺气,调经养血。主治月经错后,胸肋胀痛,白带量多。用于气滞血瘀引起的月经不调。注意,阴虚发热着慎用。

⑤益母草膏:活血调经,用于月经量少,产后腹痛。

⑥妇科得生丸:解郁调经。用于经前或经期小腹胀痛,行经量少,经色暗紫,淋漓不畅夹有血块,胸肋乳房作胀等气滞血瘀型痛经。

⑦痛经丸(片):活血散寒,温经止痛,用于小腹冷痛,遇热则舒,行经量少,色暗有血块,畏寒便溏,舌苔白腻等寒湿凝滞型痛经。

2、女性如果患上妇科炎症、子宫肌瘤、卵巢囊肿、巧克力囊肿的话,都会导致月经发生紊乱,甚至还会出现停经、闭经及卵巢早衰等情况,具体治疗方法、吃什么药还需要进一步分析才能确定。

3、生活中的作息出现不规律,饮食发生异常(如过度肥胖或者是过度节食)也有可能会引发月经不调的病症出现,需要大家积极调整自己的生活作息情况,而不是吃药解决问题。

女孩月经不调如何食疗?

​月经不调吃什么中药好?

女孩月经不调吃什么药最好?

女孩月经不调吃什么药最好,这主要看月经不调是由什么原因导致的,例如:

1、内分泌紊乱的出现会影响女性的生理期正常,而这种情况的主要治疗方法就是通过药物进行治疗和缓解,其中如果存在雌激素分泌异常的话,还需要吃点激素类药物,但是不宜过多。

①乌鸡白凤丸:

补气养血,调经止带。用于气血两虚,月经不调,腰腿酸软,白带量多。

②加味逍遥丸:

舒肝清热、健胃养血。用于两肋胀痛,倦怠食少,月经提前。注意,忌食生冷油腻,切忌气恼劳碌。

③当归丸:

养血补气,调经止痛。用于血虚症引起的月经不调。精彩阅读:女性自慰手淫方法

④七制香附丸:

开郁顺气,调经养血。主治月经错后,胸肋胀痛,白带量多。用于气滞血瘀引起的月经不调。注意,阴虚发热着慎用。

⑤益母草膏:

活血调经,用于月经量少,产后腹痛。

⑥妇科得生丸:

解郁调经。用于经前或经期小腹胀痛,行经量少,经色暗紫,淋漓不畅夹有血块,胸肋乳房作胀等气滞血瘀型痛经。

⑦痛经丸(片):

活血散寒,温经止痛,用于小腹冷痛,遇热则舒,行经量少,色暗有血块,畏寒便溏,舌苔白腻等寒湿凝滞型痛经。

2、女性如果患上妇科炎症、子宫肌瘤、卵巢囊肿、巧克力囊肿的话,都会导致月经发生紊乱,甚至还会出现停经、闭经及卵巢早衰等情况,具体治疗方法、吃什么药还需要进一步分析才能确定。

3、生活中的作息出现不规律,饮食发生异常(如过度肥胖或者是过度节食)也有可能会引发月经不调的病症出现,需要大家积极调整自己的生活作息情况,而不是吃药解决问题。

月经不调吃什么

中国的草药书籍中记载,丝瓜性平味甘,有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。

古人认为老丝瓜筋络贯穿,类似人体的经络,故可借老丝瓜之气来导引人体的经络,使经络通畅、气血通顺,月经自然也通顺了。

丝瓜调理月经不调三食方

1.用丝瓜络1个,加水1碗煎服,常喝可调理月经不调。

2.把丝瓜子烘干,加水1碗煎服,水开后加入少量红糖,冲黄酒温服。早晚各1次,对调理月经不调有效。

3.老丝瓜1个,烧干后研成细末,每次服9克,盐开水调服。可治疗月经过多。

丝瓜可以烹饪成各种美味的菜肴,同时丝瓜络、丝瓜子和老丝瓜也是宝喔!

世上没有铁打的人,平日再坚强、干练的女性,每月也会有那么几天形容憔悴、失去神采。经期各种如影随形的疼痛,以及烦躁不安、皮肤状况变差等问题,让许多女性烦恼不已。这时候,如果不能保证充足的休息,至少也该为自己补充足够的营养。

月经不调的女人吃阿胶可以吗

阿胶,性味甘平,徽温,具有滋阴补血止血之功,用于妇科崩中漏下,月经不调。但是,不同的患者服用的方法也不同。

月经不调吃什么药——阿胶+西洋参

人群:月经过多、经期延长者。

用法:每天1块(约32克)炖烂,可配合西洋参10~20克炖后互冲服。

月经不调吃什么药——阿胶+蒲黄

症状:月经过多,伴有血块,下腹胀痛,属瘀滞者。

用法:可配合蒲黄6克炖后互冲服。

月经不调吃什么药——阿胶+枸杞

人群:因素体血虚,月经后期,月经过少的患者

用法:平时可常用阿胶半块炖烂,配合枸杞30克炖后互冲服,行经期暂停。

提醒:脾胃虚弱或消化不良、伤风感冒的妇女应慎服阿胶,因为阿胶较滋腻,服后常会影响食欲,出现胃脘饱胀,遇有这种情况,可在服用阿胶前先请医生开些帮助消化的药物,增强脾胃消化功能。虽然,不少患者知道月经不调吃什么药,但是还有些妇女服阿胶后,感觉口干、牙龈出血、鼻腔干燥,出现这些情况,可能由于阿胶货新,出厂不久,性温助火;也可能该妇女是阴虚或郁火体质,不适宜服用。弥补办法是用乌豆60克煎汤,然后和炖好的阿胶互冲服。

月经期间我们的女朋友会流失血,如果是月经不正常,月经量多的人还可能会贫血,这就使得大家需要补一补了,女性常用的滋补的食物一般以红枣、枸杞、燕窝、阿胶等等都是不错的哦。女性在月经期间是可以吃阿胶的,不管是平时还是什么都是可以吃的。生产之后的女性比较虚弱,这个时候是最佳的时刻。

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月经不调什么

1、中月经不调的女性可服用中治疗。丁香、紫珠、坤草、鸡血藤、千金拔、麦冬、阿胶、乌蛇、赤白芍各、红花、桃仁、紫云英、仙灵脾、肉苁蓉、败酱草、菟丝子、路路通、生薏仁、红藤等传统中配合使用可以达到通经活络、祛瘀活血,清利湿热,补气养血的作用。但选用何种物、如何搭配和服量等则需咨询医生意见,切不可私自配服,以免服不当出现意外。 2、中成 (1)加味逍遥丸:舒肝清热、健胃养血。用于两肋胀痛,倦怠食少,月经提前。注意,忌食生冷油腻,切忌气恼劳碌。 (2)乌鸡白凤丸:用于气血两亏引起:月经不调,行经腹

月经不调四种中成能调理

1、乌鸡白凤丸 由乌骨鸡、人参、黄芪、丹参、当归、白芍等多种物制成,乌鸡白凤丸在调经止带方面,疗效显著,同时其显著的补气养血效果也很是受人瞩目,对于月经不调,崩漏带下、痛经等都是很好的调理方法。 2、益母草颗粒 益母草颗粒的主要成分就是益母草,益母草颗粒在调理气血虚亏等原因引起的月经量少、色淡质稀等问题时,效果明显。 3、鹿胎膏 由红参当归、益母草、地黄、丹参、香附(醋制)、肉桂、木香、赤芍等物,鹿胎一直是传说中的女性调经止带的圣方,可以说在我国自古以来就有鹿胎膏在月经不调的神奇功效的记载。 月经不调

月经不调什么

1、气血两虚性:经量减少或增多。伴有小腹痛,身体疲惫,面色苍白,舌质谈红。可用乌鸡白凤丸,八宝坤顺丸,当归调经血,补中益气丸,归脾丸等。 2、血热型:血热型分为实热性和虚热型,实热性月经先期连较多,颜色为什红活紫色,粘稠有血块。舌质红苔黄。可用风轮止血片和四红丹,虚热型经期量多颜色为红色,舌红太少,患者可用固经丸清净颗粒。 3、气滞血瘀性:月经前后无定,经量或少或多色紫红伴有小腹痛或有胸胁乳房胀痛等症状。可用月月舒冲剂,失笑散,当归浸膏片七制香附丸逍遥丸等。 4、血寒型:经期延后连少小腹冷痛畏寒肢冷,可用

月经不调什么

丝瓜调理月经不调三食方 1.用丝瓜络1个,加水1碗煎服,常喝可调理月经不调。 2.把丝瓜子烘干,加水1碗煎服,水开后加入少量红糖,冲黄酒温服。早晚各1次,对调理月经不调有效。 3.老丝瓜1个,烧干后研成细末,每次服9克,盐开水调服。可治疗月经过多。 丝瓜可以烹饪成各种美味的菜肴,同时丝瓜络、丝瓜子和老丝瓜也是宝喔! 世上没有铁打的人,平日再坚强、干练的女性,每月也会有那么几天形容憔悴、失去神采。经期各种如影随形的疼痛,以及烦躁不安、皮肤状况变差等问题,让许多女性烦恼不已。这时候,如果不能保证充足的休息,至

38天没来月经怎么办

38天没来月经是属于月经不调的典型现象,遇到月经不调,大家都会问医生月经不正常怎么调理?妇科专家解释,月经不调是很多女性都会遇到的情况。如果女性是偶尔月经不调或者是少女月经初期产生的月经不调这些都是正常的,都是可以自行治愈的。如果女性长期月经不调或者是伴有痛经这个时候就要到医院去检查了。 现在一般认为引起女性月经不调的原因有两个方面,一种是由于女性内分泌失调引起的。这种病因一般都是通过一些物对患者的身体进行调理,使其内分泌变得正常,这样月经不调也好了。第二种就是由于某些妇科疾病引起的月经不调。 要知道很

经期饮食原则

饮食温热,不要食用生冷食物 在中医学中认为,食用温热食物有助于血液运行通畅,而食用生冷寒性食物,则不利于消化,并且还会损伤人体阳气,导致血液流通不畅,易出现月经不调、经血量少,还易出现痛经、闭经等经期问题。 饮食清淡,不要食用辛辣食物 月经不调什么调理?饮食以清淡为好,特别是在经期中食用清淡的饮食,有助于消化和吸收。清淡的饮食要少盐,防止食用盐分过多,造成的体内盐分和水分的积聚增加,避免月经来潮初期出现头疼、易激怒的情况。 另外,刺激性大的辛辣食物最好不要,这类食物会刺激血管扩张,易导致经血量过多或痛

月经不调什么好

营养原则 1、饮食应以清淡且富有营养为主。 2、注意补铁。 3、补充维生素C 。维生素C的重要作用是促进生血机能,用以辅助治疗缺铁性贫血。 4、可以多豆类,鱼类等高蛋白食物。 5、月经来潮的前一周的饮食宜清淡,易消化,富营养。增加绿叶蔬菜,水果,也要多饮水,以保持大便通畅,减少骨盆充血。 6、月经来潮初期时,女性常会感到腰痛、不思饮食,这时不妨多一些开胃、易消化的食物,如枣、面条、薏米粥等。 7、月经期会损失一部分血液。因此,月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物,如肉、动物肝、蛋、奶等。 适宜食

月经不调什么好

月经不调的症状 月经不调的常见症状包括月经周期的过短、过长、紊乱或闭经、经量过多、淋漓不断等,严重的痛经、经前期综合征也属此范畴。这些症状往往不是单一出现的,常常同时有周期、经期和经量的异常。 1、经期提前。月经提前指平时月经周期正常,突然出现月经周期缩短,短于21天,而且连续出现2个周期以上,但月经量正常。属于排卵型功血基础体温双相,卵泡期短,仅7-8天,或黄体期短于10天,或体温上升不足0.5℃。 2、经期推迟。平时月经规律,月经错后7天以上,甚至40-50天一行,并连续出现两个月经周期以上,但月经量

月经不调什么好

玫瑰花茶 原料:玫瑰花15克。 制法:用沸水冲泡玫瑰花,代茶饮。 功效:理气解郁,活血散瘀。适用于经期腹痛,胀痛者。 月季花茶 原料:绿茶3克,月季花6克,红糖30克。 制法:在绿茶、月季花与红糖中加水300毫升,煮沸5分钟;分3次于饭后饮服,每日1剂。 功效:和血调经。用于血瘀痛经者。 芝麻盐茶 原料:芝麻2克,盐1克,粗茶叶3克。 (选自民间验方)制法:煎好茶,加芝麻与盐;于经前3日开始饮服,每日5次。 功效:通血脉。辅助治疗经期下腹痛、腰痛。 月经不调适宜的食物: 1、主食及豆类的选择小麦、小米、玉

月经不调什么好

饮食对人们的身体一直都有着很多的好处,所以,我们在平时一定要注意女性月经发生的注意事项,为此我们必须要了解月经不调什么好,才能保证女性在月经期间,在饮食的时候,一些什么样的食物,对于自己的身体健康有好处,下面我们就去看看有关月经不调,对女性身体健康的影响吧,以及在月经不调的时候,女性什么好。 1、浓茶红糖饮:月经不调什么好?喝一些浓茶红糖饮是有利的,但是,我们要知道,女性此时要准备茶叶、红糖适量。煮浓茶大约一碗就可以了,之后去渣,放红糖溶化之后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。 2、