胃痛怎么缓解

胃痛怎么缓解

1、足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝循行于小腿肚的内侧，平时捏这个部位，有利于缓解胃痛。方法是将拇指与其余四指相对，从上到下捏，15次到30次左右即可，一天1次到3次。在捏的过程中，会产生酸痛的效果，酸痛感强烈，治疗胃痛的效果才会好。需要注意是，按摩穴位的方位只能缓解一般的胃病，如果是急性胃病(如胃溃疡)应该立刻去医院。

2、每天坚持鼓漱，闭住嘴，将舌头沿着牙齿的边缘左右搅动24次左右，然后鼓起腮，做漱口的动作，直到口腔中充满津液时，分三次将产生的津液吞咽下去，此法要长期坚持，有利于缓解胃痛，增强肠胃功能。

3、胃痛患者吃完饭后要进行适当地慢走运动，同时揉腹。现将双手互相搓热，左右、右手分别按住上腹部，轻揉30次左右，顺时针方向或者逆时针方向即可。

4、胃痛患者尽量不要穿紧身的衣服，胃痛的时候，把腰带解开，尽量让胃部放松。

5、某些药物也会引起胃痛，如铁剂、抗生素等，这些药物会刺激胃励膜。胃痛患者在看医生的时候要说明自己的服药情况，以免耽误治疗或引起其他病症。

急性肠胃炎疼痛的处理 点、按、揉足三里

胃痛剧烈者，先以止痛为主；

患者俯卧位，然后用拇指指端和螺纹面交替点按足三里穴位2-3分钟，待疼痛缓解后，再按揉足三里穴，以强烈酸痛为度。

缓解胃痛小妙招 脏腑推拿缓解胃痛

具体做法：并且仰卧，操作者用手掌或者是掌根轻按肚脐以上以及肚脐左侧部位约100次，力度不宜过大，以人觉得舒适为宜；然后在慢慢用手掌根或者是拇指自上而下分推脊柱肌肉约5分钟，可以配合使用万花油等帮助促进血液循环，缓解疼痛。

胃痛怎么缓解 缓解胃痛的偏方

1、陈皮5克，元胡20克，醋适量，以上前两味用醋炒后研末，每次服用1-2克，每日服3次，适用于胃痛。

2、薤白50-150克，醋50-100克，先将薤白洗净用醋煎煮，不加盐，顿服，也可从小剂量开始，渐渐增加，以痊愈为度。理气宽中，止痢，止痛，适用于胃气痛不可忍。

3、生姜30克，红糖适量，先将生姜洗净，切片，用醋浸泡24小时，每服3克加入红糖，沸水冲泡，加盖浸片刻。代茶频饮，温中，健胃，止呕主治胃脘疼痛，翻胃呕吐，食欲不振。

患胃炎吃什么养胃

1、牛奶

对于患有胃炎的人群来说，胃痛几乎是家常便饭，这个时候要注意，可以适当的多喝牛奶。

牛奶不仅仅具有养胃的功效，同时还能缓解胃痛，这是因为牛奶中含有大量的蛋白质，它能够中和胃酸而使胃痛缓解。但对于一些喝牛奶后就会出现胃酸以及胃痛的患者，专家建议最好不要喝牛奶。

2、稀饭

说到养胃，粥类食物绝对是最佳的选择之一，特别是小米粥更具有明显的养胃功效。专家建议，在喝稀饭的时候最好是能尽量的多咀嚼，这样同样能够达到养胃的功效，而且还不会导致不适症状的出现。

胃痛怎么办 艾叶熏洗缓解胃痛

艾叶熏洗胃部能够帮助活络气血，缓解因为寒凝气滞引起的胃痛、呕吐等不适。

做法：将一把艾叶加水煮沸20分钟左右，取热药汁液熏洗胃部，直到疼痛缓解。

胃痛怎么缓解

如果我们平时存在着饮食不当的情况，那是很容易引起胃痛的，而想要缓解胃痛，虽然可以使用药物，但是药三分毒，如果不想对药产生依赖，应考虑其他的方法，那么，如何缓解胃痛呢?下面来介绍下。

揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。

点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。

揉按腹部：两手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈;此法可止痛消胀，增进食欲。

适当补充维生素C：维生素C对胃有维护作用。胃液中保持正常的维生素C量，可有效发挥胃的功效，维护胃部和增强胃的抗癌力。

同时，有些人受凉风刺激后，也会引起胃痛，此时不妨吃些炒熟、煮熟或生的花生米，也有助于缓解胃痛症状。

上述专家就如何缓解胃痛进行了介绍，有胃痛困扰的朋友们不妨可以试度看，如果胃痛症状经常出现，而且也痛得比较严重，通过上述方法无法得以缓解的话，建议还是去正规的医院进行相关检查，然后再进行有效的科学的治疗。

胃病缓解胃痛

一、吃点东西：胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，也可以喝点水，特别是热水。但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里，以备不时之需。

二、给点温暖：胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。

三、做点远动：

1、站立弯膝：双脚分开与肩同宽站立，双手轻放膝上，身体微向前弯。深吸一口气，吐气时缓慢收缩腹部肌肉，让腹部肌肉呈凹陷状，但不要勉强用力，否则会感到不舒服。保持该姿势5～20秒，不要憋气，然后顺势将肺部气体排出，放松肌肉。重复4～7次。这个动作对缓解消化不良与便秘很有帮助。

2、伏地挺身：俯卧(趴在床或地板上)，全身放松，前额触碰地面，双腿伸直，双手弯曲与肩平放，手肘靠近身体，掌心向下。双手支撑，抬起头、胸部，双腿仍接触地面，直到感觉胸腹完全展开。保持该姿势约10秒钟。重复做3～5次。这能消除胀气、解除便秘、锻炼背肌，对脊椎矫正有一定的帮助。

3、跪姿前倾：双膝跪地，从膝盖到脚趾都要接触到地面，上半身保持直立，双手自然下垂。缓慢坐下，直到体重完全压在脚踝上，双手自然放在膝上，保持正常呼吸。保持该姿势约30秒，放松后再将上半身向前倾。重复做3～5次。该动作有助于消除胀气、胃肠综合征(如胃肠痉挛、腹泻等)，还可强化大腿肌肉。

四、做点按摩：胃痛可以自己做下按摩，如揉内关穴、点按足三里穴、揉按腹部等来进行暂时地缓解。

武汉胃肠医院专家温馨提示：以上方法能让胃痛得到暂时地缓解，但是治标不治本，都只能在一定程度上缓解病情，所以想要彻底解决胃痛的问题，还是需要去医院接受专业的治疗。

胃痛怎么缓解 缓解胃痛按摩法

方法：平躺在床上，双手互相搓热后，右手掌紧贴在腹壁，左手按于右手手背上。以掌心着力，在胃部按顺时针方向旋转摩擦，每次40~50圈，以局部有温热感为宜。

作用：具有温阳散寒、理气活血、缓急止痛的功效，适用于胃痛。