冬天怎么穿最暖和？

冬天怎么穿最暖和？

一.什么样的衣服最暖和?

要回答怎么穿更暖和的问题，从研究人体怎么流失热量和如何取暖开始。科学家们研究发现，坐着休息的人消耗的能量为4.7千卡/小时/929.0304平方厘米人体表面积，这些能量转化为热量，保证人体不感觉到寒冷。

但是在考虑热量流失时，还得考虑如下影响因素：1.体温。2.外界空气温度和风速。3.保温材料纤维间的距离。4.保温层厚度。5.纤维粗细。这些因素中，体温因素最容易理解，一个发高烧的病人肯定散发的热量更多。第二个因素是指外界温度高或者风速低的情况下，人体热量流失少;外界温度低或者风大的情况下，人体热量流失多。而第三、四、五个因素，看起来有些费解，其实分别是指所穿衣物的蓬松程度和衣物厚度和衣物纤维的粗细。

简单说来，衣服的保暖性与材料的含气量、透气性和厚度有关，穿衣能保温主要是通过降低热传导来实现的，衣服层间的热传导由衣料中原料纤维的导热系数和其间空气的导热系数共同决定，而空气是可利用材料中导热性最低的，因此保暖最重要的是两个方面：穿含有较多空气的衣服;并保持这些空气。

含有较多空气衣服的典型就是羽绒服，羽绒服通过密封性好的面料和填充的羽绒共同构成了一个保暖的空气层，这和空心砖的保温原理类似。羽绒具有蓬松、多孔、含气量高的特点，新羽绒服比穿过很长时间的羽绒服更蓬松，所以更暖和，但并非羽绒越蓬松保温性越好，有一定限度。同样的道理，有时候将两三件外套穿在一起，又裹得很紧，保温作用反倒不明显，会让人觉得更冷，这是因为衣服夹层之间的空气变得很少，失去了那个空气层，热传导加快。

BB如此着装 数九寒天也不冷

1.孩子冬季穿衣“捂不得”

很多新手妈咪冬天给孩子穿衣时最常犯的一个错误就是“捂”，加绒的打底内衣+毛衣+加厚的外套，一层又一层，捂得密不透气。这样子的穿衣方式孩子很容易捂得高热出汗，如果父母没有及时发现孩子出汗，在没有擦干汗水及时更换的情况之下，孩子就很容易因此而感冒生病。冬季给孩子穿衣，切记不能“捂”一定要保持透气，这样才能避免因为能散热而导致的“捂汗”。

2.冬季穿衣内衣是关键

很多父母觉得孩子冬天穿衣关键是外面的外套，外套穿暖和了，孩子就暖和了。这样子的穿衣观念是错误的，正确的穿衣应该是先里后外，也就是说里层最重要，一定要先穿好里层。孩子的内衣应该是保暖性较好，有一定的透气性，能吸汗，以纯棉制品最佳，适合、保暖、透气，具备吸汗效果。冬季，家长最少要给孩子准备三套以上的纯棉打底内衣裤，以便安全过冬。

3.孩子穿衣“三分寒”

老人们带孩子经常说：“七分饱，三分寒。”这是她们经常一代又一代总结出来的经验，冬天孩子穿得太过厚实并不合适，孩子活泼多动，加上他们正处在飞速成长期，体内循环要快过成人，穿得过多过厚孩子稍微活动一下就会出汗，出汗之后如果没有及时更换衣物，孩子就会因此着凉。因此，冬季给孩子穿衣时，家长们要把握好“三分寒”的经验，不要里三层，外三层，包裹得密不透风。

4.棉袄比羽绒更保暖

现在父母追求时尚，觉得孩子穿羽绒棉更漂亮，有气质，有经验的宝妈就提醒新手妈咪们，羽绒服有一定的防风效果，但是保暖却远不如棉花的性能。因此，给孩子准备一两件小棉袄过冬必不可少。

5.冬季穿衣也分场合

冬季家长们在给孩子穿衣时一定要分场合。外出时雨雪交加就一定要穿好棉袄和羽绒服之类的外套，在家玩耍时可以适当换一件不太厚的外套，孩子在玩耍时家长要伸手试试孩子的后面，如果发热就要及时脱衣，出汗了的话，玩完之后要马上换干燥的衣物，只有当家长做到了细心、耐心、爱心并用，才能帮孩子度过一个健康快乐的冬季。

冬天穿风衣冷吗 冬天怎么穿最保暖

俗话说，寒从脚起。寒冷的冬天，为了抵御寒冷，可以在脚上穿上一双雪地靴，这样，既防寒又保暖。

秋衣秋裤虽然不是很好看，但是从产品结构来说，秋衣秋裤是最为贴身的，从贴身衣物上开始御寒，可以很大程度上的保证身体温暖。

秋冬一般要穿三层，第一层打底，也就是秋衣秋裤，第二层就是带有保暖性质的衣物了，比如羊绒衫、羊毛衫、抓绒卫衣等。

外层的衣服是很重要的，一定要防风，秋冬季节可以在最外面穿冲锋衣或者羽绒服，这样的话可以保证内部的温暖。

冬天裸睡好还是穿衣服暖和

裸睡。

很多人在冬天睡觉的时候喜欢穿衣服睡觉，认为裸睡会更加暖和一些，但其实人体裸睡的时候身体的肌肤会与被子产生热循环，形成一个循环的暖气流，这样人体的就会比较暖和，反而穿衣服睡觉时身体的热气流不容易释放，反而没有那么暖和，所以冬天的时候裸睡一般会比穿衣服更加的保暖，但同时也要注意，裸睡时身体的热气也更加容易释放。

冬天怎么穿最保暖

脚部保暖

俗话说，寒从脚起。寒冷的冬天，为了抵御寒冷，可以在脚上穿上一双雪地靴，这样，既防寒又保暖。

秋衣秋裤要穿好

秋衣秋裤虽然不是很好看，但是从产品结构来说，秋衣秋裤是最为贴身的，从贴身衣物上开始御寒，可以很大程度上的保证身体温暖。

冲锋衣两件套和三件套的区别 冬天穿冲锋衣暖和吗

冬天穿冲锋衣暖和。

冲锋衣表层有GORE-TEX的e-PTFE薄膜，具有防水功能。在一平方英寸的GORE—TEX薄膜上有90亿个微细孔。而一滴水珠比这些微细孔大2万倍，水无法穿过。在狂风暴雨（雪）下仍可抵抗雨（雪）的进入，做到100%绝对防水。

冬天穿纯棉还是聚酯纤维的衣服 冬天穿纯棉的保暖内衣暖和吗

应该较为暖和。

冬天温度较低，为了御寒，会在内衣的外面穿一层薄薄的保暖内衣，保暖内衣是紧贴身体的，在保暖内衣外面再套上毛衣、棉衣等，御寒效果就比较好了，相比其他材料来说，纯棉面料的吸水性和排湿性都比较好，穿起来贴身又暖和，因此，冬天穿纯棉的保暖内衣是较为暖和的，建议在天气较冷的时候在身上穿纯棉的保暖内衣，体质较弱的人群、小孩和老人尤其需要穿，以免受寒生病。

冬季穿衣常识有哪些呢

如何才能健康地度过冬季，健康养生网为你整理日常生活保健小常识，让你安全过冬，以下为你介绍冬季养衣原则：穿衣不需厚，着鞋需要暖。

很多人都知道“春捂秋冻”这条谚语，知道了春天不必急于脱棉衣秋天不必急于“重装”，但对于冬天该捂还是该冻这个问题的答案，大多人并不知悉。就此，养生网专家认为，对于健康人群来说，冬季的着衣以感觉到不冷就好，不必穿很多，他也引用了一句古语：衾浓非所益，衣单正所宜。

如果在冬天穿衣过厚，则容易出汗，这样就易为风寒所伤，从而感冒。当然，对于体弱多病和阳虚有寒者就需要多加衣服了。阳虚者多有面色恍白、手脚发凉、平时怕冷等特征。

冬季的内衣以棉线质地的为宜，尽量避免化纤材料的，因为棉线内衣不仅能避免皮肤过敏，重要的是能保暖、吸汗。

在冬天，对于三个部位的保暖要特别注意，中医认为，人体的关节、腹、脚这三个部位最容易受寒邪侵袭，对这些部位可以给予特别“照顾”。脚离心脏最远，血液供应慢而少，一旦受寒，会反射性地引起呼吸道黏膜毛细血管收缩，因此，尤其对于有气管炎的人来说，鞋子要穿暖和些。

冬天的衣物穿着是很关键的，穿的太多容易感冒，穿的太少更容易引起身体抵抗力下降，冬天需要保护好自己的关节，腹部和双脚这3个部位，随着风寒侵蚀的，如果给予不了特别的照顾，会引起供血量减少引发体质下降，所以冬天的衣服一定要穿得得体得当。

冬天穿衣服睡觉暖和还是裸睡暖和

裸睡更暖和。

因为裸睡时血液循环通畅，人体代谢变好，在这种情况下，不仅睡眠质量更好，而且体温上升速度也更快，同时还可直接与被子形成一个热循环，自然身体会感觉更暖和一些。

不过若是你的被子比较凉，卧室温度较低，刚进入被子里面，直接裸睡的话，是非常冷的，建议先穿衣服，等身体适应后，再逐渐脱衣服裸睡为好，同时裸睡还要注意床上用品的卫生。

内裤纯棉好还是粘纤好，纯棉和粘纤的内裤哪个贵 内裤纯棉好还是粘纤好

各有千秋。

纯棉和粘纤都是比较不错的两种面料，用来做内裤性价比也都比较高，如果按照季节来选择的话，夏天，选择粘纤面料会比较好一点，粘纤面料比纯棉透气、有光滑凉爽的特点，夏天穿着舒适，冬天，选择纯棉内裤会比较好一点，纯棉内裤的保暖性比较好，冬天会比较暖和，建议根据自己的需求选择合适面料的内裤。

冬季穿鞋最好能大一号

俗话说：“寒从脚下起”，冬天想让脚暖和，建议别穿太厚的鞋袜，同时，鞋带别系太紧，冬季穿鞋最好能大一号，最好再垫个鞋垫。

冬天室内温度高，如果鞋袜过厚过紧，就容易出汗。脚汗如果没有及时散出，会被鞋袜吸收，不但会滋生细菌，导致脚气，在低温的室外，鞋内湿气遇冷后，双脚会感到更冷。另外，鞋袜裹太紧，还会影响双脚的血液循环，这也是身体感觉不暖和的原因。

此外，冬天穿鞋，最好能大一号，让踝关节能够活动自如。再垫一双鞋垫，不但能保持鞋内干燥清洁的环境，也有利于脚部的保暖。对于老年人、手脚经常冰凉的人来说，尤为重要。姜良铎指出，冬天少穿平底鞋，鞋跟最好高二三厘米，这样的厚度可以隔绝寒冷。此外，鞋垫和袜子最好每天更换，换下来的鞋垫要及时放在通风处晾晒。如果鞋垫出现变薄、破损、褶皱等情况时，应考虑更换。

知道了冬季穿鞋最好能大一号，另外，鞋垫垫在鞋内，如果感觉鞋子过紧，穿后脚部出现红肿、水泡等，也提示你要及时更换鞋垫。

什么材质的被子最舒服 聚酯纤维100%保暖吗

保暖性一般。

以冬天穿的羽绒服为例，如果其填充料为100%的聚酯纤维，那么其保暖性一般中空的会暖和一些，没有特别表示的基本都是普通的，但相比其他填充料来说，不如填充羽毛、鸭毛的保暖性好。

但其纤维分子结构比较紧密、不透气，在冬季穿聚酯纤维的外套能抵御寒风，保暖性还是可以的，目前市面上有很多冬装都是聚酯纤维填充，一是因为环保，二是因为保暖效果还可以。