换季掉头发怎么办 选择合适洗发水

换季掉头发怎么办 选择合适洗发水

换季的时候掉头发严重要避免选择脱脂性或碱性洗发水，这类洗发水容易使头皮干燥加重掉头发，选择天然洗发水，并且适当替换使用能够减少头发掉落的问题。

女人要怎样改善洗头掉发问题

洗头发的正确方法

1、不要低头

如果是长头发的mm，一定不要低头把头发全部垂下来清洗，那样不但容易造成颈部劳损，关键是会造成皮肤下垂。所以傲视天下的洗头发吧。

2、浸湿头发

洗发前最重要的一步是将头发完全浸湿，等待头发、头皮被完全浸透在清洗。

3、手指梳洗

头发被浸湿以后，先用手指梳洗头发，这样可以去除七八成的发丝残留物，并且有利于头发的梳理。

4、洗发液清洗

接下来是使用洗发液，洗发液是用来清洗头皮的，所以一个劲的在发丝、发梢上起泡泡，一定要重点清洗头皮。

5、按摩头皮

清洗头皮的时候，可以借助洗发液的润滑度，由前至后的按摩头皮和发根，这样会达到固发强根的作用。

6、护发素

接下来是护发素，护发素是使用在发梢开叉、断裂的地方，增强发丝一样的，所以护发素要重点使用在发丝发尾上。然后自然晾干。

洗头发掉头发怎么办

1、中午洗发更好

中午和睡觉前1小时洗发就比较合适。中午温度变高，头皮的新陈代谢也非常旺盛，这时洗头不仅不会着凉，反而利于毛囊生发。

2、每次洗头时间尽量要短

在洗干净的前提下，洗头时间是越短越好，因为头皮在水里泡的太久，会导致毛孔过分长大，对毛囊会造成一些负面伤害，而且洗发水一般都是碱性成分，而头皮更适合弱酸性环境，洗发水和头皮接触时间长了，虽然清洁效果会不错，但会导致头痒、头皮干燥、头皮屑增多等，甚至加剧脱发，非常不划算!

3、不要直接把洗发水倒在头上

直接把洗发水倒在头上，不仅不容易起泡，影响清洁功效，而且还很容易造成头皮上的化学残留，所以洗发水一定要先倒在手心里，揉搓均匀之后再清洗头发。

4、水温40度左右

凉水洗头最刺激头皮，危害比早上洗发严重得多!太热的水洗头也会伤害毛囊，最佳水温应该保持在40度左右，感觉到比体温稍热即可，如果冬天洗头觉得太冷，可以开个浴霸，也不要随便用过热的水来洗头。

5、要选择合适的洗发水

根据自己不同的发质，比如中性、油性、干性，要选择不同的洗发水，比如油性大的，可以选择不含硅油的洗发水，更加柔顺清爽;头皮屑多的，可以选择去屑洗发水。洗发水也要经常换一换，不要长期用一支洗发水，不然很容易在头皮上留下残留，而洗发水是没有办法清除自己的残留的。

洗头发看似很简单，为了让头发更加的健康，不再被掉头发困扰，我们应该正确的洗头发，不能频繁的洗头，在洗头发的时候，不要用力的抓头发，容易伤害头皮毛囊，选择合适自己的洗发水，不要只用一种洗发水，一头美丽的秀发，你值得拥有。

产后脱发该怎么办

1、保证足够的睡眠

妈妈们应该从一开始就培养起宝宝好的睡眠习惯，这样自己才能睡得好哦。夜间尽量早一点陪宝宝一起入睡，保证自己有足够的睡眠时间，晚上10点到凌晨2点，不仅有利于宝宝长高，也有利于头发生长哦。

2、适当调整心情

不少新妈产后会因为掉头发变得低落和难过，其实，这些掉了的头发会再长出来的，妈妈们不必过度担忧。另外，过度的焦虑、紧张等反而会影响头发生长。

3、饮食营养要充足

孕期营养丰富，头发生长有足够的营养需求，但是生完宝宝后，大部分妈妈身体比较虚弱，再加上哺乳的消耗，营养跟不上也会导致头发生长不好，影响代谢，导致脱发。

妈妈们可以注意补充维生素和矿物质，比如B族维生素、铁等对头发的生长有非常大的好处，适当吃一些动物肝脏、蛋黄、紫菜等含铁高的食物，同时避免高脂食物，并且多喝水，促进毒素排出。

4、做好洗发护发

不洗头不洗澡这些旧的月子习俗，长时间会导致头发的毛囊堵塞，也会增加头皮感染的机会，从而使脱发量增加。所以说，产后清洁、护理头发也很重要，不可忽视!

选择合适的洗发产品：产后妈妈的头发普遍偏油，应该选择质地温和的洗发水，可以以油性头发护理产品为主。

选择合适的吹风机：有不少妈妈对吹风机有担心，其实，选择好的吹风机，不仅能快速吹干头发，也能对头发有一定的护理作用。

选择合适的梳子：这个阶段的头发比较脆弱，保养的时候尽量自然一些，梳头发尤其如此哦。可以选择宽齿距的梳子，梳头的过程轻柔一些。

如果以上几点都做好了，头发还是不断掉落的话，那么妈妈们可以去医院检查一些其他问题哦。

脂溢性脱发用生姜洗发水有用吗

出现脂溢性脱发以后要选择合适的洗发产品，这样能够让油脂分泌变得正常，让毛发得到滋养，可以更好的生长出来，选择洗发水的时候可以选择含有生姜成分的洗发水，这样才可以让头发的生长变得更好，可以让头皮的出油量减少，脱发的情况就能得到有效改善。

科学洗头发的方法

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不能直接把洗发水涂到头上或在头发半湿的时候涂在头上, 用洗发之前要将头发彻底打湿, 这样更好的洗掉污垢, 避免伤害头皮;

洗发水最好在掌心揉过之后再涂到头上, 这样能最洪流平减轻洗发水对头皮的刺激, 减轻头发的负担, 防止碱性物质残留, 防止头屑产生。

洗发时间不能过短, 匆匆洗完头的结果可能就是洗不干净, 造成洗发水残留物留在头皮上, 尤其是后脑勺附近容易堆积油脂。

洗发重在洗头皮;洗发不仅仅洗头发, 更是清洗头皮。皮脂堆积在头皮容易滋生细菌产生头屑, 也容易掉发;

洗发水要彻底冲净, 冲一遍绝对不够, 用护发素之前先要将头发冲洗几遍;

可以适当头部按摩, 用指尖部分而非指甲轻柔按摩头皮3周, 可以起到放松作用。

护发素不能取代洗发水, 护发素虽然是头发营养物, 也清除头发污垢和皮脂, 改善头发生长环境, 但与洗发水功效不同, 不可互相取代。

洗头不要过于频繁;即使是油性头发, 也最好不要一天洗头两次以上, 这样会过度打开毛鳞片造成头发损伤, 也会洗掉必要De油分。

选择合适的洗发水, 只用一两次就下判断有点轻率, 持续使用的效果才是判断的根据;

洗发水要经常换, 季节不同头发状况也不同, 一直用同一种洗发水不可能达到最好的护发效果。

洗头切忌用力过猛, 在洗头发的时候, 为达到清洁效果, 有人会用手指用力地搓洗, 而这种现象会使毛发与毛发间相互摩擦, 使得毛发的毛表皮受到损伤, 因此这种体式款式绝对要禁止的。而这个时候负责防止毛发间相互摩擦的缓冲任务De, 便是纤细的泡沫了。因此起泡性良好De洗发精是保护毛发表皮及保持漂亮头发的秘诀。

如何挑选适合自己的洗发水呢

女人最爱的就是自己的秀发，如果秀发不好的话，很多人还会想方设法的给自己保养头发，不过保养头发不是一件简单的事情，在保养头发的时候要重视最重要的一步，就是如何来给自己挑选这个洗发水，如果选择合适自己的洗发水，那么自己洗头的时候才能够保养自己的头发，对 自己的头皮没有任何的伤害，那么如何挑选最合适自己的洗发水呢?

正常发质

如果你的头发没有烫染，也没有头屑出油，毛躁等问题，属于正常健康的发质，可以选择一些营养类的洗发水，要洗护一起用噢，让你的头发一直保持健康状态。

干性蓬松

头发比较干燥，而且很蓬松毛躁，容易有静电，要选用弱酸性的洗发水，就是滋润类的洗发水，因为碱性的洗发水会带走头皮的大量油脂，使头皮更加干燥。而酸性洗发水提供酸性环境洗净头皮的同时不破坏头皮的油脂层。平时多做一些焗油，发膜，补充毛发的油分和水分。

受损分叉

这一类一般是因为平时经常烫染，使头发毛鳞片造成伤害，头发很容易断，分叉，建议使用专业针对烫染受损的洗护，修复头发毛鳞片，让头发变回健康。

出油细软

内分泌旺盛造成出油过多，皮脂分泌过多引起的，使头皮毛囊组织受损让头发变比细软，建议采用清洁能力强的产品，不要用有滋润或修护功能的;如果出油一般，只选用有护发和控油双重功效的洗发水即可。

容易脱发

掉发有很多种原因，头发营养不足也会造成掉发，出油过多使毛囊组织受损也会造成掉发等等，可选择防掉发的洗发水，可以减少脱发，促进毛发再生。

如果想要给自己挑选合适的洗发水的话，那么大家何不试试这样的洗发水，这些洗发水的选择都是可以帮助我们选择出最好的洗发水来，如果自己适合用一个品牌的洗发水，那么自己对这个洗发水信任的话也是可以长期选择的，但是偶尔换换也是对自己头发最好的保养。

女性脱发的预防

拥有一头乌黑茂密的秀发是每个女人都盼望的，虽然不一定每个人都能拥有，但是也不要老是掉头发，这可不是件好事。女性脱发怎样预防?下面，我和大家分享一下经验。

1选好洗发用品。头皮最重要的要算是清洁工作，先用洗发水或者洗发精，从头皮内部开始清洁，洗完后擦去水分让头发自然风干。皮脂分泌过多而产生头屑或者头皮痒的时候，一定要选择合适的洗发水。不要为了快速止痒而使用刺激的洗发水。

2洗头加按摩。洗头的时候，可以一边边洗头一边按摩。适合的洗发水再配合适当的按摩，能帮助维持结实的头皮。按摩能加快头皮内的血液循环，在头皮护理和预防脱发上有很好的疗效。按摩时要注意轻按轻压，做好头皮的护理，减少脱发与头屑的发生。

注意事项：洗发水要选用温和、无刺激的，建议到正规商场或是大超市购买。

什么是洗头膏

洗头膏是指一种具有去头屑功能、 焗油功能和染发等功能的护发产品。洗发水中含有多种成分，这些成份的综合作用能起到清洁头皮和头发的功能。通常洗发露中最能起作用的成份是表面活性剂，表面活性剂起着清洁头发和头皮的作用，当洗发液与水混在一起时能产生泡沫，不过泡沫的多少并不能反映出清洁能力的强弱。

基本功能就是清洁，对病理性头屑、脱发等问题根本无能为力，很多“功能”只不过是商家推销的噱头。目前买的洗发水，如果追求头发柔顺，就很容易令头发油腻、脏、塌。想追求头发清爽，又很容易令头发粗糙、干、飞散、修复性能差。这两者本身就互为矛盾，很难同时做得到。

消费者选择洗发水时，首先要了解自己的发质特性，是油性、中性还是干性发质，再选择合适的洗发水;其次，要选择适合自己的品牌，不同品牌的洗发水配方会有所不同，目前很多洗发水都未标明具体成分，个别标注的成分也未必存在。

有些洗发水宣称含有皂角、首乌、当归、人参等中药成分，专家表示，医学证明它们对头皮和头发有滋养作用，可通过外洗的方式对头皮和头发是否有滋养作用，还没有被证实，很多商家夸大了这类洗发水的功效。