预防尿频，尿急，尿痛的发生
预防尿频，尿急，尿痛的发生
尿频，尿急，尿痛是一种症状，并非疾病。由于多种原因可引起小便次数增多，但无疼痛，又称小便频数。尿频的原因较多，包括神经精神因素，病后体虚，寄生虫病等。对尿频患儿需除外尿路感染、外阴或阴茎局部炎症等。
预防尿频，尿急，尿痛的发生，请注意一下几点：
第一、是控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于尿频的预防是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。恰玛古富含植物有机活性碱，能迅速排除体内酸毒，使达到酸碱平衡，保持一个健康的身体，减少肾的压力。同时恰玛古还富含类黄酮，能够有效的修复肾的排毒功能。
第二，要经常进行户外运动，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，多呼吸新鲜的空气，减少发病的几率。有助于人们的身体健康。
第三，保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，使尿频远离大家。
第四，生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。病毒容易入侵。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使病毒远离自己。
第五，远离烟、酒。烟、酒都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟喝酒，极易导致人体的酸化。
第六，不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。
尿频尿急尿痛怎么预防
1、尿路感染的源头在哪里?
当细菌通过尿道外口进入尿道黏膜或膀胱后，就容易发生尿路感染。细菌附着在尿道或膀胱壁上，并不断繁殖，就形成了令人毛骨悚然甚至疼痛难忍的尿路感染。
2、女性易发尿路感染
对女性而言，更容易发生尿路感染。这是因为阴道以及肛门滋生着大量细菌，而它们与尿道是位置非常地近，这样的相邻位置使得尿路感染容易发生。
而且，与男性相比，女性的尿道更短，细菌只需要更短的距离就可以进入膀胱。
因此，在日常生活中，一定要注意做好个人卫生工作，勤换内裤，经期勤换卫生棉。
3、男性尿路感染更严重
女性尿道的特殊位置使其非常容易成为细菌的温床。男性的尿道更长，所以年轻男性不太容易得尿路感染。
但是，年轻男性一旦发生尿路感染，则可能提示有严重问题。可能是膀胱的排空功能异常，或是可能存在肾结石，或是尿道狭窄的征兆。
4、排尿习惯改变是警钟
你很容易判断自己是否得了尿路感染。
它绝对会改变你的排尿习惯：会让你觉得自己不停地需要上厕所(尿频)，小便时会伴有强烈的灼烧感(尿痛)。
5、症状不只是尿频尿痛
尿路感染有时候可以发展成为严重的肾脏疾病(如肾盂肾炎)。如果还伴有发热、血尿、严重的背痛或腰痛，你应该及时去看医生。
6、罪魁祸首常是性行为
简单来说，性行为是尿道接触大量细菌的最简单方式。细菌可以通过生殖器、肛门等各种方式接触尿道。
当你在短时间内的性行为较为频繁时，可能会更容易得尿路感染。预防的方法是：在性生活前后，用清水清洗私密部位。
7、运动出汗多，警惕尿路感染
运动结束之后，不要直接坐在被汗水浸湿的衣物上。温暖、被汗水浸润的环境是细菌的温床，也有可能会引起尿路感染。
8、多饮水，好处多
多饮水有助于稀释尿液，冲洗尿道，降低致病微生物浓度，促进尿液的排出。
一旦患有尿路感染，保持充足的水分(通常为 2 500～3 000 毫升)能够帮助缓减症状，这一点非常重要。同时要注意，一定不要憋尿。
9、得了尿路感染一定要就医
其他疾病也会有和尿路感染类似的临床症状。一些你认为可能是尿路感染的情况很有可能是其他疾病，例如盆底功能失调、肾结石或是膀胱过度活动症等。
因此，即使症状并不严重，最好还是去拜访一下医生，看看究竟是出了什么问题，再进一步选择合适的治疗方案。
尿路感染一定要早发现、早治疗，切勿耽误了病情。
尿急尿频尿血怎么办呢
引起女性尿急尿频尿血的原因：
1、尿路感染： 尿血伴有尿频、尿急、尿痛等。
2、肾炎：尿血伴有浮肿、发热、蛋白尿、高血压等。
3、尿路结石：尿血伴有腰、腹部剧烈疼痛。有些结石虽然不通，但多在劳累或运动后出现尿血。
4、肿瘤：不伴任何症状的尿血，首先要想到肿瘤。
5、阵发性睡眠性血红蛋白尿：没有明显症状，尿血只在睡眠后出现。
引起男性尿急尿频尿血的原因：
1、性功能障碍：尿频尿急尿痛疾病会导致性兴奋神经受损，发现阳痿、阳痿阳痿早泄等症状，直至功能完全丧失。
2、干扰工作和生活：因为尿频尿急尿痛炎症的刺激，产生一系列症状，如腰骶、会阴、睾丸等部位胀痛、尿不净、夜尿频等，使尿频尿急尿痛炎病人烦躁不安，干扰工作和生活。
3、可导致男人不育：长期的慢性炎症，使尿频尿急尿痛液成分发生变化，尿频尿急尿痛分泌功能受到干扰，进而干扰精液的液化时间，精子活力下降，能够导致男人不育。
4、导致慢性肾炎，甚至会发展为尿毒症：尿频尿急尿痛炎如不第一时间医治，可导致尿频尿急尿痛增生，对膀胱出口进行压迫，使尿液不能够够完全排空，发现残余尿。残余尿是细菌繁殖的良好培养基，加之膀胱粘膜防御机制受损，故极易导致尿路感染如肾盂肾炎，尿毒症。
5、干扰生育，可导致不育。长期的慢性炎症，使尿频尿急尿痛液成分发生变化，尿频尿急尿痛分泌功能受到干扰，进而干扰精液的液化时间，精子活力下降，能够导致男人不育。
尿急尿频尿血怎么办医生给患者的建议是立即到医院检查，检查后即可诊断出疾病，等病人知道所患的疾病后，就能做好治疗了。治疗的过程中要观察身体症状，从病人的食物、病的卫生等多方面进行护理，护理好对治疗也是有好处的，并且能帮助身体恢复得更好。
什么是尿频尿急尿痛
你知道什么是尿频尿急尿痛吗?许多人可能在男科疾病了解过程中常常看到尿频尿急尿痛这样的字眼，却往往不知道怎么样算尿频、怎么样算尿急、怎么样算尿痛，如若想知道什么是尿频尿急尿痛，请看下文。
什么是尿频尿急尿痛
尿频尿急尿痛是男科疾病中的常见的症状，那什么是尿频尿急尿痛呢?事实上，尿频尿急尿痛指的是三个常见症状，分别是尿频、尿急、尿痛，由于尿频尿急尿痛常常是同时出现，也就让人有了什么是尿频尿急尿痛的疑惑了。
事实上，尿频指的是排尿次数增多，一般来说正常成年人日间排尿次数在4～6次，夜间排尿次数0～1次，不超过 2次，每次尿量200～300ml，而一旦超出以上范围，就算尿频了。
而尿急指的是突然出现的强烈的、不可抑制的排尿愿望，在男科疾病中，炎症的发生往往易引起尿急。
而尿痛在临床上指的是排尿时感到尿道疼痛。值得一说的是，排尿时疼痛的时间可能不一样，有时候发生在排尿开始，有时候发生在排尿结束，而这种疼痛时间不一样，往往提示着病变部位的不同。这一点是必须清楚的。
通过上文解说，现在可曾知道什么是尿频尿急尿痛，由于尿频尿急尿痛是男科疾病中常见的症状，因此，对于尿频尿急尿痛的定义，应该要好好了解一番才行，这便于大家及早发现自身异常，而就诊治疗。
什么是尿频尿急尿痛
什么是尿频尿急尿痛
尿频尿急尿痛是男科疾病中的常见的症状，那什么是尿频尿急尿痛呢?事实上，尿频尿急尿痛指的是三个常见症状，分别是尿频、尿急、尿痛，由于尿频尿急尿痛常常是同时出现，也就让人有了什么是尿频尿急尿痛的疑惑了。
事实上，尿频指的是排尿次数增多，一般来说正常成年人日间排尿次数在4～6次，夜间排尿次数0～1次，不超过 2次，每次尿量200～300ml，而一旦超出以上范围，就算尿频了。
而尿急指的是突然出现的强烈的、不可抑制的排尿愿望，在男科疾病中，炎症的发生往往易引起尿急。
而尿痛在临床上指的是排尿时感到尿道疼痛。值得一说的是，排尿时疼痛的时间可能不一样，有时候发生在排尿开始，有时候发生在排尿结束，而这种疼痛时间不一样，往往提示着病变部位的不同。这一点是必须清楚的。
通过上文解说，现在可曾知道什么是尿频尿急尿痛，由于尿频尿急尿痛是男科疾病中常见的症状，因此，对于尿频尿急尿痛的定义，应该要好好了解一番才行，这便于大家及早发现自身异常，而就诊治疗。
男性尿频尿急尿出血怎么办呢
尿急尿频尿出血的原因：
血尿的病因多有肾盂结石、输尿管结石、肾小球肾炎、肾盂肾炎、膀胱炎、前列腺炎、尿路临近组织器官病变、血液病、感染性疾病、高血压动脉硬化、高钙血症、高尿酸血症、泌尿系肿瘤、肾动脉硬化、先天性肾畸形，肾下垂或游走、重体力劳动或长跑运动、药物毒性损害、腰部外伤等因素使脉络受损，血渗尿中。
尿道出血的临床表现不一，尿频、尿急、尿潴留、头晕、耳鸣、心烦、口渴、腰膝酸软、小腹坠胀是各种血尿的共有特征，但是：
1、泌尿系结石者，腰痛剧烈、尿频尿急、尿痛、排尿困难、血尿明显。
2、泌尿系感染者，双侧腰痛，尿频尿急、尿痛。有肾结核并发者，有午后低热、盗汗之特征。
3、肾炎者，浮肿、血压升高。
4、肾癌者，全程血尿。
女性如何预防尿道出血?
内裤不宜过小或太紧，也不能用化纤织品做内裤。内裤的面料应以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为佳，每天换洗后应晾在通风透气和可以晒到太阳的地方。
大便后卫生纸应由前向后抹拭，以免污染尿道。
少用碱性清洗液，以免破坏女性阴道内弱酸性环境，降低对细菌的防御能力。
上面所讲的主要就是女性遇到尿频尿急尿道出血考虑的情况，也可以类推男性出现尿出血的原因。一般的原因主要以尿道炎、膀胱炎、以及肾炎等为多见。一般主要考虑的就是这几种，反正出现尿出血的情况了肯定要去看医生了。
女人尿急尿频尿痛的治疗方法
相信大家对于尿急尿频尿痛这样的症状肯定不会陌生吧，尿急尿频尿痛是一种常见的病症，尿急尿频尿痛容易出现在男性朋友的身上，所以我们建议男性朋友一定要重视这种症状，有一些女性朋友也可能会出现尿急尿频尿痛的情况，那么女人出现尿急尿频尿痛的症状要怎么办呢?下文我们介绍一下女人尿急尿频尿痛的治疗方法。
1、患女性尿频尿急尿痛的病因较复杂。有的是因为自身的发育异常，如处女膜畸形、阴唇融合等，造成尿道口易于遭受细菌感染;有的是因为没有做好个人卫生，导致细菌入侵;有的则是尿道外括约肌发生不自主性的痉挛和收缩;还有的患者是属于精神因素，在精神问题如考前紧张、负性情绪解除之后，尿道综合征的症状也随之消失。
2、无论是何种原因导致的女性尿频尿急尿痛，在急性发作时都应以尽快消除症状、控制细菌感染为主。多饮水、多排尿;清洗外阴部，对下腹、会阴部用热毛巾进行热敷，并口服抗生素控制感染。精神上予以放松，严重者可口服镇静药。
3、急性症状控制后，再根据具体病因进行治疗。如果是因为自身发育异常，可采取手术治疗，矫正畸形，恢复正常的解剖结构，避免病情复发。另外对女性尿道综合征还有两个法宝，那就是精神放松和多饮水是女性尿频尿急尿痛的最好解决方法。
4、前者可避免精神因素对该病的影响;后者的功用在于大量饮水，促进尿液排泄，不仅可冲洗掉尿道附着的细菌，还有利于消除尿道括约肌发生的不自主痉挛和收缩。
女性尿频尿急尿不尽的原因和注意事项
1、尿量增加：在生理情况下，如大量饮水，由于进水量增加，尿量也会增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多。
2、炎症刺激：急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，可能尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征。妇科病的种类
3、非炎症刺激：如尿路结石、异物等。
4、膀胱容量减少：如膀胱占位性病变、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。
5、精神神经性尿频。需要到医院进一步详细检查明确原因，针对性进行有效的治疗。一般来说尿频都是炎症引起，要引起重视，积极到正规医院诊治，否则容易上行感染，导致难以治疗。
女性尿频尿急尿不尽平时注意事项：
(1)注意卫生，克服不良的性习惯，适当节制房事。
(2)尽量减少对会阴局部的压迫，如不穿紧身裤，骑自行车时间不宜太久。
(3)戒除烟酒及忌食辛辣等刺激性食物。
(4)平时多饮水、多排尿，以利于炎性分泌物的排出。
(5)积极参加体育锻炼，增强体质。
上文介绍了女性尿频尿急尿不尽病症出现的五个原因，一般是由于膀胱容量的减少，精神的压力，尿路的结石，饮水过量导致的尿量多和炎症的刺激，也介绍给患者预防尿频尿急尿不尽的五种方法，希望对患者有用。