秋季肌肤问题多保养要注意
秋季肌肤问题多保养要注意
秋季常见皮肤问题1：油光一直找上门
夏秋交替之际，空气中的湿度逐渐降低，日夜温差拉大，肌肤的皮脂分泌量跟着减少。表面上，偏油性肌肤不再拼命出油，让人感觉好像清爽了起来，但偏干性的肌肤，却容易在此时出现干痒不适的现象。事实上，无论妳是哪种类型肌肤，「缺水」都是必须面对的课题，而「把脸洗好」，正是留住肌肤水分的第一步。
对策：洗出好脸色
选择中度、弱酸性或含有胺基酸保湿的洗脸产品，并在30秒内结束洗脸动作。冷水的清洁效果最好，因为较热的水温会强化清洁效果，反而使敏感的脸部肌肤出现微血管过度扩张，造成肌肤紧绷不适。其实肌肤本身就有自然恢复的能力，次数过于频繁或清洁力太强，不仅破坏了皮脂保护功能，连带使水分供给失衡，肌肤当然不愉快。
秋季常见皮肤问题2：保养品擦了像是没擦
想要肌肤水亮，扮演第一关守门员角色的「角质」非常重要。当肌肤的新陈代谢正常，老废角质也能自动自发倒垃圾，角质层便能漂亮整齐排列，铺陈出一张光滑姣好的脸蛋。基本上，皮肤的代谢和年纪有绝对关系，60岁前，妳的代谢周期约为1 个月，过了 60岁后，就拉长为45天，好好维护这层角质，美丽就离妳不远。
对策2：去角质别太频繁
尽管秋天的温度有逐渐下降的趋势，但影响肌肤状态最大的关键，其实在于湿度的改变，经常去角质只会造成肌肤伤害，破坏原有的保护功能。同时，一旦皮肤变得太薄，外来物质反而更容易有机会入侵，对于皮肤更加不利。如果妳在此时做果酸换肤，便能发现，以往可以接受1%浓度，如今却觉得刺痒难耐。因此，一般肌肤1 至2周去角质一次即可，而敏感肌肤更要小心避开粗颗粒。
春季护肤补水小常识
1.化妆水
将化妆水倒在化妆棉上，擦至全脸，注意脸部的每个角落都要抹到哦，眼角嘴角，甚至脖子和耳朵。
2.精华液
将精华液倒在手心，稍稍搓揉，然后由内向外、自下而上地轻轻擦拭在脸上，按摩至完全吸收。
3.乳液或乳霜
取适量乳液或乳霜，在手心搓热，这个步骤是因为秋季护肤品的被吸收能力会变差，预热能够更好被肌肤吸收。然后轻轻按压在脸上，按摩至完全吸收即可。
4.爽肤水宜敷不宜拍
洁面后一般人的习惯是用手或化妆棉拍上爽肤水，但敏感皮肤却不适宜，这样会刺激皮下组织及血液循环而出现红印，最好将化妆棉沾上爽肤水后，敷盖敏感位置即可。
5.爽肤水不宜含酒精
含酒精的爽肤水会对敏感皮肤造成刺激，使换季肌肤问题愈演愈烈，所以使用的爽肤水成分要天然。
6.别急着换护肤品
保养要遵循肌肤呈现的状态，所以保养品的换季也应该随着肌肤的改变而作调整，并非简单机械的节气划分，所以，就算从季节概念上来看已经进入了春天，但温度、天气以及生活的环境仍残留着冬季的状态时，就完全没有必要急着开启适合春日里用的保养品，先不说浪费与否，肌肤可能因此吃不消倒是真的。
7.选择低泡沫的洁面乳
大多数的低泡洁面产品专为干性和敏感性肌肤设计，优点是洁面后在皮肤上的残留物较少，能降低对皮肤的刺激度，并减少潜在的导致皮肤干燥的可能性。也有少部分低泡洁面产品为油性又敏感的肌肤设计。
8.以温水洗脸
清洗是任何护肤工作的重要进程。时节性时期，更应留心清洗的细节。水不能太热，也不太冷，温度略高于手中一点点温水是最好的。我们往常的清洗习气通常是迟早的事，和时节的改动能够添加一次在下午2点支配用温水清洗脸部，这样能够使皮肤坚持在杰出的情况，不会出现过敏。这种小常识是总结出来的一点小经验，十分合适爱美的女孩运用，关于广阔的女性兄弟在皮肤上的疑问很是合适的，也很灵验，有相同疑问的兄弟能够试一下确保有效果的。
8个妙招让你拥有水嫩肌肤
1化妆水
将化妆水倒在化妆棉上，擦至全脸，注意脸部的每个角落都要抹到哦，眼角嘴角，甚至脖子和耳朵。
2精华液
将精华液倒在手心，稍稍搓揉，然后由内向外、自下而上地轻轻擦拭在脸上，按摩至完全吸收。
3乳液或乳霜
取适量乳液或乳霜，在手心搓热，这个步骤是因为秋季护肤品的被吸收能力会变差，预热能够更好被肌肤吸收。然后轻轻按压在脸上，按摩至完全吸收即可。
4爽肤水宜敷不宜拍
洁面后一般人的习惯是用手或化妆棉拍上爽肤水，但敏感皮肤却不适宜，这样会刺激皮下组织及血液循环而出现红印，最好将化妆棉沾上爽肤水后，敷盖敏感位置即可。
5爽肤水不宜含酒精
含酒精的爽肤水会对敏感皮肤造成刺激，使换季肌肤问题愈演愈烈，所以使用的爽肤水成分要天然。
6别急着换护肤品
保养要遵循肌肤呈现的状态，所以保养品的换季也应该随着肌肤的改变而作调整，并非简单机械的节气划分，所以，就算从季节概念上来看已经进入了春天，但温度、天气以及生活的环境仍残留着冬季的状态时，就完全没有必要急着开启适合春日里用的保养品，先不说浪费与否，肌肤可能因此吃不消倒是真的。
7选择低泡沫的洁面乳
大多数的低泡洁面产品专为干性和敏感性肌肤设计，优点是洁面后在皮肤上的残留物较少，能降低对皮肤的刺激度，并减少潜在的导致皮肤干燥的可能性。也有少部分低泡洁面产品为油性又敏感的肌肤设计。
8以温水洗脸
清洁是任何护肤工作的一个重要步骤。而换季时期，更要注重清洁方面的细节。水不能太热，也不能太冷，比手温度稍稍高一点的温水最好。我们平常洁面的习惯通常都是早晚，而换季时可以增加一次在下午2点左右用温水清洁面部，这样可以使肌肤保持在一个很好的状态，不会出现过敏。
秋季养生美颜必备保湿法
保湿是关键
秋季皮肤重保湿，但不要将补水和保湿混为一谈。保湿是防止肌肤水分蒸发，水分留住了，才能拥有水嫩肌肤。而补水是直接补充肌肤细胞所需的水分。
皮肤最表面的角质层通常保有15%-20%的水分含量，皮肤才会感觉舒适。秋季的降温，会让皮肤血管收缩，导致汗腺、皮脂腺的分泌减少，当角质层含水低于10%的时候，皮肤就会变得粗糙，失去弹性，从而产生脱屑现象。
美白要加强
秋季保养需要加强美白，这样可迅速将夏季所累积的黑色素排除掉。秋季肌肤代谢迟缓，使用美白保养，可以改善肤色不均的现象。
用保湿护肤品锁住水分
水分不足的时候，肌肤新陈代谢变差、细胞活动速度减缓，类似干燥、敏感、脱皮、粗糙等皮肤问题会接踵而来。因此洗脸过后，应尽快涂上保湿功能的护肤品。可使用喷雾式活泉水，或使用面膜，锁住水分。
类似营养水、蜜、奶液、冰晶、啫喱等水液类护肤品也应经常备在身边，这类护肤品，多含有氨基酸、尿素、维生素、天然植物提取物等营养保湿成分，且与水相结合为主，便于皮肤的渗透、吸收，从而能增加和改善皮肤的含水量。含油脂量较高的冷霜类护肤品，虽然不能直接补充水分，但可减少水分的挥发。
水润秘方为你一一解决夏季护肤难题
夏季肌肤问题一、想美白、想防晒，却不想干燥
美白+防晒一定是夏季的主旋律，可是越美白越干、越防晒越干，肌肤想要水润感防护。
对策：轻盈水润的全面防晒保护
夏季肌肤问题二、一夜空调，肌肤越来越干
空调间的肌肤好像经历着抽水过程，一夜醒来内部缺水，越来越干，肌肤素质每况愈下，早晨补水似乎怎么也补不进去。
对策：睡眠面膜，睡出美人肌
夏季肌肤问题三、夏日肌肤，加速变老变干
紫外线不仅使肤色加深，还会迅速加速肌肤的衰老，肌肤需要从基底开始抗老化护理。
对策：为肌肤重唤年轻、光滑和透亮
夏季肌肤问题四：厚面霜直搓泥，肌肤闹水荒
冬季面霜质地丰润，全能呵护，可是到了夏天却很容易搓泥，肌肤变得干燥又黏腻。
对策：轻薄配方的最佳夏日面霜
夏季肌肤问题五、角质堆积，保湿产品不吸收
升高的温度、环境污染问题、清洁不利等等都会造成肌肤新陈代谢NG，老废角质的自然脱落出了问题，会导致保养品很难被吸收。
对策：温和去角质，美化肌肤
春季护肤补水小常识
保湿锁水不能忽视
要舒缓换季肌肤的敏感问题，做好肌肤的保湿锁水工作，护肤品的使用顺序是很重要的，保湿化妆水可先润泽肌肤，帮助肌肤对后续保养品更好的进行吸收。浓度较高的滋润精华液可以深度润泽肌肤，最后擦拭乳液或乳霜锁住水分。
1化妆水
将化妆水倒在化妆棉上，擦至全脸，注意脸部的每个角落都要抹到哦，眼角嘴角，甚至脖子和耳朵。
2精华液
将精华液倒在手心，稍稍搓揉，然后由内向外、自下而上地轻轻擦拭在脸上，按摩至完全吸收。
3乳液或乳霜
取适量乳液或乳霜，在手心搓热，这个步骤是因为秋季护肤品的被吸收能力会变差，预热能够更好被肌肤吸收。然后轻轻按压在脸上，按摩至完全吸收即可。
4爽肤水宜敷不宜拍
洁面后一般人的习惯是用手或化妆棉拍上爽肤水，但敏感皮肤却不适宜，这样会刺激皮下组织及血液循环而出现红印，最好将化妆棉沾上爽肤水后，敷盖敏感位置即可。
5爽肤水不宜含酒精
含酒精的爽肤水会对敏感皮肤造成刺激，使换季肌肤问题愈演愈烈，所以使用的爽肤水成分要天然。
6别急着换护肤品
保养要遵循肌肤呈现的状态，所以保养品的换季也应该随着肌肤的改变而作调整，并非简单机械的节气划分，所以，就算从季节概念上来看已经进入了春天，但温度、天气以及生活的环境仍残留着冬季的状态时，就完全没有必要急着开启适合春日里用的保养品，先不说浪费与否，肌肤可能因此吃不消倒是真的。
7选择低泡沫的洁面乳
大多数的低泡洁面产品专为干性和敏感性肌肤设计，优点是洁面后在皮肤上的残留物较少，能降低对皮肤的刺激度，并减少潜在的导致皮肤干燥的可能性。也有少部分低泡洁面产品为油性又敏感的肌肤设计。
8以温水洗脸
清洁是任何护肤工作的一个重要步骤。而换季时期，更要注重清洁方面的细节。水不能太热，也不能太冷，比手温度稍稍高一点的温水最好。我们平常洁面的习惯通常都是早晚，而换季时可以增加一次在下午2点左右用温水清洁面部，这样可以使肌肤保持在一个很好的状态，不会出现过敏。
秋日干燥注意保湿防敏感
秋季肌肤干燥四大原因
1、过度清洁
秋季到来，天气也越来越干燥，许多mm出于健康原理，都会选择多洗手洗脸，但其实皂液和水都会引发引发肌肤干燥。
2、血液不畅
秋季温度开始下降，人的身体也开始变冷，随之血液和淋巴也变得不畅通，这时候全身的新陈代谢也变得混乱，从而导致血液回转不畅通，健康的肌肤开始进入恶性循环的状态，肌肤也变得越来越粗糙，并且接受不了外界的养分，出现干燥脱皮等现象。
3、角质堆积
肌肤上的角质逐渐堆积，阻挡了一些保养品的渗透，也就失去了保湿产品的效果。
4、肌肤问题
部分mm的肌肤处于持续性的干燥状态，可能存在一些肌肤问题如湿疹、牛皮癣之类的问题。
秋季保湿秘诀 远离肌肤敏感
当皮肤出现出现干燥、敏感等问题时，许多mm都忍不住搔抓清洗，这不但不能缓解肌肤缺水敏感，反而会对肌肤造成更大的损伤。
预防缺水以及敏感的首要工作，就是要有正确的洗脸习惯，用冷水或者温水洗脸，选择温和型洗面奶，洗完后把毛巾轻轻压在脸上将水吸干。
选择一瓶高效保湿的化妆水，让肌肤镇静下来，更好地抵抗肌肤敏感。有些mm认为应该用大量的保养品来缓解肌肤干燥、过敏，但是小编要告诉大家太厚重的营养在这个干燥的季节反而会加重肌肤的负担。
肌肤敏感的mm也可以使用高浓度精华，它能为肌肤提供最原始的水分和精华，也可以有效修复肌肤受损细胞，激活肌肤自身的生命力，抵抗外界侵蚀。
白天的护理很重要，但是夜间的修复也不可忽视。在卸妆洁面后，可以用精华锁住肌肤水分，再用保湿霜进行夜间修复。同时，还可以定期敷上一片保湿补水面膜，让肌肤水嫩持久，远离敏感。
选对保湿单品 让肌肤持久水润
1、偏干、粗糙脱皮的肌肤，要选择保湿度与滋润度兼具的产品，同时为了避免角质层的含水量不够造成的松弛毛孔，挑选的保湿产品除了滋润保湿之外，最好兼具抗氧化的成分，才能避免肌肤提早老化。如保湿乳液或保湿乳霜，这类产品含有较多油份和水分。
2、偏油、混合性的肌肤，则要选择较清爽的保湿产品，如保湿化妆水、保湿面膜、保湿精华素等，这类产品更容易渗透到肌肤，让肌肤充满水分。
3、保湿品应尽量选购无添加香料、化学油脂、合成脂、防腐剂等容易引发刺激的成分。选择纯天然保湿物质成分，更容易被皮肤吸收，不但会帮助皮肤储水，而且有效防止皮肤的水分被蒸发。
秋季护肤该如何锁住肌肤水分
1、保湿是关键
秋季的降温，会让皮肤血管收缩，导致汗腺、皮脂腺的分泌减少，当角质层含水低于10%的时候，皮肤就会变得粗糙，失去弹性。秋季皮肤重保湿，但不要将补水和保湿混为一谈。保湿是防止肌肤水分蒸发，水分留住了，才能拥有水嫩肌肤。
2、美白要加强
秋季保养需要加强美白，这样可迅速将夏季所累积的黑色素排除掉。秋季肌肤代谢迟缓，使用美白保养，可以改善肤色不均的现象。
3、用保湿护肤品锁住水分
水分不足的时候，肌肤新陈代谢变差、细胞活动速度减缓，类似干燥、敏感、脱皮、粗糙等皮肤问题会接踵而来。因此洗脸过后，应尽快涂上保湿功能的护肤品。可使用喷雾式活泉水，或使用面膜，锁住水分。
4、按摩护肤效果更佳
由于按摩结束后，脸部皮肤需要休息，所以，按摩最好是在睡前进行。洗脸或出浴后，脸部皮肤清洁而湿润，是按摩的最佳时机。此时一定要先涂上一层按摩霜，也可以涂一些化妆专用的橄榄油，如果不涂任何东西，会很容易拉伤面部皮下纤维，使皮肤粗糙。
秋季润肤小窍门
1、保湿是关键
皮肤最表面的角质层通常保有15%-20%的水分含量，皮肤才会感觉舒适。秋季的降温，会让皮肤血管收缩，导致汗腺、皮脂腺的分泌减少，当角质层含水低于10%的时候，皮肤就会变得粗糙，失去弹性，从而产生脱屑现象。秋季皮肤重保湿，但不要将补水和保湿混为一谈。保湿是防止肌肤水分蒸发，水分留住了，才能拥有水嫩肌肤。而补水是直接补充肌肤细胞所需的水分。
2、美白要加强
秋季保养需要加强美白，这样可迅速将夏季所累积的黑色素排除掉。秋季肌肤代谢迟缓，使用美白保养，可以改善肤色不均的现象。
3、用保湿护肤品锁住水分
水分不足的时候，肌肤新陈代谢变差、细胞活动速度减缓，类似干燥、敏感、脱皮、粗糙等皮肤问题会接踵而来。因此洗脸过后，应尽快涂上保湿功能的护肤品。可使用喷雾式活泉水，或使用面膜，锁住水分。
4、按摩护肤效果更佳
由于按摩结束后，脸部皮肤需要休息，所以，按摩最好是在睡前进行。洗脸或出浴后，脸部皮肤清洁而湿润，是按摩的最佳时机。
此时一定要先涂上一层按摩霜，也可以涂一些化妆专用的橄榄油。按摩霜或橄榄油的作用是使脸部皮肤光滑，从而使手指和手掌动作顺利，如果不涂任何东西，会很容易拉伤面部皮下纤维，使皮肤粗糙。因此，不能干搓。
按摩的基本动作是搓、敲、捏，要把这三种动作协调起来进行按摩。
按摩后，应使用化妆棉或软纸把按摩霜全部擦掉，用稍微温热的水(以比洗脸水稍热为宜)洗净，以按摩手法涂上化妆水，再涂上夜间专用营养霜。细嫩、健康的皮肤，可每3天按摩一次，如皮肤干燥、粗糙或是较苍老，就要天天坚持按摩。
星座男人护肤全攻略
双鱼座男人——配合肌肤自我修复
双鱼座是一个浪漫多情的星座，双鱼座的男人也是一个很多女人都喜欢的星座，下面来看看双鱼座的“面子”工程该如何打理?
双鱼座的情绪波动很大，容易敏感，就像他们的肌肤一样，每到秋冬季节，双鱼座的肌肤容易敏感，全身的肌肤都需要细心呵护，想要全身保养，沐浴是关键，想要让肌肤得到有效的清洁，沐浴前喝杯白开水是一个好办法，可以有效的清除毛孔中的污垢，盐浴也是一个不错的方法，使肌肤清洁的更彻底，沐浴后再给全身涂上滋润霜，让肌肤更有光泽，更有弹性，好的肌肤让你成为完美好男人。
水瓶座男人——秀发护理是重点
水瓶座的人崇尚自由，而且喜欢尝试新鲜事物，所以不管是水瓶座女人还是水瓶座男人，他们的护肤品都是最潮流的，水瓶座在秋季护发是比较重要的，因为水瓶座的人秋季头发容易干燥、脱落，那么该怎么办呢?当务之急，先将你的美丽大冒险暂时的停止一下吧，用深层修复护发的产品好好保养一下你的秀发，然后将一些奇奇怪怪的化妆品丢掉吧，找到一个适合自己的护肤产品更重要。
摩羯座男人——“熊猫眼”靠边站
稳重端庄是摩羯座的写照，秋季容易因休息不足让皮肤变得松弛，黑眼圈严重。熊猫眼在职场中是很常见的，尤其是职场中的男人，男人大多熬夜的比较多，所以熊猫眼就会出现在脸上了，想要告别熊猫眼，合理的饮食和休息最重要，除了合理安排作息外，此时抗皱修护型精华液、眼膜也得派上用场，让皮肤变得更细腻、有弹性，“熊猫眼”就会很快消失。
射手座男人——打响击退色斑战
男人一般都不注重防晒，其实防晒不仅仅是夏季的工作，一年四季都需要防晒，那些经常在露天作业的男人防晒工作很重要，射手座男人生性活泼好动，时常东走西跑，不注意防晒，结果斑就跑出来了，秋季虽然没有夏季那么炎热，但是紫外线还是很强，防晒是必要的，沐浴了一天的阳光，对肌肤进行美白保养是基础护理中不可省略的一项，这不仅是美白肌肤的基础，更是维护肌肤健康的关键。
天蝎座男人——颈部保养很重要
天蝎座的神秘气息很重，尤其是天蝎男人，天蝎男人是个重视“面子”工程的男人，但是却忽视了脖子的保养，想让自己看起来更年轻，颈部的保养很重要，使用颈霜或按摩膏为颈部作重点按摩，可令颈部肌肤紧致细滑、减少颈纹，令肤色更白嫩、富有光泽，让你的颈部和你的面部一样年轻。
天秤座男人——从根本上改善肌肤问题
天秤座总是对高效的事物精于门道，美容护肤也不例外，往往舍得花大价钱来取得更大的收益，天秤座在秋季护肤重点要放在去斑、去眼袋和去皱，秋季护肤，选择密集修护精华液最有效。精华液可以在短期之内使肌肤问题迎刃而解，同时还能在肌肤上形成保护膜，从根本上改善肌肤问题。
处女座男人——换季转换护理方向
处女座是事事都要求完美的一个星座，处女座的男人也不例外，尤其是在护肤上更是比其它星座的男人更胜一筹，与其他星座不同，处女座对自身近乎完美的要求，肌肤护理的步骤一个不能减少。从夏季到秋季的转换，只需要渐渐地转变护理方向，从防晒渐渐过渡到保湿、美白，或者依据肌肤问题制订出新的保养计划，肌肤状况都会非常棒。
狮子座男人——赶走暗淡菜色脸
狮子座比较热衷选名牌护肤品，其实他们选择的护肤品品牌并不适合自己，过多的社交活动却又缺少保养，让狮子座的皮肤不堪重负，加上容易忽略细微的个性，常使得肌肤过于疲劳而显得黯淡。
经常熬夜和不规律的生活饮食习惯会造成肤色暗淡，面上无光泽，促使面部饥黄，呈现病态状，按摩能够打开毛孔，促进血液循环，刺激淋巴，排除毒素，而且还能帮助肌肤对后续美容品的吸收，从根本上改善肤色，使肌肤更健康。
巨蟹座男人——滋润加防皱
巨蟹座男人是一个顾家的好男人，好丈夫，做事认真，在护肤上面也不马虎，此时，可以让滋润抗皱产品来帮忙，增强肌肤能量，提高肌肤抗氧化能力，有效防皱，并深层滋润肌肤，
去角质时不一定要全脸进行，可以针对局部即可。当肌肤出现不舒适的症状时，要避免用手指搔痒、抠抓，因为这些动作都很容易破坏肌肤的组织结构，造成肌肤松弛，甚至留下疤痕。此外，睡眠期间是肌肤每天自我修护的关键时间，可以有效帮助肌肉放松。
双子座男人——唇部保养重在补水
精力过剩的双子座，换季时可能会出现肌肤脱水现象，嘴唇干干的，唇色也发乌，在这个时候喝水已经起不了什么大作用了，做好唇部保养让肌肤喝更多的水比较好。嘴唇发干，可以用无添加成分的天然化妆水浸泡化妆棉，然后再滴入5滴保湿的美容油或精华液，将其贴在干净的热水杯外加温即可。之后用嘴唇紧紧夹住这块化妆棉，维持至少1分钟。
金牛座男人——抗衰老防暗沉
金牛座的人很固执，在秋季，容颜时常会显得暗沉、衰老。这就需要润肤、美白方面的护肤品，让干渴的肌肤得到及时补水，减去暗黄与毒素，让肌肤重现年轻活力。
白羊座男人——保湿工作做到位
白羊座有着热情的性格，充满活力，火气比较大，脸上油脂分泌旺盛，因此毛孔粗大的问题特别严重，即使在秋季也不例外。在秋季，肌肤容易出现干燥的情况，所以给肌肤喝饱水是最重要的，保湿一向粗线条的白羊容易忽视秋季容颜的保养。此时暴躁、冲动的情绪容易使内分泌失调，缺水严重，肌肤变得紧绷。想要焕发美丽容颜，需要让皮肤享受“沐浴”，保湿护肤品必不可少。
冬季肌肤问题完美解决
1、沐浴
冬季护肤，泡澡水温不能太热，而且时间不宜过长，在5到10分钟之间是最好的，否则反而导致皮肤水分流失。另外，在沐浴乳方面，应选择无味以及刺激性低的产品，帮助平衡皮肤水分和油分。
浴巾选择以木棉材料为佳，避免选用尼龙毛巾，以免损伤到冬季皮肤的角质层。而且泡澡后需尽快擦着皮肤表面水份，否则水份蒸发过后会诱发皮肤更加干燥。
2、防晒
虽然冬天的紫外线相对较弱，可以防晒措施也不能忽略。注意防晒对于预防冬季皮肤干燥具有一定帮助。选择防晒霜时，SPF值高于30比较合适冬季使用。必要时，可以带上口罩或者风镜帮助防晒。另外，不要忘记涂擦润唇膏，防止嘴唇缺少而干裂。
3、保湿
冬季护肤最重要的是保湿。特别在沐浴完毕后，是锁住肌肤水分的良好时机。涂擦凡士林软膏、婴儿油、植物性白油以及内含矿物油成分类型保湿剂也是冬季保湿的好选择。但冬季不推荐使用乳霜进行保湿，因为乳霜的保湿效果在冬季使用不理想。
4、饮食
饮食能从身体内部对肌肤进行护理。西兰花、萝卜类、油菜花等新鲜蔬菜，内含丰富维生素C和β-胡萝卜素，有助促进冬季皮肤新陈代谢作用，帮助肌肤进行再生。花生、杏仁、核桃等食物富含维生素E和维生素B，有助滋润皮肤、补充皮肤水分。另外，冬季护肤多吃含蛋白质丰富的豆类食物也很重要。
5、室内
在家中尽量使用衣物进行保暖，因为发热类保暖电器会加速皮肤水分的流失。羊毛或者粗纤维料制作而成的衣物需避免使用，容易刺激到脆弱皮肤。冬季预防皮肤干燥受损，还需注意保持室内湿度。在室内挂上湿毛巾、摆放盆栽或者使用加湿器等，都可以提高室内环境湿度。
秋季肌肤过敏问题
1、小疙瘩
小疙瘩，对于女孩子来说并不陌生，我们都有生过小疙瘩的经历，只不过有的人是因为青春痘，有的人是因为脂肪粒，但是如果起了小疙瘩是因为皮肤过敏，那就麻烦了。
过敏的小疙瘩，会分成两种颜色，红色和白色，红色的疙瘩通常表明里面出现了炎症反应，因为红意味着充血炎症，还会伴有灼热，瘙痒等不适的感觉，这个时候可能皮肤出现了接触性皮炎，不要担心，首先停用所有的护肤品，简化护肤步骤，让皮肤尽量少的接触外来的物质，只能够用可以给皮肤保湿和消炎的护肤品。
白色的小疙瘩，一般是因为皮肤病导致的慢性期，皮肤异常的干燥，还会起皮，所以这个时候需要使用含有油脂成分的润肤乳。
2、红血丝
再说说红血丝，有的女性，在冬季或者空调房间里面皮肤就像红苹果一样，一下子会变得很红，这是以为毛细血管扩张的原因，一般皮肤敏感，薄，皮肤白的人，血管位置表浅，长期受到外界温度变化和风力的刺激，毛细血管弹性下降，导致血管神经性敏感。正常的红血丝皮肤，可以选择激光去除红血丝加上日常的红血丝修护护理，可以起到淡化红血丝的效果。
除了红血丝外，还有一个问题也会导致皮肤泛红，但是它和红血丝是完全不一样的现象，那就是红斑，红斑一般是急性皮炎的表现，接触性皮肤炎和急性湿疹通常可以表现为红斑，或者其他细菌病毒感染性皮肤炎症表现，常见丹毒，鲜红斑痣等。如果是急性红斑，需要根据不同的病因进行治疗，可以局部小剂量使用激素，同时配合温泉水湿敷，每天三次，每次三分钟。
3、皮肤瘙痒
皮肤瘙痒，在没有皮炎等反应的时候，大多数是由于皮肤干燥引发，秋冬季节到了，皮肤皮脂腺分泌下降，最外面的角质层由于缺少水分和脂质，会出现蜕皮，同时会出现皮肤瘙痒，这个时候一定要注意皮肤的滋润和保湿。护体乳要在秋天的时候使用，不要等到很干燥的时候再使用护体乳。
同时异位性皮炎和神经性皮炎的患者，也会出现瘙痒的现象，但是这种瘙痒和正常皮肤瘙痒不太一样的地方，它是非常难以忍受的，通常患者都会忍不住用手去抓，进一步造成皮肤的伤害。这些瘙痒都是局部的，不是全身的，需要使用极度保湿滋润的产品，同时坚决杜绝有香味的护肤品。
有个别情况，由于使用药物，糖尿病人，甲状腺异常，肝胆病的皮肤瘙痒，这些瘙痒都表现为全身瘙痒，就需要根据各自身体的内在原因进行针对性的治疗了。同时，螨虫，衣物的刺激也会引起瘙痒，是局部区域瘙痒，需要排查。
4、干燥起皮
秋季到来，由于空气中的水分含量下降，风力变大，会导致皮肤的水分蒸发迅速，通常情况下，如果皮肤外面的水脂膜遭到破坏，不完整，会导致皮肤干燥起皮。
冬季肌肤问题5类型
1、面容多皱纹型——干果山药泥。
面容多皱纹的原因是脾胃两虚。
干果山药泥的制法为：鲜山药或马铃薯500克煮熟，去皮，压泥，再挤压成团饼状，上置桃仁、红枣、山楂、青梅等果料，上蒸锅煮约10分钟，后浇上蜂蜜。山药补脾益肾，桃仁补肺益肾润燥健脑，红枣补气养血，综合生效使皮肤皱纹舒展，光滑润泽。
2、面色苍白型--蜜汁花生枣。
面色苍白的原因是气血不足。
蜜汁花生枣的制法为：红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高压锅煮30分钟左右，蜂蜜可待花生仁、红枣熟后入锅。红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气。
3、面容黑暗型--栗子炖白菜。
面容黑暗的原因是肾气不足，阴液亏损。
栗子炖白菜的制法为：生栗子200克，去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许，白菜熟后勾芡。鸭滋阴补虚，栗子健脾补肾，白菜补阴润燥，综合生效使面色白皙明亮。
4、面容虚胖型——海米炒油菜。
面容虚胖原因是阳虚，肾阳不足。
海米炒油菜的制法为：油菜200克，洗净切长段，用油炒。再放入温水发透的海米50克，加适量鸡汤炒熟，加盐、味精，勾芡即可食用。油菜利尿除湿，海米补肾阳，鸡汤补虚益气，综合生效使面部浮胖消退。
5、面容粗糙型--笋烧海参。
面容粗糙的原因是阴血不足，见于燥火型体质。
笋烧海参的制法为：水发海参200克切长条，与鲜笋或水发笋100克切片同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒，勾芡后食用。海参滋阴养血，竹笋清内热，综合生效使皮肤细腻光润。
脸上皮肤过敏症状
导读：冬季，天然十分寒冷，外界环境对肌肤的刺激和压力非常大，此时极易引起多种肌肤问题，如发痒、脱皮、红血丝等。对此，不要过于惊慌和害怕，下面小编为你讲解一下冬季我们需要应对的三大肌肤问题。
冬季肌肤干燥
入冬，刚刚经历了秋季的大风瑟瑟，又要迎来第二次的肌肤干燥问题。在冬天，肌肤的水分蒸发很快，气温的骤降，湿度降低，导致肌肤皮脂分泌减少;从户外的寒冷到长时间待在室内的温暖，温度的变化会使得肌肤的新陈代谢功能退化，肌肤的压力变大，将出现暗淡无光、脱皮等现象。特别是在鼻子、唇部周围的起皮现象非常严重。冬季肌肤干燥较为严重时，就极易引起肌肤过敏症状，所以在冬季我们更应该小心谨慎地保养我们的肌肤，
冬季抗皱是关键
当寒风吹来，肌肤皮脂腺分泌越来越固化，肌肤容易出现荒芜的现象。特别是肌肤干燥时，水分的减少，导致需要促使水油平衡的肌肤也失去了很多油份，肌肤组织纤维折断，弹性更无从说起。因此，在冬季的日常护理中，保持肌肤的水油平衡是关键。面对因以上原因而导致的肌肤出现皱纹的现象，我们除了可以通过按摩促进血液循环，更需要选择性质温和的冬季保养品。才能让肌肤年轻起来。
冬季肌肤过敏
在冬季还有一件事情让人堪忧，即肌肤过敏现象。由于季节的更换，受气候的影响，寒风、干燥的空气等外部因素会堵塞毛孔，从而引起肌肤过敏现象。那么，在这个时候，我们要注意平时的饮食卫生和习惯，同时，使用一款可以抗过敏的冬季护肤品。