肝俞怎么找最简单
肝俞怎么找最简单
肝俞穴位于人体的背部脊椎旁,第九胸椎棘突下,左右二指宽处(或第九胸椎凸骨下,左右旁开1.5寸)。
找肺俞的最简单的方法
简便取穴:低头屈颈,位于颈背交界椎骨高突处,向下数至第3椎体,在其下缘旁开2横指处即是肺俞穴。
经穴定位:在背部,当第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。
胃俞怎么找最简单
俯卧,胃俞位于人体的背部,当第十二胸椎棘突下,左右旁开二指处。
胃俞穴是胃的背俞穴,为胃腑之气输注之所,按摩胃俞有和胃健脾,理中降逆之功,当寒邪犯胃,引起胃疼,腹泻等症时,刺激胃俞可以调节脏腑功能,缓解上述症状。现代常用于治疗胃炎,胃溃疡,胃扩张,胃下垂,胃痉挛,肝炎,腮腺炎,肠炎,痢疾等消化系统疾病。
胃俞常用按摩方法有以下三种:
1.推揉运摩法:俯卧,按摩者沿被按摩者膀胱经胃俞穴以掌缘推揉运摩10分钟,并以搓法结束,可以帮助缓解胃肠痉挛腹痛。
2.搓摩温中法:单掌根或小鱼际肌快搓两侧胃俞穴,搓后缓缓揉动,使热感渗透,以温暖脾胃,适合脾胃虚寒者。
3.按揉法:取卧位,按摩者双手拇指同时用力按压或揉压左右两侧的胃俞穴3分钟。
膀胱俞的简单找法
膀胱俞穴,属足太阳膀胱经。位于骶部,当骶正中嵴旁1.5寸,平第2骶后孔。
膈俞的简单找法
膈俞穴位于人体的背部,当第七胸椎棘突下,左右旁开二指宽处。(背过手,可以摸到在肩胛骨和脊椎骨之间凹陷,这个地方就是了,而且左右各有一个)。
肝俞的简易找法
取坐位,两肩胛骨下角水平线与脊椎相交所在的椎体为第7胸椎,向下数2个突起,即为第9胸椎棘突,其下左右旁开1.5寸处即为该穴。
肝俞怎么找最简单 肝俞的配伍功效
1.肝俞穴配百会穴、太冲穴主治眩晕、头昏头痛,有清热明目的作用。
2.肝俞穴配支沟穴、阳陵泉穴主治胁痛。
3.肝俞穴配太冲穴治目眩、胁肋疼痛。
4.肝俞穴配肾俞穴、太溪穴主治健忘、失眠,有滋阴养血补肾的作用。
5.肝俞穴配大椎穴、曲池穴,主治癫痫,精神分裂症,有清热泻火、安神定志的作用。
6.肝俞穴配期门穴,为俞募配穴法,有清利肝胆湿热的作用,主治肝炎,胆囊炎,胁痛。
7.肝俞穴配光明穴主治目昏。
大肠俞怎么简单寻找
大肠俞的简单寻找
科学定位:在腰部,第4腰椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。
快速取穴法:坐位,两髂前上棘最高点的水平连线与脊柱相交所在的椎体为第4腰椎,引一垂线,再从肩胛骨内侧缘引一直线,两条垂线之间距离的中点处,按压有酸胀感。
大肠俞的作用主治
大肠俞是大肠的背俞穴,是大肠在背部的反应点,善于外散大肠腑之热,刺激大肠俞能给大肠注入温煦的活力,使大肠功能保持正常,水湿之气能够顺利气化入膀胱经,从而经膀胱排出体外,起到疏调肠腑,理气化滞之功,主要用于防治肠腑疾患。
主治疾病:反胃,饮食不化,肠鸣腹胀,绕脐切痛,泻痢,便秘脱肛,便血,遗尿,痛经,腰腿痛,脊强不得俯仰等病症。
大肠俞的按摩手法
正坐或站立,双手绕到腰部,大拇指置于穴位上,以指腹用力按揉,力度以出现酸胀痛感为宜,每天早晚各按摩一次,每次1-3分钟。