养生健康

乙肝在日常生活中要注意什么呢

乙肝在日常生活中要注意什么呢

乙肝日常饮食及生活中的注意事项忌

1、忌辛辣 ,多饮水

2、忌 烟

3、忌 酒

4、忌食加工食品 (少吃罐装或瓶装的饮料、食品。这是由于罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂,对肝脏或多或少都有毒性。)

5、忌滥用激素、抗生素

6、忌乱用补品

7、忌过多食用蛋白饮食(如果吃太多蛋、甲鱼、瘦肉等高蛋白食物,会引起消化不良和腹胀等病症。 )

8、忌高铜饮食(故肝病病人应少吃海蜇、乌贼、虾、螺类等含铜多的食品。 )

9、忌生活不规律(“三分治七分养”,因此充足的睡眠、合理营养、规律生活,每天坚持早操,劳逸结合很重要。)

10、忌心情不畅 (乐观使人健康。由于肝喜舒恶郁,故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。要想肝脏强健,首先学会制怒,即使生气也不要超过3分钟,要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑,从而使肝火熄灭,肝气正常生发,顺调。如果违反这一自然规律,就会伤及肝气,久之,易导致肝病。)

11、忌劳累 (肝为人体重要代谢器官,肝炎病人功能异常,营养失调,故疲乏无力,需多休息。因此多休息是治疗关键。)

12,适量运动(乙肝大三阳患者要多做户外活动,如散步、踏青打球、打太极拳等,既能使人气血通畅,促进吐故纳新,强健身体,又可以怡情养肝,达到护肝保健之目的。)

13,服饰衣着要宽松(古人云:宽松衣带,披散头发,形体得以舒展,气血不致淤积。)

乙肝患者日常生活需要注意些什么

1、定期复查

乙肝病毒携带者患者要随时注意观察自己的病情,应定期复查肝功能、乙肝五项、B超、HBV-DNA、甲胎蛋白(AFP)等。一旦发现乙肝病毒携带者肝功能不正常,就要及时的采取措施治疗遏制其发展。

2、注意阻断传染

乙肝病毒携带者的传染病,特别是在HBV-DNA阳性的时候起传染性比较大,所以乙肝病毒携带者在注意自身健康的同时,也要注意提醒身边接触到的亲朋好友及时的注射乙肝疫苗来预防感染。

3、调整饮食结构

乙肝病毒携带者应调整饮食结构,保持膳食的均衡营养。平时饮食中药主要采用低脂肪、低糖、高蛋白饮食,例如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉等、新鲜的蔬菜水果等。

4、禁忌烟酒等刺激性食物

乙肝患者要注意禁忌烟酒、忌辛辣、刺激、高铜类饮食,少食油腻、油炸以及易上火食物以及胆固醇含量高的食物,如乌鸡、羊肉、猪蹄、动物内脏等。

5、注意劳逸结合和调畅情志

乙肝病毒携带者患者平时要养成良好的生活习惯,起居有规律,注意休息,避免熬夜、过度劳累,并结合适当体育锻炼来增强体质,以便机体战胜病毒。

6、适量运动

乙肝患者多做户外活动,如去公园散步,田野踏青,和朋友打球,自己在一个地方打太极拳等,这样调理的话既能使人气血通畅,促进身体的吐故纳新,对于乙肝患者强健身体,又可以帮助乙肝患者怡情养肝,达到护肝保健之目的。

7、多饮水

天气干燥易缺水,乙肝患者多喝水可补充体质,增强乙肝患者血液循环,促进新陈代谢,医学实验表明乙肝患者多喝水还可以促进腺体,尤其是消化腺和胰液,胆汁的分泌,以利消化,吸收和废物的排除,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

8、减少药物的伤害

乙肝大三阳、小三阳患者都不可乱服药,各种药物尽量在专科医生的指导下服药,服药前仔细阅读说明书。以防止和减少药物性肝损害的发生。

鱼鳞病日常生活要注意哪些

1、饮食方面:偏嗜或进食不当均能使脾胃失和而诱发或加重本病,患者应注意增加营养,多食胡萝卜,新鲜蔬菜,水果及动物肝脏,蛋黄,豆类食品,勿吸烟饮酒.

2、保持精神愉快,情绪稳定:患有鱼鳞病,首先要认识到此病无传染性,患者身体状况都不错,精神愉快,情绪稳定,心情舒畅都有利于病情恢复.只要坚持治疗,医患配合好,患者都能达到消除的目的.

3、提高治疗效果,延长缓解期,巩固治疗,杜绝复发.患者在临床痊愈时,有些病人的汗毛孔还没有完全疏通,另外表皮微循环也未完全改善,我们认为消除标准不能单纯从临床判定,如果皮肤光滑,斑纹一消失就马上停止治疗,这样容易复发.

4、季节变化:鱼鳞病患者大多冬重夏轻,在秋冬来临之际,应根据天气变化及时添加衣服,避免风寒刺激皮肤,注意衣着保暖,防止暴露部位皮肤受冻.平时生活规律化,劳逸结合.

5、洗浴护肤:有条件者可进行温泉浴,并涂护肤油脂类,使皮肤柔润,减轻鳞屑和瘙痒,防止皮肤过于干燥,禁用碱性重的肥皂及刺激性产品.

鱼鳞病日常生活要注意哪些

1.除精神紧张因素,避免过于疲劳,注意休息。患有鱼鳞病,首先要认识到此病无传染性,患者身体状况都不错。精神愉快、情绪稳定、心情舒畅都有利于病情恢复。只要坚持治疗,医患配合好,患者都能达到治愈的目的。

2.洗患处时,动作要轻柔,不要强行剥离皮屑,以免造成局部感染,如红、肿、热、痛,影响治疗,使病程延长。有条件者可进行温泉浴,并涂护肤油脂类,使皮肤柔润,减轻鳞屑和瘙痒,防止皮肤过于干燥,禁用碱性重的肥皂及刺激性药物。

3.食含维生素类食品,如新鲜水果、蔬菜等。一般来讲鱼鳞病患者应忌虾、海鲜、酒、辛辣食物,中医认为虾、海鲜有腥发之性、易化热动风;酒、葱、蒜、辣椒等食物性温助热,味辛能散。偏嗜这些食物或进食不当,均能使脾胃失和而诱发或加重本病。但也不要忌口太严、太广,这样下去既影响身体健康,也不利病情恢复。患者应注意增加营养,多食胡萝卜、新鲜蔬菜、水果及动物肝脏、蛋黄、豆类食品,勿吸烟饮酒。

胃胀日常生活要注意什么

1、胃胀气少食高纤维食物:高纤维食物如土豆、面食、豆类、以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜,都易在肠胃部制造气体,最后导致腹胀,注意锻炼身体,每天坚持1小时左右的适量运动,不仅有助于克服不良情绪,而且可帮助消化系统维持正常功能。

2、适度补充纤维食物:高纤维食物并非只会导致腹胀有时恰恰相反,反而有减轻腹胀之效,特别是在摄入高脂食物后。这是因为,高脂食物难以被消化、吸收,因而在肠胃里逗留时间也往往较长,而一旦有纤维加入,受阻塞的消化系统很可能迅速得以疏通。

3、改变狼吞虎咽的习惯:进食太快,或边走边吃,容易带吞进不少空气;常用吸管喝饮料也会让大量空气潜入胃部,引起腹胀。

4、克服不良情绪:焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪都可能使消化功能减弱,或刺激胃部制造过多胃酸,其结果是胃气增多,腹胀加剧。

早泄日常生活要注意什么

1、积极的参加户外的体育锻炼,特别是气功的修炼,主要是可以提高身体和心理的素质,增强意念的控制能力。

2、要戒除手淫的习惯,以免发生婚前的性行为。

3、调整自己的情绪,消除因为担心女方会怀孕,或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。

4、不要纵欲,不要疲劳之后进行性交,不要勉强交媾。

5、男方如果患有早泄,女方要体贴,不要说一些刺激的话来加重男方的心理压力。

6、多吃一些具有补肾固精作用的东西,例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等。

7、阴虚火亢型早泄患者,不要食用过于辛热的食品,例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等,避免加重病情。

过敏性紫癜日常生活要点

过敏性紫癜属于一种毛细血管变态反应性出血性疾病,可能与血管的自体免疫损伤有关。临床特点除紫癜外,常有皮疹及血管神经性水肿、关节炎、腹痛及肾炎等症状。过敏性紫癜累及肾脏者占20%~90%,是一种常见的继发性肾小球肾炎。30%~70%患者有一过性血尿,肾脏活检则几乎每例患者均有不同程度病变。约30%患者有较明显的临床肾炎表现,常发生于10岁以下儿童,男女之比为2:1,多数呈良性、自限性过程,少数迁延数月、数年,50%病人反复发作。

过敏性紫癜肾炎临床表现

1、皮疹:特征是出血性和对称分布;

2、关节症状:半数有游走性多发性关节痛;

3、胃肠症状:脐周和下腹阵发性绞痛;

4、肾脏损害表现:血尿、蛋白尿、高血压、水肿或肾功能损害。

5、其他:如肝脾、淋巴结肿大等。

如何诊断过敏性紫癜性肾炎:

过敏性紫癜性肾炎的诊断主要依据是出血性皮疹和肾损害;典型皮疹有助于本病诊断,皮疹稀疏或出现肾脏症状时皮疹已消退者应详细追问病史<;包括关节、胃肠道症状)和皮疹形态。对出现典型肾脏症状,如水肿、高血压、血尿、蛋白尿、肾病综合征和肾功能不全时,诊断较容易;对轻微尿改变者,国内一般以尿蛋白定性(+)和尿红细胞超过5个/高倍镜,或2~3个/高倍镜作为诊断标准。急性期毛细血管脆性试验阳性,而血小板计数和功能试验正常,对本病诊断有一定参考意义。肾穿刺活检有助于本病的诊断,且有助于了解病变程度及评估预后。皮肤活检有助于同IgA肾病外的肾炎作鉴别。

过敏性紫癜肾炎日常生活的注意要点有哪些?

这是很多患者朋友都比较关心的问题。那我们先了解一下过敏性紫癜肾炎的常识,过敏性紫癜肾炎是一种毛细血管变态反应性疾病,可因累及肾小球毛细血管而引发对肾脏造成一系列的损伤,临床上表现为水肿、蛋白尿、血尿及肾功能异常。此病常见于儿童和青少年。其发病病因可主要为过敏原感染引起的如某些药物、食物、细菌、病毒、植物花粉、虫咬、寒冷刺激等过敏感染引起的。

本病明确诊断后,应及时治疗,分析过敏原因,尽量找出致敏源,以避免紫癜性肾炎的反复发作而损害肾脏,如能在日常生活中注意以下要点,则相得益彰:

第一,注意休息,避免劳累,即使是适度的活动,也要防止受外力撞碰而加重皮下出血。

第二,遇天气变化时,要及时添加衣服,注意保暖,防止感冒而诱发皮肤紫癜。

第三,在饮食中,一定要忌食辛热、肥腻之品,如辣椒、胡椒、羊肉、狗肉、油炸食品等。

第四,对伴有高血压或水肿的患者,应限制盐的摄入。

鹅口疮日常生活要注意什么

新生儿口腔粘膜柔嫩,在上腭中线两旁及齿龈上常可见到黄白色小点,俗称“马牙”,均无需处理1一2个月后自行消失。

口腔粘膜上出现白色乳凝块样物,称“鹅口疮”,为白色念珠菌生长引起。

保持口腔卫生,喂奶前后喂开水清洁口腔,注意奶头、奶瓶等洗洁后煮沸10分钟消毒。

不要为小儿揩洗口腔,尤其发现“鹅口疮”时,可用1%龙胆紫溶液涂在患处,不要强行擦去,防止擦伤口腔粘膜;马牙切忌挑剔,以免引起感染。

体弱病儿,注意增进营养,补充B族维生素。长期应用抗菌素或激素者,最好逐渐停用,改用其它药物。

然患者在接受疾病治疗的同时,我们还应该及时的观察患者的治疗效果,观察鹅口疮的发展趋势,因为一旦患有了鹅口疮患者的饮食就会出现一定的问题,想要护理好鹅口疮的患者还需要专家不断地提高临床上的治疗措施。

“鹅口疮”是可以预防的。母乳喂养时,应保持乳房及乳头的清洁,哺乳结束时,可挤出少量乳汁,涂于乳晕部,待其自然干燥。因乳汁有抑菌作用,可避免感染。采用人工喂养时,每次奶瓶、奶头用后都要清洗干净,并煮沸消毒。其他喂奶用的物品,如小毛巾等都要与成人分开,每次用后煮沸消毒,太阳晒干。平时大人喂奶前或接触宝宝前都要注意洗净双手,做到预防为主。

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