手脚脱皮吃什么好 手脚脱皮要看医生吗

手脚脱皮吃什么好 手脚脱皮要看医生吗

手脚脱皮需不需要就医，要根据病因和具体情况而定。

1、若是由于季节性因素导致的脱皮，一般过了一个月之后或者季节变换之后，就能够自愈，这种不用担心，多是因为身体缺水干燥造成的，多补水，多护肤就好。

2、有时精神压力过大，或是接触了刺激性的东西引起过敏，也会有脱皮的现象，这都是可以自行避免的。

3、如果脱皮严重的，像整个手部或脚部有三分之一以上的脱皮面积，应及时就医。真菌感染者，往往手指缝里会出现像水泡过一般的浸渍，或渗出液、小水疱、糜烂等症状;如果足底有脱皮，且脚趾缝也有脱皮现象，还伴有痒，则多是由真菌感染引起，治疗不及时，真菌可能会蔓延到脚掌甚至脚后跟。

​吃胡萝卜能够预防手脚脱皮

有些人的手和脚，一到冬天就脱皮，开始刺痒、起小疱、脱皮，脱皮面积逐年加大，并向深层扩展，最终露出鲜嫩肉色。由营养缺乏引起的手脚脱皮一般与缺乏维生素A有一定的关系。维生素A属于脂溶性维生素，对皮肤的表层有保护作用，如果缺乏的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。

为了预防冬季手脚脱皮，要保持皮肤干净，尽量少沾水，即使洗手最好用热水。多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。这些食物中的胡萝卜素可在体内转变为维生素A，平时不妨多吃一点。

维生素A属于脂溶性维生素，因此应注意和油脂一起烹调。需要注意的是，每天洗手后涂抹护手霜，也可以用维生素E擦在手上，一边抹一边按摩。

冬季干燥手脚脱皮也是病撕还是不撕

Q ：每到冬季，我的手脚就会无端地脱皮，它只是干燥引起的吗?

A：许多人都有类似的小烦恼，一到干燥季节就容易脱皮，严重的还伴有皲裂的现象。根据表现情况的不同，手脚脱皮的原因可以分为4类，自测一下你属于哪一种吧!这样才好对症下药哦。

● 冬季最常见的是一般性脱皮，只是表面脱皮而已，没有瘙痒、炎症的情况，主要是季节干燥引起的。

● 如果你不光是双手脱落白皮，手指还有裂口，那就可能是得了干燥性皮炎，这种毛病最容易找上女孩子!它的成因可能和你的洗手习惯有关，检查一下自己是不是经常使用碱性皂品洗手呢?

● 更严重的脱皮情况就是“手癣”，一般是先有一只手出现脱皮现象，随后发展到双手，手掌出现红斑、炎症，有特别明显的瘙痒感。得了手癣的人大多也会同时得脚癣，手足癣是由真菌感染引起，而且具有传染性，所以一定要赶快看医生，及时彻底治疗哦。

● 比较特别的一种是汗疱疹引起的脱皮。初期症状为米粒大小半球形的小水疱，伴有不同程度的灼热感和瘙痒，干涸后就形成了脱皮。汗疱疹的发病原因尚未完全清楚，一般认为与手脚多汗有关，也与对镍、铬等金属以及一些洗涤剂过敏有关，还有人认为和情绪紧张有一定的关系。

手脚脱皮可以撕掉吗?

Q ：我有时喜欢把脱掉的老皮撕掉，觉得这样能让新皮肤快点长出来，请问可以吗?会不会伤害皮肤?

A ：把翘起来将要脱掉的皮撕掉，对治疗脱皮没有任何的帮助!这是因为在撕掉老皮的同时，必然使老皮末端尚未病变的皮肤也遭受轻微的破坏，进而扩大脱皮的区域，而且不利于生长出新的皮肤。

脱皮对身体的伤害不大，但如果每年定期反复发作，而且脱皮后新生的红色上皮又薄又嫩，还有疼痛感和烧灼感，瘙痒难耐，就一定要去医院，请医生给一些专业意见。

手脚脱皮的食疗方法

Q： 手脚脱皮是不是也有食疗的方法呢?

A ：我们非常提倡饮食疗法治疗疾病。秋冬季出现手足脱皮的患者可以多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。

这些食物中的胡萝卜素可在体内转变为维生素A，平时不妨多吃一点。需要注意的是维生素A属于脂溶性维生素，因此食用时一定要经过食用油烹调才有效哦。

缓解手脚脱皮的小偏方

Q： 有人说，平时生活中的葱姜蒜、水果皮就能治疗手脚脱皮，真的有用吗?

A ：的确有些小偏方对手脚脱皮有明显的治疗效果，你也可以试试：

● 把生姜切碎放白酒内泡24小时后，每天1~2次涂抹到患处。

● 用白醋泡蒜瓣儿治手脚裂口。如果家里没白醋的话，那就把盐倒在温水里每天泡手脚1~2次。

● 用水果皮治疗脱皮其实还能给肌肤补充维生素，比如用削苹果剩下的果皮来搓擦患处，或者将新鲜的桔子皮挤出汁，涂擦在裂口处，用晾干的桔子皮泡水洗手洗脚，也可收到同样的效果。

怎样避免手脚脱皮?

Q： 手脚脱皮总是反复发作，让我很害怕冬天到来!办公室里空气很干燥，怎么才能防止这个让人讨厌的毛病呢?

A：这需要我们在生活中注意很多问题!从饮食上来说，首先要清淡温和，不要贪凉贪辣;

其次，要多饮温热的白开水，少喝各种饮料，尤其是冰镇的饮料更要尽量避免;

同时还要注意，在洗澡的时候一定要用温热水，洗完之后避免对着空调或者干手器直吹，这么做的目的是让皮肤保持适当的温度，不会因为“过凉过热”而产生脱皮。

最好能在每次洗手后涂抹含有维生素E的润手霜，一边抹一边按摩。

不过也别因为干燥就频繁洗手，预防手脚脱皮最重要的是保持皮肤干净，尽量少沾水，洗手也最好都用温热水。

西药治疗手脚脱皮

Q： 脱皮的时候我喜欢涂抹一些药膏，但效果并不好，能否推荐一些有效的方法，来缓解手脚脱皮的症状?

A：涂抹药膏适合于刚刚脱皮的阶段，你可以去药店买一些含有弱效皮质类固醇激素的软膏，比如无极膏、曲安西龙尿素软膏等;如果脱皮严重并伴有干燥疼痛者，可用低浓度的水杨酸软膏或硼酸软膏，起到软化痂皮润滑保护的作用，也可以用润肌止痒的中药膏。

女孩子经常会在家洗洗涮涮，但对于已经患有轻度脱皮的人来说，平日清洗衣物或碗筷时最好不要直接接触洗衣粉、洗涤灵等洗涤剂，戴手套是个不错的办法。这些碱性物品对皮肤的伤害很大，碱性的香皂、洗手液等也要少用，如果脱皮严重，要适当减少沐浴次数(一周两次即可)。如果很喜欢洗澡，也不必每次都用沐浴露，简单冲洗一下就可以了，洗澡后最好在皮肤特别干燥处涂抹一些油脂含量较高的护肤品。

教您如何预防手脚脱皮

说道手脚脱皮，很多人都会说这是血热造成的，或者这是脚气传染给了手造成的，只要消炎杀菌就可以了。其实不然，很多人常常消炎杀菌甚至用酒精来擦洗都依然制止不了手脚脱皮的速度，所以这种状况就不像我们想象的那么简单了，那么导致手脚脱皮的具体原因及预防方法到底是什么呢?下面就一起来看下专家的介绍吧。

据专家称有些人的手和脚，一到冬天就脱皮，开始刺痒、起小疱、脱皮，脱皮面积逐年加大，并向深层扩展，最终露出鲜嫩肉色。由营养缺乏引起的手脚脱皮一般与缺乏维生素A有一定的关系。维生素A属于脂溶性维生素，对皮肤的表层有保护作用，如果缺乏的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。

为了预防冬季手脚脱皮，要保持皮肤干净，尽量少沾水，即使洗手最好用热水。多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。这些食物中的胡萝卜素可在体内转变为维生素A，平时不妨多吃一点。维生素A属于脂溶性维生素，因此应注意和油脂一起烹调。需要注意的是，每天洗手后涂抹护手霜，也可以用维生素E擦在手上，一边抹一边按摩。

温馨提示：通过上述的介绍，相信您已经了解到导致您手脚脱皮的主要原因了吧，所以如果您在冬天也会出现手脚脱皮这个毛病的话，不妨多吃点含胡萝卜素或者维生素A多的食物来预防下，相信您一定会有意想不到的收获!切莫让手脚脱皮成为您厌恶冬天的原因哦!

脚跟干裂脱皮怎么回事

脚部一直脱皮是患了脚气吗

之所以有很多人的手脚会出现脱皮的症状，一是因为长时间的体力劳动所导致，二是手脚患有手足癣。以上这两种原因是手足癣常见的诱发因素，因为长时间的体力劳动会让手脚都受到一定程度的磨损，促使手和脚长出很多的茧子，还容易导致手脚的皮肤出现皴裂、干燥、发硬等症状，从而导致手脚脱皮。

另外手足癣也是手脚脱皮的罪魁祸首，一旦患上手足癣，不仅可以造成手脚部位的交叉感染，病菌还会迁延至身体的其他部位，导致皮肤也跟着出现异常。

那么手脚脱皮要怎么护理好呢?

1、对于一直有脚气或者脚癣的人，一定要及早进行有效的治疗，尽量避免用手接触患病的双脚，以免双手感染上病菌。

2、不管是在自己做家务还是工作需要，都要戴上相应的防护手套，以免手部皮肤受到磨损和过度的摩擦。

3、平常在购买鞋子的时候，一定要挑选柔软、舒适的鞋子，在容易磨脚的部位可以用沾过水的报纸塞上一整晚，帮助减小摩擦。

脚一直脱皮，确实是脚气而引起的问题，所以希望大家都可以重视脚部脱皮和干裂的这个问题，尤其是在夏季的时候，脚部脱皮搔痒还有肛裂的症状是高发的时节，所以在夏季的时候穿的鞋子一定要注意干净通气，同样不要长时间的重复穿同一双鞋子，这样就会导致细菌滋生的更快，从而让脚气更加严重。

冬季手脚脱皮常见4种原因

冬季手脚脱皮原因一：季节干燥

冬季最常见的是一般性脱皮，只是表面脱皮而已，没有瘙痒、炎症的情况，主要是季节干燥引起的。

冬季手脚脱皮原因二：干燥性皮炎

如果不光是双手脱落白皮，手指还有裂口，那就可能是得了干燥性皮炎，这种毛病最容易找上女孩子!它的成因可能和个人的洗手习惯有关，检查一下自己是不是经常使用碱性皂品洗手。

冬季手脚脱皮原因三：手癣

更严重的脱皮情况就是“手癣”，一般是先有一只手出现脱皮现象，随后发展到双手，手掌出现红斑、炎症，有特别明显的瘙痒感。得了手癣的人大多也会同时得脚癣，手足癣是由真菌感染引起，而且具有传染性，所以一定要赶快看医生，及时彻底治疗。

冬季手脚脱皮原因四：汗疱疹

比较特别的一种是汗疱疹引起的脱皮。初期症状为米粒大小半球形的小水疱，伴有不同程度的灼热感和瘙痒，干涸后就形成了脱皮。汗疱疹的发病原因尚未完全清楚，一般认为与手脚多汗有关，也与对镍、铬等金属以及一些洗涤剂过敏有关，还有人认为和情绪紧张有一定的关系。

手脚脱皮是缺什么维生素

手脚脱皮的原因是多方面的，有可能是缺乏维生素也可能是皮肤问题。但无论是哪一种，一定要找到原因后再进行应对与护理。那么，手脚脱皮是缺什么维生素?

1、由营养缺乏引起的手脚脱皮一般与缺乏维生素A有一定的关系。维生素A属于脂溶性维生素，对皮肤的表层有保护作用，如果缺乏的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。胡萝卜富含维生素A，对皮肤的表层有保护作用。

2、缺乏维生素C。一搬出现在喜欢挑食的人当中，因为身体所需各种营养和元素不均衡。可外用维生素C注射液搽涂患处,每日两次,三天一个疗程。对皮损的恢复有较好的效果。也可多吃点维生素丰富的水果。

3、人体缺少水分，皮肤代谢过快造成的。可以多补充一些微量元素。微量元素如铁、锌、铜、锰、铬、硒、钼、钴、氟等。

4、皮肤过敏引起脱皮。皮肤过敏大都与自身自体条件有关。可以口服抗过敏药物或外用激素药膏等。

5、酸碱不平衡导致脱皮。一搬人的酸碱平衡度都基于正常，如果长期使用碱性香皂、洗手液、洗衣粉等就会导致酸碱不平衡从而脱皮。要减少碱性香皂、洗手液、洗衣粉直接接触手或尽量带手套。

手脚脱皮分四种

Q：每到冬季，我的手脚就会无端地脱皮，它只是干燥引起的吗?

A：许多人都有类似的小烦恼，一到干燥季节就容易脱皮，严重的还伴有皲裂的现象。根据表现情况的不同，手脚脱皮的原因可以分为4类，自测一下你属于哪一种吧!这样才好对症下药哦。

●冬季最常见的是一般性脱皮，只是表面脱皮而已，没有瘙痒、炎症的情况，主要是季节干燥引起的。

●如果你不光是双手脱落白皮，手指还有裂口，那就可能是得了干燥性皮炎，这种毛病最容易找上女孩子!它的成因可能和你的洗手习惯有关，检查一下自己是不是经常使用碱性皂品洗手呢?

●更严重的脱皮情况就是“手癣”，一般是先有一只手出现脱皮现象，随后发展到双手，手掌出现红斑、炎症，有特别明显的瘙痒感。得了手癣的人大多也会同时得脚癣，手足癣是由真菌感染引起，而且具有传染性，所以一定要赶快看医生，及时彻底治疗哦。

●比较特别的一种是汗疱疹引起的脱皮。初期症状为米粒大小半球形的小水疱，伴有不同程度的灼热感和瘙痒，干涸后就形成了脱皮。汗疱疹的发病原因尚未完全清楚，一般认为与手脚多汗有关，也与对镍、铬等金属以及一些洗涤剂过敏有关，还有人认为和情绪紧张有一定的关系。

手脚脱皮可以撕掉吗?

Q：我有时喜欢把脱掉的老皮撕掉，觉得这样能让新皮肤快点长出来，请问可以吗?会不会伤害皮肤?

A：把翘起来将要脱掉的皮撕掉，对治疗脱皮没有任何的帮助!这是因为在撕掉老皮的同时，必然使老皮末端尚未病变的皮肤也遭受轻微的破坏，进而扩大脱皮的区域，而且不利于生长出新的皮肤。

脱皮对身体的伤害不大，但如果每年定期反复发作，而且脱皮后新生的红色上皮又薄又嫩，还有疼痛感和烧灼感，瘙痒难耐，就一定要去医院，请医生给一些专业意见。

手脚脱皮的食疗方法：

Q：手脚脱皮是不是也有食疗的方法呢?

A：我们非常提倡饮食疗法治疗疾病。秋冬季出现手足脱皮的患者可以多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。

这些食物中的胡萝卜素可在体内转变为维生素A，平时不妨多吃一点。需要注意的是维生素A属于脂溶性维生素，因此食用时一定要经过食用油烹调才有效哦。

缓解手脚脱皮的小偏方

Q：有人说，平时生活中的葱姜蒜、水果皮就能治疗手脚脱皮，真的有用吗?

A：的确有些小偏方对手脚脱皮有明显的治疗效果，你也可以试试：

●把生姜切碎放白酒内泡24小时后，每天1~2次涂抹到患处。

●用白醋泡蒜瓣儿治手脚裂口。如果家里没白醋的话，那就把盐倒在温水里每天泡手脚1~2次。

●用水果皮治疗脱皮其实还能给肌肤补充维生素，比如用削苹果剩下的果皮来搓擦患处，或者将新鲜的桔子皮挤出汁，涂擦在裂口处，用晾干的桔子皮泡水洗手洗脚，也可收到同样的效果。

怎样避免手脚脱皮?

Q：手脚脱皮总是反复发作，让我很害怕冬天到来!办公室里空气很干燥，怎么才能防止这个让人讨厌的毛病呢?

A：这需要我们在生活中注意很多问题!从饮食上来说，首先要清淡温和，不要贪凉贪辣;

其次，要多饮温热的白开水，少喝各种饮料，尤其是冰镇的饮料更要尽量避免;

同时还要注意，在洗澡的时候一定要用温热水，洗完之后避免对着空调或者干手器直吹，这么做的目的是让皮肤保持适当的温度，不会因为“过凉过热”而产生脱皮。

最好能在每次洗手后涂抹含有维生素E的润手霜，一边抹一边按摩。

不过也别因为干燥就频繁洗手，预防手脚脱皮最重要的是保持皮肤干净，尽量少沾水，洗手也最好都用温热水。

西药治疗手脚脱皮

Q：脱皮的时候我喜欢涂抹一些药膏，但效果并不好，能否推荐一些有效的方法，来缓解手脚脱皮的症状?

A：涂抹药膏适合于刚刚脱皮的阶段，你可以去药店买一些含有弱效皮质类固醇激素的软膏，比如无极膏、曲安西龙尿素软膏等;如果脱皮严重并伴有干燥疼痛者，可用低浓度的水杨酸软膏或硼酸软膏，起到软化痂皮润滑保护的作用，也可以用润肌止痒的中药膏。

女孩子经常会在家洗洗涮涮，但对于已经患有轻度脱皮的人来说，平日清洗衣物或碗筷时最好不要直接接触洗衣粉、洗涤灵等洗涤剂，戴手套是个不错的办法。这些碱性物品对皮肤的伤害很大，碱性的香皂、洗手液等也要少用，如果脱皮严重，要适当减少沐浴次数(一周两次即可)。如果很喜欢洗澡，也不必每次都用沐浴露，简单冲洗一下就可以了，洗澡后最好在皮肤特别干燥处涂抹一些油脂含量较高的护肤品。