马齿苋的副作用有哪些 体质寒凉

马齿苋的副作用有哪些 体质寒凉

马齿苋的性寒，食用过多会影响食用者的身体情况，导致尿液增多、体质寒凉，很容易出现着凉感冒的情况，并且还会降低脾胃的功能，影响吸收能力。此时需要做好保暖，多喝一些热水，吃一些性温热的食物，也可以用花椒、生姜之类的成分泡脚，去除寒凉之气。

马齿苋有籽还能吃吗 马齿苋那种人不能吃

马齿苋味苦性寒，具有一定的滑肠作用，脾胃虚寒者食用过多马齿苋容易刺激肠胃，加强肠胃的滑利作用，从而可能会加重原本的泄泻症状。

马齿苋具有利肠滑胎的功效，其中的一些成分容易刺激人体子宫，促使子宫收缩，孕期体质较为虚弱或孕早期女性食用后可能会有流产的风险。

马齿苋性质寒凉，经期女性体质笔记爱哦虚弱，食用过多马齿苋可能会加重体内的寒气，可能会导致经血难以排出，引发或加重痛经症状，对其健康造成威胁。

马齿苋和豆腐一起吃吗 马齿苋和豆腐吃多了怎么办

若是一时之间吃多了马齿苋、豆腐，出现肚子胀等消化不良等不适反应，可以服用一些具有促消化作用的药物，帮助消化和缓解不适。

马齿苋、豆腐都是寒凉之物，大量食用容易加重脾胃的寒凉程度，出现体质寒凉的情况，建议煮一些生姜红糖水、葱白姜茶等具有祛寒作用的茶水饮用，有利于缓解身体寒凉的情况。

若是本身肠胃弱的人群，一时吃多了马齿苋、豆腐之后，出现拉肚子等不适情况，可以在医生的指导下，食用一些具有止泻的药物，具有很好的缓解不适的作用。

吃马齿苋对甲状腺结节有好处吗 吃马齿苋对身体有害处吗

在适量的前提下，食用马齿苋对身体并无害处。

马齿苋性寒，味酸，入大肠经、肝经、脾经，从成分和功效上来说，食用马齿苋可以起到补充营养、促进代谢、消炎杀菌等功效，通常来说，适量食用马齿苋对身体健康并无伤害，不过，马齿苋性质寒凉，本身体质虚寒或者腹泻，大量食用马齿苋会加重身体不适症状。

马齿苋和蒲公英能一起吃吗 马齿苋和蒲公英一起吃有什么影响

马齿苋和蒲公英性寒，具有很强的滑利性，导致肠内容物快速排出，因此食用容易出现腹泻的情况。

女性例假期间食用马齿苋和蒲公英会出现脾胃寒凉，影响例假情况，导致经痛的出现。

过于寒凉的马齿苋和蒲公英一起食用会导致脾胃寒凉，影响消化能力，食用过多会出现消化不良的情况。

蒲公英和马齿苋性寒，食用会导致体质寒凉，在气温较低的时候，容易出现着凉感冒的情况。

马齿苋吃多了有副作用吗

马齿苋吃多了有副作用。

马齿苋性质寒凉，吃多了马齿苋，会增加肠道的滑利性，可以清除宿便、缓解便秘，但是对于体质偏寒或者本身肠道比较敏感的人群来说，过多吃马齿苋则很容易出现腹泻的情况。

马齿苋是性寒食物，吃多了马齿苋会增加身体中的寒凉之气，不利于身体的养护，尤其是本身体质偏寒的女性，更是需要慎食马齿苋，以免对身体造成不利影响。

小贴士：从健康的角度来说，不建议大量、长期食用马齿苋，任何食物的食用以适量为佳。

马齿苋和豆腐一起吃吗 马齿苋与什么食物相克

马齿苋含有不少胡萝卜素，具有一定营养价值，但是若与醋烹饪食用，在高温的的情况下会分解胡萝卜素，进而降低马齿苋的营养价值，并且马齿苋中叶绿素在醋的作用下会快熟分解，导致马齿苋发黄，影响食欲。

马齿苋性质寒凉，不宜多吃，也不建议性味较寒的食物一起大量食用，会增加寒凉之气，大量食用容易致使脾胃虚寒，影响自身体质情况，变得容易受凉、感冒，影响自身健康。

马齿苋副作用和使用禁忌

马齿苋可以药用也可以食用，所以正常服用是没有什么副作用的，但要是用量过大时，有可能会引起恶心、干呕等不适。

并且马齿苋的性质寒凉，有滑利作用，要是用量过大或者应用不当的话，还有可能会引起脾胃虚寒、腹泻便溏等不适。

1、忌甲鱼，中医认为，马齿苋和甲鱼同食，不仅容易引起消化不良的情况，还有可能会引起食物中毒等症。

2、忌脾胃虚寒者：马齿苋做为一种性质寒凉的药材，食用过多或是食用不当，就会引起脾胃虚寒症，所以对于本身就有脾胃虚寒的人来说，最好不要食用。

3、忌孕妇：马齿苋的性质寒凉，有滑利作用，孕妇食用后容易对子宫产生刺激，增加滑胎的风险，所以孕妇最好也不要食用马齿苋。