鹿茸吃了会长胖吗 吃鹿茸要注意什么

鹿茸吃了会长胖吗 吃鹿茸要注意什么

因为蔬菜和水果中含有鞣酸成分，这类成分会与鹿茸中的有效成分发生反应，从而降低鹿茸的药效，所以在吃鹿茸时建议避免与蔬菜水果同食。

鹿茸性温，可温补阳气，阴虚阳盛者吃鹿茸可能会使阴虚更甚，从而加重低热、盗汗、五心烦热、两颧潮红等阴虚症状。

鹿茸药性温热，内热盛者吃鹿茸会可能会加快体内气血运行，使小便黄赤，咽喉干痛，口渴等不适症状加重。

如：经常流鼻血，或者女性月经量多，色鲜红，舌红脉细等症状，鹿茸药性温热，服之可能会加重血热症状。

鹿茸具有壮阳气，益精血，补气血等功效，是一种很好的补益药材，有头痛鼻塞、发热、恶风、咳嗽等感冒症状者吃鹿茸可能会导致体内邪气无法外出，加重感冒症状或使症状延绵不愈。

鹿茸具有较强温补肾阳的功效，未成年人身心发育尚未完善，吃鹿茸可能不利于其自身身心发育，或者可能导致体内阳气过盛，出现上火、流鼻血等症状。

高血压患者多由于肝阳上亢引起，而鹿茸药性偏温，又入肝经，高血压患者吃鹿茸可能不利于对血压的控制，或者可能会加重头晕、烦躁、走路不稳等高血压症状。

鹿茸吃了会长胖吗

吃鹿茸并不会长胖。

人之所以会长胖，多是由于脂肪和糖类物质摄入得比较多，导致人体内脂肪沉淀、脂肪细胞增多而造成肥胖，或者是由于活动量减少，导致脂肪堆积在体内没有消耗而长胖。

鹿茸中含有氨基酸、蛋白质、胶脂、钙、磷、钠、镁等多种成分，其中氨基酸成分占总成分的一大半，脂肪和糖分含量更是极少，所以吃鹿茸并不会导致长胖。

鹿茸能和鸡蛋一起吃吗 哪些人不宜吃鹿茸蒸鸡蛋

阴虚阳盛者不宜吃鹿茸蒸鸡蛋，因为鹿茸性温，具有温补肾阳的功效，阴虚阳盛者吃鹿茸蒸鸡蛋可能会使阴虚更甚，从而加重低热、盗汗、五心烦热、两颧潮红等症。

内热盛者不宜吃鹿茸蒸鸡蛋，因为鹿茸药性温热，内热盛者吃鹿茸蒸鸡蛋会可能会加快体内气血运行，加重小便黄赤，咽喉干痛，口渴等不适。

血热者不宜吃鹿茸蒸鸡蛋，如：经常流鼻血，女性月经量多，色鲜红，舌红脉细等，鹿茸药性温热，血热者服之可能会加重原本不适症状。

感冒期间不宜吃鹿茸蒸鸡蛋，鹿茸是一种很好的补益药材，有头痛鼻塞、发热、咳嗽等感冒症状者吃鹿茸可能会导致体内邪气无法外出而加重感冒症状，且鸡蛋中含有丰富的蛋白质，人体食用后可分解产生较多热量，使发热症状加重。

未成年人不宜吃鹿茸蒸鸡蛋，因为鹿茸具有较强温补肾阳的功效，有较强的补益作用，未成年人身心发育尚未完善，吃鹿茸蒸鸡蛋可能不利于其自身身心发育，或者可能导致体内阳气过盛，出现上火、流鼻血等症状。

患有高胆固醇血症者不宜吃鹿茸蒸鸡蛋，鸡蛋中含有大量的胆固醇，服之可能使体内血清胆固醇升高，甚至导致动脉粥样硬化等严重后果。

肾脏病患者不宜吃或少吃鹿茸蒸鸡蛋，因为肾炎患者肾功能减退，新陈代谢能力降低，食用鹿茸蒸鸡蛋过多可能会导致体内尿素增多，导致病情加重。

鹿茸蒸鸡蛋中含有脂肪酸和胆固醇，者两类物质均需要通过肝脏代谢，肝炎患者食用会加重肝脏的负担，不利于肝脏康复。

经期能吃鹿茸吗

鹿茸的营养价值很高，对它在选择的时候，都是可以放心进行，不过在吃鹿茸的时候，也是要注意不能过多进行，很多人在吃鹿茸的时候，都是吃的比较多，这样对身体会有一些影响的，那鹿茸的营养价值比较高，随意的选择，会使得身体出现一些问题，经期能吃鹿茸吗?

很多人对经期能吃鹿茸吗并不是很清楚，鹿茸对滋补身体有着很好的效果，而且它在吃的时候，对鹿茸的吃法也是有着一些讲究，这点也是要注意的。

经期能吃鹿茸吗：

鹿茸这么滋补，但也不是所有人都能用，在四种情况下不宜服用鹿茸：

1.有“五心烦热”症状和阴虚的人，不宜服用鹿茸;

2.小便黄赤、咽喉干燥或干痛，不时感到口渴而具有内热症状的人，不宜服用鹿茸;

3.经常流鼻血，或女子月经量多，血色鲜红，舌红脉细，表现是血热的人，不宜服用鹿茸;

鹿茸有什么作用 哪些人不能吃鹿茸

因为鹿茸性温，可温补阳气，阴虚阳盛者吃鹿茸可能会使阳气更盛，导致低热、盗汗、五心烦热等不适症状加重。

鹿茸药性温热，具有壮元阳，补气血等功效，内热盛者服用鹿茸，可能会致使体内热更重，加重原本小便黄赤，咽喉干痛，口渴等内热症状。

如：经常流鼻血，女性月经量多，月经颜色鲜红，舌红脉细等，鹿茸药性偏温，这类血热者吃鹿茸可能会加重原本不适。

因鹿茸具有补气血，补元阳等功效，药性较为滋补，有头痛鼻塞、发热、恶风、咳嗽等感冒症状者，吃鹿茸可能会导致邪气滞留体内，导致感冒症状加重或感冒病程延长。

高血压患者多由于肝阳上亢引起，而鹿茸药性咸温，入肝经，高血压服之可能加重头晕、走路不稳等高血压症状。

鹿茸壮元阳，补气血功效较强，体格健康壮实者阳气原本就旺盛，过量吃鹿茸可能会引起头涨、胸闷或流鼻血等不适反应。

鹿茸具有温阳补肾的功效，是一种效果较强的补益药，未成年人体内阳气旺盛，服之可能导致体内阳气过盛，出现上火、流鼻血等症状

鹿茸吃了会发胖吗 鹿茸鸡汤

食材:

鹿茸10g,肌肉1块,油盐酌量。

制作方法:

将嫩鸡肉的翅膀肉洗净加4杯水用慢火煮,水滚后去掉泡沫,煎至一半分量盛出清汤。 鹿茸用一杯水煎至分量减半,然后倒入鸡汤中再煮片刻,调味后饮用。

功效:

温通血脉补气,补肾壮阳,强身健体。

适应范围:

凡阳气尽失,手脚冰冷,气虚血弱,头昏脚软都适宜服用。

鹿茸可以天天吃吗 吃鹿茸还要注意什么

鹿茸中的有效成分可能会与蔬菜水果中的鞣酸发生反应，从而降低鹿茸的药效，不利于其药效发挥。

鹿茸性温，具有温补肾阳的功效，阴虚阳盛者吃鹿茸可能会使阴虚更甚，从而是低热、盗汗、五心烦热、两颧潮红等阴虚症状加重。

鹿茸药性温热，内热盛者吃鹿茸会可能会加快体内气血运行，加重小便黄赤，咽喉干痛，口渴等不适。

如：经常流鼻血，女性月经量多，月经颜色鲜红等，鹿茸药性温热，这类血热症状者吃鹿茸可能会加重原本不适症状。

鹿茸滋补作用较强，有头痛鼻塞、发热、咳嗽等感冒症状者吃鹿茸可能会导致体内邪气停滞体内，加重感冒症状或使延长病程。

鹿茸具有较强温补肾阳的功效，有较强的补益作用，未成年人阳气充足，吃鹿茸可能导致体内阳气过盛，出现上火、流鼻血等症状。

鹿茸吃了会长胖吗 鹿茸可以怎么吃

材料：鸡肉250克，人参20克，鹿茸5克，枸杞10克，生姜、盐适量。

1、锅中注清水大火烧开，倒入鸡肉，去除血水，捞出切块备用

2、在炖锅中放入鸡块、鹿茸、人参片、姜片、枸杞子，倒入适量清水。

3、盖上盖炖煮直至食材熟透。

4、加入盐拌匀调味即可。

配方：鹿茸5克，山药15克，白酒600毫升。

1、将鹿茸、山药放入玻璃容器中。

2、倒入白酒，密封。

3、浸泡7天左右即成。

4、一天喝3次，每次喝15-20毫升。

鹿茸吃了会发胖吗

人为什么会长胖？

是因为吃摄入的脂肪和碳水化合物多,而消耗代谢的少,多余的脂肪和碳水化合物在体内经过一系列生物转化,变成脂肪大量储存在脂肪细胞内,故而导致身体肥胖。鹿茸中含有磷脂、糖脂、胶脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白质及钙、磷、镁、钠等成分,其中氨基酸成分占总成分的一半以上,而脂肪和碳水化合物含量不高。此外,鹿茸具有提高人体兴奋性、促进代谢功能的作用,更加不容易导致肥胖。

所以,只要根据自身体质合理食用,鹿茸不会导致长胖。