养生健康

扭伤可以艾灸吗 扭伤艾灸什么部位

扭伤可以艾灸吗 扭伤艾灸什么部位

1.颈部取风池、天柱、列缺、后溪;

2.肩部取肩髎、肩贼、肩中俞、肩贞、隔俞、条口;

3.肘部取曲池、天井、尺泽,小海;腕部取阳池、阳溪、阳科;

4.指部取阿是穴;

5.腰部取肾俞、腰阳关、后溪;

6.髋部取环跳、秩边、承扶;

7.膝部取膝眼、阴陵泉、梁丘、鹤顶;

8.踝部取昆仓、丘墟、解溪。

牙疼艾灸什么部位

艾灸合谷通络镇痛

取穴:拇指,食指张开,以另一手的拇指关节横纹放在虎口上,虎口与第1,2掌骨结合部连线的中点;拇指,食指合拢,在肌肉的最高处取穴(即一手的拇指对第一个关节横纹正对另一手的虎口边,拇指屈曲按下,指尖所指处就是合谷穴。

艾灸功效:疏风解表,通络镇痛。

主治:牙疼,手腕及臂部疼痛,口眼歪斜,感冒发热等症。

艾灸颊车祛风清热

取穴:正坐或侧伏,开口取穴,在下颌角前上方1横指凹陷中,如上下齿用力咬紧,在隆起的咬肌高点处取穴。

艾灸功效:祛风清热,开关通络。

主治:牙疼,牙髓炎,牙周炎,下颌关节炎,咬肌痉挛,面神经麻痹,三叉神经痛,脑血管病后遗症,甲状腺肿等症。

艾灸外关清热解表

取穴:取俯掌姿势,外关穴于前臂背侧,手背腕横纹向上三指宽处,与正面内关相对。

艾灸功效:清热解表,开窍醒脑,通经活络。

主治:牙疼,目赤肿痛,耳鸣耳聋,上肢关节炎,急性腰扭伤,踝关节扭伤,落枕,偏头痛,失眠等症。

退行性膝关节炎艾灸方法

退行性膝关节炎的艾灸方法介绍

(1)手持悬灸灸法:手持陈年纯艾条施灸

A.单点温灸阿是穴、膝眼、膝阳关;

B.双点温灸肾俞穴。每处穴位依次进行回旋、雀啄、往返、温和灸四步法施灸操作:先行回旋灸2分钟温热局部气血,继以雀啄灸1分钟加强敏化,循经往返灸2分钟激发经气,再施以温和灸发动感传、开通经络。

(2)纯铜温灸罐温灸法:用温灸罐艾灸膝阳关、梁丘、鹤顶、膝眼穴。

(3)传统灸盒温灸法:用传统膝部灸盒艾灸膝盖部重要腧穴内外膝眼,膝阳关。

【适合人群】:适合膝关节不适、疼痛。骨性关节炎者。

【注意事项】:注意膝盖部的保暖,不宜扭伤或过度劳累。

扭伤艾灸什么部位 什么情况的扭伤可以艾灸

扭伤部位疼痛,关节活动不利或完全不能活动,继则出现肿胀,伤处肌肤发红或青紫。皮色发红,多为皮肉受伤,青色多为筋伤,紫色多为瘀血留滞,这些情况可以使用艾灸来辅助治疗。

大包疼痛怎么办

双手按住大包穴后,从胸外侧向内推压胸部三十六次,再用手掌按住大包穴,旋转推压三十六次,最后用手指搓揉大包穴三十六次。

斜刺或向后平刺0.3-0.5寸,治颈部扭伤可向上斜刺,以局部酸胀为度,严禁深刺,以防刺伤肺脏,大包穴可艾灸,艾炷灸3壮,艾条灸10-20分钟即可。

腰伤和关节炎发作的调理方法

 针刺治疗腰扭伤

 腰部扭伤应根据其疼痛的不同部位来取穴,如疼痛以后正中线脊椎为主,取人中穴;如在脊椎两侧肌肉处,部位在第二腰椎以上者,取腰痛点;在第二腰椎以下者,取委中穴。每日指压2~3次。每次指压时,均令患者活动腰部,做前俯后仰侧弯等动作,先从小范围开始,逐渐扩大。指压后可在疼痛的局部拔火罐,也可在耳穴肾、腰椎、神门等处压王不留行籽或进行热敷。

  除了治疗外,病人应睡硬板床休息。

 伏灸防治关节炎

 这里所讲的关节炎,是指风湿性关节炎。本病与受凉、潮湿、营养不良,疾劳过度等因素有关。关节炎的主要症状为关节和肌肉等处痰痛,麻木、重着,甚至出现关节肿胀、伸屈活动不利,功能受到一定的障碍。特别在阴雨天,上述症状明显加重。

 关节炎的病人,除了平时在关节附近针灸外,还可以采用伏灸的方法,即每年夏季进入伏天以后进行艾灸。如关节炎在上肢者灸曲池,在下肢者灸足三里;在背部者灸膏肓;在腰部者灸肾俞。以小艾炷直接灸或隔姜灸、隔蒜灸,每天一次,每次灸5~7壮,连灸七天为一个疗程。灸完一个疗程后,休息三天,再灸。一般灸3~5个疗程。如果灸后局部起泡者疗效更佳,但要当心夏天容易感染,可在起泡处敷消毒纱布。

 耳针可以取耳穴相应的部位治疗,如膝关节取膝,肩关节取肩,腰部取腰椎、肾等。

 平时宜保暖,勿受凉,保持住处干燥,吃富有营养的食物。

退行性膝关节炎艾灸方法

(1)手持悬灸灸法:手持陈年纯艾条施灸

A.单点温灸阿是穴、膝眼、膝阳关;

B.双点温灸肾俞穴。每处穴位依次进行回旋、雀啄、往返、温和灸四步法施灸操作:先行回旋灸2分钟温热局部气血,继以雀啄灸1分钟加强敏化,循经往返灸2分钟激发经气,再施以温和灸发动感传、开通经络。

(2)纯铜温灸罐温灸法:用温灸罐艾灸膝阳关、梁丘、鹤顶、膝眼穴。

(3)传统灸盒温灸法:用传统膝部灸盒艾灸膝盖部重要腧穴内外膝眼,膝阳关。

【适合人群】:适合膝关节不适、疼痛。骨性关节炎者。

【注意事项】:注意膝盖部的保暖,不宜扭伤或过度劳累。

扭伤可以艾灸吗

可以。

艾灸的效用在于发挥镇静、镇痛的作用,同时也能使局部的皮肤组织代谢能力增强,促进炎症、粘连、渗出物、血肿等病理产物消散吸收,对扭伤产生的疼痛、肿胀有辅助治疗作用。

艾灸灸肚脐有什么作用 艾灸肚脐眼的注意事项

艾灸时先灸肚脐眼左边,再灸右边;不可靠肚脐处太近,以免烫伤;艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡;刚吃完饭或空腹时不宜艾灸,艾灸之后要多喝温开水,不要喝冷水或冰水,以便排泄器官排出体内毒素。

艾灸什么时间段做最好 坏处

1、烧伤烫伤:艾灸需要点燃艾条来进行操作,如果操作不当或频率过高的话就有可能会对皮肤造成伤害,引起烧伤、烫伤的情况,所以一定要在专业医生的指导下进行,避免对身体健康造成不利的影响。

2、火气过重:艾灸可以激发体内的阳气,对于一些体内热气较大的人群来说是不建议做的,如果擅自治疗的话就有可能会使人体出现口干舌燥、口舌生疮等上火的症状。

坐骨神经痛艾灸哪里 坐骨神经痛艾灸取穴

环跳穴:站直,臀部用力,其最深的地方中央即是环跳穴。艾灸该穴位有祛风化湿,强健腰膝之功效,主治腰腿痛,半身不遂,坐骨神经痛,髋关节及周围软组织疾病等。

秩边穴:患者取俯卧位,胞肓直下,在骶管裂孔旁开三寸处即为秩边穴,艾灸该穴位可舒筋活络,强壮腰膝,主治急性腰扭伤,下肢瘫痪,坐骨神经痛,脑血管病后遗症,膀胱炎,生殖器官疾病,痔疮等症。

委中穴:膝盖后面凹陷中央的腘横纹中点,艾灸该穴位可开窍醒神,舒筋活络,主治坐骨神经痛,腰痛,小便不利,遗尿,小腿疲劳,肚子疼痛, 脖子酸痛,腰部疼痛或疲劳,臀部疼痛,膝盖疼痛等。

扭伤可以艾灸吗

可以。

艾灸的效用在于发挥镇静、镇痛的作用,同时也能使局部的皮肤组织代谢能力增强,促进炎症、粘连、渗出物、血肿等病理产物消散吸收,对扭伤产生的疼痛、肿胀有治疗作用。

扭伤艾灸的部位

1.颈部取风池、天柱、列缺、后溪;

2.肩部取肩髎、肩贼、肩中俞、肩贞、隔俞、条口;

3.肘部取曲池、天井、尺泽,小海;腕部取阳池、阳溪、阳科;

4.指部取阿是穴;

5.腰部取肾俞、腰阳关、后溪;

6.髋部取环跳、秩边、承扶;

7.膝部取膝眼、阴陵泉、梁丘、鹤顶;

8.踝部取昆仓、丘墟、解溪。

相关推荐

肝气郁结能艾灸吗 肝气郁结艾灸注意事项

1、因为是以火熏灸,所以艾灸部位有伤口的不宜食用艾灸艾灸时也要注意不要烫伤皮肤。 2、极度疲劳、过饱过饥、妇女经期都不宜艾灸。 3、没有自制力的人如精神病患者不宜艾灸

艾条怎么用

如果身体局部觉得酸痛或者不适,可以点燃艾条在局部进行熏灸,有扭伤或者局部瘀堵情况的人可以点两支艾条在酸痛的位置进行艾熏,可以起到一定的缓解作用。 对于房间可以起到消毒杀菌的作用,有防治蚊虫的作用。 步骤: 1、将艾条点燃,放置在安全的地方。 2、家庭成员立即离开房间,将门窗关好。 3、大概半个小时左右,家庭成员进入,开窗通气让气味彻底散出。

哪些人不能艾灸

一、艾灸的注意事项 1、要注意体位、穴位的准确: 体位一方面要适合艾灸的需要,同时要注意体位舒适、自然,要根据处方找准部位、穴位,以保证艾灸的效果。 2、要专心致志,耐心坚持:施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉,浪费时间。对于养生保健灸,则要长期坚持,偶尔灸是不能收到预期效果的。 3、防火: 现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的,很容易燃着,因此,施灸时一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸时更要小心,以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后,可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条

艾条的使用方法

使用用法 将艾条点燃悬灸于治疗部位,或者搭配温灸盒使用,通过艾火的热和能量的输入,引起人体“应激反应”来进行肌体自我调节,熏灼经络,提高人体免疫力防治疾病的作用。一般每次艾灸时间约三十分钟,可依身体感觉调整使用时间。 (1)手持艾条悬灸法将艾条一端点燃,悬于施灸部位约3厘米之上即可进行艾灸。 (2)插入艾条法(配合温灸盒使用) 1、取下温灸盒塑料上盖,扭开铜片插孔盖 2、点燃艾条使其充分燃烧,直接插入并固定好3、带上隔热底座,合上盖子,直接敷于患处进行艾灸(3)艾条截段,插艾段法(配合温灸盒使用) 1、取

艾灸的方法和注意事项 艾条灸

用薄棉纸包裹艾绒成圆筒型即是艾条,施灸时在穴位或患处悬灸,这种灸法操作简便,疗效良好,无痛苦及副作用,是最普遍的艾灸方法,艾条灸又分为温和灸,回旋灸和雀啄灸三种。 温和灸也称悬灸,将艾条一端点燃,对准穴位或患处,距离皮肤2-3里面熏烤,以局部有温热感而无灼痛为宜,每穴灸10-15分钟,以皮肤出现红晕为度,随时调节,防止烫伤。 回旋灸是将艾条点燃对准施灸部位,保持一定距离,但位置不固定,均匀向左右方向慢慢移动或画圈,本法多用于治疗风湿痹通或广泛性皮肤病。 将艾条一端点燃,与施灸部位并不固定在一定距离,而是像

哺乳期可以艾灸肚脐吗

1、可以的,但是要注意,艾灸以后过一会才可以哺乳,也就是要等身体温度降回到正常以后。产后虚胖可以艾灸腹部肚脐上四寸和肚脐以下三寸。腰痛灸后腰。艾灸是慢性的,不能心急,贵在坚持,坚持一段时间以后你就能感受到它的神奇与强大。 2、哺乳期可以艾灸肚脐。其实坐月子的时候就可以用艾灸了,但是艾灸的时候一定要注意身边的小BB,尽量让小BB别闻艾烟。剖腹产后三个月便可以做艾灸,6个月后方可进行腹部经络疏通等调理。产后女性大伤元气大都气血虚弱,调补以补益脾肾为主,艾灸可灸腰肾部位+涌泉穴,腹部以肚脐一周+三阴交、足三里穴

艾灸起泡了怎么办 艾灸要注意什么

1.在艾灸过程中要专心、坚持。艾灸是直接作用在皮肤上,所以在施灸时要集中注意力,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉,引起副作用,达不到预期的效果。 2.注意体位、穴位的准确性。每个穴位主治的疾病也不同,所以在艾灸过程中要注意,穴位一定要找对,并且注意体位舒适、自然,以保证艾灸的效果。 3.注意防火。现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的,很容易燃着,因此,施灸时一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸时更要小心,以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后,可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内,以利

艾灸起水泡和烫伤区别 艾灸怎么避免烫伤

一般情况下,在艾灸的时候颜面部、阴部等有大血管分布的部位不适合直接灸,而头、胸部以及四肢末端皮肤较为脆弱的部位不适合长时间施灸。 在艾灸时最好是选用质量好的艾绒,这样不仅艾灸的效果更好,也能避免烫伤,而质量较差的艾绒由于材质较为生硬且不易团聚,点燃后火力暴躁,温度较高也不宜调整,易使患者感到灼痛,甚至在艾灸时可能还出现石粒脱落,烫伤皮肤。 在艾灸时最需要注意的就是灸火与皮肤之间的距离,如果距离较近的话,灸火产生的热力较高,长时间就艾灸一个部位就很容易出现烫伤的情况。

亚健康中医怎么调理 一针、二灸、三药

针对亚健康族群,中医会使用到针灸、艾灸与中药来改善;传统中医有所谓一针、二灸、三药,有此治疗顺序主要是因为古代交通不便,所以会先用针之后才用灸,最后才用药,而且是不得已才用药,这样才对健康有保障,也已有实证确认针灸对某些疾病是有疗效,尤其是关节炎疼痛、肌肉扭伤,就可以用针灸来治疗,并不需要用药。

艾灸能治腿抽筋吗

艾灸是中医针灸疗法中的灸法。点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主,熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。那么,艾灸能治腿抽筋吗? 小腿抽筋,是指小腿肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常风,发作时疼痛难忍,尤其是半夜抽筋往往把人痛醒,长时间不能止痛,且影响睡眠。引起小腿抽筋的原因主要有三种:一、是由于素体阴虚,筋肉失养,所以会反复发生此类现象;二、是由于突然用力,外力扭挫,造成脉络受伤;三、是由于冷热刺激,导致脉络气机滞涩,血行不畅。若有小腿抽筋的症状,经常灸委中穴可以收到较好的治疗效果。