如何处理怀孕期间嗅觉敏感

如何处理怀孕期间嗅觉敏感

1、嗅觉敏感原因

这是因为那些怀孕激素提高的原因。你体内增多的雌激素和促性腺激素水平改变了你身体感知气味的方式，因此让你非常敏感，容易噁心、呕吐。

2、摄取好闻食物

由于你的嗅觉太过敏感，只要是一点点不好闻，或是腥臭味，都可能引起你的孕吐，因此可以挑一些闻起来比较好闻的食物来吃。

3、室内空气流通

如果有些食物的味道就是会让你不舒服，煮饭的时候切记要将窗户打开，让新鲜的空气流通，这样可以让你比较舒服，不会想吐。

4、良好清洁习惯

经常清洗你的衣服，以及保持房子乾淨，这样可以避免任何可能发臭的物品，发出令你难受的气味，引发你的不舒服而呕吐。

5、挑选好的气味

不是所有的气味都不好，坏的气味会让你不舒服，好的气味可以让你舒服。因此，找出可以让你喜欢的气味，像是柠檬、薄荷等。

6、等待时间过去

最后你能做的就是等待，等待你的荷尔蒙平静下来。一旦你的荷尔蒙平稳，你的嗅觉也会恢复正常，不会再那麽敏感，让你呕吐。

孕吐的原因

目前为止，还没有人知道孕吐的确切原因，但这很可能是孕妈妈体内发生多种变化的共同结果，其中可能包括怀孕早期，人绒毛膜促性腺激素(hCG)水平的迅速升高。嗅觉和对气味的敏感度提高了。

1、怀孕早期，人绒毛膜促性腺激素(HCG)水平的迅速升高。人们不知道人绒毛膜促性腺激素是否会直接导致恶心，但从时间上来看是非常吻合的：恶心最严重的时候，也是人绒毛膜促性腺激素水平最高的时候。

2、在怀孕早期，另一种激素——雌激素水平的迅速升高。雌激素也被认为是引起孕吐的一个主要原因，当然其他激素也可能有所影响。

3、怀孕期间嗅觉和对气味的敏感度提高了。比如，有人在隔好几个房间的地方煎香肠，一个刚刚怀孕的妇女竟然能闻得到这种气味，并立刻引起恶心反应，这种现象并不少见。这种敏感性也可能是雌激素水平升高所导致的。

4、肠胃变得脆弱。有些准妈妈的胃肠道对孕早期的各种变化更为敏感，所以更容易感到难受。

5、有些研究人员提出，部分准妈妈因为怀孕会感到心理压力过大，所以更容易产生恶心和呕吐感。但目前还没有足够的证据支持这种说法。当然，如果你经常恶心或呕吐，那你肯定会感到更大的压力!

早孕反应是什么原因 嗅觉变得敏感

怀孕期间，孕妈妈的嗅觉和对气味的敏感度提高了。而且相对来说，准妈妈的肠胃变得脆弱了，有些准妈妈的胃肠道对孕早期的各种变化更为敏感，所以更容易感到难受。

早孕反应的原因

目前尚未明确孕妈妈为什么会发生早孕反应，但以下的几个原因普遍被认为是引发孕妈妈早孕反应的原因之一。

1、体内激素改变

早孕反应可能是准妈妈体内发生多种变化共同作用的结果，尤其是怀孕早期，体内的荷尔蒙分泌也发生变化，雌激素水平的迅速升高，hCG也迅速升高，因此导致了孕妇早孕反应发生。

当体内激素作用机制和精神状态的平衡失调，孕早期体内hCG达到最高水平时，孕吐现象就会明显变得剧烈。

2、精神影响

精神因素对早孕反应的剧吐的发生有着较大的关系，特别是孕妇对妊娠本身有恐惧心理，或有厌烦，以及受到民间封建迷信思想影响等等，均可致呕吐加剧，而妊娠前有严重痛经史者，发生妊娠剧吐的增多。

3、嗅觉变得敏感

怀孕期间，孕妈妈的嗅觉和对气味的敏感度提高了。而且相对来说，准妈妈的肠胃变得脆弱了，有些准妈妈的胃肠道对孕早期的各种变化更为敏感，所以更容易感到难受。

早孕反应是一种正常的生理现象，不必过分紧张。症状通常出现在停经6周以后，一般持续到怀孕3个月。每个人的情况都会有所不同，这和个人激素有关，有的人早孕反应时间比较长，直到16-18周才消。

怎样体会怀孕的快乐

①体验性高潮。对于许多初婚的妇女来说，性欲是在怀孕期间改善的。在怀孕中期(4～6个月)，大量的血液流进骨盆，使得孕妇性感觉极为敏感，性欲极强。事实上不少妇女是在她们怀孕中期第一次体验到性高潮。但怀孕后还要注意性生活有度。

②养成健康的好习惯。怀孕使许多妇女为了宝宝的健康而克服了许多不良的习惯，比如戒烟、戒酒;养成很多好习惯，如勤洗澡、洗手等。

③不再遭受痛经的折磨。由于怀孕，孕前的因月经流出不畅的痛经消失了，而且不需为每月的月经而烦恼。虽然分娩后早晚月经要来，但此时暂时的停经会让你惊喜。另外，经过分娩，痛经的现象一般都会自然消失。

④减少患癌症的风险。大部分妇女还不知道，怀孕还可以预防乳腺癌和卵巢癌的发生。另外有关专家研究还发现：母乳哺育超过3个月也能降低患乳腺癌和卵巢癌的风险。

⑤感觉灵敏度提高。专家认为怀孕时期的嗅觉特别敏锐，因为在这个时期里，孕妇体内的雌激素含量很高，高灵敏的嗅觉会使孕妇自己远离烟味、腐烂食品等物质，以减少对母婴潜在的伤害。

⑥增强自己的自信心。不少妇女在自己的体型发生变化时，仍然还能做许多事情，甚至承受一些额外的压力，尤其对于那些遭受过不孕痛苦的妇女，怀孕无疑是减轻了她们的心理负担。怀孕就像一次漫长的马拉松赛跑，妇女会通过阵痛来获得新的感受：即通过自己的努力，将一个新的生命送到这个世界上，感到了做母亲的无比自豪。这些都极大地增强了妇女的自信心。

孕妇没食欲是什么原因 嗅觉变得敏感

怀孕期间，孕妈妈的嗅觉和对气味的敏感度提高了。而且相对来说，准妈妈的肠胃变得脆弱了，有些准妈妈的胃肠道对孕早期的各种变化更为敏感，出现食欲不振的情况。

初期怀孕的征兆有哪些

刚开始怀孕的时候觉得小腹涨痛,感觉跟轻微的痛经差不多.还有每天感到很疲倦,特别想睡觉,而且睡得特别沉.这是最明显的感觉.其他象书上说的恶心,皮肤颜色变深,小便次数增多在怀孕初期没有很明显的感觉.随着月份增多才慢慢感觉到。

多数女性在怀孕6周以上时，会出现恶心、呕吐，一般出现在早晨起床后数小时内。症状轻者食欲下降，偶有恶心，范吐;少数人症状明显，吃什么吐什么，不吃也吐，呕吐也不限于早晨，而且嗅觉特别灵敏，嗅到厌恶的气味也会引起呕吐。

怀孕早期的征兆之一就是乳房敏感、胀痛，这是由于你的激素水平提高所引起的。这种胀痛感与你经期前的感觉很相似，只是更强烈一些。这种怀孕征兆会在你怀孕3个月之后有明显好转，你的身体到那时就已经适应孕期荷尔蒙的改变了。

怀孕后不久，你可能就会发现自己总是往卫生间跑。为什么会这样呢?主要是因为在怀孕期间，你体内的血液以及其他液体量增加，导致更多的液体经过肾处理排入膀胱，成为尿液。

尿频可能会早在你刚刚怀孕6周时，就已经开始出现了。随着孕期的推进，不断长大的宝宝会给你的膀胱施加更大的压力，怀孕早期的尿频症状可能会继续下去，甚至更加严重。

以上是关于怀孕初期的征兆介绍，相信你们应该都知道怀孕初期女性朋友会出现哪些症状了。怀孕初期的女性朋友们，你们应该要对于自己的饮食问题引起重视，并且你们要多出去走动，保持良好的心情。

引起孕吐的原因是什么

引起孕吐的确切原因并没有被确认。一般认为有四种原因

荷尔蒙的变化

怀孕期间，女性分泌的荷尔蒙会发生急剧改变，孕妇身体不能完全适应这些改变，而导致呕吐感。

孕妇免疫反应

有时候胎儿的血型和母体不相同时，母体的免疫系统有可能将胎儿识别为“异物”，呕吐的现象就是免疫反应的一种。

激素的改变

怀孕早期，人绒毛膜促性腺激素水平迅速升高，含量最高时孕吐反应最严重，时间上较为吻合；还有雌激素水平的升高会导致肠胃变脆弱，也有导致呕吐的可能。

嗅觉能力增加

怀孕期间的嗅觉会异常灵敏，能闻见很微弱的味道，也可能是灵敏的嗅觉刺激肠道，导致呕吐。

孕期女人好古怪提前了解好应战

无节制的饥饿

过了晨吐的阶段，孕妇会重新获得食欲，甚至会变得比正常情况下更加饥饿。由于怀孕期间出现的胃灼热，再加上孕妇需要更多的能量但是由于腹中胎儿的发育，胃部的空间有限，因此建议孕妇增加进食的频率。

各种疼痛

怀孕的时候是会伴随着身体疼痛的。随着孕妇肚子逐渐增大，孕妇坐着会很不舒服。在公共车辆上、工作或者在外面吃饭的时候，她需要一个手提式的坐垫，垫在尾椎部位。

怨恨丈夫

怀孕的时候，孕妇会变得烦躁易怒。这是由于荷尔蒙在起作用。生气可能是由损害或者是怀孕身体造成的不便而引起的。比如，怀孕后，女性就不能够像以前一样自如地活动了。这时候，孕妇唯一的发泄方式就是责备丈夫。

特别爱丈夫

另一方面，有的孕妇却恰恰相反，她们在怀孕期间会表现得非常爱自己的丈夫。有的孕妇甚至不愿意丈夫离开她们一步。

每个人都是敌人

作为孕妇，要处理自身许多不舒服的状况，因此，她们需要寻找到一个发泄口，不管这种发泄是多么没有道理。当然，这种发泄并不是孕妇的本意。

嗅觉敏感

不可置疑的一个事实是，孕妇的嗅觉高度敏感，而这是由于荷尔蒙在作怪。有的孕妇不喜欢香水、鱼和煎炒的味道。还有的孕妇在生完孩子之后，嗅觉会导致其作出错误的选择。她闻着很香的食物，一旦买回来后，便又觉得不好吃了。

戏剧女王

为什么孕妇会有过激的反应呢?还是荷尔蒙在起作用。它会影响孕妇的行为、身体、情感或者心理状态，并且可能导致行为失衡。更严重的会引起情感的崩溃。如果孕妇的情绪失控，并且影响到了周围的人的话，那么就要立即去看医生，和医生谈论一下症状，并且寻找缓解产前抑郁的方法。

嫉妒他人

失去了原有的美丽曲线、体重增加、肤色变暗、长出妊娠纹、疙瘩以及鼻子变大，这些状况都会使孕妇憎恨其他人的容貌。然而，每个人必须努力地记住，美丽是源于内部的。因此，第一步就是要感觉自己内心是美的，并且要驱除任何负面的想法。你肚子中的胎儿足够让你觉得自己很开心、很漂亮了。

房间极度整洁

有的孕妇会变得更加勤于收拾房间。这种孕妇的本能被称为“筑巢”。正如鸟儿为幼崽准备巢穴一样，母亲也会为宝宝准备房间。这种现象在怀孕的最后几周更为常见。

经常健忘

只有在怀孕后期，才会出现健忘的现象。怀孕期间的记忆失效也被称为“孕期智力”。许多孕妇会忘了已经做过的事情或者一时想不起来每天都见面的人的名字。这是很常见也是很正常的现象。解决这种问题的方式就是养成把重要的东西记下来的习惯，同时要减少自己的任务量，这样就有助于集中注意力。

孕期呕吐原因

孕初期呕吐，是因为你怀孕了，体内激素发生改变，进而影响到胃酸的分泌，造成烧心难受等感觉。另一方面，也让孕妇的嗅觉敏感，也因此，容易引发刺激性呕吐。这个时候，带着些柠檬，橘子皮在身边，这些水果的味道能安抚感官。从而缓解你恶心的情况。面食(馒头，面条)这些能中和胃酸，也能舒缓烧心呕吐的感觉。 而孕晚期的呕吐，是因为宝宝大了，顶住了你的胃部。这个就只能少吃多餐，尽量避免吃太多被宝宝顶到而呕吐。

怀孕对于女性有着怎样的意义

减少乳腺问题

母乳喂养能降低患乳腺癌的几率，这一说法可是被众多临床资料所证实的。此外，没有生过孩子的女性发生乳腺增生及其他良性乳腺病的可能性也高于经历过怀孕的妈妈们。

感觉更灵敏

你有没有这样的体验，怀孕后，嗅觉和味觉比以前变得更敏锐了。怀孕后，孕妇体会内雌激素含量过高，造成你的嗅觉变得更灵敏。虽然灵敏的嗅觉会令怀孕初期的你妊娠反应更严重，但是到了孕后期，它却能令你更加享受到各种美味食物。还有一种说法则是，灵敏的嗅觉会让孕妇自觉抵触有害物质，如烟或过期的食物，是身体一种自我保护的措施。

推迟更年期

有些女性为了保持体型或害怕衰老而不愿生孩子，这种想法完全错误。女性体内具有一定数量的卵子，排出一个便减少一个，完全排完时也就意味着你的更年期到了。女性怀孕以及哺乳期内，由于激素的作用，卵巢暂停排卵，这段时间可减少一二十个卵子的排出，自然，生育过的女性更年期的到来也就相应推迟了。

对于女人来说，怀孕无疑是辛苦的，而分娩更会带来常人难以想象的痛苦。但是这一切最终都会获得回报。女性乳腺问题是非常常见的健康问题，特别是乳腺癌的发病几率可谓是相当高，但是这是针对没有生育的女性而言的，对于生过孩子的女性来说，发生乳腺问题的几率就会大大减小。而且怀孕可以让女性的味觉和嗅觉变得更加灵敏，更可以推迟更年期的到来，也就是说怀孕可以让女人推迟衰老，所以生孩子并不代表美丽的终结，而是美丽的开始。

孕妇呕吐诱发因素

孕妇在怀孕后，通常会有呕吐的情形的，往往作为怀孕判断的信号。虽然孕吐是孕妇的正常生理行为，但孕吐的发生还是或多或少影响到了孕妇的生活等方面。虽然目前医学界对孕吐没有确切原因理解，但其发生与体内激素变化、嗅觉气味提高，肠胃脆弱、心理压力或有关联。

孕吐原因之激素变化

孕妇怀孕后，女性身体激素发生诸多的变化，人绒毛膜促性腺激素(HCG)水平、雌激素水平的迅速升高都会升高。临床数据和时间分析看，呕吐最严重的时间，通常是人绒毛膜促性腺等激素水平最高的时候，所以不排除其与激素变化有很大关系。除以上的激素外，其他体内的激素对孕吐也有较大的影响。

孕吐原因只其他因素

除激素变化可能导致孕吐外，怀孕期间嗅觉和对气味的敏感度提高、肠胃变得脆弱、心理压力过大等都可能是孕妇呕吐的原因。之所以这么说，主要是因为不同孕妇的呕吐的程度和持续的时间通常有很大的关联，不排除是日常生活行为，保健等方面的有关联。

孕期不良饮食影响孩子嗅觉

科罗拉多大学一个研究小组发现，孕妇饮食会导致胎儿对某些特殊的食物气味和味道更敏感，甚至会影响小家伙大脑发育。因而，当孩子出世长大后，他们就会感到妈妈的饮食更具吸引力。

新研究负责人约瑟芬·托德兰克博士表示，这项新研究突出强调，孕期健康饮食和限制饮酒具有重要意义。如果妈妈喝酒和吃垃圾食品，那么孩子就会认为酒水和垃圾食品一定是安全的。如果妈妈吃健康饮食，那么孩子的饮食也会更健康。 美国研究人员以实验鼠完成的测试发现，随着母鼠所吃食物的不同，子鼠的嗅觉也会发生变化，更偏爱母鼠喜爱的食物。研究人员同时发现，子鼠大脑中负责处理嗅觉的嗅小球结构也发生了重要变化，理由是羊水气味影响嗅小球的发育。

研究人员称，这项研究首次表明，怀孕期间胎儿接触的味觉以及出生后新生儿哺乳期都会导致孩子大脑结构的某些变化。这一发现有助于制定相应措施，及早干预婴儿期、儿童期及成年期的不良饮食模式。