患有风湿能剧烈运动吗

患有风湿能剧烈运动吗

1、类风湿关节炎的病变特点为滑膜炎，以及由此造成的关节软骨和骨质破坏，最终导致关节畸形。当然可以!比如游泳：游泳可以依靠水带来的浮力使得关节得到放松!还可以因为长期的游泳锻炼增强自身的免疫抵抗力。

2、坚持合理的锻炼：痛风患者可选用一些简单运动,如散步、匀速步行、打太极拳、跳健身操、练气功、骑车及游泳等，其中以步行、骑车及游泳最为适宜。这些运动的活动量较为适中，时间较易把握，只要合理分配体力，可以既起到锻炼身体之目的，又能防止风湿病。

3、不宜剧烈活动：通常不建议患者选择剧烈锻炼或长时间体力劳动，例如打球、跳跃、跑步、爬山、长途步行、旅游等。这些剧烈、最大、时间长的运动可使患者出汗增加，血容量、肾血流量减少，尿酸、肌酸等排泄减少。

上文我们已经向大家介绍了风湿性关节炎这种疾病的锻炼方法，希望大家可以了解。风湿性关节炎不是一种小病，大家一定要做好相关的预防措施了。珍爱自己的身体，为自己的身体健康状况负责。

孕妇能剧烈运动吗

孕期，尤其是孕早期，过度的运动可能使得孕妈妈子宫收缩，引起流产。切记一切不要逞强，活动的目的是增强身体机能，而不要逞强累着自己。

孕妈妈在孕期不能提拎重物，不要做大幅的跳跃运动，不要过度的活动腰腹部。孕妈妈要选择游泳或者其他一些伸展性运动。但是像一些带有危险的运动，一定不要去尝试。

孕妈妈可以通过下面一些办法提升自身的身体素质：可以盘腿坐，轻轻的调节呼吸，慢慢试着从一只脚盘到两只脚盘起。强化产道，自然站立，随着呼吸，收腹肌，提肛，但是要切记动作不要过猛烈，柔和就可以起到效果。

孕妇最好多做一些漫步、一些关节的活动，或轻微的拉伸活动，要时刻想着凡事要考虑宝宝的安危。

甲减能剧烈运动吗

下面为大家介绍一下甲减在其他方面的护理方法：

1、补充碘盐：国内一般采用每2～10千克盐加1克碘化钾的浓度用以防治甲状腺肿大，使发病率明显下降，适用于地方性甲状腺肿流行区。此外，对生育妇女更要注意碘盐的补充，防止因母体缺碘而导致子代患克汀病。

2、忌用生甲状腺肿物质：避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免发生申甲状腺肿大，这就是甲减的护理方法。

3、供给足量蛋白质：每人每天蛋白质量至少超过20G，才能维持人体蛋白质平衡蛋，氨基酸是组成蛋白质的基本成分，每日约有3%蛋白质不断更新，甲减时小肠粘膜更新速度减慢，消化液分泌腺体受影响，酶活力下降，一般白蛋白下降，甲减的护理故应补充必需氨基酸，供给足量蛋白质，改善病情。

4、纠正贫血，供给丰富维生素：有贫血者应补充富含铁质的饮食、补充维生素B12，如动物肝脏，必要时还要供给叶酸、肝制剂等，这也是甲减的护理方法。

5、限制脂肪和富含胆固醇的饮食：甲减病人往往有高脂血症，这在原发性甲减更明显，故应限制脂肪饮食。每日脂肪供给占总热量百分之20左右，并限制富含胆固醇的饮食。

这些人剧烈运动可致丧命

1、病人

患有心脏病、高血压等疾病的人是绝对不可以剧烈运动的。因为剧烈运动会给心脏带来负担，也会使血压升高，对这些人来说相当危险。这些人群别说是剧烈运动，就是情绪上都不能太亢奋。实在要做运动，可以选择散步、太极等和缓的活动。

2、血糖不稳定的人

糖尿病人也是不适合做剧烈运动的，因为剧烈运动时，血糖会发生波动。所以，即使没到糖尿病的程度，只要血糖偏高，控制又不太稳定，这样的人群也不能剧烈运动。

窦性心动过速可以剧烈运动吗

不能剧烈运动，心脏有问题的都要保持心境平和，不能做剧烈运动，平时多做有氧运动，跑步，单车，慢走都很好。

感冒后能剧烈运动吗

最好不要剧烈运动，要注意休息。

感冒之后，往往食欲减退，有发热时更为突出。现代医学认为，发热时各种消化酶被破坏或活性低，导致了病人不想吃东西。如果硬是多进食，常会出现脱腹饱胀等消化不良的表现，会加重胃肠的负担，不利于机体集中力量抗御外邪，有可能延缓感冒的痊愈，甚至加重病情。因此，感冒病人以少食为佳。 少食的程度如何控制，应以保证全身能量供应作为前提。这就有饮食的质量问题.感冒的病人提倡多进食清淡、易消化的食物，比如米粥、面条等，避免吃煎炸、油腻食物。有的人甚至提出“禁食疗法”，即感冒以后停止进食，只喝汤水，有时会收到意想不到的效果。

当然这种方法不是每人都适用，对平时体质壮实、感冒较轻的病人可以一试。请别忘了要有足够的能量贮备，否则就会事与愿违。 最后着重说说感冒应忌哪些食物。这一方面与服药有关，也就是药后忌口。另一方面要注意与病情的关系。感冒初期，如果是感受的风寒之邪，正服解表散寒药时，则当禁食生冷、油腻，如果是温热之邪，初期正在清解阶段，亦当忌食生冷，一旦热邪不去，留壮热，继而口渴、烦躁、大便秘结，此时反需水果相助，可频服梨汁、橘汁、西瓜、梗米汤、绿豆汤等，切忌过食生冷、油腻之品。 上面说的主要是些原则问题。具体来说，感冒期间，避免进食或忌多食鸭肉、猪肉、羊肉、狗肉、甲鱼、蚌、醋、柿等食品。

因为感冒是外感之病，治疗应以疏散解表为主。而鸭肉性质偏凉、滋腻蜜滞，容易滑肠敛邪，猪肉肥腻，助湿生痰，动风蕴湿;羊肉甘温助热，偏于温中暖下，且有敛邪之弊;狗肉亦性温热，容易助热生火，故为热证所忌;甲鱼甘润滋腻，有敛邪之弊;蚌，又名河蚌，性质寒泄，有滋阴凉润之力，多食有碍表邪疏散;醋，味酸收敛，食后容易滞气留寇;柿子性质寒涩而敛滞，多食容易敛邪。所以，上述食物均为感冒的忌口。误食或多食往往不利于外邪疏散，有时甚至可以加重病情，需要引起注意。

心肌缺血能剧烈运动吗

心肌缺血(myocardial ischemia)是指心脏的血液灌注减少，导致心脏的供氧减少，心肌能量代谢不正常，不能支持心脏正常工作的一种病理状态。心脏活动所需要的能量几乎完全靠有氧代谢提供，所以即便在安静的时候，心肌的血氧摄取率也很高(约为70%)，正常情况下，机体可通过自身调节，促使血液供需相对恒定，保证心脏正常工作。当某种原因导致心肌血液供需失衡，就构成了真正意义上的心肌缺血。而冠心病是引起心肌缺血最主要、最常见的病因。随着人民生活水平的提高，目前心肌缺血在我国的患病率呈逐年上升的趋势，已成为中老年人的常见病和多发病，一些20～30岁的年轻人也出现心肌缺血的表现。

心肌缺血的患者的要注意饮食，低脂肪高纤维。情绪上要注意不要大喜大悲，保持充足睡眠。养成良好生活习惯，定时排便，不能过度劳累。锻炼只能适可而止，散散步是可以的。不适宜做太剧烈的运动。

有睾丸炎能剧烈运动吗

睾丸炎患者切忌强度过大的运动：强度过大的运动，不仅不能起到预防炎症的复发，甚至会导致炎症的加重。所以做一些运动时，一定要适宜。一般运动时间最好控制在30分钟左右，以有氧运动为主(即频率较慢，长时间的运动，如慢跑、散步等)。

1、急性期应卧床休息，多饮水，注意保护阴囊，用布袋或阴囊托固定阴囊位置。

2、突然发作肿痛红者，可局部冷敷，慢性朔可作热敷。

3、忌食生冷及辛辣刺激食物和饮酒。

4、保持情绪稳定，治愈前要避免性，急性期后亦注意节制性生活，以免引起附睾的充血水肿，加重病情。

5、附睾肿块明显而无任何症状者，应定期随访。

6、赤小豆或绿豆汤有清热利湿解毒的功效，常饮之有助于本病的康复。

得了睾丸炎之后，在病情得到基本控制后，做一些适当的运动不仅不会引起睾丸炎的复发，还可以起到预防的作用。但是切记不要做剧烈运动。

阑尾炎能剧烈运动吗

很高兴回答您的问题。一般来说，慢性阑尾炎患者建议是最好不要剧烈运动，但是也是可以剧烈运动的，但是一定要注意运动的时间，在吃完东西的两个小时内一定不可以剧烈运动。

2一般来说，在吃完东西以后的两个小时以后才可以适当的进行运动，其实运动对慢性阑尾炎患者的身体是很好的，能够提高身体的抵抗力，使身体变得非常好，但是一定要注意要适当运动。

3建议患有慢性阑尾炎的患者，不要经常性的剧烈运动，比如快跑之类的运动，可以每天做一些比较轻缓的运动，可以每天慢跑半个小时这样，这些运动是可以的，对身体比较有好处。

注意事项：

所以，对于慢性阑尾炎患者，建议最好是不要经常性的进行剧烈运动，偶尔一次没有什么关系，但是要注意的是一定要在吃完东西两个小时以后再运动。

脊椎粉碎性骨折的治疗方法

脊椎粉碎性骨折后都会有后遗症的。不能干重活，不能过度劳累。要多躺少坐。不能剧烈运动，可以倒退走，或者腰下垫个小枕头，还可以买个护腰，平时都绑着。注意不要太劳累，受伤了容易转化成风湿，变天都会酸痛。总之就是要多休息!!可以吃些活血药，局部保暖，少量补钙。

脊椎粉碎性骨折后都会有后遗症的。不能干重活，不能过度劳累。要多躺少坐。不能剧烈运动，可以倒退走，或者腰下垫个小枕头，还可以买个护腰，平时都绑着。注意不要太劳累，受伤了容易转化成风湿，变天都会酸痛。

本病在有效的治疗其内得不到最佳恢复，神经就可能因缺血时间过长面发生萎缩软化，恢复无望。故治疗恢复的关键在于早期。现治疗除神经营养药外可采用中药增强改善神经受伤局部血液循环，并采用神经再生之药兴奋激活术后尚麻痹休克的神经细胞以支配下肢功能获得恢复改善。

颈椎病能不能剧烈运动

颈椎病与长期低头屈颈位导致的椎间盘退变有关系，很少有人会想到与咽喉有关系。然而，据统计，百分之九十以上的颈椎病患者，均有不同程度的咽喉部症状。

运动处方最有效

与其花费重金购买保健枕、钛圈，不如积极做运动。

运动是预防和缓解颈椎病最好的方法。从解剖学的角度看，全身的肌肉群几乎呈放射状与颈椎密切相关，任何一项运动都是全身协调性和平衡性的锻炼，因此都会使颈椎得到锻炼。

在防止运动伤害的前提下，适当增大锻炼频率和强度都是非常有益的。

在工作当中不要长时间低头，经常在工作间隙放松休息。在伏案工作、用电脑时，每隔两小时一定要站起来休息一下，活动一下肩颈，做做扩胸动作，既预防了颈椎病，又能放松身心，一举两得。

加强颈部锻炼，放风筝、游泳、打羽毛球、瑜伽都是比较适宜的运动，而经常要低头的乒乓球则不适宜颈椎病的高危人群。而对于已经出现了颈椎病症状的人来说，运动时一定要听取医生意见，不要太过剧烈。

通过文章以上内容的介绍，相信大家都有了更加深入的认识。

小编温馨提示：如果大家想了解有关颈腰椎病的更多资讯，一定要去正规的医院咨询。

孕妇能剧烈运动吗

一、身边有不少这样的例子，女性到了怀孕期间，精神出奇的好，总想着出外走动走动，甚至想做些平时都少做的事情，其实孕期的女性，一定要按自己的情况合理的安排适宜的运动。

二、孕期，尤其是孕早期，过度的运动可能使得孕妈妈子宫收缩，引起流产。切记一切不要逞强，活动的目的是增强身体机能，而不要逞强累着自己。

三、孕妈妈在孕期不能提拎重物，不要做大幅的跳跃运动，不要过度的活动腰腹部。孕妈妈要选择游泳或者其他一些伸展性运动。但是像一些带有危险的运动，一定不要去尝试。

四、孕妈妈可以通过下面一些办法提升自身的身体素质：可以盘腿坐，轻轻的调节呼吸，慢慢试着从一只脚盘到两只脚盘起。强化产道，自然站立，随着呼吸，收腹肌，提肛，但是要切记动作不要过猛烈，柔和就可以起到效果。

五、孕妇最好多做一些漫步、一些关节的活动，或轻微的拉伸活动，要时刻想着凡事要考虑宝宝的安危。

六、孕早期(前12周)一定要小心，这个阶段最好不要剧烈运动。到孕中期(13至28周)，胎盘已经形成，宫内情况相对稳定，已经度过了早孕流产的危险，可以进行适度的活动，包括旅游，但仍需注意劳逸结合。可以选择一些节奏缓慢的运动项目，如瑜伽、散步。散步不仅能提高神经系统和心肺等脏器的功能，而且可以加强腿肌、腹壁肌、胸廓肌、心肌的活动。到了孕后期(28周后)，子宫已过度膨胀，宫腔内压力已较高，子宫口开始渐渐地变短，孕妇负担也较重，会出现如浮肿、心慌、胸闷、静脉曲张等症状。此时，应适当减少运动量，过于频繁的活动会诱发宫缩，导致早产。