怎么喝酒不醉的小技巧 尽量喝低度酒
怎么喝酒不醉的小技巧 尽量喝低度酒
葡萄酒，黄酒和啤酒度数比较低，要避免喝醉最好尽量喝这类酒，少喝或不喝烈性白酒。50度-60度的白酒乙醇含量相当于葡萄酒或黄酒的4倍，即使喝得少，对肠胃的局部刺激也较强，容易损伤胃黏膜，而喝葡萄酒，黄酒或是啤酒，还能摄入一些铁质和维生素。
啤酒和白酒哪个爱长胖 怎么喝酒不易发胖
适量节制地喝酒，白酒和啤酒不要混着喝。通常来说，单喝啤酒时每天最好不超过425毫升，喝白酒时，低度酒不能超过2两，中度酒不能超过1两，烈性高度酒最好不要超过25毫升。
喝酒前吃点面食、米饭等食物，既能增加胃的饱腹感，又可以保护胃肠道。
喝酒时注意饮食清淡，因为酒水已经能为人体提供许多热量，这时可以少吃点东西，减少能量的摄入。
喝酒不醉的技巧有哪些
1、喝酒前,可以喝酸奶，在胃粘膜形成保护膜阻碍一部分酒精的吸收，从而可以降低醉酒程度，保护胃粘膜。
2、喝酒时,多吃糖醋菜,如糖醋鱼、糖醋排骨、糖醋藕莲等。糖对肝脏及血液循环有一定的保护作用;酸性食物与酒中的乙醇产生酯化反应，生成醋酸乙醇，能减轻乙醇对中枢神经的不良作用，一定程度上可以减轻醉酒程度。
3、切忌空腹饮酒.饮酒后,多喝一些蜂蜜或果汁来分解酒精减轻醉酒.
4、喝酒前先吃一点酸梅，或者喝一点果醋。因为这些东西容易和酒精反映生成芬芳的酯。但是不宜多喝~还可以喝酒前喝一杯牛奶，起到与胃粘膜隔离作用。牛奶分子附着在粘膜上，保护胃尽量少吸收酒精
5、平时可以在公文包里准备一瓶橙汁或是水果汁，只要是平时喝的那种饮料就行，感觉自己喝了一定酒之后就立刻喝上，症状就可以很快能够缓解。
一定要注意了，通过以上的解释，建议在喝酒的时候自己能够用上，而喝酒是很伤肝的，对肝脏很不好，严重的话，还有可能会引起自己有喝酒的原因而引起了肝癌，肝硬化，或者是肝炎等疾病。
白酒和啤酒混着喝有什么后果 注意事项
白酒不要和啤酒最好不要混着喝，单喝啤酒时每天最好不超过425毫升，喝白酒时，低度酒不能超过2两，中度酒不能超过1两，烈性高度酒最好不要超过25毫升。
如果不得已要混着喝，喝了啤酒后，吃点东西，不要空腹喝酒，间隔时间长些后再喝少许白酒，喝酒时不宜快，慢慢地小口喝。
怎么喝酒不醉的小技巧 酒前不空腹
在酒前不要空腹，这样可以保证我们的胃部不受伤，而且饿肚子会加速消化的功能，让胃部进去的东西吸收的更快，是非常容易醉的，所以应该要吃一些东西垫垫肚子，能够缓解酒精的吸收速度，这样可以保证我们的喝醉的速度变慢，间接性的增加了喝酒的量。
怎么喝酒不醉的小技巧 喝酒吃这些食物不易醉
肥肉：适量的吃点肥肉，消化道会优先吸收肥肉中的脂肪，减少酒精吸收。
蜂蜜水：蜂蜜水中含有一些能够促进酒精分解的营养物质，喝酒前适量喝一些蜂蜜水，更利于身体对酒精的分解排除。
猪肝：猪肝营养丰富，可以提高人体对乙醇的解毒能力。
新鲜蔬菜水果：很多新鲜蔬菜水果含维生素B，喝酒前后适量的吃些蔬菜水果，不但为大肠分解酒精提供时间，还会提升大肠对酒精的分解能力，避免醉酒。
苏打：在酒中适量加点苏打， 有助于降低人体对酒精的吸收，这样可以避免喝酒易喝醉的现象发生。
喝啤酒技巧
喝啤酒吹瓶的技巧
1、喝前借故把瓶子尽量的摇晃，这样开瓶后就直接有大批泡沫流出，可以少喝不少。
2、喝时别把整个瓶口塞入口中，嘴唇占据一半的瓶口，让空气可以自由流入瓶体，起到平稳进入口腔的作用。流速过快容易反气而喝不下。
3、喝时瓶子保持90度左右(可以顺便观察对饮对吹的朋友，对方喝的太猛明显不如即可直接放下酒瓶装醉，所谓好汉不吃眼前亏嘛)别直接瓶口向下头仰起喝，这样也容易反气。
4、喝完想办法打出气嗝，基本上就没什么问题了。
5、喝啤酒吹瓶子也需要一定的酒量的，拼酒拼吃都不是智举，希望还是少做比拼较好。
吸管喝啤酒技巧
将吸管尽量靠近瓶子底部，保证你不会因为水平面下降而吸到泡沫浪费时间。
喝啤酒不醉的技巧
方法一：慢喝。切忌一口干。喝的当中吃点面包之类的食物，可以帮助你分解体内的酒精。
方法二：喝一杯酒后，再喝少许白开水，依次反复，道理同上，有效。注：缺点就是十分钟之内你至少会去三趟WC。
方法三：在酒桌上争取倒酒权，自己给自己倒酒的时候，要快速有力，这样泡沫会比较多，不易醉。当然，如果遇到一个苛刻的酒伴，这招不灵。
6个技巧让你喝酒不容易醉
6个技巧让你喝酒不容易醉
1、不空腹喝酒
一定不要空腹劝酒，至少吃些东西，或者边吃边喝。如果是空腹喝酒的话，肚子里没有任何的食物覆在胃黏膜上，酒精会很快的经过胃到达小肠，吸收速度加快，很快血液中酒精的溶度就增多容易醉。
2、不大口喝酒
不要相信那句“感情深一口闷”，这样喝酒的方式是最容易喝醉的，喝酒应慢慢喝，休息会再喝，或者娱乐下玩些游戏再继续喝，不然吸收酒精速度很快易醉。
3、不喝混调酒
很多喜欢喝各种各样调过的鸡尾酒啊，其他酒，其实混调的酒很容易让人醉，因为各类酒的成分，含量都不同，调在一起会有变化。
4、尽量喝温酒
很多人觉得酒不冰就不好喝，所以喜欢把酒放冰箱弄冰再喝，确实不冰的酒不好喝，但是喝冰的酒，肠胃受不了刺激，对肠胃不好，而且很容易醉。
5、喝酒喝水频对换
不喝醉的技巧，准备两个酒杯，一个倒酒一个倒水，可以一会喝酒一会喝水，这样反复对换着喝就可以把酒精稀释，不容易醉。
6、烈酒加冰块
刚说到边喝酒边喝水可以稀释掉酒精浓度，如果是烈酒的话更要稀释，所以喝烈酒的话，最好加些冰块，促进频繁上厕所稀释掉体内的酒精。
喝酒脸红到底能不能喝 怎么喝酒不醉的小技巧
1、在喝酒之前20分钟，饮用牛奶或加糖的水，能够对酒精有所稀释，从而缓解醉酒情况；也可泡一杯葛根粉当做茶饮。
2、喝酒时不喝冰水、柠檬水等刺激性阴凉，会刺激胃酸分泌，加快胃粘膜对酒精的吸收，加快醉酒情况。
3、喝酒间隙可喝酸奶、豆制品、绿叶菜等，能够缓解酒精对肝脏的伤害，帮助酒精的排出，从而缓解醉酒情况。
怎么喝酒不醉的小技巧
1、提前吃解酒药物
喝酒易脸红是体内缺少乙醛脱氢酶导致的，可在酒前90分钟服用乙醛脱氢酶胶囊或其他解酒药物，增加人体内部的乙醛脱氢酶，促进酒精分解成水和二氧化碳，提升自己的酒量，达到饮酒不醉的目的，其药物作用持续时间为4小时。
2、喝酒前吃些食物
空腹饮酒容易醉酒，建议在喝酒前吃些绿叶蔬菜、主食等食物，既能降低酒精对肠胃的刺激伤害，又可提升酒量，有助于饮酒不易醉。
3、兑水喝
大家都知道饮酒伤身，在逃脱不了要喝酒的时候，要学会一些圆滑的饮酒技巧，如在酒里兑水等，这样喝的酒精度数便会降低，也不容易喝醉。
逢年过节喝酒不醉小诀窍
1、喝酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜;
2、估计喝酒多时，提前服用VB族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含VB族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内VB族含量;
3、喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时，要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块;
4、喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒;
5、喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力;
6、喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;
7、喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用;
8、疲倦时暂时别喝为宜;
9、吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后;
10、喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。
喝白酒会胖吗 怎么喝白酒会加速发胖
不健康的喝酒习惯会让人更容易发胖，比如以下几种：
1.喝酒时没有节制，过量喝酒。一般来说，成年人一次饮酒的量，低度酒不能超过2两，中度酒不能超过1两，烈性高度酒最好不要超过25毫升。
2.喝酒时的下酒菜较辛辣油腻，这类油炸食物的热量也高，不利于人体消化，加速脂肪堆积。
3.喜欢晚上喝酒，晚上身体能量消耗低，这时喝酒更容易加重肠胃负担，如果还配上路边烧烤，会积累更多脂肪。
喝酒的18个注意事项和9个技巧
喝酒是从古至今就流传的一种习俗，它是一种“关系桥梁”，很多人谈生意、交朋友都会喝酒，但是喝酒的危害是很大的，因此大家一定要控制好喝酒的度，酒前酒后一些注意事项大家要谨记，下面盘点了酒后7件你不能做的事情，各位快去看看了解下吧!全世界每年有180万人因喝酒而死亡，除了酒驾之外，很大一部分原因与酒后大意有关。喝酒不醉的方法 喝酒的14个注意事项和9个技巧喝多酒的四大害处：一伤身，二伤人，三误事，四丢人。为此，应注意以下几点：1酒桌上虽然"感情深，一口闷;感情浅，舔一舔"，但喝酒的时候决不能把这句话挂在嘴上。2韬光养晦，厚积薄发，切不可一上酒桌就充大。3领导相互喝完才轮到自己敬，别没大没小。4可以多人敬一人，决不可一人敬多人，除非你是本桌的领导。5自己敬别人，如果不碰杯，自己喝多少可视情况而定。比如对方酒量，对方喝酒态度，切不可比对方喝得少，要知道是自己敬人家。6自己敬别人，如果碰杯，一句话“我喝完，你随意”。方显大度，要不就别碰。7自己职位卑微，记得多给领导添酒，不要瞎给领导代酒。就是要代，也要在领导确实想找人代，还要装作自己是因为想喝酒而不是为了给领导代酒而喝酒。如果领导不胜酒力，可以通过旁敲侧击把准备敬领导的人拦下。8 端起酒杯(啤酒杯)，右手拿杯，左手垫杯底，记着自己的杯子永远低于别人。自己如果是领导，知趣点，不要放太低，不然怎么叫下面的做人呀。9如果没有特殊人物在场，碰酒最好按时针顺序，不要厚此薄彼。比如,右手端，左转弯。10碰杯，敬酒，要有说词，不要莫名其妙。11桌面上别谈生意，喝好了，生意也就差不多了。大家心里都明白，不然人家也不会敞开了跟你喝。12不要装歪，说错话，办错事，不要申辩，自觉罚酒才是硬道理。13 假如，纯粹是假如，遇到酒不够的情况，酒瓶放在桌子中间，让人自己添，不要傻不啦叽地去一个一个倒酒，不然后面的人没酒怎么办。14最后一定还有一个闷杯酒，不要让自己的酒杯空着。酒量不行的9个技巧 喝酒后胃难受怎么办1不要主动出击，实行以守为攻战略;2喝酒前吃什么不容易醉?桌前放两个大杯，一杯放白酒，一杯放矿泉水，拿小酒盅干杯，勤喝水，到酒桌上主客基本都喝8分醉时，可以以水代酒，主动出击(这是条损招，最好别用)。3干杯后，不要马上咽下去，找机会用餐巾抹嘴，把酒吐餐巾里(适用于女性)。4上座后先吃一些肥肉、淀粉类的食品垫底，喝酒不容易醉;5掌握节奏，不要一下子喝得太猛;6不要几种酒混着喝，特别容易醉;7领导夹菜时，千万不要转酒桌中间的圆盘，领导夹菜你转盘是酒桌上的大忌;8喝到六分醉时，把你面前的醋碟中的醋喝下，再让服务员添上。9每次干杯时，倒满，然后在喝前假装没有拿稳酒盅，尽量洒出去一些，这样每次可以少喝进去不少。
喝白酒技巧
1、控制饮酒量 饮酒必须少量，适量，不能每餐都喝。在聚餐场合不要勉强劝酒，更不能灌酒，饮酒量应各自掌握，适量而止。
一般来说，每次喝酒，啤酒以半瓶为宜，不要超过一瓶;葡萄酒，黄酒以100克为宜，不能超过200克;白酒以25克为宜，不能超过50克。
2、尽量喝低度酒
葡萄酒，黄酒和啤酒度数比较低，要避免喝醉最好尽量喝这类酒，少喝或不喝烈性白酒。50度-60度的白酒乙醇含量相当于葡萄酒或黄酒的4倍，即使喝得少，对肠胃的局部刺激也较强，容易损伤胃黏膜，而喝葡萄酒，黄酒或是啤酒，还能摄入一些铁质和维生素。
3、忌空腹饮酒
空腹饮酒最容易醉，因为乙醇被迅速吸收，血液中的乙醇浓度会很快达到醉酒程度。空腹喝酒即使饮酒量不多，也是对身体有害的，胃中没有食物，酒精会直接刺激胃壁，过量喝酒的话会发生急性和慢性酒精中毒。
4、边吃边喝酒
边吃饭边喝，或者喝酒前先适量吃点食物垫垫肚子，这是很多人喝酒不醉的要诀，胃中有食物存在，不但可以降低喝酒的欲望，还可以缓解肠胃对酒精的吸收，减少对胃黏膜的刺激，避免醉酒的现象。
怎么喝酒不醉的小技巧 喝酒不宜过快
不论喝什么酒，下肚后五分钟，乙醇就会进入血液，半个小时到两个小时内，血液中的乙醇浓度就会达到顶峰，喝酒速度过快的话，血液中的乙醇浓度也会迅速升高，这样更易喝醉，所以喝酒一定要注意宜慢不宜快。