女性患阴道炎期间应遵循的饮食原则
女性患阴道炎期间应遵循的饮食原则
那得了阴道炎饮食应该注意什么呢?
一、禁食:饮食避免辛辣刺激的食物,如辣椒、胡椒、茴香、花椒、八角、洋葱、油条、烤羊肉、电烤鸡、油炸鹌鹑、炸猪排、油炸鸡翅。还有应禁止抽烟、喝酒、海鲜发物、甜腻厚味等食物。防止加重阴道炎症、充血。
二、多食:多喝水、多吃新鲜的瓜果蔬菜。
阴道炎治疗其他注意事项:
一、注意卫生:治疗阴道炎期间保持外阴清洁,得了阴道炎应该禁止性交,坚持每日换内裤,而且最好穿宽松的棉质裤衩,以保持阴道透气、干燥。
二、夫妻同治:丈夫或性伴应同时进行针对性治疗,防止病人反复感染。
三、禁止搔抓:阴部瘙痒时,勿用力抓搔,防止出血、红肿,勿用热水烫洗,以免烫伤。
喉咙痛可以吃羊肉吗 喉咙痛要注意什么
1.忌吃易上火的食物。喉咙痛患者要避免食用荔枝、榴莲、桂圆、羊肉、狗肉等热性食物。
2.忌吃辛辣刺激的食物。喉咙痛患者要避免食用辣椒、火锅等辛辣刺激的食物,以免刺激喉咙,加重喉咙的疼痛感。
3.饮食以清淡为主。喉咙痛患者应遵循饮食清淡的原则,吃点米粥、汤水类的食物,这样可以快速恢复身体的健康。
4.喉咙痛患者应该避免过度大声说话,以免使咽喉受损,嗓子嘶哑,加重身体的病症。
转氨酶高饮食注意
第一、均衡营养、合理膳食:根据转氨酶升高的病情的轻重缓急,应遵循饮食原则,饮食应多样化、均衡化,注意适量优质蛋白、维生素及微量元素的补充,如豆制品、奶制品、新鲜蔬菜水果、真菌类食品等,对提高自身抵抗力、辅助降酶、修复受损肝细胞都是很有益处的。
第二、清淡且易消化饮食:远离酒、辛辣、油炸、刺激性食物,不宜吃高脂、高糖及高胆固醇的食物,由于转氨酶高可造成肝胆气机失调、代谢功能减弱等,因此对肝脏刺激且不易消化的食物,不仅可加重肝脏的负担,而且不利于病情的恢复且加重其的发展,因此说转氨酶高的患者在饮食上应有所注意食很重要的
另外,在病毒性肝炎患者引起的转氨酶高,宜清淡饮食,食物应多样化、均衡化,少吃多餐,除了转氨酶高的食疗方法以外,重要的是降酶治疗,同时抗病毒、抗纤维化、恢复肝功能等综合治疗;肝硬化患者的转氨酶高,则饮食以软且易消化的营养食物为主;用药不当、大量饮酒或过度劳累等原因引起的转氨酶升高,应找到原因针对病因积极对症治疗。
推荐跑步后吃什么减肥最好
跑步后,特别是长跑后,你需要尽快地补充能量。研究表明,肌肉在运动后30分钟内对糖原的接受度最高。如果你在运动后马上吃点东西,就能最大限度地降低肌肉的紧绷和痛苦。
你可以主要补充碳水化合物,但也不要忽视蛋白质。最佳的比例是,有1克的蛋白质,就有3克的碳水化合物。一些含有坚果的小饼干和一些加酸奶的谷物是很好的选择。
然而对于减肥人士,应避免进行长跑锻炼,把跑步时间控制在60分钟以内,且速度不宜过快。运动后的饮食原则应遵循饮食运动的“123原则”:
运动结束休息1小时以后,方可进食。为了有更好的瘦身效果,建议休息1个半小时。
持续1小时以上的中高强度运动之前2小时,可补充少量易消化的食物。以防运动时血糖偏低,体力不支反而影响运动效果。
正餐,如午餐晚餐之后需休息3小时方可进行有氧运动。因而,只能晚上运动的话,需要提前晚饭时间并且适当减少食量。否则将影响睡眠。
霉菌性阴道炎饮食原则
霉菌性阴道炎饮食原则是什么?这是大家应该把握的,只有把握了霉菌性阴道炎饮食原则,才能够帮助大家恢复身体,实现健康体魄,接下来我们就对霉菌性阴道炎饮食原则做详细的解读。
霉菌性阴道炎饮食原则:
1.不吃糖分高的食物,霉菌性阴炎治愈后也要少吃,不宜食用辛辣刺激性食品。
2.霉菌性阴炎根治的方法:可以多喝酸奶(特别是那种有活性嗜酸乳酸杆菌的酸奶,能消灭掉有害的类酵母菌)
3.霉菌性阴炎的治疗后如果在短时间内反复发作(比如3至6个月内有3次),一定要去做检查,排除潜在的、更严重的疾病。
以上是对霉菌性阴道炎饮食原则做出的分析,专家指出霉菌性阴道炎饮食原则一定要把握,这是保证大家安全和健康的需要,也是对患者负责人的体现。
肾癌患者术后饮食应遵循什么原则
1. 多吃各种蔬菜、水果,可以补充各种维生素及纤维素,既可增加抗感染能力,又能通便。
2. 低糖、低脂饮食,避免高脂血症、移植后糖尿病的发生。
3. 适量摄入蛋白质,以1-2g/kg/d为宜,而且应选择优质蛋白质食物,如鸡蛋清、奶制品、鱼、家禽类。食物要干净、新鲜,且必须煮熟才能吃。
4. 避免烟、酒及浓茶,忌人参、蜂皇浆及灵芝等。
5. 饮用适量的碱性矿泉水,既可补充水份,又便于尿酸盐的溶解与排泄,防止高尿酸血症。
阴道炎怎么预防
女性患阴道的原理是,病菌侵入阴道后,破坏正常的酸度环境,使得这些病菌获得了生存的良好环境,病菌在阴道内大量繁殖,引起各类炎症。
所以我们要锻炼身体,均衡饮食,不过量食含糖量高的食品。养成良好的卫生习惯:上厕所前也应该洗手;不滥用不洁卫生纸;排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;每日清洗外阴,换洗内裤并放于通风处晾干;自己的盆具、毛巾自己专用;内裤与袜子不同盆清洗。
不滥用抗生素:长期大量应用抗生素会破坏阴道细菌间的制约关系,使念珠菌失去抑制过多生长而致病。
积极治疗糖尿病:糖尿病患者平时可用苏打水清洗外阴,提高阴道pH值,抑制霉菌生长。合理穿衣:不穿化纤内裤,不借穿他人内衣、内裤及泳装。药物避孕的妇女如果反复发生霉菌性阴道炎,应停用避孕药,改用其它方法避孕。
颈椎病应该遵循的饮食原则
1、颈椎病患者饮食要均衡
颈椎病食物一般分两大类:一类是主食,主要是提供热能,如米、面,都属于这类食物。另一种食物,可以调节生理机能,称为副食,如豆类、水果和蔬菜等。主食中所含的营养是不同的,粗细要同时吃,不可单一偏食。粗细、干稀、主副搭配的全面营养可满足人体需要,促进患者的康复和维持正常人体的需要,帮助颈椎病患者及时恢复健康,免受颈椎病病痛的折磨。
由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的,所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素b 族、维生素c和维生素e的饮食为主。其中钙是骨的主要成分,以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。维生素b、e则可缓解疼痛,解除疲劳。
2、颈椎病患者需对症进食
(1)视力模糊、流泪者,宜多食含钙、硒、锌类食物,如豆制品,动物肝、蛋鱼、蘑菇、芦笋、胡萝卜等。
(2)颈椎病伴高血压者,多吃新鲜蔬菜和水果,如豆芽、海带、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、绿豆。
3、颈椎病患者需对因进食
(1)如属寒湿阻滞经络者,应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物;
(2)如颈椎病属湿热阻滞经络者,应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜;
(3)如属血虚气滞者,应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。
4、颈椎病患者饮食禁忌
应戒烟、酒;不要经常吃生冷和过热的食物;忌油腻厚味之品;忌辛辣刺激性食物等。