木梳子梳出健康
木梳子梳出健康
“梳”颈防感冒
在人体颈部有个大椎穴，它位于颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。如果突起骨不太明显，可以先活动一下脖子，不动的骨节为dy胸椎，约与肩平齐。用梳背或梳柄常按该穴，可预防感冒、疟疾、颈椎病等。
“梳”背防背痛
很多白领一天到晚坐在办公室，久了就容易背痛，尤其是背心窝，总觉得应该用什么硬物顶住，以痛治痛才觉得舒服。
俗话说“通则不痛，痛则不通”，这是因为坐久了肌肉容易僵硬，血液循环不畅，因此如果用梳背或梳柄常拍打背部或anmo背部，便可以起到anmo背部穴位的效果，促进血液循环。
梳发提神
古代养生家主张“发宜多梳”，这是因为人体的十二经脉和奇经八脉很多都汇于头部，达几十个穴位。经常梳头可以刺激它们，畅通经气，改善血液循环，有滋养头发、防止脱发，并缓解头痛、减轻疲劳的作用。
怎么让头发长得快 勤梳理法
头发每天要记得长期的梳理，因为梳理头发能够促进头部的血液的循环，同时也能够增强头皮细胞的活力，可以使头发达到快速生长的功能，最好是用木梳子梳理头发哦，不要用尼龙梳子梳理，尼龙梳子易产生静电，会给头皮带来不良刺激。
檀木梳子有什么好处
在现代社会，由于生活或者工作上的压力，很多女性没有太多的时间打理自己的头发，多数都把自己的头发打成马尾，或者直接剪成短发。总认为这样就不要对头发进行梳理了，要知道，对头发进行梳理是对身体非常有好处的，尤其是对身体血液循环。
医学表明，头部是五官和中枢神经的集中地。经常梳头可以加强对头皮的按摩，疏通血脉，改善头部血液循环状况，使头发得到血液的滋养，乌黑中泛光泽，亦可以牢固发根，减少头发脱落的现象;还能聪耳明目，缓解头痛;可促进大脑血液供应，有助于降低血压，预防脑溢血等疾病发生;也能健脑提神，消除疲劳感，延缓脑衰老等。
因此，梳头不仅仅是整理发型，更不是例行公事，我们不仅要养成每天梳头的好习惯，更要用正确的方法梳出健康。
医学建议，在你准备梳头前，首先要选一把好的梳子。塑料梳子会产生静电，吸附灰尘污物，对头发、皮肤有损伤，所以梳头最好使用天然材质的木梳或者角梳。
当然，梳头要选一个好的时机，最好在早晨起床后和晚上睡觉前10分钟这时间段，早晨起来梳头，能促进血液循环，让大脑清醒，让人神清气爽;晚上睡前梳头，能缓解压力和疲劳，易于入眠。如果中午时间允许的话，再梳5分钟，可以缓解工作中的疲劳，对下午的工作很有帮助。
在梳头时，先顺着经络方向，从额头正中开始，以均匀力量，向后梳划，然后再梳两侧。以此类推，一般每次梳百余下，直至头皮微热。
春季天气变化，白天夜晚温差较大，容易感冒。梳子梳颈部大椎穴，可以防止感冒。
头发梳理小建议：
a、为了梳理顺畅，不起静电，请务必选用天然材质的梳——檀木梳。干燥季节，可滴上数滴纯橄榄油在小喷雾器内，全头喷洒后细心梳理，以免拉扯头发，扯伤头皮。
b、梳子要从头皮处往头发的末端慢慢移动。太用力或太急，都会损伤头发。如果头发打结难梳通，可以适当的上少许的润发啫喱，再细心地梳开。
c、早上和睡前都是理想的梳头时间，可促进头皮血液循环，新陈代谢。而洗头之前先梳头，还能梳掉不少污垢，让头发更容易洗干净。
每天挤出一点time，把自己的头发细心的梳理一番，只要天天坚持，时间长了，就能防止很多疾病的发生，何乐而不为呢?
梳子用什么材质的好
按照梳子的材质，常见的梳子又分为角梳、檀木梳、桃木梳等等，其中角梳一般为牛角制成，天然无静电，是比较理想的养发梳子。
在现代社会，由于生活或者工作上的压力，很多女性没有太多的时间打理自己的头发，多数都把自己的头发打成马尾，或者直接剪成短发。总认为这样就不要对头发进行梳理了，要知道，对头发进行梳理是对身体非常有好处的，尤其是对身体血液循环。
医学表明，头部是五官和中枢神经的集中地。经常梳头可以加强对头皮的按摩，疏通血脉，改善头部血液循环状况，使头发得到血液的滋养，乌黑中泛光泽，亦可以牢固发根，减少头发脱落的现象;还能聪耳明目，缓解头痛;可促进大脑血液供应，有助于降低血压，预防脑溢血等疾病发生;也能健脑提神，消除疲劳感，延缓脑衰老等。
因此，梳头不仅仅是整理发型，更不是例行公事，我们不仅要养成每天梳头的好习惯，更要用正确的方法梳出健康。
医学建议，在你准备梳头前，首先要选一把好的梳子。塑料梳子会产生静电，吸附灰尘污物，对头发、皮肤有损伤，所以梳头最好使用天然材质的木梳或者角梳。
当然，梳头要选一个好的时机，最好在早晨起床后和晚上睡觉前10分钟这时间段，早晨起来梳头，能促进血液循环，让大脑清醒，让人神清气爽;晚上睡前梳头，能缓解压力和疲劳，易于入眠。如果中午时间允许的话，再梳5分钟，可以缓解工作中的疲劳，对下午的工作很有帮助。
为什么专家都推荐牛角梳梳头呢，这是因为，用牛角材料做成的梳子，不会产生任何静电，此外，它的药理性能在按摩人的大脑头皮和头部神经时促进血液循环，无形之中渗入人体。晚上用角梳按摩头部，它的“凉血解毒”药理性能使人放松一天的紧张和疲劳情绪。经常使用角梳能有效地减少脱发、断发及消除头皮屑。长期使用能消除头痛等头部疾病，让您头脑清醒、精神焕发、思维敏捷。
当然，其他材料做成的梳子也有一定的适用性。檀木梳香气芬芳，造型美观。民间认为能辟邪，因此成为很多人的最爱;桃木梳按摩作用很突出，可以方便的用于头皮按摩。不过，塑料梳子一般已经不再流行，因此其容易带静电，损伤头发。
梳头保健最好用木梳
梳子有很多的种类，可是，木梳具有独特的保健作用。那么，木梳的保健作用有哪些你知道吗?
常用木梳梳头会有以下的保健及治疗疾病的作用：
1.每天用木梳(最好有黄杨木和枣木)梳头一遍，然后用木梳齿尖满头轻轻叩打5～10分钟，再梳头一遍。可治疗血管神经性头痛、偏头痛和眼疾。
2.每天早晨用木梳自前向后轮番梳理头发，摩擦头皮50次左右，再自后向前50次，可治疗青年白发和斑秃。
3.每天早、中、晚各用木梳梳头一次。用力适中，头皮各部都梳遍(梳齿尖必须与头皮接触)，每次2～3分钟。对眩晕、失眠
梳子并非只能用来梳头
专家指出，好的梳子相当于一块刮痧板，不仅有整理发型的功能，还有按摩养生、预防疾病的功效。而“梳”理健康，贵在坚持，日久方能见成效，绝非朝夕之功就能一劳永逸。嵇康在《养生论》中说“每朝梳头一二百下，寿自高”。每天早晚用梳子顺着经络方向，以均匀力量，从前额正中向头部、枕部、颈部梳划，再梳两侧，每次梳100下左右，即可起到养生保健的作用。若没有梳子，可暂时用手指代替梳子，从发际前的印堂穴中线往后按压头皮，梳理头发，也可以起到通经活络、提神醒脑的作用。
而用梳子梳理身体的不同部位会有不同的作用。用梳子梳颈部的大椎穴可以预防感冒、疟疾、颈椎病等疾病;用梳子梳理背部可以防背痛;用梳子梳手、梳脚，可以增强身体抵抗力;对于哺乳期的女性来说，用木梳梳乳，可以使乳房的血液循环加快，增强乳腺分泌和排泄潴留乳汁，对产后缺乳、积乳、急性乳腺炎等均有较好的改善作用。
梳头健康
中医学说认为：人的头部是“诸阳所会”，汇聚了人体的重要经脉和四十多个大小穴位以及十多处特殊刺激区。这些经脉和穴位起着运行气血、濡养全身、抗御外邪、沟通里表上下的作用。经常梳头按摩这些穴位，可使头发根部血液循环加快、发根坚固、发色黑润，从而疏通经脉，改善血液循环，宁神开窍，起到耳聪目明，醒脑提神，养生保健等作用。以额前正中开始以均匀的力量向头顶、枕部、颈项顺序梳理，然后再梳划左右侧头顶，并使梳齿与头部表面垂直动作，稍快为好，一般每次梳100下。使用的梳子以木制品最好。
梳乳健美
每天用木梳梳乳房是一种行之有效的防病、保持乳房健美的简易方法。临床经验表明，梳乳能促使乳房血液循环加快，具有增强乳腺分泌和排泄潴积乳汁之功能，对产后缺乳、积乳、乳痈、急性乳腺炎以及乳腺小叶增生等疾病均有积极的治疗作用。
梳乳时若先热敷或用药物煎液外洗效果更好。比如治疗乳汁不畅、局部肿痛及乳腺炎初起症状，可用赤芍20克、夏枯草、蒲公项各30克，水煎外洗并做湿热敷。然后一手托起乳房，一手持木梳由乳房四周轻轻地、慢慢地向乳头方向梳去，接着再从乳房底部向乳头方向做圆周运动式的梳理，每天梳一次，每次梳5分钟左右。
梳浴美肤
沐浴时用软毛刷子擦拭体肤，能清除体表老化的组织细胞，使汗腺、皮脂腺排泄通畅，还能促进皮肤的血液循环，增强抗病能力，并可防治某些顽固性皮肤病。离开浴缸1——2分钟后开始梳洗身体，选用具有按摩作用的长柄梳子，从远离心脏的部位开始，不能用力梳的部位可用化妆棉擦拭。脂肪堆积的部位要重点梳理，最后，再进行一次水浴，以使毛孔清爽。梳浴每天进行一次即可，在早起或晚睡前进行。每次梳浴后会感到皮肤温热、肢体舒适、神清气爽。
专梳专用才健康
此外专家提醒，在使用梳子时，尽量不要只用一把梳子，应该根据不同情况使用不同的梳子。德国汉堡的美发师马利丝·默勒介绍，对头发进行保养需要使用各种不同的梳子，尽管有非常适合日常护理的通用梳子，但是对于按摩头皮和打造各种发型也需要选择不同的梳子。比如说，密齿梳适合稀疏头发，可梳出细密的发线出来，看上去更密集外，并且密齿梳接触头皮较多，可增加血液循环;而阔齿梳则适合于易打结的头发。
常梳头有益身体健康
再也不要在梳头上浪费时间了，为了摆脱每天打理发型的麻烦，刘女士下定决心要将她心爱的长发剪成短发。可是，短发就不用梳头了吗?对此，谭木匠专家指出，梳头不仅仅是为了美观，更重要的是对身体健康有益。
现代研究表明，头是五官和中枢神经所在。经常梳头可加强对头皮的按摩，疏通血脉，改善头部血液循环，使头发得到滋养，乌黑光润，从而牢固发根，减少脱发现象;还能聪耳明目，缓解头痛;可促进大脑和脑神经的血液供应，有助于降低血压，预防脑溢血等疾病发生;也能健脑提神，解除疲劳，防止大脑老化，延缓脑衰老。
因此，梳头不仅仅是整理发型，更不是例行公事，我们不仅要养成每天梳头的好习惯，更要用正确的方法梳出健康。
专家指出，在梳头前，首先要选一把合适的梳子。塑料梳子容易产生静电，吸附灰尘污物，对头发、皮肤有损伤，因此建议采用天然材质的木梳或者角梳。
在梳头的时间上，最好在早晨起床后和晚上睡觉前各梳10分钟。早晨起来梳头，能促进血液循环，让人神清气爽;晚上睡前梳头，能缓解压力和疲劳，易于入眠。如果中午有时间，再梳5分钟，可以缓解工作疲劳。
在梳头时，先顺着经络方向，从前额正中开始，以均匀力量，向头部、枕部、颈部梳划，然后再梳两侧。一般每次梳百余下，直至头皮微热。
春季天气变化，白天夜晚温差较大，容易感冒。专家介绍，用梳子梳颈部大椎穴，可以防止感冒。大椎穴位于颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。
头发梳理tpis：
1、为了梳理顺畅，不起静电，请务必选用天然材质的梳子。干燥季节，可滴上数滴纯橄榄油在小喷雾器内，全头喷洒后细心梳理，以免拉扯头发。
2、梳子要从头皮处往头发的末端慢慢移动。太用力或太急，都会损伤头发。如果头发打结难解，可擦上少许的润发啫喱，再细心地梳开。
3、早上和睡前都是理想的梳头时间，可促进头皮血液循环，新陈代谢。而洗头之前先梳头，还能梳掉不少污垢，让头发更容易洗干净。
老人梳子养生有哪些注意事项
梳子选择有诀窍，好梳子不会引起静电反应，使头发愈梳愈干燥，反而能按摩头皮，将头皮分泌的保护油脂带到发尾，滋润头发。尼龙、塑料的梳子容易产生静电，使本身易干的头发更加干燥、易折断，静电还会刺激头部的皮肤，影响头皮及发根的健康，因此不宜使用。
我们应首选牛角、木头等不会产生静电的天然材质梳子。如黄杨木，医学发现其中含有黄杨素，可抑制真菌生长，止痒效果较好;牛角清凉无毒，可消炎止痛、舒筋活血。谭木匠用黄杨木、檀木、天然牛羊角等十几种天然珍贵材料制作的木梳，在传统工艺的基础上做了更符合现代人使用习惯的改进，椭圆和圆柱形的梳齿梳发而不伤发质，流线型的梳背线条迎合了时尚的审美情趣。
另外，梳齿宜宽大，这样既能确保在梳头时对头皮有一定力度的按摩作用，又不至于拉伤头发。
不要在饱食后梳头，这会影响脾胃的消化功能。
我的体会是：梳头养生，重在坚持，日久方能见效，绝非一朝一夕之功。我坚持20多年才逐渐使白发变黑发，秃顶逐渐长出了头发，不再掉头发。只有养成习惯，你才能体会到梳头给我们带来的健康与快乐!
用木梳子梳头有什么好处
用木梳子梳头是非常健康的一个护发方法，通过梳头可以去掉头发及头皮上的浮皮和脏物，而且这样是非常好的按摩方法，可以给头发以适度的刺激，促进血液循环，使头发柔软而有光泽，这样对头部健康也有帮助，对头发可以很好的养护。
专梳专用治疗乳腺炎
梳专用才健康
此外专家提醒，在使用梳子时，尽量不要只用一把梳子，应该根据不同情况使用不同的梳子。德国汉堡的美发师马利丝·默勒介绍，对头发进行保养需要使用各种不同的梳子，尽管有非常适合日常护理的通用梳子，但是对于按摩头皮和打造各种发型也需要选择不同的梳子。比如说，密齿梳适合稀疏头发，可梳出细密的发线出来，看上去更密集外，并且密齿梳接触头皮较多，可增加血液循环;而阔齿梳则适合于易打结的头发。
梳子的材质也重要
在梳子的材质上，尽量要选择天然材质的角梳、木梳等为宜，不容易产生静电从而损伤头皮。以下为你准备选购梳子的注意事项：
1、梳具设计要坚固耐热，柔软有弹性、不扎手。
2、发梳要易梳理及卷曲秀发而不伤肤质。
3、不会产生静电。
4、梳齿圆头胜于尖头，更能不伤秀发。
5、梳毛毋须过密，梳发时才不会损害发丝。
6、选购发梳时要多试多比较，可在手背上用平常梳头的力度试验，如感觉有尖锐不舒服感，则不要选用。
7、最好多备几把发梳，方便梳理不同的发式。
8、常保持发梳的清洁，先清理附着于刷上的发丝，将梳毛浸在温肥皂水内轻摇数分钟，然后挥走过量水分，将梳毛向下置于毛巾上自然风干，不要让木梳长时间湿水。
木梳子的好处
中医认为木梳，尤其是黄杨木梳最好。更奢侈一点的，可以用牛角梳或者玉制的，那就不仅仅是对头发，更是对身体健康的保证...比如牛角梳子具有清热去火的保健作用，经常用桃木梳子梳理头发能够避邪等等,木梳子一般不起静电，但没有牛角梳好用，牛角梳有预防脱发，防止头屑，安眠等保健功效.
梳子因为材质和工艺的不同，功能也就多种多样。人们平常使用塑料梳子，可塑料容易产生静电，纠结发丝，对头发也不太好。好的梳子采用天然材质，像木梳就使用天然木材。在市区古玩市场，据梳子店店主介绍：将木材做成发梳除了梳妆打扮外，通过正确的梳理方法还能起到美容、保护头发、保健大脑等功效。通过对头上穴位和头皮上许多血管、神经、皮脂腺、汗腺等的刺激，可以增加头发根部的血液流量，增强黑色素细胞的活性，并增加毛球黑色素细胞的数量，使乌黑头发的“营养”得以补充，同时让头部紧张的状态得到松弛。木质也有不同，比如黄杨木，木质坚韧致密，木材中含有的黄杨素可抑制真菌，清热解毒，祛风除湿，常用这种梳子能明显止痒去屑;其他材质如桃木，致密细腻，木体清香;檀木，纹理优美，是身份和地位的象征;此外，用绵羊角、黄牛角、牦牛角等也可以制成梳子，产品通体色泽均匀，光滑细腻，韧性强。