黑眼圈按什么穴位
黑眼圈按什么穴位
1、按摩丝竹空穴和鱼腰穴能去黑眼圈
丝竹空穴位于眼尾的尾部,按摩此穴位可加速眼部的血液循环,有效减轻眼周压力,从而消除黑眼圈。鱼腰穴位于眉毛的中间位置,按摩鱼腰穴可有效舒缓眼部疲劳,有效促进眼部血液循环,消除黑眼圈。由下眼部的眼眨肌(下眼袋)开始往眼尾方向以螺旋状方式按摩轻压。
2、按摩风池穴和承泣穴能去黑眼圈
将两手掌心紧贴着耳朵,然后张开十指,抱着头部,然后把拇指往上移,在脖子与脑后发际交界处有一个凹点,这个就是风池穴,按摩此穴位,可有效消除黑眼圈,减轻眼部疲劳,并能消除颈部酸痛。将眼珠往正下方望去,此时,眼眶骨有一处凹陷,此穴位就是承泣穴,用指腹按摩此穴位可促进眼部血液循环,改善眼部水肿,消除黑眼圈。
3、按摩睛明穴和太阳穴能去黑眼圈
睛明穴在眼头处,用中指指腹对此穴位进行按压,可有效消除眼部疲劳,减轻眼部压力,并能消除黑眼圈。另外,还可提神醒脑,舒缓颈肩部位的僵硬。眉梢与眼角之角,向后约一指宽,此地方就是太阳穴,按摩此穴位可消除黑眼圈,并能提神醒脑。按到眼尾时,再以指腹轻按内眼角3秒左右,可以促进血液循环。
怎么加快眼部血液循环呢
黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳,衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中2氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着.
下面是一些去除黑眼圈的方法和急救方法，希望你能用的上
一、想有效消除黑眼圈，不妨尝试用苹果、红茶包及柿子赶走它。 (1)将苹果切片后，分别敷于黑眼圈部份，大约敷10分钟，每天1至2次，持续2至3天黑眼圈便会自动消失。 (2)将泡过的红茶包晒干，然后用凉水浸湿洁净，分别敷于黑眼圈部份，大约敷5分钟左右，黑眼圈就可得以纾缓。 (3)将柿子切片后，分别敷于黑眼圈部份，也可赶走黑眼圈。
二、按压穴位消除黑眼圈 出自[瑞丽女性网] 攒竹穴、丝竹空穴、太阳穴都是能够缓解眼部疲劳，促进血液循环的穴位。当你长时间睡眠不足，或长时间面对电脑，按压这些穴位，黑眼圈会有所缓解。 step1 攒竹穴位于眉头之间稍浅的凹陷中。用大拇指按住两边的穴位，按摩的手法有点像把两个穴位向一起推。 step2 眉尾部分稍稍凹陷的部位就是丝竹空穴。用中指或食指慢慢地，轻轻地向内侧推揉。 step3 眉梢和外眼角连线处的向外1cm就是太阳穴，用中指按住穴位轻轻向脸部中央推揉。
黑眼圈的病人不仅仅可以通过按摩的方法进一步去加快眼部血液循环，而且如果可以认认真真去养成一个良好的饮食习惯的话，其实也是往往可以让自己的自身的肌肤减缓衰老的有效手段之一,同时需要合理的安排睡眠的时间的了。
按摩哪些穴位可以消除黑眼圈
去除眼袋黑眼圈，常按穴位：太阳穴
眼袋的形成是因为眼周肌肉松弛，新陈代谢能力降低。所以经常按摩太阳穴可促进眼部新陈代谢，从而消除眼袋。太阳穴按摩的方法非常简单，找到太阳穴的位置轻轻按压大约10下即可。每次按压停留3-5秒，坚持每天按摩太阳穴可有效去除眼袋黑眼圈。
去除眼袋黑眼圈，常按穴位：鱼腰穴
眼袋的形成与浮肿也有一定关系，比如夜间饮水过多，肾脏排泄能力降低等。所以这个时候可以按摩鱼腰穴可以刺激眼部的排毒排水能力，缓解眼袋的形成。鱼腰穴位于瞳孔上面，眉毛中间。可以用双手指腹以画圈的方式进行按摩，直到有微微的灼热感为止。
去除眼袋黑眼圈，常按穴位：承泣穴
承泣穴可活血化瘀，促进黑分子之间的碰撞，让黑色素快速排出体外，有效缓解黑眼圈。承泣穴位于瞳孔的正下方，可以采用指腹打圈按摩的方式按压承泣穴。每次按摩30次即可，能够有效缓解黑眼圈出去眼袋!
黑眼圈按摩什么穴位
按摩风池穴去黑眼圈
将两手掌心紧贴着耳朵，然后张开十指，抱着头部，然后把拇指往上移，在脖子与脑后发际交界处有一个凹点，这个就是风池穴，按摩此穴位，可有效消除黑眼圈，减轻眼部疲劳，并能消除颈部酸痛。
按摩承泣穴去黑眼圈
将眼珠往正下方望去，此时，眼眶骨有一处凹陷，此穴位就是承泣穴，用指腹按摩此穴位可促进眼部血液循环，改善眼部水肿，消除黑眼圈。
按摩睛明穴去黑眼圈
睛明穴在眼头处，用中指指腹对此穴位进行按压，可有效消除眼部疲劳，减轻眼部压力，并能消除黑眼圈。另外，还可提神醒脑，舒缓颈肩部位的僵硬。
健康去黑眼圈
黑眼圈只靠遮瑕是不够的，涂抹眼霜的同时要每天坚持按摩眼周穴位。这样刺激血液循环，将黑眼圈的淤血代谢掉，黑眼圈就会消失了。
点按攒竹穴
1点按攒竹穴，在眉毛的前端，手指按压30秒钟，间隔为1秒。能帮助舒缓眼部疲劳，有助于血液循环代谢。
点按晴明穴
2点按睛明穴，在内眼角前端，手指按压1分钟，间隔也为1秒，是促进血液循环非常好的穴位，能帮助预防近视，刺激眼液、血液快速循环。
外眼角的瞳子廖穴位
3位于外眼角的瞳子廖穴位，是促进循环与防止眼部细纹的重要穴位，经常按摩该穴位能加强血液循环，改善黑眼圈。点按这个穴位需要2到3分钟，间隔为1秒。
去除黑眼圈教你七大穴位的按摩法
穴位一：风池穴
取位
双手掌心贴住耳朵，十指自然张开抱头，拇指往上推，在脖子与发际的交界线各有一凹处。
功效
消除黑眼圈，眼部减压，改善颈部僵硬，消除肩膀酸痛，偏头痛。
穴位二：承泣穴
取位
眼球正下方，眼眶骨凹陷处。
功效
消除黑眼圈、缓解眼部压力、促进眼部血液微循环。
穴位三：睛明穴
取位
眼头起点处。
功效
消除黑眼圈、眼部减压，可舒缓肩颈肌肉僵硬，预防头痛，提神醒脑。
穴位四：攒竹穴
取位
眉头附近，肩稜骨向眼眶凹陷之转折处。
功效
消除黑眼圈、眼部减压，加速血液循环。
穴位五：鱼腰穴
取位
眉毛中点。
功效
消除黑眼圈、眼部减压，加速血液循环。
穴位六：丝竹空穴
取位
眉尾处。
功效
消除黑眼圈、眼部减压，加速血液循环。
穴位七：太阳穴
取位
眉梢与眼角之间，向后方约一指宽处。
功效
消除黑眼圈、眼部减压，可舒缓肩颈肌肉僵硬，预防头痛，提神醒脑，解除掉发危机。
7大穴位按走黑眼圈
熬夜或者休息不好，第二天醒来就会发现眼部浮肿，伴有黑眼圈，看起来很是憔悴。了解黑眼圈是怎么形成的，快速又安全地消除黑眼圈的方法有哪些?下面小编整理了消除黑眼圈的七个穴位，让你轻轻松松按走黑眼圈。 .
穴位一：风池穴
取位：双手掌心贴住耳朵，十指自然张开抱头，拇指往上推，在脖子与发际的交界线各有一凹处。
功效：消除黑眼圈，眼部减压，改善颈部僵硬，消除肩膀酸痛，偏头痛。
穴位二：承泣穴
取位：眼球正下方，眼眶骨凹陷处
功效：消除黑眼圈、缓解眼部压力、促进眼部血液微循环。
穴位三：睛明穴
取位：眼头起点处
功效：消除黑眼圈、眼部减压，可舒缓肩颈肌肉僵硬，预防头痛，提神醒脑。
穴位四：攒竹穴
取位：眉头附近，肩稜骨向眼眶凹陷之转折处
功效：消除黑眼圈、眼部减压，加速血液循环。
穴位五：鱼腰穴
取位：眉毛中点
功效：消除黑眼圈、眼部减压，加速血液循环。
穴位六：丝竹空穴
取位：眉尾处
功效：消除黑眼圈、眼部减压，加速血液循环。
穴位七：太阳穴
取位：眉梢与眼角之间，向后方约一指宽处
功效：消除黑眼圈、眼部减压，可舒缓肩颈肌肉僵硬，预防头痛，提神醒脑，解除掉发危机。
黑眼圈按摩什么穴位
按摩风池穴去黑眼圈
将两手掌心紧贴着耳朵，然后张开十指，抱着头部，然后把拇指往上移，在脖子与脑后发际交界处有一个凹点，这个就是风池穴，按摩此穴位，可有效消除黑眼圈，减轻眼部疲劳，并能消除颈部酸痛。
按摩承泣穴去黑眼圈
将眼珠往正下方望去，此时，眼眶骨有一处凹陷，此穴位就是承泣穴，用指腹按摩此穴位可促进眼部血液循环，改善眼部水肿，消除黑眼圈。
按摩睛明穴去黑眼圈
睛明穴在眼头处，用中指指腹对此穴位进行按压，可有效消除眼部疲劳，减轻眼部压力，并能消除黑眼圈。另外，还可提神醒脑，舒缓颈肩部位的僵硬。
按摩太阳穴去黑眼圈
眉梢与眼角之角，向后约一指宽，此地方就是太阳穴，按摩此穴位可消除黑眼圈，并能提神醒脑。
按摩丝竹空穴去黑眼圈
丝竹空穴位于眼尾的尾部，按摩此穴位可加速眼部的血液循环，有效减轻眼周压力，从而消除黑眼圈。
按摩鱼腰穴去黑眼圈
鱼腰穴位于眉毛的中间位置，按摩鱼腰穴可有效舒缓眼部疲劳，有效促进眼部血液循环，消除黑眼圈。
这样按摩也可以去除黑眼圈
1、由下眼部的眼眨肌(下眼袋)开始往眼尾方向以螺旋状方式按摩轻压。
2、上眼部则由眉头开始往眼尾方向，以同样方式按摩。
3、按到眼尾时，再以指腹轻按内眼角3秒左右，可以促进血液循环。
4、运用食指、无名指、中指指腹轻弹眼周100～200次，范围还可延伸至上脸颊处。
5、绕圈由下往上按摩，可帮助血液循环，紧致，改善黑眼圈现象。
6、最后将双手搓热，似盖棉被般的盖住双眼。
文中小编为大家推荐了6个去除黑眼圈的穴位，此外，经常按摩眼部周围的肌肤也能有效预防黑眼圈，但是要注意的是，眼部是比较娇嫩的，所以按摩的时候一定要轻柔，注意力度，否则容易伤害到眼睛。