宝宝嘴唇干吃什么东西好
宝宝嘴唇干吃什么东西好
冷风乍起的时候，风大、空气湿度低，不少人经常口唇干裂，宝宝也不例外，再严重一点的时候，甚至会嘴角裂口出血、疼痛，连说笑和吃饭都受影响。
引发口唇干裂的主要原因有：日常饮食缺乏水分和油脂，缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病。饮食防治口唇干裂，应摄取食性平和或偏冷的食物。
很多宝宝嘴唇一干，就会习惯性的舔唇，这个坏毛病家长们一定要督促他改掉。平时还应该多饮水，多吃新鲜蔬菜、梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物。当然，也可以同时服用维生素A或B，这样口唇干裂很快就可痊愈。以下是一些在秋冬季节应该多食用的蔬果种类。
蔬菜类
如玉米、萝卜、南瓜、菠菜、荠菜、黄花菜(鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用，防止秋水仙碱中毒)、茄子、竹笋、西红柿、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品等。
硬果类
如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦、大麦
水果类及其它
如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、罗汉果、柿子、菠萝、椰子、荸荠、莲藕、生菱、莲子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶叶、菊花、蜂蜜、冰糖、食盐等。
冬天来了，温度一降，很多妈妈们也懒起来，夏天里坚持给宝宝少食多餐，单独做辅食的好习惯可能也越来越难坚持了。那就一起来看看瓶装的婴幼儿食品吧，快速方便有安全，营养也更均衡!
宝宝嘴巴掉皮怎么回事 缺乏维生素所致
宝宝嘴唇干裂掉皮可能与缺乏维生素有关：
1、维生素B2具有帮助修复组织伤口的功效，宝宝体内缺乏维生素B2的时候嘴唇会出现裂缝或者发炎的情况。
2、维生素A有保持粘膜湿润完整的作用，宝宝缺乏维生素A容易引起嘴唇干燥脱皮。
3、维生素C可以促进组织创伤的愈合，宝宝缺乏维生素C时，会出现嘴唇开裂、脱皮、出血。
秋天婴儿嘴唇干燥怎么办
一般的秋天风比较大，天气比较干燥，所以人们容易嘴唇干燥，一旦在这个季节不注意保养自己，不注意多喝水的话就会引起嘴唇干燥的情况发生，尤其是对婴儿来说，他能抵抗干燥天气的能力更弱一些，所以更容易缺水，更容易嘴唇干燥的。
婴儿嘴唇干燥和宝宝缺水和缺少维生素有很大的关系的。平时家长一定要给孩子多喝温开水的，注意休息和睡眠质量，注意室内空气湿度，多吃新鲜的水果的绿叶蔬菜，也可同时服用维生素A或B
如果是新生宝宝，那么他对水分的需求量很大，干燥季节，新妈妈除了日常的喂奶外，还需要补充一定量的水分给宝宝，新妈妈每天给宝宝补水要不少于100毫升。
如果宝宝嘴唇出现干裂，妈妈们可以用湿棉球经常擦拭宝宝嘴唇，或给宝宝涂些甘油，以保持宝宝嘴唇湿润。如果婴儿嘴唇出现干裂，妈妈们可是适当的降低补水的温度，太烫或太冰的水会加重宝宝的疼痛感。
另个保持室内湿度也是重要的一个问题，干燥的空气环境也很容易引发婴儿嘴唇破皮，因此妈妈们可以在宝宝房间挂一个温湿计，掌控室内湿度。如果婴儿室内干燥，妈妈们可以使用加湿器增加湿度，使宝宝房间湿度保持在50%60%之间。
唇干裂光靠补水是不够的
很多孩子都会有习惯舔嘴唇的习惯，尤其是当出现嘴唇干裂的时候，更是会因为不舒服而不自主的就去舔嘴唇。虽然很多家长觉的这样并没有什么的，还能滋润一下嘴唇，但是事实并不是你们所想的那样，宝宝老是去舔嘴唇的话，反而会加重宝宝嘴唇干裂的情况，越是去舔，情况就会变的更严重，甚至还会引起发炎，给孩子带来更大的痛苦。所以当孩子有嘴唇干裂的情况的时候，妈妈们一定要及时的纠正宝宝舔嘴唇的习惯。
补充维生素
我们体内要是缺乏维生素，尤其是维生素B组的话，也是会导致我们出现嘴唇干裂的情况的。所以，宝宝也是同样如此，当宝宝出现嘴唇干裂的时候，也可能和缺乏维生素有很大的关系哦!
新鲜的蔬菜和水果当中都富含有维生素，宝宝出现嘴唇干裂情况的时候，妈妈们可以让孩子多吃一些，只要当体内的维生素充足了，那么就能很好的改善宝宝嘴唇干裂的情况了。
嘴唇护理
当嘴唇出现干裂的时候，都是会出现起皮的情况，这个时候妈妈们千万不要随意的就用手，将孩子嘴唇上面皮给撕去，因为这样很容易会伤害到孩子娇嫩的嘴唇，甚至还会容易弄出血，所以小编不建议妈妈这样做!
妈妈们的正确做法应该先用干净的纱布或者是手帕放到温水里面打湿，然后湿敷孩子的嘴唇，等到孩子嘴唇上面脱皮的地方的皮已经完全软化之后在给宝宝轻轻的揭去或者是小心的用剪刀剪掉。
秋季宝宝嘴唇干裂很危险！
宝宝嘴唇皮肤娇嫩 属于易干裂人群
生理学上讲，嘴唇是黏膜组织，较皮肤而言，它角质层较薄，皮脂腺也不如皮肤的那么丰富，分泌的皮脂相对较少，所以，嘴唇比皮肤更加薄弱、也更显“娇气”。尤其即将到来的秋冬季，天气干燥、多风、空气湿度降低等原因，宝宝娇嫩的嘴唇更容易因失水而变得干燥，一旦护理不当，使之持久干燥将造成严重后果，嘴唇脱皮、裂口，甚至发展成为舌舔皮炎。
可能引起宝宝嘴唇干裂的原因：
1. 环境原因。比方说，爸妈睡前忘记关窗，宝宝嘴唇在没有受到保护情况下长久处于强风之中，就很容易引起开裂。长时间处于干燥环境下也可能会导致嘴唇干裂。
2. 微量元素缺失。一些维生素对保持嘴唇健康状况起着举足轻重的作用，这里面包括维生素A、B、C、B2及E。补充足够的维生素可以有效防止嘴唇干裂。
3. 如果早上起床，你发现宝宝嘴唇干燥撕裂，排除环境影响，那极可能是因为宝宝睡觉时候多数时间张嘴呼吸。其机制为，空气通过口腔流动会使嘴唇水分流失。妈妈可以试一下，改变宝宝睡姿以这种情况。
预防宝宝嘴唇干裂须注意：
1. 饮食均衡
妈妈要保证孩子的饮食均衡，多吃新鲜水果和蔬菜，吃肉要适量，需要的时候可在医生的指导下适当补充B族维生素。
2. 杜绝不良习惯
必须纠正孩子吸吮手指和舔嘴唇的不良习惯。吃手指和舔嘴唇会使口水长时间刺激嘴唇及周围皮肤，更易造成嘴唇干裂。
3. 注意嘴唇护理
有心的妈妈进餐后，可以及时用温水将孩子的嘴唇及口周皮肤洗一洗，避免残留的菜汤或果汁对嘴唇和皮肤的刺激。天气寒冷、风大的时候，外出可以给孩子戴个小口罩，以减轻寒风对嘴唇的刺激，减少嘴唇的水分蒸发。可以给年龄大些的孩子在衣服口袋里准备一支润唇膏或金霉素眼膏，让他在嘴唇干燥的时候随时拿出来抹一抹嘴唇。
4. 多喝水
宝宝要多饮水，因为嘴唇是反映身体缺水的首要器官。水喝得越多，嘴唇越不容易干裂。
5. 购入一台加湿器。
加湿器可以提高室内空气的湿度，使嘴唇保持湿润。
宝宝嘴巴脱皮怎么回事
天气干燥所致
嘴唇上的主要组成是黏膜，没有油脂分泌，本身就容易发干，如果是气候过于干燥的话，空气中水分较少，唇部水分蒸发速度加快，宝宝嘴巴就容易变得干燥。
身体缺水所致
宝宝嘴巴干裂脱皮可能与身体缺水有关。宝宝补水量不足时，细胞中的含水量就会减少，就容易出现嘴巴干燥脱皮的情况。喂养母乳的妈妈，也要考虑自己的饮食是否太干燥，缺乏水分。
缺乏维生素所致
宝宝嘴唇干裂掉皮可能与缺乏维生素有关：
1、维生素B2具有帮助修复组织伤口的功效，宝宝体内缺乏维生素B2的时候嘴唇会出现裂缝或者发炎的情况。
2、维生素A有保持粘膜湿润完整的作用，宝宝缺乏维生素A容易引起嘴唇干燥脱皮。
3、维生素C可以促进组织创伤的愈合，宝宝缺乏维生素C时，会出现嘴唇开裂、脱皮、出血。
不良习惯所致
宝宝的一些不良习惯也会导致嘴巴脱皮。比如喜欢舔嘴唇或者喜欢咬着嘴巴等，都可能造成嘴唇受损，嘴唇上水分蒸发加快，嘴唇变得越来越干，出现干裂、脱皮的情况。
吃奶频繁所致
宝宝嘴唇起皮也可能与宝宝吃奶频繁，相对时间过久，嘴唇皮肤长期性被奶水浸泡所引起的。由奶水浸泡引起的宝宝嘴唇起皮是没有任何疼痛的。家长注意合理喂奶。
新生儿嘴唇干燥怎么办
1.如果宝宝嘴唇干燥是从嘴角开始的，则可能是因为缺少必要的维生素，家长要合理安排宝宝的饮食，做到营养均衡。让宝宝多吃蔬菜和瓜果，补充维生素。
2.日常生活中为宝宝补充足够的水分，嘴唇干燥是身体缺少水分的信号。让宝宝养成按时喝水的好习惯，并注意定时用清水清洗宝宝的嘴巴。
3.经常按摩宝宝的嘴唇，有助于嘴部的血液循环，使嘴唇能够获得足够的营养，嘴唇就不易干燥。每晚睡觉前用棉签蘸一些蜂蜜涂在宝宝嘴唇上，用手指轻轻按摩即可。
4.如果宝宝的嘴唇干燥较为严重，则尽量不要让宝宝的嘴唇接触到水。如果嘴唇出现脱皮的现象，最好此段时间禁止刷牙，可用口香糖或牙线替代。
5.很多父母在宝宝嘴唇干燥时为宝宝涂抹润唇膏，这是不正确的。润唇膏在嘴唇健康的时候使用，对于嘴唇保湿有较好的效果，如果嘴唇已经出现脱皮现象，则不要继续使用润唇膏。
预防宝宝嘴唇干裂的方法
给宝宝选用合适的护唇产品
对于2岁以下的小宝宝可以涂些麻油或维生素C胶丸中的油脂在嘴唇上，起到滋润的作用。但切记不要用甘油来涂，因为甘油有脱水作用。
而2岁以上的孩子，父母可以为他选购适合的润唇膏。最好选用食品级配方、植物原料，含有滋润成分的霍霍巴油及植物萃取蜂蜡、维生素E的润唇膏，每天使用2-4次。同时，应购买正规产品。
Tips：看到宝宝嘴唇干裂了，家长千万不要为省事就直接拿自己用的唇膏涂到宝宝嘴唇上，因为大人用的唇膏所含的颜料、化学基质，会吸收口唇黏膜细胞内的水分，使得宝宝口唇黏膜细胞发生脱水现象，以致越抹越干。
用饮食滋润宝宝嘴唇
在干燥的秋季，可以多给宝宝吃富含维生素C和维生素B2的蛋类、干果、豆类以及新鲜蔬菜和水果。像黄瓜、苦瓜、萝卜、茄子、梨、香蕉、苹果等都是冬季润燥佳品。宝宝的嘴唇可以通过维生素C、维生素B2的滋养来保持柔嫩哦~
Tips：桔子是芳香温类水果，多食易“上火”，其结果会让宝宝的嘴唇更加干燥。因此吃桔子要适量。
保证充足的饮水量
预防宝宝嘴唇干裂，首先要保证孩子的饮食均衡，多喝水。皮肤整体的水合度跟饮水有着密切联系，饮水多少则需因人而异。但要注意的是，时不时地喝口水比一次性喝一杯水更能起到补水功效。