间使准确位置 间使的作用
间使准确位置 间使的作用
间使,属于手厥阴心包经,为五输穴之经穴,有宽胸和胃,清心安神的作用。很多人因不得志而心情抑郁,而只有心情舒畅,身心健康方可快乐生活,刺激间使穴能宽胸解郁,缓解心情抑郁的状况。临床上主要用于治疗心痛,心悸,癫狂,胃痛,呕吐,月经不调,失音,疟疾,肘髎腋肿,胃痛等病症。
天柱的准确位置和作用 准确位置
中医记载,天柱穴位于后发际正中旁开1.3寸处,用现代语言解释,就是在颈脖子处有一块突起的肌肉(斜方肌),在这块肌肉外侧的凹处,后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。
四神聪的准确位置图 四神聪的使用方法
1.用食指或中指逐一按摩四神聪,每次3-5分钟,力度以产生胀痛感为宜,每天早,晚各1次,坚持按摩可以促进头部供血,增加大脑 供血,有效缓解偏头痛带来的不适,并可防治失眠,健忘,眩晕等症。因四神聪下的头颅骨比较坚硬,所以有需要的时候,也可以用手指有节奏的敲击穴位。
2.若因工作过度疲劳或巨大压力导致头部胀痛等不适的时候,也可以用电吹风或用热水淋浴对着穴位反复吹淋进行刺激,以改善经气的运行。
承山准确位置图作用 承山准确位置图
简便取穴:下肢伸直,足趾挺而向上,其腓肠肌部出现人字陷纹,从其尖下即为本穴。
标准定位:在小腿后区,腓肠肌两肌肤与肌腱交角处。
长强准确位置图和作用 长强的准确位置
定位:在尾骨端下,当尾骨端与肛门连线的中点处。
取穴:平躺屈膝,位于尾骨端下方,尾骨下端与肛门之间的凹陷处即是本穴。
廉泉准确位置图和作用 廉泉准确位置
标准定位:在颈前区,喉结上方,舌骨上缘凹陷中,前正中线上处。
简便取穴:正坐仰靠位,先摸到喉结,其上缘中点凹陷处即是本穴。
气舍的准确位置图作用 气舍准确位置
科学定位:在胸锁乳突肌,锁骨上小窝,锁骨胸骨端上缘,胸锁乳突肌胸骨头与锁骨头中间的凹陷处。
快速取穴法:
1.正坐仰靠,在颈部,锁骨胸骨端上缘,胸锁乳突肌胸骨头与锁骨头间的凹陷处,按之有痛感。
2.正坐仰靠,于人迎直下锁骨内侧端上缘,距离天突1.5寸处,按之有痛感。
大敦准确位置和作用 大敦的准确位置
大敦是身体的一个穴位,按摩具有重要的养生作用,大敦属于足厥阴肝经经脉的穴道,大敦在人体足部,大趾(靠第二趾一侧)甲根边缘约0.1寸处。
1.侧坐伸足或仰卧位,从足大趾中外侧缘与基底部各作一垂线,两线的交点处,按压有痛感。
2.侧坐伸足或仰卧位,趾甲根角侧后方0.1寸处。
承扶准确位置图和作用 承扶准确位置
标准定位:大腿后面,臀横纹中点处。
快速取穴法:
1.俯卧位,穴在臀横纹下,大腿与臀部交界处,即臀沟中点处,按压有酸胀感。
2.俯卧位,在大腿后面,臀下横纹的中点,按压有酸胀感。
间使准确位置 间使针刺注意事项
忌粗针深刺,本穴深部为前臂正中动,静脉和正中神经通过,如果粗针深刺则可刺到血管和神经,造成损伤,针刺时应避开神经和血管。
长强准确位置图和作用 长强的准确位置
长强位于会阴区,尾骨端下,当尾骨端与肛门连线的中点处。
取穴:跪伏或胸膝卧位,本穴在尾骨尖端与肛门连线中点凹陷处。
间使的准确位置图
经穴定位:在前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上3寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间,
简易取穴:握拳稍向手掌侧弯曲,先找到内关穴,再向上量取2横指处,按压处有酸胀感即是该穴。
行间准确位置图和作用 行间准确位置
简便取穴:足背第1,2趾趾缝端凹陷处即是本穴。
标准定位:在足背,第1,2趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处。
间使准确位置
科学定位:在前臂掌侧,曲泽与大陵的连线上,腕掌远端横纹上3寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
快速取穴法:取坐位,伸肘仰掌,微屈腕,从腕横纹上量4横指(即3寸)处,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间的凹陷中,按压有酸胀感。
阴郄准确位置和作用 阴郄的准确位置图
定位:在前臂掌侧,当尺侧腕区肌腱的桡侧缘,腕横纹上0.5寸。
简易取穴:位于前臂掌侧,先找到神门穴,垂直向上量取1横指处即是。