BB一睡觉就闹心 可能错在你
BB一睡觉就闹心 可能错在你
第一,宝宝太小了。
很少有宝宝可以安静的彻夜睡眠。对于不足两个月的孩子,每天的睡眠时间可以长达12到18小时,但是他们的睡眠时间又是很随机的。大多数的宝宝在九个月大的时候就可以彻夜睡觉了,即使是那样,晚上对孩子来说仍然只是意味着5到6个小时。
第二,你是孩子睡眠的助手。
每天晚上是否都是摇晃着宝宝入睡,这样宝宝是不能学会自己入睡的。在半夜醒来时,他会大哭以寻求你的帮助。因此,当宝宝感到困倦时,就把他放在床上而不是等他们睡着以后再放在床上。这样,他就能慢慢的学会自我睡眠,即使是在半夜醒来,他们也可以在没有你的帮助下睡着。
第三,宝宝太累了。
学步和学前班的孩子每24个小时需要11到14小时的睡眠时间,包括晚上的睡眠时间以及小憩的时间。习惯很重要,因此,给孩子安排好上床、起床、小憩、吃饭以及玩耍的时间。
第四,分离焦虑症。
孩子经历这个过程是很正常的事。不要尝试通过说话、唱歌、摇晃或是喂宝宝等方式来鼓励这种焦虑症。在大约6个月的时候,你可以尝试帮着宝宝自行睡眠。
第五,睡眠不规律。
每天晚上睡觉之前做同样的事有助于让宝宝意识到睡觉的时间到了。比如,每天晚上给宝宝洗澡、听你讲故事等,然后就把灯熄灭。每天晚上都这样做,而且最好是在宝宝的房间做这些事。最好尽早这样做,大约在4个月的时候。
第六,拖延睡眠时间。
有些宝宝会拖延睡眠时间,他们会找各种各样的理由不觉或是要求再讲一个故事、再喝一杯水等。最好按照制定好的时刻表给孩子安排作息时间。友好但坚定的执行下去。
第七,小憩时间不够。
如果孩子白天小憩的时间不够,那么晚上睡觉时,也有可能会遇到麻烦。大多数的宝宝每天需要2到3次小憩,学步的孩子每天需要最少一次。
婴儿总是哭闹怎么办
面对婴儿哭闹主要是一种情感表达,因为宝宝可以通过一些肢体语言来表达自己的需要。如果你们的宝宝是因为没有吃奶出现哭闹的情况,建议你们应该要及时的吃孩子吃奶,这样可以避免婴儿哭闹。
啼哭是婴儿主要的表达方式,但是这也不是唯一的交流方法,因为宝宝已经可以使用简单的肢体语言和面部表情来巧妙地传达感觉和需求。婴儿的啼哭是一种本能,目的是为了能够确保得到自己生存的需要.宝宝哭意味着他正在要求什么,有可能是需要吃喝,需要减轻痛苦或者希望有人陪他一起玩.可以确定的是宝宝的所作所为不是为了使你苦恼。
生理性哭闹,孩子的尿布湿了或者裹得太紧、饥饿、口渴、室内温度不合适、被褥太厚等,都会使小儿感觉不舒服而哭闹。对于这种情况,父母只要及时消除不良刺激,孩子很快就会安静入睡。此外,有的孩子每到夜间要睡觉时就会哭闹不止,这时父母若能耐心哄其睡觉,孩子很快就会安然入睡。
环境不适应,有些孩子对自然环境不适应,黑夜白天颠倒。父母白天上班他睡觉,父母晚上休息他“工作”。若将孩子抱起和他玩,哭闹即止。对于这类孩子,可用些镇静剂把休息睡眠时间调整过来,必要时需请儿童保健医生作些指导。
午睡时间安排不当,有的孩子早晨起不来,到了午后2~3点才睡午觉,或者午睡时间过早,以至晚上提前入睡,半夜睡醒,没有人陪着玩就哭闹。这些孩子早晨可以早些唤醒,午睡时间作适当调整,使孩子晚上有了睡意,就能安安稳稳地睡到天明。
相信你们看了这篇文章介绍婴儿哭闹怎么办,希望对于你们在生活中照顾婴儿的发育是有帮助的。如果我们的宝宝在生活中长时间出现哭闹,而不是因为饿了,你们要看一下是不是因为宝宝的尿布湿了或者想要人陪它玩,你们要好好的对待一下。
背婴带比婴儿车方便,看孩子月份选择背婴带
可空出双手,行动轻便。单独带娃外出过的人应该都有经验,恨不得能多出几双手来,试想去菜场或超市,BB背在身上,除了尿布包、购物袋,手上还能再提上两袋新购买的尿布,BB饿了还能随时掏出奶瓶喂奶。
和妈妈捆绑在一起,BB会更有安全感。能感受到妈妈的体温,特别是哭闹的时候,倾听妈妈的心跳声能有效地缓解宝贝的哭闹。如果再带着宝贝走上几步,也许过不了几分钟,宝贝就会在背带里安然入睡,这也是很多用过背带的妈妈一致反映,宝宝经常坐进去,没一会就睡着了。
能将低月龄的宝宝抱得很稳,比纯手抱要省力很多,延长怀抱时间。很多BB即使有推车,也喜欢爸爸妈妈抱着,抱久了双手终究会累,可小孩却是不依的,婴背带抱起来则十分省力,大大延长了怀抱的时间。
带着宝宝走动,这能开阔他的视野,使他有更多的机会接触周围的人们和事物,同时也促进其心智、生理、人际交往及感情等的发展。
让宝宝一秒止哭另类新招
方法1:哭的时候试一下用棉花类似物掏掏耳朵。貌似宝宝的注意力全部会集中耳朵上。记得掏得舒服一点!
方法2:网上找一些类似于风筒、电视花花等的音频,给宝宝听可以让BB一秒止哭。
方法3:宝宝哭闹的时候你就一边打开电视,一边打开洗衣机,然后拍小孩的背,一会儿小孩子就睡着了。理论依据是小孩子最多同时关注2件事情,如果有三件事情需要同时关注,他就只能睡觉了。
方法4:还有的妈妈说,如果宝宝哭,应该先分析哭的原因!如果是饿了,吃了就不哭了。如果是拉了,换了就不哭了。说起来简单,做起来难。
为什么你上班总是迟到
1.睡眠时间不足
没错,就是这句妈妈碎碎念许久的话,是你戒掉迟到的关键所在。科学研究显示,18至64岁的人每天需要7—9个小时的睡眠,因此如果你刷朋友圈刷到半夜两点,可6点钟还要准时起床奔赴办公室的话,那么迎接你的将会是瞌睡不断的一天。就算我们抛开健康层面,睡眠不足也很耽误事,比如你困得恨不得马上要一头栽近面前的盘子里,那么下班之后和朋友吃饭也是不太可行的。
2.屋里没有一点光
为了能睡个好觉,你可能会在卧室里挂上厚厚的窗帘,即便是艳阳高照的中午,屋里也是伸手不见五指。可正因这些小聪明,却是害你天天迟到的罪魁祸首。人的作息跟光线有着很大的关系,除了自己的生物钟外,日出日落也影响着你的睡眠。举个很简单的例子:多数人冬天起床很困难,夏天相对而言就要轻松很多,这正是因为冬天日出的时间比较晚,所以你会有一种依旧身处深夜的时间错觉。因此,如果不想迟到又不想暴露隐私的话,快换个纱质的窗帘,让阳光叫醒你吧!
3.用了错误的方法使用闹钟
你可能觉得闹钟都一样,到时间以后响一响,做了把你从梦乡中唤醒的大Bitch。其实,经常迟到可能跟用错误的闹钟也有关系哦!平时,当闹钟响起,你可能猛然间醒来,随手按下“停止”按钮,然后一个翻身就又睡过去了。你计划的非常完美:再睡五分钟!结果,当你再次睁眼的时候距离迟到还剩30秒。其实,深睡眠的状态不会因为按了一下闹钟就戛然而止,它是会延续的。因此,最好把闹钟放在需要起身的地方,而不是你的床头柜上。或者下载一个复杂的闹钟,比如需要做十道数学题才能让闹钟停下来的APP。
4.把你的变美计划全放在早晨
即使准时醒来,为什么还是会迟到呐?好,让我们仔细回顾一下你起床后都做了什么:洗澡、脱毛、吹干头发、涂指甲油、涂护肤品、化妆……天啊!如果你真的做了这么多的事情,那最少要用一个小时的时间好不好!因此,我们强烈建议你把涂护肤品和化妆留在早上,把其余所有的项目全都放在睡觉之前。
5.起床后才准备午餐
不知从什么时候开始,办公室流行起自带午餐,一方面可能是因为会省下一笔午餐的开销。此外也是因为单位附近的餐厅想必你早就吃烦了。不过,千万不要把准备早餐的事情放到早上来做,因为这就是给自己找麻烦。一定要在头一天把饭盒刷净,把饭菜装好,确保早晨拎起饭盒就走。而且,如果有充足的时间准备午餐,没准还能改善一下伙食,给自己加一道可口而健康的菜。
6.不停抉择到底穿什么
不管男的还是女的,纠结到底穿什么是早上耗时最多的项目。在这个分秒必争的时间,你总是不能把上衣和裤子搭配到一起,纵然衣柜满到关不上门,但你还是觉得自己缺了一件单品。就在你“搭配-推翻-再搭配-再推翻”的过程中,迟到的命运就降临到你的身上了。因此,一定要在睡觉之前把所有的搭配工作都做好。此外,建议你抽空撇一眼天气预报,以防突然的降温把你的搭好推翻。
7.做了一些跟上班没关系的事
马上就要出门了,却在转身的一瞥间看到昨天用过的碗还没有洗,换下来的衣服也没有叠。你天真的以为随手整理一下也不会耽误太多时间,却不料这就是一个无底洞。拿洗碗来说,完成之后可能会顺手用抹布擦干灶台和水池,15分钟轻轻松松地流逝了。因此,家务活还是周末或下班以后再干吧!
8.千万不能开电视
睡眼惺忪的怎么也醒不过来,于是你打开了电视,调到了新闻频道,希望一边忙着洗漱一边跟上国内国际的形势。这是一步很险的棋,因为遇到你感兴趣的新闻时,你很可能一屁股做到沙发上专注在新闻上。结果,十分钟就这么匆匆而过了。如果你是那种连迟到都杜绝不了的人,那么我们劝你还是踏踏实实地关好你的电视,专注在洗漱和准时窜出家门吧!
两个月的宝宝睡眠时间
两个月的宝宝比起刚刚出生时的宝宝睡眠时间会略有缩短,每天平均15-16小时,且大部分睡眠时间会在晚上。白天,宝宝睡眠时间会短一些,通常还是会睡上3、4个小时。
对于2个月大的宝宝晚上的睡眠时间,宝宝并不是可以一觉睡到天亮的,还需要在晚间吃奶的。要是你的宝宝在将近傍晚的时候开始哭闹不休,不要感到吃惊,也不要惊慌,这是一个很正常的现象。当他终于安静下来的时候,他往往可以睡上一个长觉。
当宝宝刚刚醒来时,宝宝通常会有一点哭闹。当孩子哭的时候,爸爸妈妈应该注意去安抚下宝宝,他会很快停止哭闹。爸爸妈妈们也可以让宝宝持续哭一小会儿,不要超过6分钟,宝宝一般会自己平静下来重新进入睡眠当中。
总的来说,两个月宝宝睡眠时间一般在15小时左右,爸妈注意观察宝宝的睡眠时间,以及白天玩耍的精神状态。若宝宝睡眠时间低于15个小时,宝宝白天玩耍的精神状态不错,爸妈也不用担心的。
9大睡前习惯影响睡眠质量
下面列出了常见的十大睡眠错误以及纠正小贴士
1. 按闹钟止闹按钮
千万不要按止闹按钮,其实在闹铃一响时就起来对身体更好。想想看,止闹按钮可以让你多睡10分钟或者更长一点时间。但相比于一整天满满的计划,这多睡的10分钟根本无法为你多添几份活力。事实上恰恰相反,研究表明受干扰的睡眠会让人更加疲倦。
2. 不规律的睡眠习惯
如果每天的作息时间规律,每晚会更加容易入眠(醒来时也会感到神清气爽)。也就是说每晚在相对固定的时间睡觉,每天早上在相对固定的时间起床。如果你睡觉的时间不规律,就会打乱你的生物钟,导致失眠和疲劳感。
3. 小睡时间过长
小睡时间过长会打乱人的生物钟,所以如果你真的很想打个盹儿的话,请把时间控制在30分钟以内(而且要在下午四点前睡)。在午餐后小睡一会儿有助于恢复体力(只是不要睡过头了)。
4. 咖啡因等于兴奋剂
请不要在中午之后饮用含咖啡因的饮料。咖啡因会持续的影响人体12个小时,所以要控制自己不要在中午以后摄取咖啡因。小心一些“草本”饮料,例如绿茶含有很高的咖啡因。每次喝饮料之前都要看一下成份标签。
5. 压力和消极想法
压力是造成人难以入眠的重要原因。在上床睡觉前带着太大压力就更加糟糕了。压力会使人分泌出某些从生理上阻止睡眠的化学物质。尝试在睡前清空所思所想,努力朝有助于睡眠的积极方面想吧。
6. 睡前喝酒
酒精有镇定作用,因此人们会误以为酒精能帮助睡眠。实际上酒精可能会在一开始促进人睡眠,但是它也常会在后半夜严重影响人的睡眠,打乱人的睡眠模式,让你在早上觉得很疲乏(更不用说还有宿醉了)。
7.光线太亮
我们的身体依靠“睡眠信号”来入睡,其中一个信号就是黑暗。所以在睡觉前要确保房间光线尽可能暗。即便是透过玻璃窗射进来的一小束光线也可能会干扰人的松果体分泌睡眠荷尔蒙,从而干扰睡眠生物钟。因此要保证关上百叶窗!
8.卧室里摆放电视
坐在电视机前的沙发上很容易睡着,但重要的是我们不能在卧室里尝试这一方法。卧室应当只与睡眠有关,把电视机之类刺激神经的东西放进卧室会严重打乱你的睡眠模式。
9. 担心睡眠
当你几天都睡不好后,最糟糕的事情就是你还总是担心自己的睡眠。当我们把注意力过多放在睡眠上时,就会导致焦虑,而焦虑只会让睡眠问题变得更严重。试着顺其自然地让身体进入健康的睡眠模式吧。
bb霜怎么用 使用BB霜的几大误区
1.BB霜能润肤,不用卸妆也可以?错!
从妆品的角度来说,BB霜其实属于粉底的一种,如果在睡前不清洁干净,就可能导致堵塞毛孔,粉刺、痘痘现象严重。
修正一下:用洁肤棉+卸妆乳,均匀按摩面部,并不停地换洁肤棉,直至在擦脸时,洁肤棉呈现原本的颜色,才证明BB霜被卸干净喽!
2.涂一层BB霜,再涂粉底,白!错!
这绝对是一个多此一举的举动,如果将BB霜与粉底混合在一起涂在脸上,会影响整体的妆效,也降低它对皮肤的护理效果。
修正一下:如果你想要妆底效果明显而有质感,不妨在涂抹BB双后,选择用粉饼来定妆,会让你的肌肤显得更加真实,妆面美而自然.
3.BB霜能润肤,可以不用面霜,直接使用!错!
没错,BB霜可以护肤,但是绝对不可以完全代替其他护肤品。一旦直接涂抹,会导致肌肤处在严重的缺水状态,脱皮、毛孔粗大严重。
修正一下:在使用BB霜之前,你的护肤步骤要按部就班:爽肤水-精华-润肤乳,然后才是BB霜隆重登场哦!
关于气垫BB霜各位MM肯定都有各种不同的问题,例如“气垫BB霜真的可以快速完妆?”“气垫BB霜跟其它底妆产品有啥不同”等等,下面小编整理的5种问答都会提到喔,相信看完后肯定可以解决大家大部分的疑惑的!
产后无奶
1、首先,你要放松心情,乳房的硬块可能是乳腺管堵住了,只要疏通了就好了。用热水敷一下,然后按摩,你的力度不够就让你LG帮你揉。最好是让BB吸,相信BB吸是最好的方法。一般BB多吸了,开始是没有奶来的,吸一会,一般就会有奶阵,你可以从BB吞咽声分辨到是不是奶来了。
2、月子开始第1、2个月,奶水可能不会有很多,只要一直坚持哺乳,到了第3个月自然就会有了。能管BB饱。BB需要多少乳房会自然满足BB的需要。我那是也是这样,现在我儿子11个月了,我都没有断奶,奶水依然在BB需要的时候管饱,所以你一定一定不要放弃,吸奶的时光是BB来到人间后最快乐的时光。
3、BB吃不饱就会哭得很历害,初生的BB一顿也吃不了多少,大约40-60ML,如果实在没饱哭闹可以晚上加一顿牛奶,但是也只限于晚上睡前加,这样BB可以睡个安稳觉,妈妈也可以好好睡,你除了要吃好,还要睡好,心情放松,奶水才能好好分泌,太紧张在劳累都有影响的。
4、还有你平时除了多喝汤还要多喝水,最好自己还继续喝牛奶,可以继续喝孕妇奶粉,找一个好点的牌子。然后在喂奶前30分钟,喝一杯500ML的热奶,然后弄一盆热水泡脚20左右,保证你奶水来得很快。我是看了书上介召的,有点效果,我也试过。
5、还有一个,就是半夜BB醒了,要让BB多吸一下奶,不管吸到多少,一定要让BB多吸,吸多了慢慢就有了。BB是主要的吸引力啊
怎样卸bb霜
实在BB霜的卸妆不是很难,但假如你没有使用专门的BB卸妆水的话的,仍是比较难题的。假如你以为随便用水 洗洗就能卸干净的话,那就大错特错了,这会给你带来很严峻的后果。许多姐妹们在使用后都会泛起痘痘等题目,这就是由于没有卸干净的缘故,可千万不要以为是 BB的原因。
卸妆水的使用步骤:使用的时候,就是把卸妆水直接涂到脸上,推拿至化妆品洗掉为止,然后用温水清洗,可以再 用清洁的洗面奶正常洁面,然后正常做基础护肤就好了。
假如对某些BB霜,还需要用到更大强度的话,仍是建议用卸妆油,卸妆相对更深层。
从女人的臀部曲线看性格
从女人臀部形状看出性格特质
A.宽阔型,臀部丰满。
B.瘦削型,曲线不大明显。
C.下垂型,略显臃肿。
测试结果:
选择A宽阔型,臀部丰满。
你富有正义感与不一般的智慧,但你的宽容、体贴却仍使你能以一颗平常心看世界,而且个性上略显乐观天真。在爱情上你是乐于付出的,且要求不高,坦白真诚的爱,足可让你幸福一生。
选择B瘦削型,曲线不大明显。
你的精力不错,但只是对自已感兴趣的事而言。大多数时候,你更倾向于中规中矩,讲求原则性,对不感兴趣的事,会表现出随心所欲的倾向。尽管性格外向,但你并没有征服欲,却常常安于自己的象牙塔中发泄多余的精力。爱情对你而言十分重要,因此反而不太看是开,吃醋、钻牛角尖是你惯常的表现。
选择C下垂型,略显臃肿。
你是个贤妻良母型的女子,不仅善解人意,而且和蔼可亲,因此你人缘一直不错,在感情上应不缺所爱。温柔而又多愁善感的你,在爱情中往往处于被爱护的地位,可以令男人的男子气概得以尽情发挥。
女人吉臀的特质
吉臀--圆臀好生养
臀部浑圆有肉,感觉有弹性,属于女性最常见的臀部,这类女性乐天知命,事事以家人为重,是典型的贤妻良母,甘心在家相夫教子。
吉臀--臀部大小适中且浑圆
人际关系很好,是懂得付出的人。虽然富有正义感与不一般的智慧,但你的宽容、体贴使你能以一颖平常心看世界,而且个性上略显乐观天真。
吉臀--BB臀嫁得好
臀有肉并向中间集中,但两边肉较少,有这种臀部的女性心地善良天真,待人和善,而且人缘不俗,但却像小孩一般爱闹情绪,神经质,较娇嗲。
A型血与B型血的男女生出O型血孩子的几率是多少
可以了,因为A型血和B型血,都有两种可能,或者使AI、AA、BI、BB.即血型是显隐性区别的,如果夫妇俩都含有I的隐性基因,即为AI和BI,则就会生出II的O型血的胎儿。所以,不用担心,只要感觉孩子有些地方像你们,那就没错了,孩子保准是你们的,现在医院听注意这方面的,不要担心抱错了孩子之类的问题了。祝全家幸福!
宝宝睡眠质量如何保证全集
1 睡软床(×) 对宝宝呵护备至的妈妈们,很早就为宝宝准备了一张超级柔软的小床,认为这样可以让宝宝充分放松全身的肌肉。 对BB的成长影响:脊椎与内脏的发育! 婴儿的身体各器官都在迅速发育成长,尤其骨骼生长更快,脊柱骨骼较软,周围的肌肉、韧带也很软弱。 长期睡软床容易使宝宝的脊柱和肢体骨骼发生弯曲或变形,更重要的是防碍内脏器官的正常发育,影响婴儿健康。
妈妈要纠错: 选择床铺时可以以“宝宝仰卧时,小屁股不会过于下陷”为参考标准。市场上出售的棕绷床,既柔软又富有弹性,不仅可使宝宝在睡眠时放松肌肉,而且不会对身体的发育有影响。
2 开灯睡(×) 有些妈妈为了夜间照顾孩子方便,有些宝宝一定要看见灯光才肯入睡,因为各种原因,妈妈就让夜间居室通宵开着灯。 对BB的成长影响:视力发育、生长速度! 长期开灯睡眠,使光线对婴儿眼睛的刺激会持续不断,极易损害宝宝视网膜,干扰其视力的正常发育,容易日后形成近视眼。
任何人工光源都会产生一种微妙的光压力,这种光压力使宝宝的睡眠时间缩短,易于惊醒。婴儿的神经系统还很脆弱,调节环境变化的机能也很差,生物钟被人为地打乱,影响到大脑分泌生长激素的功能,使身高和体重的增长比其他的宝宝慢。 妈妈要纠错: 宝宝出生后便要开始培养关灯睡觉的良好习惯。
除喂奶、换尿布需要开灯外,不要宝宝一哭就马上开灯。宝宝如果因为害怕黑暗,妈妈可以用温暖的怀抱来安抚宝宝,或者在远离睡眠区的地方,亮一盏小灯。 如果宝宝已经养成一定要开灯睡觉的不良习惯,妈妈可准备一盏调节亮暗的灯,逐天把灯光调暗一点,直至宝宝适应关灯睡眠。
3 开电热毯睡(×) 在寒冷时,宝宝可能会睡得不安稳。为了使宝宝暖和而睡得踏实些,有的妈妈给宝宝直接使用电热毯取暖。据观察,经常睡电热毯的宝宝,容易烦躁不安、爱哭闹及食欲不振。
对BB的成长影响:神经系统发育、身体脱水!
宝宝的体温调节功能差,高温下婴儿身体水分丢失增多。若不及时补充液体,会造成脱水热、高钠血症、血液浓缩,出现高胆红素血症,还会引起呼吸暂停,甚至危及生命。另外,婴儿长期在电热毯产生的电磁场中睡眠,神经系统也极易受到损害。
妈妈要纠错:
最好不要使用电热毯。可以开电暖器取暖,或使用热水袋。如果一定要用电热毯,那么也应该在宝宝临睡前进行通电预热,待宝宝上床后便要及时切断电源。
4 捆着睡(×) 民间传统习惯把婴儿用布带将两腿拉直捆好,把两臂贴在身体两侧固定起来,最后用带子上下扎紧。认为这样可以不长成罗圈腿,宝宝也可不受惊吓,睡得香。 TIPS: 罗圈腿:医学上把罗圈腿(o型腿)称作膝内翻,是佝偻病症状,不是捆绑可以预防的。一般正常小儿在2~3岁内也可能有生理性的弯曲,随着年龄的增长逐渐自然矫正。如果步态异常非常明显,则需到医院检查原因,必要时进行医学矫正。 对BB的成长影响:四肢与胸部的发育! 婴儿离开母体后,四肢仍处于伸展屈曲状态。用这种“蜡烛包”强行把宝宝的四肢拉直,限制了他的四肢、肺部(尤其胸廓)运动,还影响其皮肤散热,甚至造成髋关节脱位。
妈妈要纠错: 提倡使用婴儿睡袋:不仅能让宝宝的小手小脚自由活动,而且保暖性好,不会被他蹬开,穿脱也方便。
5 搂着睡(×) 有的妈妈喜欢搂着婴儿同睡一个被窝,一是怕孩子冷,二是表示亲近,三是有利照顾。其实,这反而让自己和宝宝都无法得到安稳、充足的睡眠了。 对BB的成长影响:脑部发育、易发生窒息! 大人的肺活量要比宝宝大得多。因此,空气中大量的氧被妈妈夺去了,母亲呼出的二氧化碳则被宝宝吸入,使宝宝脑供氧不足。长期以往,对孩子脑部发育不利!如果母亲哺乳不慎睡着,还易压到宝宝,造成窒息意外。 妈妈要纠错: 婴儿和母亲尽量同房不同床,即使同床也要不同被,让宝宝独自睡。
1 睡软床(×) 对宝宝呵护备至的妈妈们,很早就为宝宝准备了一张超级柔软的小床,认为这样可以让宝宝充分放松全身的肌肉。 对BB的成长影响:脊椎与内脏的发育! 婴儿的身体各器官都在迅速发育成长,尤其骨骼生长更快,脊柱骨骼较软,周围的肌肉、韧带也很软弱。 长期睡软床容易使宝宝的脊柱和肢体骨骼发生弯曲或变形,更重要的是防碍内脏器官的正常发育,影响婴儿健康。
妈妈要纠错: 选择床铺时可以以“宝宝仰卧时,小屁股不会过于下陷”为参考标准。市场上出售的棕绷床,既柔软又富有弹性,不仅可使宝宝在睡眠时放松肌肉,而且不会对身体的发育有影响。
2 开灯睡(×) 有些妈妈为了夜间照顾孩子方便,有些宝宝一定要看见灯光才肯入睡,因为各种原因,妈妈就让夜间居室通宵开着灯。 对BB的成长影响:视力发育、生长速度! 长期开灯睡眠,使光线对婴儿眼睛的刺激会持续不断,极易损害宝宝视网膜,干扰其视力的正常发育,容易日后形成近视眼。
任何人工光源都会产生一种微妙的光压力,这种光压力使宝宝的睡眠时间缩短,易于惊醒。婴儿的神经系统还很脆弱,调节环境变化的机能也很差,生物钟被人为地打乱,影响到大脑分泌生长激素的功能,使身高和体重的增长比其他的宝宝慢。 妈妈要纠错: 宝宝出生后便要开始培养关灯睡觉的良好习惯。
除喂奶、换尿布需要开灯外,不要宝宝一哭就马上开灯。宝宝如果因为害怕黑暗,妈妈可以用温暖的怀抱来安抚宝宝,或者在远离睡眠区的地方,亮一盏小灯。 如果宝宝已经养成一定要开灯睡觉的不良习惯,妈妈可准备一盏调节亮暗的灯,逐天把灯光调暗一点,直至宝宝适应关灯睡眠。
3 开电热毯睡(×) 在寒冷时,宝宝可能会睡得不安稳。为了使宝宝暖和而睡得踏实些,有的妈妈给宝宝直接使用电热毯取暖。据观察,经常睡电热毯的宝宝,容易烦躁不安、爱哭闹及食欲不振。
对BB的成长影响:神经系统发育、身体脱水!
宝宝的体温调节功能差,高温下婴儿身体水分丢失增多。若不及时补充液体,会造成脱水热、高钠血症、血液浓缩,出现高胆红素血症,还会引起呼吸暂停,甚至危及生命。另外,婴儿长期在电热毯产生的电磁场中睡眠,神经系统也极易受到损害。
妈妈要纠错:
最好不要使用电热毯。可以开电暖器取暖,或使用热水袋。如果一定要用电热毯,那么也应该在宝宝临睡前进行通电预热,待宝宝上床后便要及时切断电源。
4 捆着睡(×) 民间传统习惯把婴儿用布带将两腿拉直捆好,把两臂贴在身体两侧固定起来,最后用带子上下扎紧。认为这样可以不长成罗圈腿,宝宝也可不受惊吓,睡得香。 TIPS: 罗圈腿:医学上把罗圈腿(o型腿)称作膝内翻,是佝偻病症状,不是捆绑可以预防的。一般正常小儿在2~3岁内也可能有生理性的弯曲,随着年龄的增长逐渐自然矫正。如果步态异常非常明显,则需到医院检查原因,必要时进行医学矫正。 对BB的成长影响:四肢与胸部的发育! 婴儿离开母体后,四肢仍处于伸展屈曲状态。用这种“蜡烛包”强行把宝宝的四肢拉直,限制了他的四肢、肺部(尤其胸廓)运动,还影响其皮肤散热,甚至造成髋关节脱位。
妈妈要纠错: 提倡使用婴儿睡袋:不仅能让宝宝的小手小脚自由活动,而且保暖性好,不会被他蹬开,穿脱也方便。
5 搂着睡(×) 有的妈妈喜欢搂着婴儿同睡一个被窝,一是怕孩子冷,二是表示亲近,三是有利照顾。其实,这反而让自己和宝宝都无法得到安稳、充足的睡眠了。 对BB的成长影响:脑部发育、易发生窒息! 大人的肺活量要比宝宝大得多。因此,空气中大量的氧被妈妈夺去了,母亲呼出的二氧化碳则被宝宝吸入,使宝宝脑供氧不足。长期以往,对孩子脑部发育不利!如果母亲哺乳不慎睡着,还易压到宝宝,造成窒息意外。 妈妈要纠错: 婴儿和母亲尽量同房不同床,即使同床也要不同被,让宝宝独自睡。
新手妈妈怎样给孩子喂奶
1. 将灯的亮度调小并且打开暖气
BB由于习惯了妈妈腹中温暖而黑暗的环境,所以刚开始可能会对外界的环境不太适应。所以只要光线暗一些,BB就能够张开眼睛。
2. 妈妈和BB应该相互贴近些
由于妈妈的身体能够使BB的身体更快变暖,所以只需要解开BB衣服,让他直接贴着妈妈的皮肤,而且要注意在妈妈和BB的身上搭一张毛毯,BB还要戴一顶帽子。
3. 刚开始的时候,妈妈要尽量坐直身体
如果妈妈斜躺着而且乳头朝上的话,BB则要趴着来吃奶。所以妈妈尽量要侧睡或者坐着来喂奶,需要的话还可以加一个枕头或抱枕让你感觉舒服些。
4. 从一个正确的方向开始
为了要找出BB需要从什么方向开始,一定要观察究竟妈妈的乳头是从什么方向自然垂下的。你可能会发现可能你的乳头不是跟前胸成90度,而是大约45度左右,而BB的嘴应该放在妈妈的乳头前面。
5. BB有在吸乳吗?
如果BB 不知道如何开始吸入,你可以将一只干净的手指放在他的口中,大约在口中一半的位置,让他吮吸一至两分钟,有助他知道应该怎么做。
6. 将BB调整到一个较为舒服的位置
妈妈跟BB应该腹部贴着腹部,BB的头不应该弯曲着。所以父母应该不时检查BB的位置是否正确,因为当没有其他人在的时候丈夫可以家人可以帮忙调整一下妈妈喂乳的位置。
7. 帮助BB进入吃奶
刚开始学习喂乳的母亲会尽量摆动乳头帮助BB吃奶,一定要观察BB等他的口张到最大的时候就迅速将乳头放进他的口中,而且尽量可以将乳房放进。其实BB如果能够吸到乳房的话,妈妈会觉得更舒服。而且,妈妈也可以按压乳房然后就会有更多的奶水。
8. 你的眼睛和耳朵会让你知道BB的吃奶情况
当BB吃的正欢的时候,妈妈会觉得乳房中间有一种冲力,乳房看起来也好像被泵出水一样。BB会用一种安静和专注的神态看着你,而且还会发出一种很有节奏的声音,当他们开始困的时候,这种节奏就会放慢。
9. 等待奶水
许多人都会关心BB是否能够吃到足够的奶水,因为他们都不能够直接看到奶水的流出。但是正常奶水出来之前都会有初乳,这些初乳都含有丰富的免疫因子和健康的菌类有助于日后的消化。而初乳看起来好像只有几滴。但当BB开始正常吃奶时,妈妈的身体就会收到第二天要产生更多初乳的信号,很快这些初乳就会转变成奶水。
10. 尽量寻求最大限度的帮助
在产后的24-48小时后,妈妈都需要留在医院里,但妈妈此时不一定就开始有奶水,所以这时候就需要额外的帮助和鼓励。