如何养护自己的胃，不得胃病

如何养护自己的胃，不得胃病

俗话说三分治七分养，这句话对肠胃不好的人更加合适。
以粥养胃是极好的。但是，不能一日三餐都吃粥哈！

女人吃南瓜的好处 养护脾胃

南瓜性温，味甘，入脾经、胃经，具有养护脾胃的作用，南瓜含有大量的果胶，果胶有排毒的作用，经常吃南瓜还有保护肠胃、保护胃黏膜的作用，可以防止粗糙的食物伤害肠胃，还能促进溃疡伤口的愈合，还有一定的改善脾胃虚寒的作用，脾胃不好的女人可以经常食用南瓜养护脾胃。

胃糜烂的原因

先要判断清楚患胃糜烂的原因，有的是长期的胃炎反复发作不加治疗，而导致胃糜烂;有的则是心里有事，压力太大而导致胃不舒服发展成胃糜烂;再看看有无贫血症状或其它消化问题。综合治疗效果会好很多。如果是单纯的胃糜烂就要服用保护胃黏膜的药;如果是处于人生逆境，心里老压着事情则首先要解决心理问题了，在治疗的同时保持好轻松愉悦的心情是很重要的;很多人在得胃病的同时其实也患贫血和其它的消化问题，而在西医那里他们是不管这些的，只关治疗胃病，这样效果一点也不好;中医会好很多，为治疗胃病会连同影响胃的各个因素环节进行诊断从而综合治疗。总之单纯的胃病很少，诱因有很多，建议在大的西医院进行检查，完后换家医院找中医治疗好一些。

减肥的人晚上可以吃饭吗

减肥不能光靠节食，要运动+适当节食，晚上不吃饭是不行的，对胃不好，到时候别体重没减下来，还得胃病了。晚上的主食可以选择面条或者粥，比较容易消化，但是晚餐要尽量早点吃，六点之前吃是比较理想的，睡前如果感觉到饥饿的话，可以吃点水果，或者喝一杯脱脂的热牛奶。

女人吃南瓜有好处和坏处 养护脾胃

南瓜性温，味甘，入脾经、胃经，具有养护脾胃的作用，在南果果实中含有大量的果胶，果胶具有排毒作用，还能保护肠胃，保护胃黏膜的作用，可以防止粗糙的食物伤害肠胃，还能促进溃疡伤口的愈合，还有一定的改善脾胃虚寒的作用，脾胃不好的女人可以经常食用南瓜养护脾胃。

正确养胃的方法 白粥汤泡饭

很多人觉得，胃不舒服就喝粥，粥容易消化，能减轻胃的负担。的确，很多胃痛、胃酸的胃病急性期患者喝下白粥后，胃感觉暖暖的，很舒服。但这种观点并不全面，长期喝粥并不能养胃。粥和稀饭未经咀嚼就吞下，没有被唾液中的唾液淀粉酶进行初步消化；过多的水分摄入稀释了胃液，还使得胃容量增大，一定程度上加重了胃的负担；长期喝粥容易导致营养摄入不足。菜汤泡饭的原理也基本一致。胃病患者也不能顿顿喝粥，可以每天喝一次，还可以适当吃一些面食，每一口嚼15~20次，同样可以养胃。

胃疼胃胀能不能吃止痛药

一般来说，我们建议在服药的同时吃一些胃药，以防止胃病加重，这些药物主要包括：抑酸药物雷尼替丁、奥美拉唑等，以及胃黏膜保护药如硫糖铝、米索前列腺素等。

1、胃动力药：马叮啉片每次10mg，每日三次，饭前半小时服用。

2、抗幽门螺旋菌药物：得乐胶囊，或得乐颗粒。

3、保护胃粘膜药：麦滋林-S0.67g，每日三次。或乐得胃、胃速乐每次2片，每天三次。

得胃肠肿瘤的几率大吗

1、患胃肠肿瘤的几率大吗

监测数据显示,中国当年新增癌症病例337万,相当于每分钟有6.4人患上癌症。癌症是个与年龄相关的疾病,年龄越大,被缠上的风险就越高。专家们通过科学计算发现,如果将一个人每年患上肿瘤的风险累计起来,按人均期望寿命74岁算,每个中国人一生中,患上肿瘤的概率是21%。目前,中国人均期望寿命有所升高,北京户籍居民更是高达81.81岁,因此一生中患上肿瘤的几率会更高。因此,千万不要觉得肿瘤离你很遥远。如果在预防上掉以轻心,肿瘤可能就会“盯”上你。

得胃肠肿瘤的几率大吗

2、哪些人群宜得胃肠肿瘤

2.1、病情反复发作,常年靠药物缓解的人

无论中药西药都有副作用,常年靠药物缓解症状,会导致药物胃:胃病反复发作,频率越来越高;痛感神经麻痹,胃病在渐渐恶化,自己还浑然不知。

2.2、吃过多种胃药,仍不能全面好转的人

吃了多种胃药,仍不能全面好转。因为胃药一般只能缓解症状,不能恢复胃机能,更不能阻止胃病的恶变。长期服用,还会形成药物依赖、消化功能萎缩,从而引发胃病恶变。

2.3、应酬,饮酒过多的人

很多人喝酒是不得不喝,常喝酒的人总是胃不舒服,严重的会造成胃出血、胃穿孔,长期的胃不舒服是恶变的前兆。

2.4、老人

老人脾胃虚,身子弱,许多年轻时作下的病这时都会找上来,胃病在身体机能弱化的情况下极易恶变。

3、胃肠肿瘤的发病原因

3.1、饮食习惯

不好的饮食习惯会导致胃癌发生风险加大。长期食用腌制的高盐食物或常吃过烫食物,会增加胃肠道发生癌变的机会。霉菌污染的食物,含硝酸盐、亚硝酸盐,具有很强的致癌性。平时不爱吃蔬菜水果,导致体内维生素缺乏,也是胃肠道恶性肿瘤高发的危险因素。

丑瓜的功效与作用 养护脾胃

丑瓜性温，味甘，入脾经、胃经，具有养护脾胃的作用，在南果果实中含有大量的果胶，果胶具有排毒作用，还能保护肠胃，保护胃黏膜的作用，可以防止粗糙的食物伤害肠胃，还能促进溃疡伤口的愈合，还有一定的改善脾胃虚寒的作用，脾胃不好的人可以经常食用丑瓜养护脾胃。

喝一个月小米粥可以治好胃病吗

坚持喝小米粥对于肠胃具有养护作用，但是能不能治好胃病则要视情况而定了。

小米是常见的杂粮，味道可口，小米入脾、胃、肾经，熬制小米粥时，小米粥的上层会出现一层粥油，食用后，能保护胃黏膜，促使胃粘膜免受刺激，温和养胃，适合慢性喂养、胃溃疡等胃病患者食用，但是具体的情况要因人而异，胃病的治疗需要一个长时间的调理，日常生活中除了喝小米粥外，还要禁食辛辣、刺激、冰凉的食物，以免加剧肠胃的不适情况。

小贴士：新小米的健脾养胃效果更佳。

养胃的保健品有哪些保胃牢记三原则

话说，“十人九胃”，经常胃部不适甚至患上胃病的人不计可数。因此，养胃成了人们中的一件大事，不少人选择食用养胃的保健品。你们，养胃的保健品有哪些呢?

一般来说，采用具有养胃功效的猴头菇为原材料制作而成的太阳神猴头菇胃肠保健口服液等是不错的选择，能起到深层保护胃黏膜、减少胃病反复发作、改善肠胃功能等效果。 但其实，要保护胃部健康，除了靠“养”，食用养胃的保健品，还需要多方面的配合，以下是保护为健康需牢记的三原则

一、防：首先注意胃部保暖，及时增添衣物;其次避免吃生冷食物，防止肠胃受凉不适。 二、养：肠胃病，“三分治，七分养”，对于有肠胃病史的人更要注意养护肠胃。比如，早餐喝小米粥，就特别养胃;晚餐，注意适当减少豆类、糯米等不易消化的食物的摄入，减轻肠胃负担。 三、治：一旦肠胃“急”病要早治疗，最好选择中成药而非西药“调养”兼治疗，否则长期的消化不良、腹泻等会使肠胃向慢性胃炎和慢性肠炎等转变。 此外，身边常备一些藿香正气液类纯中药也可起到调养肠胃的作用。因为，通过对肠胃进行全方位修复，腹胀、腹泻、消化不良的肠胃不适症状就很快解决了。而且它药性温和，不含酒精，安全并且副作用小，老人小孩皆可放心使用

喝水要怎么喝最好 胃疼怎么喝

喝粥“水养护”,有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以采取喝粥的“水养护”措施。熬粥的温度要超过60℃，这个温度会产生一种糊化作用，软嫩热腾的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。稀饭中含有的大量的水分，还能有效地润滑肠道，荡涤肠胃中的有害物质，并顺利地把它们带出体外。

吃土豆对胃有好处吗 养胃平时要注意什么

想要养胃，在吃东西的时候速度要放慢一些，不要太过着急，饭菜应该多咀嚼，吞咽食物的时候也可以慢一些，这样才能让唾液分泌更多，达到保护胃部效果。

想要养胃还应该养成按时用餐的习惯，很多人觉得胃不好就应该少量多餐，胃部是需要休息的，如果你一天当中不断的在吃东西，那么肯定也会对胃部造成伤害。

想要养胃也应该注意不要吃冰冷的食物，会对胃部造成伤害，胃不好就容易会让寒气变得严重，所以做好保暖措施也是很重要的。

​吃什么养胃 老人常吃它不得胃病

1、包心菜

老年人要想养胃，包心菜绝对不能少，它具有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用。而且在包心菜中还含有大量的维生素C，这种物质具有止痛及促进溃疡愈合的作，将卷心菜与薏米、陈皮、蜂蜜同煨还可以治疗胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡等病症。

2、丁香茶

丁香茶具有温中降逆、暖胃、去除胃寒的功效。老年人常喝丁香茶，不仅有效促进肠道蠕动，还能促使体内垃圾系统排出，长期饮用还能起到保护肠胃的作用。除此之外，常喝丁香茶还能除口臭，保持清新口气，这主要是针对胃寒引起的口臭，只要多喝丁香茶，戒掉寒凉食物，就能很快消除口臭。

3、汤水

除了粥具有很好的养胃功效之外，还有一种食物同样具有同等的养胃作用，那就是汤。但是要注意，汤好不要是肉汤，因为在肉汤中同样含有大量的酸性物质，这不利于养胃。好的汤是菜汤，比如什么菠菜、粉丝、鸡蛋汤等，你还可以在其中加入一些鸡精进行调味，这样养胃的功效会更加的明显。

4、主食

吃什么养胃的问题上，应该适量的多吃主食，在主食方面养胃的是面条。在大米中含有较多的酸性物质，因此肠胃不好的老人应该少吃米饭。如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。

5、牛奶

牛奶中的营养非常的丰富，可以说牛奶是一种完美的饮品，并且经过研究发现，牛奶同样具有很好的养胃功效。牛奶的主要作用有补肺胃，生津液，润大肠的功效，对于阴虚胃痛，津亏便秘等都有着很好的作用。现代医学研究发现，牛奶对消化性溃疡病、习惯性便秘等情况有着非常有效的治疗效果。