春节坐火车注意事项 防治晕车

春节坐火车注意事项 防治晕车

如果你坐火车回晕车的话，那么你要提前做好防晕车的准备工作，常见的晕车防治方法有：服用晕车药物，坐车前不吃东西，坐车前休息好，按摩穴道等。

核酸结果还没出来能做第二次吗 核酸结果没出来可以坐火车吗

以当地防疫政策为准。

一般情况下，低风险地区人群坐火车出行凭健康码和行程码即可，中、高风险地区人群需要持健康码、行程码以及有效时间内的核酸检测报告才能坐火车，核酸检测没出来之前不建议去火车站、高铁站等交通枢纽站点。

不过在特殊时段如春节等人员流动较大的时期，部分低风险地区人群可能也要凭验核酸检测结果才能坐火车，所以为了不耽误正常行程，建议在出行之前查询好当地防疫政策，以当地防疫政策为准做好相应准备。

核酸结果没出来可以坐火车吗

以当地防疫政策为准。

一般情况下，低风险地区人群出行只要凭健康码和行程码即可，而中、高风险地区人群可能要持健康码、行程码以及有效时间内的核酸检测报告才能乘坐火车，核酸检测没出来之前不建议去往火车站等交通枢纽站点。

此外，在特殊时段如春节等人员流动较大的时期，部分低风险地区人群可能也要凭验核酸检测结果才能通行，所以为了不耽误正常行程，建议在坐火车出行之前查询好当地防疫政策，以当地防疫政策为准做好相应准备。

坐火车会不会晕车 坐火车晕车吗

大多数人坐火车一般不会晕车，因为火车的稳定性和平衡性比较强，不会对人体造成摇摆、颠簸、旋转等影响，所以大多数人不会出现晕车的现象，极少人晕车严重的人也会由于室内空气不流通等因素的影响而出现晕车的现象。

过年路上吃什么 坐长途汽车吃什么好

长途车防晕车，多带几个橘子。坐长途汽车，最麻烦的事情莫过于晕车，教给大家两个自然疗法。第一个是带几个橘子，在乘车前1个小时，将橘皮对折，两手挤压对准鼻孔，橘皮便会喷射出带有芳香味的油雾，能够抑制晕车恶心的症状。第二个是，出门前切几片生姜装好备用，在上车前含1—2片，也有助于防治晕车。

坐火车晕车吗 坐火车晕车怎么办

1.闻生姜：坐车前准备一块生姜，如果在坐火车时出现晕车的现象，可以把事先准备好的生姜放在鼻孔处闻一闻，这样可以有效缓解晕车的症状，因为生姜含有姜酮、姜醇、姜酚，这三种物质具有一定的挥发性，能够刺激胃液分泌，所以能够缓解晕车的症状。

2.肚脐贴生姜：坐火车时晕车，可以将生姜贴在肚脐上，这样可以调节胃气，使胃气下降，能够起到防止晕车的作用。

3.闻橘皮：坐火车晕车时，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，能够缓解晕车的现象。

4.指掐内关穴：当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴（内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间）。

孕妇春节需要注意什么 回家旅途别坐汽车

春节是外地打工返乡的高峰期，很多孕妇在外一年也要趁春节回家看父母，尽管孕妇最好的方式是在家安心养胎，别出门，但挡不住思乡的热情。那么，准妈妈在出发回家前必须了解3个注意事项。

温馨提醒：与专业的妇科医生取得联系，将整个行程向专家交底，以获得专家的技术指导;准备几套宽松、舒适、柔软的衣裤与鞋袜，随身携带一个适合自己的枕头或软垫供旅途时使用;必须有人陪同，以确保旅途中的周全照应与安全。

若是长途，孕妇应选择飞机、火车、轮船这些既平稳舒适又安全的交通工具。乘坐汽车是下策，因为旅途颠簸、跳跃是引起流产的第一位因素。

孕妇做火车尽量选择卧铺下铺，防止拥挤;高铁方便了人们出行，但是孕妇做高铁需要注意晕车和电磁辐射这两方面的问题，在乘车前一定要做检查，听取医生建议;怀孕超过8个月的孕妇一般情况下不要乘坐飞机。

春节回家怎么防疫情 春节回家坐火车要做核酸检测吗

目前没有规定。

目前国家并没有相关的规定2021年春节坐火车回家时需要做核酸检测，但是春运人流量较好，各交通运输部门一定会加强疫情安检工作，会对每一个乘客都进行体温测量，并且还会检查健康码。另外个人在乘坐火车等公共交通工具回家时一定要全程佩戴好口罩，并且要尽量减少在车上的用餐次数。

坐火车会不会晕车 坐火车晕车注意什么

1.不要紧张。要保持精神放松，不要总想着会晕。最好找个人跟你聊天，分散注意力。

2.旅行前应有足够的睡眠。睡眠充足，精神就好，可提高对运动刺激的抗衡能力。

3.乘坐交通工具不宜过饥或过饱。只吃七、八分饱，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否这容易出现恶心、呕吐等症状。

4.尽量坐比较平稳且与行使方向一致的座位。并且保持空气流通。

5.头部适当固定，避免过渡摆动。

6.乘坐交通工具前半小时，口服晕车药。

7.尽量不要看窗外快速移动的景物。最好闭目养神，若有睡魔侵袭，那就恭喜您了。

孕妇坐火车对胎儿有影响吗

孕妇坐火车对胎儿没有多大影响，只有注意不要被磕磕碰碰到是不会对宝宝有影响的，但是要有家人陪护。避开怀孕1--3个月与7-9个月这段敏感期，在怀孕的稳定期坐火车对胎儿影响最小。火车无辐射指数对健康无害，已被国际公认。火车因为在每节车厢都有驱动电机，因此电磁辐射比在车头驱动的电力机车要高。孕妇坐火车到底有没有问题?只要不晕车，且适当活动(长时间保持一个坐姿势很不舒服)，那就没什么大问题。

而且火车有节奏的摆动、车轮平稳的撞击铁轨的声音和窗前显现的美景都能让火车成为一种特别吸引准妈妈的旅行方式。坐火车是最安全的旅行方式之一，而且也会是最舒适的方式之一。火车也比私家车、长途汽车和飞机有更大的自由活动空间。如果车厢里人不是太多，或者你坐的是卧铺车厢，你可以经常起来走一走，伸展伸展双腿，只是你要注意站稳，免得在火车出现大的晃动时摔到，在从一个车厢走向另一个车厢时，也要小心车厢之间的连接板。通常来说，火车也不会塞车，你不用担心晚点，可以读书、听音乐或只是闭上眼睛小小的瞌睡一会也是一种享受。

过年回家谨防春运病

时下已经进入春运的高峰期，拥挤嘈杂、空气不畅的乘车环境以及南方、北方气候上的差异等，都可能导致消化道疾病、精神疾患以及血栓类疾病等“春运病”的发生。专家提醒，采取预防措施可防止“春运病”的发生。

长时间坐在封闭的车厢里，一些人会有晕车症状。专家认为，预防晕车应该在出发前保证充足的睡眠和休息。症状较重者应提前半小时服用防晕车药，并在乘车时尽量减少头部活动，避免看窗外快速移动的景物。一旦出现头晕、恶心、乏力、呕吐等晕车症状，应闭目仰卧，用冷毛巾敷前额。

西安交大医学院第二附属医院张超英大夫认为，春运期间在火车、汽车上长时间保持一个坐姿，会使下肢静脉血流速度减缓，易形成血栓，造成血管堵塞。这些血栓有的会自行溶解，有的则可能引起心梗或肺栓塞。因此，乘客在乘车时应避免久坐不动，多起身活动，还可用手从上往下按摩下肢以助血液回流。

对于可能出现精神紧张、胸闷等“旅途精神综合征”症状的乘客，专家建议，乘车前应先做好“春运回家，辛苦劳累”的心理准备，随身不要携带太多的现金，以免增加出行压力。同时，在旅途中找旅伴聊天也可以有效放松精神。

对于一些乘客在乘车时忽视饮食卫生，容易引起消化道疾病的情况，陕西省人民医院医生韩雪芳说，在车厢中用餐时应尽量使用餐具，避免用手直接接触食物，饮食应以牛奶、鸡蛋、水果等易消化、营养价值高的食物为主。

为什么在车上玩手机头晕 在车上晕车要怎么办

坐车前准备一块生姜，如果在坐火车时出现晕车的现象，可以把事先准备好的生姜放在鼻孔处闻一闻，这样可以有效缓解晕车的症状，因为生姜含有姜酮、姜醇、姜酚，这三种物质具有一定的挥发性，能够刺激胃液分泌，所以能够缓解晕车的症状。

坐火车时晕车，可以将生姜贴在肚脐上，这样可以调节胃气，使胃气下降，能够起到防止晕车的作用。

坐火车晕车时，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，能够缓解晕车的现象。

当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴（内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间）。

做了核酸没出结果可以坐火车吗

需要根据当地实际防疫政策而定：

一般情况下，做了核酸检测没有出结果能不能坐火车，不同地区防疫政策要求不一样，需要根据当地实际情况而定。

正常情况下来说，对于低风险地区人员坐火车只需持健康码以及行程码即可，不需要持核酸检测，那么此时核酸检测没出，也是可以上火车的。

但对于中、高风险地区人员来说，一般会被要求携带相关核酸检测报告才能上车，那么这时候坐火车出行必须核酸检测阴性证明，此时如果核酸结果没出，那么是不可以上车的。

像春节这种特殊的吉尔，各地人流量增加，传染风险会增加，各地防疫政策也会加强，此期间部分地区要求所有流动人员需持48小时内核酸检测阴性报告才可出行，像这种情况如果没有核酸检测可以会影响行程；建议在出发之前先了解目的地的防疫政策，如果需要核酸结果，则建议在出发前做好核酸检测。

汽车火车飞机轮船准妈出行全支招

准妈妈如何坐汽车

带些桔子

出门时就先注意休息好，上车前不吃太多东西，吃些素食，带些桔子、柠檬以防晕车。

准备靠垫

准妈妈乘坐汽车时，为了避免疲劳和出现腰疼，可用一个垫子搁在腰部。活动筋骨并要在行进200～300千米的行车之后，下车走动5～10分钟，活动一下僵硬的双腿和腰。

系安全带

乘汽车时一定要防止急刹车时腹部撞到汽车的某些部位，因此，最好系安全带。系好安全带后，尽量把座椅调节靠后，注意坐车时不要长时间窝着肚子。

准妈妈如何坐火车

不时走动

如果孕妇坐火车进行长途旅行，在座位上一坐几个小时对身体不好。因此在火车上也有必要站起来在厢里走动走动，便于血液循环。

睡觉时头部朝走道

睡觉时头部向走道的一边，因为列车是靠车轮在铁轨上进行的，这样可避免头部震动，而且走道一侧空气比较新鲜。

妊娠晚期坐火车须携带物品

相对于怀孕7、8月以上的准妈妈，须携带好新生儿的包裹用品以备急需。专人护送，乘坐卧铺。上车后立即与乘务员联系，预防在列车运行途中分娩，可以得到及时照料。不要在车厢里来回走动，避免碰撞或者跌交。

在妊娠晚期乘坐火车出行应做好以下准备：

1、乘火车时，应购买卧铺票，以利途中的休息，使孕妇不致过分疲劳。

2、由于各地气温存在较大差异，要多穿戴一些衣物，严 防着凉、受寒，防止感冒。

3、在旅途中还要注意饮食卫生和规律性饮食，不要饥 一顿，饱一顿。尤其要预防肠道传染病，特别是痢疾，否则，极易造成早产。

4、有许多孕妇有晕车的现象，恶心、呕吐的现象极易发生，极可能诱发子宫的收缩，而导致早产。

因此，旅行时应带上一些防止晕车的药物。当腹部隐痛，精神紧张时，可遵医嘱服药，以防不测。

5、孕妇如出现小腹阵疼阴道出血等分娩先兆症状，应立即报告车上的工作人员，采取紧急措施。鉴于车上的条件所限，最好在沿途较大的车站下车，到医院分娩。