牙线一天几次比较好 牙缝很紧牙线硬塞好不好

牙线一天几次比较好 牙缝很紧牙线硬塞好不好

不好。

牙缝比较紧硬塞的话可能会造成牙齿损伤、牙龈损伤等不良后果，需要考虑到塞不进的因素后再对症消灭问题。牙线进不去牙缝可能是由于两种原因造成的，一是手法不对，二是产品不适合自己。

若是手法上有问题的话，建议可以通过左右拉锯式的手法将牙线进入牙缝，千万不要蛮力进去，这样可以避免损伤牙龈组织。若是产品不对的话，建议先改变手法再试一下，若是不可以的话则是买到了不适合自己的产品，建议更换产品，购买比较纤细扁平、带蜡的牙线，这样可以起到更好的清洁效果。

牙线一天用几次

牙线一天用一次为宜。

尽管牙线可以天天使用，也建议每天使用，但一天使用一次是最佳次数。在晚饭后刷完牙的时候，使用一次即可以把牙缝中所堆积的一天的食物残渣清洁出来，没必要使用几次。但是，如果在白天的时候有明显的食物堆积在牙缝中，使人感到不美观和不适，还是可以使用一次牙线的。

塞牙用牙签危害多

危害1：经常塞牙最大的害处是引起牙周病变。食物塞在牙缝里，好像楔子嵌进缝隙，对牙龈和骨头产生压力，会压伤牙龈，使牙槽骨逐渐吸收，牙龈与 牙根之间就形成盲袋，食物碎屑进一步向深处挤压。长此以往，可使牙龈退缩、牙根暴露。有时，嵌塞的食物比较粗糙或坚硬，会损伤牙龈，伤口可能发生感染、发 炎，甚至形成脓肿。

危害2：导致蛀牙。牙缝里经常塞着食物碎屑，即使用牙签剔牙或用牙刷刷牙也不能彻底清除，牙缝就成了细菌的乐园，时间一长就会引起蛀牙。暴露的牙根也容易引发根面龋或环状龋，进一步加重牙龈的退缩。

危害3：引起口臭。塞牙问题不解决，牙缝会越来越宽，牙龈与牙根之间的盲袋也越来越深，食物越塞越多，结果食物发酵腐烂，引起口臭。

饭后塞牙时，人们最喜欢用牙签剔牙。不过，牙缝会越剔越疏，因为牙签很尖，剔牙时又不能盯着牙缝，所以很容易戳伤牙龈，导致牙龈退缩。有些人知道用牙签 剔牙不好，想通过刷牙来清除塞在牙缝的食物，可是，即使很认真刷牙，嵌塞的食物也可能有残留，尤其是那些排列不齐的牙齿，刷牙难以彻底清除嵌塞的食物。而 正确掌握牙线的使用方法，可以弥补这个不足。

牙线可以说是清洁牙缝的“神器”。使用时，抽出牙线约30厘米长，将线的两端缠在左右手的中指上，用两手的食指和拇指绷紧牙线，拉锯式地慢慢滑 过牙齿接触点，进入牙缝，上下内外拉动牙线，每个牙面上下刮4-6次，直至牙面清洁为止。刮干净一个牙缝后，还是以拉锯式动作取出牙线。用完牙线后，以清 水漱口，去除刮出来的食物碎屑。用牙线时切勿用力过大，以免压伤牙龈。对于不习惯使用牙线的人，则可以选用牙线叉。

经常发生塞牙的人，应该及早找牙科医生诊治，查出原因，对症医治。若因牙齿过小或者牙齿排列稀疏产生的牙间隙，可根据情况用补牙材料修复牙齿外 形，或安装假牙;若因龋齿破坏了相邻两牙的邻面，造成相邻两牙无接触或接触不正常引起塞牙时，可以用补牙的方法恢复两牙的正常接触;如果是因牙周疾病导致 的牙缝变疏引起塞牙，就需要进行全面的牙周治疗，以免牙缝进一步增大。

牙线是什么

首先，我们了解一下为什么不用牙签而要用牙线呢?这是因为牙签比较尖锐，而且没有韧性，这样使用的使用很容易使牙龈受伤，不少人甚至在用牙签的时候出现牙龈出血的情况。牙签也比较粗，这样长期使用会给牙齿造成不正常的推压力量，产生牙齿移动、牙缝变宽的情况，还无法将牙缝内的牙垢清理干净。

而牙线比较光滑柔韧，不会对牙齿造成伤害，可以有效清除牙缝内的每个死角，还不会影响到牙齿的位置。

那么，使用牙线有什么好处呢?据中华口腔医学会研究表明：牙线不仅可以清除食物嵌渣，用于清除牙缝中的牙菌斑、软牙垢更是特别有效。它是去除食物嵌塞是最有效的方法，同时还能够明显提高口腔卫生水平，减除塞牙带来的痛苦和疾病。而且牙线比牙刷更可以有效预防牙齿疾病，一般来说刷牙只能够去除70%左右的牙菌斑，而牙线能方便地到达刷牙、漱口及剔牙都难以到达的狭窄牙缝，有效去除牙缝间的食物残渣、牙菌斑及软牙垢，彻底清洁您的牙齿，而且可以不损伤牙龈，安全可靠。

还有些人担心牙线会对牙齿造成伤害，其实，牙线对于正常牙齿间的缝隙足以使十分扁平的牙线通过，而且牙线还可以通过按摩刺激牙齿周围的牙龈，增加牙龈的血液循环，保持牙龈的健康。因此，我们建议可以随身携带一个牙线，在饭后和刷牙前可以使用，让口腔保持清洁。

牙线一天几次比较好

最好是一天一次。

牙线的使用最好是一天一次即可，若是觉得牙缝不舒服也是可以适当的增加1-2次，在饭后清洁牙缝，虽然一般都不会规定牙线一天使用多少次，作为清洁产品是可以一天可以使用很多次，但是建议不要过度的使用牙线，以免造成牙齿敏感，从而达不到口腔健康的目的。而且需要注意牙线是一次性用品，最好在使用完后就丢弃，在下次需要使用牙线清洁的时候，使用一个新的牙线。

牙线可以天天用吗 牙线的分类有哪些

市场上有些牙线是含蜡的，有些是不含蜡的。相对于不含蜡的牙线来说，含蜡牙线更容易滑进牙齿缝隙中，更容易清洁牙缝中的食物残渣。所以，牙医们一般会推荐含蜡牙线给看牙的病人们。

所谓的矫味牙线是指有些牙线里加入了矫味剂，即有些牙线会有水果香味或者薄荷味、牛奶味等等，无味牙线则是没有添加矫味剂的牙线。添加了矫味剂的牙线使用起来会让人感觉心情愉悦，人们可以根据个人的喜好选择。

这种牙线是用特氟龙线制作的，特氟龙材料很润滑，不会粘在牙齿上，所以特氟龙牙线使用起来会让人感觉很轻松。

带棒牙线的材料一般是尼龙线，其线的末端有一根硬棒，使人方便拿在手上，容易在矫正牙齿的时候穿过牙齿间隙。

带状牙线的厚度相对于其他普通型号的牙线来说较厚，其粗度和圆牙线一样，质地较粗，对于牙齿间隙大的人来说都可以起到很好地填充牙缝进行清洁的作用，而且效果较好。

振动牙线是一种很容易使用的牙线，而且清洁效果较好，有其独特的优势。

牙线是一次性的吗 牙线有哪些种类

1、牙线棒：如果不方便双手操作牙线或者够不着你最里面的牙缝也可以选择它。

2、无蜡牙线：适合牙缝不太紧的朋友使用

3、上蜡牙线：如果你的牙缝比较紧, 上蜡牙线更容易滑入牙缝里

4、扁平牙线：偏厚带状扁平牙线适合牙缝较宽的朋友

5、超级牙线：如果牙齿间的缝隙大小不同，选择有弹性的牙线。

6、特效牙线：总共有三个部分。较硬部分、纤维部分和普通牙线部分。它为特殊人群设计。例如：正畸人群。

7、振动牙线：振动牙线是一种很容易使用的牙线，而且清洁效果较好，有其独特的优势。

牙线多久用一次比较好

每天。

牙线最好是每天都使用一次最好的，牙线是将牙缝以及牙齿邻面的残渣清理干净，而每天我们都会进食，从而牙缝以及牙齿邻面都会有食物残渣，所以每日进行牙线的清理是比较卫生的。

而且牙线并不是每天只能够使用一次，可以根据自身牙齿和口腔的实际卫生情况来进行清理，一般每日牙线清洁可以有1-3次不等。

建议是在每天的晚上刷牙之后，再使用牙线进行清洁牙缝以及牙齿邻面的残渣，这样才能够保持口腔以及牙齿的健康。

使用牙线时遇到的6个问题

为什么要使用牙线

大部分牙齿疾病都是因为口腔卫生不好，牙面和牙周聚集了能滋生细菌的牙垢而导致的。刷牙能去除大部分牙面的牙垢，但两颗牙齿之间的牙缝里以及部分排列不整齐的牙齿存在的死角却不容易刷到。这就需要另外一种口腔卫生维护工具了——牙线。

清洁牙缝为什么不用牙签而要用牙线

首先牙签比较尖锐，且无韧性，使用时容易挫伤牙龈;而牙线则光滑柔韧，比较适应牙齿邻面外形;

其次牙签相对牙缝来说较为粗大，长期使用容易对牙齿造成不正常的推压力量，使牙齿移动、牙缝变大;而牙线的粗细则完全在牙齿的生理性动度范围之内，长期使用不会影响牙齿位置;

另外牙签的外形与牙缝不适合，不能将牙缝完全清理干净;而牙线则能更加自由地移动到牙缝的各个角落，能清洁得更加干净。

牙线的使用方法

1 首先取出一截20cm至30cm长的牙线，绕在两手的中指或食指上。

2用大拇指和食指拉住2cm左右的牙线，将牙线绷紧，用自己习惯的姿势从牙齿的咬合面进入牙缝隙，贴着牙面缓慢滑进牙龈的最低位置。

3到达龈沟底部时，将牙线贴合牙齿弯成“C”形，沿着牙齿的侧面上下提拉牙线，清除牙菌斑。清洁完一侧牙面后，将牙线提拉离开牙龈，移至另一侧牙面，滑到牙龈的最低位置，用同样的方式清除牙菌斑。

4这条牙缝清洁好以后，一前一后将牙线拉出，改用一段干净的牙线清洁另一条牙缝，直到所有牙缝包括最后一颗牙最里的牙面都清洁干净，然后漱口。

牙线的使用时机

一是刷牙后使用，辅助口腔卫生维护——此时需清洁所有牙缝;

二是进食后，防止食物残渣堆积——此时可仅清洁容易堆积食物残渣的牙缝;

三是任何空闲时间。

使用牙线的年龄

跟刷牙一样，只要有牙就有必要使用。小孩子还没学会自己使用、老年人或残疾人不方便自己使用时，家长或监护人可以帮其使用。

牙线种类的选择

市面上有不同品牌和不同样式的牙线，只要是正规产品都可根据自己的喜好和习惯选择使用，跟人群没有特别的关系。另外，单纯的牙线和有柄的牙线也仅仅跟个人的使用习惯有关，只要使用熟练了，都能达到清洁牙缝的目的。选择时注意牙线产品是否有针对性设计即可，比如是否有儿童、成人的区别，香味和添加药物的区别等等。

牙线多久用一次 牙线臭代表口臭吗

不一定。

牙线一般是用来清洁牙齿上的牙菌斑和停留的牙缝中的食物残渣，我们口腔中有很多真菌等微生物，会侵入停留在牙缝间的食物残渣，从而导致食物残渣发酵变臭，在用牙线清理的时候，牙线上就会带上异味，这种不代表这口臭。

但是由于口臭在临床上十分常见，导致口臭的原因也比较多，只用牙线臭来判断口臭是不准确的，需要经过多方面的判断才能确定是否口臭。

牙线才是清洁牙缝的神器

年来，牙线的使用越来越广泛。其实牙线的确是洁牙的“好帮手”，其纤维松散，在使用时纤维可四面散开容易穿过牙齿间隙，且不易伤及牙龈。翁志强介绍，牙线用来清洁牙的邻面菌斑很有效，特别是对平的或凸的牙面最好，年轻、老人均可以选用，尤其是患有牙周病的患者建议用作日常口腔清洁工具。牙线的好处是长期使用不会伤牙，当然也不会扩大牙缝。

如何选择：牙线是用尼龙线、丝线或涤纶线制成，有含蜡或不含蜡，也有含香料或含氟牙线。可根据个人需求选择，值得注意的是，不同厂家的牙线粗细不同，根据自己的牙缝疏密来选择适合的牙线。如果手指缠线操作不灵活，或者张口有困难，可购买“牙线签”，前端是一个弓形的架子，上面有段牙线，操作起来比较方便。

正确用法：牙线一般是盒装，使用牙线时拉下一段，将线的两端绕在两手中指上，两指控制牙线的距离一般不超过3厘米，用右手大拇指及左手食指绷紧牙线，然后把牙线放入相邻的牙缝中，缓慢通过接触点到牙齿根部近牙龈处，牙线紧贴牙面做上下移动或来回拉动，每一牙面建议上下刮4-6次，再在另一侧的牙面重复，速度不需要太快。值得注意的是，将牙线从牙邻面放入牙间时不要硬压入，以免压伤引起牙龈疼痛出血较多情况。

牙线清洁牙面后要彻底漱口清洁。如果是牙周炎患者，建议使用牙线前要到医院进行牙周基础治疗。去除牙周龈上、龈下结石，牙齿邻面有补牙物悬突要先磨光，使补牙物与牙齿的解剖外形一致，避免悬突补牙物钩住牙线使牙线磨损而容易拉断，损伤牙龈。

医生提醒：如果你还没有使用牙线的习惯，还是建议每周至少使用两次牙线洁齿。最好的清洁情况当然是每日早晚各一次。

牙缝刷和牙线哪个好

按个人需求及爱好选用。

牙缝刷和牙线都能有效清洁平时牙刷无法到达的牙齿缝隙里面，将平时牙刷无法清理出来的食物残渣以及缝隙里的细菌清理出来，可以按照个人的需求及爱好来进行选择。

牙线是一次性的，一般是细小的，不会很粗大。如果牙缝间隙不是很大的人群可以选择牙线；如果牙齿之间的间隙很大，就不建议选择牙线了，可能会清除得不干净。

牙缝刷不是一次性的，跟牙刷一样是可以重复使用的，有小号也有大号，相对来说比较适合牙齿间隙比较大的人群，可以清洁得更干净。如果牙间隙不大，强行使用的话可能会引起牙龈损伤。

牙线好还是牙签好

牙线更好些。

牙签和牙线相比其质地坚硬而且比较粗，用的时候容易伤到牙龈，使牙缝变宽，此外，现在市面上也存在漂白剂超量、消毒不彻底的不合格牙签。而牙线是用尼龙线、丝线或涤沦线来清洁牙齿，其质地柔软、富有弹性，不会伤及牙龈或增宽牙缝，而且牙线一般是盒装保存，比较方便携带，所以总的来说用牙线比牙签会更好些。

牙线怎么用 适用人群不同

1、牙线一般是细的，不会很粗大，所以适用的人群一般为牙缝间隙较小和适中的人群，不适宜牙缝间隙很大的人群使用。

2、牙缝刷有不同的型号，有大的型号，所以，可以适用牙间隙大的人群。

3、因为牙缝刷有刷头，刷子不会做到和牙线一样细，所以不适宜牙缝间隙很小的人群使用。