男人必吃牛肉4大理由，你无法抗拒的诱惑~~~ 男人必吃牛肉4大理由
男人必吃牛肉4大理由，你无法抗拒的诱惑~~~ 男人必吃牛肉4大理由
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。
蛋白质需求量越大，饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6，可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。
鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低，牛肉却含量很高。肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢，产生支链氨基酸，是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。
钾是大多数运动员饮食中比较缺少的矿物质。钾的水平低会抑制蛋白质的合成以及生长激素的产生，从而影响肌肉的生长。牛肉中富含蛋白质：4盎司瘦里脊就可产生22克一流的蛋白质。
男人吃牛鞭作用与功效
1.补肾益精
牛鞭性温，味甘、咸，入肾经，有很好的补肾壮阳、益肾暖宫的功效，对于肾虚所致的腰背疼痛、足膝痿弱、阳痿、尿频、尿不尽等都有很好的效果，因此男人吃牛鞭可以补肾益精。
2.御寒暖身
男人吃牛鞭还能够暖身、御寒，因为牛鞭性温，有温热滋补的功效，许多男人吃了牛鞭之后，晚上都会有面色发红、身体燥热、流汗的情况，非常适合在寒冷的冬夜食用，能够帮助身体抵御寒冷，预防疾病。
男人吃牛肉的好处
概 述对于牛肉，有人喜欢吃也有人不喜欢吃，但是我这里就要介绍一下吃牛肉对男性的好处，不知道那些从不吃牛肉的男人你们看到后会不会慢慢试着吃呢?
步骤/方法：1第一是牛肉里面含有的肌氨酸是比任何其它食品都要高的，而这种物质是对肌肉的增长、增强体力都是特别有效的。想要练就好肌肉的男性可以适当吃，吃牛肉这么简单的事就可以有效帮助到你们了。
2第二是牛肉里面含有的蛋白质以及维生素B6也是非常丰富的，这两种物质可以帮助我们人体增强免疫力，还可以缓解肌肉酸痛的，特别是运动之后造成的酸痛。
3第三是男性们比较喜欢运动，如果你是经常要参加一些运动以及做一些比较耗体力的训练的话，吃牛肉就是很好的选择了，牛肉里面含有的丙胺酸是可以给人体更多能量的。
注意事项：牛肉营养价值非常高，上面介绍的希望对大家有帮助，男性朋友特别是经常要运动、训练的朋友们知道吃牛肉的好处之后是不是想要多吃牛肉了呢?
男人隐瞒出轨六大理由
一、因为她不知情。
试想想你会不会杀了人还能不留痕迹的时候，自己一个人跑到警察面前挑衅，“来呀，你猜啊，你猜我都做了什么?”总之事情已经发生了，也仅此一次，往后你也不会再和那个女人有任何的瓜葛。
既然能够了断得清楚，自然就没有必要让你的女友知道。而且，不仅不要让她知道你曾经“失足”一次的事实，还要避免她产生怀疑，因为她对整件事情一无所知，除非你自己嘴贱胡说。“无知即无害”的道理就是，她被蒙在鼓里，自然就不会伤害她。当然，如果她知道了，你就等着瞧你受害吧。
二、因为她早就有愧于你。
曾经有人问过这么一个问题，“你在外边偷欢的时候，谁帮你搞老婆?”听起来挺有意思的，但也是再告诉你，出轨的，或许并不是你一个人而已。你又怎么知道她没做什么对不起你的事情?
当你打算要向她全盘交代你的“罪行”时，没准她已经在极力给她自己的“罪状”毁尸灭迹呢。允许我再邪恶一些，她也许也出轨了，而且吃的没准还是窝边草。不信?有一天你会发现每天和她一起吃午饭的所谓同事，其实不光是陪吃饭。
三、因为她会报复。
你的行径一旦曝光于她，她可不是光摔几个盘子就能解决问题的。有话说“唯小人与女子难养”，流传至今也就自有道理。你不要以为她是傻子，你背着她做的荒唐事她可是清楚得很。
她会和你的朋友，家人，同事……总之就是和你生活圈子里的每一个人都保有联络，于是你很快发现关于你的流言坏话会以迅雷不及掩耳之势在他们之中散播开来。这都是她的报复，而这些影响不仅仅是针对你现在的生活，甚至有可能让你往后的恋情直接作废。
四、因为她会和你分手。
她会离你而去——这也许是你向她坦白后最直观的结果。
她没得选择，只能打包走人。她带走的是一切：你们共同认识的朋友，你们共有的财产，你因为爱她而有意义的生活，甚至还有狗狗。所以，你是宁愿自责一辈子，还是失去她一辈子?
五、因为你是在乎她的。
虽然出轨不对，但诡辩一些来说，其实也算是通过出轨来证明你最爱的还是她。这话听起来很欠揍，但是你想想如果你不在乎她，“一夜情”才有且仅有一次?
你要是不爱她了，还犯得着内心千刀万剐一样的愧疚么?出轨已经够糟糕的了，就不要再用你的“坦白”来伤害她了。弥补的方法，就是比起在出轨前要更好地对她，让她真正的感受得到你是真的很爱她的。
六、因为这样太自私。
告诉她你的出轨事实，这当中的受益者只有你自己。难道不是吗?你出轨，发泄了，高潮了，然后纠结了，良心了，就向她坦白，于是你释放了，她痛苦了。
牛肉富含肌氨酸
牛肉的好处——牛肉富含肌氨酸
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它饮食都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。
牛肉的好处——牛肉含维生素B6
蛋白质需求量越大，饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6，可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。
牛肉经常的出现在男性饮食中，给男人带来的好处非常的多，以上就是男人吃牛肉的好处，我们知道人体每天都会需要很多的营养，补充营养，牛肉是必要的选择。
吃牛肉的几大禁忌
概 述很多人都喜欢吃牛肉，因为牛肉很好吃而且对身体有很多的好处，可是，什么东西都是两面的，吃牛肉也有禁忌。如果吃的不对，也会带来很多危害。下面就让小编来给大家介绍一下吃牛肉会有哪些禁忌吧。
步骤/方法：1猪肉和牛肉不能一起吃。猪肉和牛肉虽然都属于人们爱吃的肉类，有时候做火锅都会一起吃，可是，猪肉是属于寒性食物，而牛肉属于温性的食物，两个一起吃，一个寒一个温，对人的胃非常不好。
2牛肉不能喝白酒一起食用。有句话叫大口吃肉大口喝酒，但是喝白酒的时候是绝对不能大口吃牛肉的，因为白酒的温热性比牛肉要强很多倍，如果一起吃，很容易造成人体上火，特别是体质就热的人，更是火上焦油。
3肾炎的病人不能多吃牛肉。人们吃牛肉多数是因为它含有很高的蛋白质，但这却恰恰是肾炎病人不能吃的原因，因为过高的蛋白质会加重肾脏的负担，使得很难被消化，反而会加重病情。
注意事项：吃牛肉时要注意食物搭配，比如牛肉和红糖会引起胀气这类的。
羊鞭和牛鞭哪个效果好 男人吃牛鞭作用与功效
牛鞭性温，味甘、咸，入肾经，有很好的补肾壮阳、益肾暖宫的功效，对于肾虚所致的腰背疼痛、足膝痿弱、阳痿、尿频、尿不尽等都有很好的效果，因此男人吃牛鞭可以补肾益精。
男人吃牛鞭还能够暖身、御寒，因为牛鞭性温，有温热滋补的功效，许多男人吃了牛鞭之后，晚上都会有面色发红、身体燥热、流汗的情况，非常适合在寒冷的冬夜食用，能够帮助身体抵御寒冷，预防疾病。
男人吃牛肉壮阳吗
有一定的壮阳效果。
一般吃牛肉对男性有一定的壮阳效果，对于肾阳虚的人服用是有效果，不过不要过量的吃。
牛肉是具有壮阳补肾的效果，适当的吃一些牛肉，身体抵抗力会增强，可以改善肾虚的情况，肾虚的朋友也可以吃羊肉，狗肉，枸杞等都是可以补肾。肾虚的患者平常要多加强身体的运动，最好是每天都进行半个小时的运动，这样可以提高身体的抵抗力，改善肾虚。