脑萎缩的饮食养身

脑萎缩的饮食养身

1、动物内脏。动物内脏不但营养丰富，其健脑作用也大大优于动物肉质本身。因为动物内脏比肉质含有更多的不饱和脂肪酸。

2、红糖。红糖中所含的钙是糖类中最高的，同时它还含有少量的b族维生素，这些对大脑的发育很有利。

3、肉类。瘦猪肉有滋阴润燥的作用。牛肉具有健脾益胃，健脑的功效。鸡肉可以温中益气、健脑补脑。鸭肉具有滋阴养胃，利水消肿，补脑的作用。骨髓可以补肾壮骨，补益脑髓。海参含有粗蛋白质、脂肪、钙等成份，具有补肾益精、健脑的功效。

4、核桃。它富含不饱和脂肪酸，这种物质能使脑的结构物质完善，从而使人具有良好的脑力。所以人们都把它作为健脑食品的首选。

5、鱼头。鱼头含有蛋白质、氨基酸、维生素和大量微量元素，对补五脏，健脑益智有很好的效果。

牙龈萎缩饮食原则

定期进行口腔保健。牙龈炎、牙周炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不合适的假牙等，都是导致牙龈萎缩的原因，所以应定期到医院检查治疗，并进行口腔自我保健知识的咨询。保持牙齿清洁是延缓牙龈退缩的最有效的方法，定期洗牙很重要。已经有牙周病症状的患者，更应该及时接受系统的牙周治疗;

掌握正确的刷牙方法。配合使用牙缝刷、牙线以清理牙刷难以彻底清洁的牙间隙。特别要注意动作轻柔，不要用力过猛，牙齿的每个面都要刷到，特别是最靠后的磨牙;

治疗引发牙龈萎缩的全身性疾病。如内分泌紊乱可导致牙龈萎缩;贫血和缺乏维生素C，易导致牙龈出血;糖尿病人容易发生口腔炎症……在治愈原发疾病之后，牙龈萎缩也会随之好转;

此外，还应当注意，如果觉得有个别牙发生异常移动，患者应及时到医院检查，以便对症处理。早发现、早诊断、早治疗，避免情况加重。

另外，日常生活中也有一些强健牙龈、牙齿的小方法，供大家参考：

叩齿：每天早晚空口咬合牙齿数十次。咬合时应铿然有声，这有增强牙周组织和增进血液循环的作用，常做可使牙齿坚固而不痛;

注意饮食营养：适量多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、鱼、蛋类、粗粮、纤维多的食物，戒烟戒酒。

脑萎缩的饮食忌宜

随着我们的社会生活模式不断的变化，随之而出现的就是各式各样的疾病，这也和人们的生活习惯不无关系。如果你家中有脑萎缩患者，就要让他接受有效的治疗，并且在平时多帮助他进行按摩，还要严格控制其饮食哦，只有这样才能让病情好转。

一、供给充足的必需脂肪酸。膳食中提供充足的必需脂肪酸是极为重要的，它是大脑维持正常功能不可缺少的营养物质，核桃、鱼油、红花油，月见草油的必需脂肪酸含量较多，在膳食中可适量增加。

二、注意补充海产品、食用菌、豆类及其制品、鱼类、乳类、芝麻酱、各种蔬菜和水果等食物，便可以使机体获得足量的矿物质。

三、膳食中应注意补充含维生素。如E、维生素C和β-胡萝卜素丰富的食品、如麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等，这些物质具有抗氧化物质，能够延缓衰老。

四、注意给予低糖饮食。因为过多的食糖，特别是精制糖摄入过多，易使脑功能出现神经过敏或神经衰弱等障碍。

对于脑萎缩患者，各方面都要做到最好，一旦出现什么疏忽，很容易会致使病情恶化，继而出现生命危险，这样的结果是谁都不愿意看到的，家属也应该给予患者更多的鼓励和帮助。

脑萎缩的饮食

1、脑萎缩的饮食应注意以大米、面粉、玉米、小米等为主食，这样才能保证脑细胞的热能来源。

2、脑萎缩的饮食应摄入足量的水果和蔬菜。这类食物富含维生素、微量元素及食物纤维，对大脑具有保护作用。

3、脑萎缩的饮食应多食富含优质蛋白质的食物有鱼类、蛋类、乳制品、瘦肉等。要注意脑中氨基酸的平衡，脑中氨基酸平衡有助于脑神经功能及大脑细胞代谢。

4、脑萎缩的饮食还应要注意摄取必需脂肪酸。这种脂肪在植物油中含量较多，为不饱和脂肪酸。

5、脑萎缩的饮食应补充含有微量元素的食物。例如：碘、锗锌、铁、钙等。

肌肉萎缩饮食

肌萎缩缩为痿症，痿证是肢体筋脉弛缓软弱废用的病证。调畅肢体气血，恢复肢体功能活动是痿证调护的关键。肢体活动功能训练可采用主动练功和被动练功两种，从内容上可有传统体育训练、生活作业训练等不同。若肢体瘦削枯萎，运动无力，不能步履，卧床阶段可采用卧位被动练功，随时变换姿势，防止"畸型"发生。

学会科学饮食，防止饮食不节。

饮食宜高蛋白、富含维生素、钙、锌，瘦肉、鸡蛋、鱼、虾仁、动物肝脏、排骨、木耳、蘑菇、豆腐、黄花菜等可适当多食，少吃或忌食过辣、过咸、生冷等不易消化和有刺激性食品。

饮食状况与痿证的发生有一定的关系。饥饿，长期营养不良，四肢肌肉失于水谷水气的禀养，萎而无力，可成痿证，若恣食膏梁厚味、肥甘之品而不运化，则脾湿阻滞、筋脉弛纵而成痿证。因此，痿证的预防，必须做到合理饮食，谨和味，避免偏嗜，按时节量，以五谷为养，五菜为充，五果为助，五畜为益，严禁过食五味，尤其是食勿过咸。既要摄入足够的蛋白和脂肪，又要防止恣食膏粱厚味，大忌饥饱失常，饮食不洁，恣食生冷。平时要戒烟淡茶，饮酒则当适可而止，不可过量。

应多食"还原食物"如菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、番茄、胡萝卜、小青菜、大豆、核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁等壳类食物以及糙米饭、猪肝汤等。

肌肉萎缩的食疗：

抗污染食物清除污染物。现代环境污染日趋严重，在日常生活中应常食下列具有抗污染作用的食品：

木瓜：富含木瓜蛋白酶，可分解体内的废物和积累的脂肪碱性食物，清除酸性成分。

海带：含有丰富的海带绞质，可加快侵入体内的放射性物质排出。

大蒜：其中的特殊成分可使体内铅浓度下降。

蘑菇：能清洁血液，排泄毒性物质，经常食用可净化体内环境。

胡萝卜：含大量果胶，可与重金属汞结合，生成新物质排出体外。

绿豆：能帮助排出侵入体内的各种毒物，包括各种重金属及其他有害物质，促进人体的正常代谢。

黑木耳：其中的特殊成分可帮助消化棉、麻、毛纤维物质。

猪血：含有大量血浆蛋白，经过人体胃酸和消化酶分解后，与侵入胃肠道的粉尘、有害金属微粒发生化学反应，变为不易吸收的废物而被排出体外。

正常情况下，人体血液中碱性略占优势，如果酸性成分过多，就会成为多种疾病的温床。日常食物如禽、畜、鱼、蛋类、糖、米、面等，在体内的代谢产物可使血液偏酸，因而，应多进食蔬菜、海带、水果、奶类等含碱性成分多的食物，以保证血液维持在略偏碱性的正常状态。

脑萎缩病人的饮食注意事项

脑萎缩病人在吃饭，尤其是喝水时发生呛咳，甚至食物从口鼻处喷出。此时要注意不能委曲让病人进食水或药物。脑萎缩饮食包括对轻型病人可让其进食粘稠食物，如稠粥、软饭等。将蔬菜、肉末等副食煮烂切碎拌在饭里，防预过稀过干的食物，这样轻易被吞下。有的病人病后发生吞咽障碍，这是由于主管吞咽的肌肉瘫痪导致的也是脑萎缩饮食之一。

得了脑萎缩的病人还要注意，脑萎缩饮食还有口服药物如无禁忌，可研碎后拌在食物里。重症病人则需要鼻饲膳食，即通过鼻孔将一根胶管插入胃内，将米汤、牛奶、菜汁等食物用注射器注入胃中，以保证足够的营养。同样可将口服药物从胃管中注入。注意所注入的食物及药物一定不能有大的颗粒，以免阻塞胃管也是脑萎缩饮食。

鼻饲膳食在一定阶段是保证治疗的必需手段，直接联系到病人抢救的成败。脑萎缩饮食有有的病人和家属不愿接受胃管，让病人委曲吞咽，这样很危险，如果食物误吸入呼吸道，轻者导致肺部被传染，导致吸入性肺炎。重者可能因窒息而死亡也是脑萎缩饮食需要注意的。

怎么治老人脑萎缩效果最好

老人脑萎缩应该积极去医院进行彻底的治疗，按医生的治疗方案进行治疗，而且老人脑萎缩也是需要常年服用药物的，而且饮食也是非常重要的，不要吃刺激的食物，避免饮酒等。

如何治疗老年人脑萎缩：治疗老年人脑萎缩方法众多，大多传统疗法很难从根本上彻底清除老年人脑萎缩病症，所以治疗老年人脑萎缩一直在寻求新的方法。近年来，生物技术研究成为医学领域的科研热点，治疗老年人脑萎缩新方法神经组织修复疗法的问世，被誉为新世纪医学技术领域可能取得革命性突破的项目。

治疗老年人脑萎缩新方法神经组织修复疗法的问世，给正在受疾病困扰的患者带去了希望，为久治不愈的老年人脑萎缩患者解忧。

合理的老年人脑萎缩饮食可以作为辅助治疗老年人脑萎缩的方法，老年人脑萎缩的饮食可以有效的控制病情，有辅助性治疗的作用。

一;饮食不要过杂乱：饮食中要以碳水化合物如米饭、面食、馒头、粥、粉为主食，过多杂食会影响食欲，造成营养障碍。

二：定时进餐：患儿的饮食要有定时，一般早、午、晚各进食一次，有条件者可以在上下午各增加点心一次，按时进食，可以增加食欲。

三;多补充蛋白质与水份：夏季消耗能量比较快，所以要多补充蛋白质与水份。食物要容易消化吸收，营养丰富，要选高蛋白质的食物，蛋白质是智力活动的基础与脑的记忆、思维有密切的关系，如：牛奶、豆浆、鸡蛋、酸奶、肉类等。

老人脑萎缩不仅要进行专业的治疗，饮食对病情也是有一定的控制作用的。脑萎缩的神经精神的疾病，所以家中有这样的老人避免老人自己外出，饮食多吃蔬菜水果粗粮豆制品等食物。

脑萎缩饮食怎么调理

饮食对于脑萎缩的人来说十分的重要，因为除了按时吃药，定期检查啊之外。食疗对脑萎缩的治疗也是很有帮助的。首先脑萎缩的患者应该多吃核桃、花生、杏仁儿一类的食物，这种食物中的成分有健脑的作用，长期使用有利于大脑的健康。另外患者还应该多吃鱼类、鸡蛋这种蛋白质含量高的食物，多吃水果和蔬菜，使自己的饮食平衡，这样可以对治疗起到促进性的作用。

第一每天都要多活动活动，不能固定一个姿势太久，如果做一个动作太久要经常走走。第二不能熬夜，要给自己有足够的睡眠时间。第三不要经常宅在家里，自己应该给自己定做一些计划，每天都要完成它。第四在饮食方面不能吃太过油炸的东西。吃太多油炸的食物会影响脑袋的运转，而且有致癌物质。所以应该多吃清淡的食物，多吃一些蔬菜和水果。补充维生素、蛋白质等成分。

脑萎缩是一种常见的疾病，治疗脑萎缩的方法有以下几种，第一种就是药物治疗，这种方法适合于老年人或者病情不是很严重的患者，按时吃药就会缓解脑萎缩的症状。第二种治疗方法就是采用理疗，传统的中医针灸对这种病这是有很好的疗效的。最后一种方法就是手术治疗了，这种的风险比较大选择的人比较少，但是就目前的研究表明，手术治疗是治疗这种病的最有效方法。