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儿童膝盖疼怎么办

儿童膝盖疼怎么办

星期天,小明写完了作业就去找小朋友玩了,他从中午一直玩到了下午5点多钟,可高兴了。到了5点多蹦蹦跳跳的回家了,非常的快乐,然后问妈妈晚上吃什么,说自己饿了。忽然,小明又说自己的膝盖痛,一直喊疼。小明的妈妈非常的着急,就让爸爸带着小明去医院,看看是怎么回事。于是小明的爸爸带着小明去了医院进行检查。那么儿童的膝盖疼怎么办呢?

步骤/方法:

1第一,当儿童的膝盖疼的时候,作为孩子的家长,我们应该询问孩子的情况,问问在跟别的小朋友玩的时候是不是摔倒了,看看是不是磕破,如果是这样把伤口包扎起来,过几天就会好了。

2第二,孩子正在发育,正是长身体的时候,骨骼的发育非常快,一天一个样,但是骨骼发育太快,而营养更不上,缺少钙,所以有时儿童也会疼痛,所以家长可以给孩子不吃一些钙片,或者是食补。

3第三,如果排出以上两种原因,孩子的膝盖没有什么伤口或者是没有摔伤,家长不应该大意,应该带着孩子去正规的儿童医院去全面做个检查,然后让医生诊断,看看到底是什么病,然后对症下药。

注意事项:

孩子的膝盖疼,作为家长应该及时了解,不应该马虎,要做到心中有数,而且还要加强孩子的营养,保证营养的全面、均衡和健康,使孩子健康成长。

右腿膝关节痛怎么办

1、月子引起的膝盖疼:

月子引起的膝盖疼,一般是因妇女生完孩子在坐月子时,因没有注意好让膝盖进风了,所引起的膝盖疼, 这种月子膝盖疼是不好治疗好,但可以预防或控制的。平时要注意所疼膝盖保暖,就不会引起的膝盖疼。

2、受凉引起的膝盖疼:

还有些人群,是因为年轻时为了几度不要温度,面长期的让膝盖受凉引起的膝盖疼,这种人要平时保暖还要不定期的吃药来稳定病情,这里建议爱美人员,在臭美的同时别忘记自己的健康哦。人的健康要比什么都重要哦。

3、要定期做热身和放松操:

有些稍微轻的膝盖疼,可每天坚持做热身和放松操,这样可缓解腿膝盖疼或者着有可能完全治疗好。别忘记了在运动前做做热身,要不会引起反作用。

4、骨质增生引起的膝盖疼:

这种膝盖疼痛严重还要做手术或打针吃药,但本人建议最好是能保守治疗还是保守的好,世上没有手术100%成功的,及时当时看上去没事,但多少都留有后遗症状,当然会有人说,我就不信想自己手术试下,万一治疗好了该多好啊,只要你有足够的勇气,不防可试下。但愿你是一个幸运儿。

5、用膏药贴应急:

以上所有的膝盖疼都可用膏药贴来应急,在疼痛之下,可用来缓解病痛的折磨,减轻病痛感,但此方法也不能除根,因此,在我们平常的生活和工作当中,一定要把自己的健康放在首位,因为自己的不原因所导致的病痛,只有折磨自己和家人,别人谁都不会受到影响。所以要为了自己和家人多保护好自己的身体。

儿童膝盖骨癌检查项目

天真烂漫的、活泼可爱的小朋友得了恶性肿瘤,而且还在威胁生命,这本身是一件很悲惨的事情。对于孩子要格外关注,早发现早治疗。那么当孩子出现一些症状时候,要做哪些儿童膝盖骨癌检查项目呢?

儿童膝盖骨癌容易被家长当做撞伤疼而忽视,错过最佳治疗时机。但两者有细微区别:如果是撞伤,开始疼痛比较剧烈,后面会逐渐缓解;但如果孩子腿疼得不厉害,却总是感觉到痛,可能就有问题。怎么样才能及时发现骨肉瘤呢?一定要切记:要多关注小孩说的话。

做检查也很方便要检查这些项目:

放射科检查:对患部骨骼作一般X光片摄影、血管摄影、淋巴血管摄影等检查,可依照片所显像性质作恶性与良性骨瘤之鉴别诊断,尤其电脑断层摄影核磁共振摄影。

x射线:根据x线片表现,骨肉瘤病变周围梁膜或骨密度增加,并引起骨膜反应性成骨。

CT和MRI:由于判断肿瘤有无远处转移、跳跃转移,肿瘤对周围侵犯及延髓腔蔓延范围。

病理组织切片检查,组织病理检查是由病理科医师依切片组织之病理变化作最后正确诊断。

老人膝盖疼原因 老人膝盖疼怎么办

早期的骨关节炎,可采取保守治疗,可有效减轻症状并延缓病情发展。

首先,注意保护关节软骨,尽量避免剧烈、过度及负重的活动,如反复蹲起、爬楼梯、走远路、提重物、爬山等,肥胖者要控制好体重。

同时,加强关节周围的肌肉力量:比如平躺在床上练习抬腿,伸直腿,勾住脚,将一条腿抬高到45°至60°左右(脚离床面40~50厘米左右),坚持10~15秒后再放下,两腿交替进行,每次做3~4个,每天早晚都做几次,以此加强股四头肌力量。

如果关节疼痛比较明显,可以口服消炎镇痛药、局部外敷用药,也可行关节腔药物注射。如果关节肿胀比较明显,可以进行高频理疗。

但是,如果骨关节炎到了晚期,软骨磨损十分严重,保守治疗很难再奏效。要想解除病痛的折磨,唯有手术这一招了。

这种手术被称为膝关节成形术,就是俗称的膝关节置换。简单地说,就是把坏掉的那层软骨薄薄地去掉,换成人造的,中间再加上一个特殊塑料制成的耐磨垫片。这种治疗方式适合患有严重骨关节炎的老年人,而受限于假体的使用寿命,年轻人做这个手术则要特别慎重。

儿童膝关节滑膜炎的病因

第一、关节创伤:儿童大多喜欢活动,但是儿童骨骼脆弱,软骨发育不完全,容易出现外伤,如果外伤不能及时康复,就会造成儿童膝关节滑膜炎的疾病发生。

第二、细菌感染:儿童抵抗力较弱,关节受到细菌感染后,免疫系统无法快速杀死病菌,容易造成滑膜炎症,引起关节积液以及儿童膝关节滑膜炎疾病的高发

第三、风寒风湿:风寒风湿会影响关节的供血,造成关节微循环不畅,引起滑膜炎的不良症状。滑膜炎的治疗方法需要考虑病因,单纯的滑膜炎,还没有引起骨骼实质病变,但如果治疗不及时,受伤骨骼可能会发生缺血性骨坏死。

儿童爬山后膝盖疼是怎么回事

爬山的时候运动量过大,导致了髌骨、股骨之间的软骨进行摩擦导致过度磨损,从而使得关节膜滑落而出现的关节疼痛的情况。

爬山的时候一定要穿那种专门的运动鞋,如果穿的鞋不合适的话,在爬山的过程中就不能很好的控制行走姿势,这样就很容易使小腿骨出现扭曲而引起膝盖疼痛的情况。

下山过程中的冲击力较大,如果下山的速度过快的话,就会对膝盖造成较大的冲击,从而也会引起膝盖疼痛。建议下山时腿部不要完全伸直,要稍微留一点弯曲,且重心偏向后,这样才能减少下山后出现膝盖疼痛的情况。

吹空调膝盖疼怎么办 按摩膝盖

推拿按摩“护膝穴”用科学的方法给膝关节进行推拿按摩,也是保养膝盖的好方法。按摩腿部穴位以膝关节外侧的足三里、内侧的血海、后侧的委中为主,每个穴位按1分钟,三个穴位轮流按3遍,以微微酸胀为宜。

股骨头坏死的诊断方法

1、在儿童膝关节痛的同时,用自己的手按压髋关节周围,看看按压时有压痛点,如果有代表可能有股骨头坏死症,这就是儿童股骨头坏死的诊断方法。

2、做“4”字实验。将患肢4字型搭于健侧大腿上,膝盖往下压,压时髋关节有疼痛感,这也是儿童股骨头坏死的诊断方法。

3、通常人们会无缘无故膝关节疼痛,走路跛行,不知道怎么回事,这就说明可能有股骨头坏死。

4、儿童股骨头坏死的诊断方法还有让孩子平躺在床上,将儿童的患肢往上抬,达不到45度髋关节有疼痛感,这说明患有股骨头坏死可能。

儿童膝盖痛挂什么科呢

在2-12岁的孩子常有生长痛,常在无诱因下突然出现肢体疼痛,多发在下午或夜间.也有在活动过多下.好发于双小腿肌肉,膝关节,踝部,也有发生于上肢,此为孩子生长发育中的一种生理现象,小儿骨骼生长速度超过骨骼周围的神经,肌腱的生长速度,因不能相应增长而产生牵拉而至疼痛.此病随年龄增长能自愈.

确定宝宝是“生长痛”之后,除非是疼到不能忍受时,医师才会开一些止痛药,大部分情况,生长痛是不需要特别治疗的。但有一些缓解疼痛的方法,父母不妨了解一下:

1.转移注意力

转移注意力是让宝宝忽略疼痛的有效方法。爸爸妈妈可以用讲故事、做游戏、玩玩具、看卡通片等方法来吸引宝宝。对待病宝宝要比平时更加的温柔体贴,因为家长的鼓励和精神支持,对孩子来说才是最重要的镇痛良方,有时甚至比药物还有效。

2.局部热敷、按摩

爸爸妈妈可用热毛巾对宝宝疼痛部位进行按摩或热敷,这样能缓和孩子的紧张情绪,从而缓解疼痛带来的不适感觉。按摩时,一定要注意揉捏的力度。让宝宝在温柔的抚摸下入睡。

当儿童的膝盖痛的话,到底该挂什么科室呢?上面内容中帮助我们介绍了这种儿童膝盖痛到底该挂什么科室的全部知识,如果知道了相关知识的话才能对症的给自己治疗,膝盖痛的时候必须要合理的保养自己的关节,平时给自己的关节做好相关的护理,最好是做热敷。

儿童膝盖痛看什么科呢

小朋友膝盖疼痛,最长见的就是双膝部,一般都是生长性疼痛,你可以去儿童医院骨科看看。拍个片子排除一下其他问题就行了。

生长痛的3个特征

特征1:多为下肢疼痛

生长痛最常见的发生部位在膝、小腿和大腿的前面,偶尔会在腹股沟区,疼痛一般在关节以外的地方。典型的是双侧疼痛,也有一侧疼痛的。

特征2:多为肌肉性疼痛

生长痛主要是肌肉疼痛,而不是关节或骨骼的疼痛。疼痛的部位也不会有红肿或发热的现象。

特征3:疼痛多发于夜间

生长痛最大的特点就是几乎都在晚上发生。难道孩子白天就不会感到疼痛?其实并非如此。白天时由于孩子的活动量比较大,就算感到不舒服,孩子也可能因为专注于其他事物而不易察觉。等到夜里身心都已放松下来,准备要好好休息时,“疼痛”的症状就会让孩子感到特别不舒服,甚至难以忍受。

这个膝盖痛跟孩子的骨骼发育有很大的联系,膝盖痛的话就说明孩子的骨骼发育异常,关节方面是否有损伤,在这样的情况下肯定是需要到骨科做诊断的,根据诊断的结果来及时的治疗孩子的疾病,让孩子的症状得到及时的改善,儿童膝盖会痛的话平时应当给孩子做好保健和相关的护理。

膝盖疼痛怎么办

出现膝盖疼痛很多人只是涂抹一些红花油就完事了,殊不知这样只是起到一点作用。

事实上, 由于关节构成复杂,一些韧带、软骨的问题不及时处理。会越来越严重,甚至造成不可逆受损。

1、充分的准备活动

提高人体体温,消除肌肉、韧带的粘滞性,使肌肉柔顺,韧带伸展性加强,从而减少膝盖在运动中受到的压力。增强关节活动幅度,分泌更多的关节滑液,减少膝盖的磨损。使得练习者在运动时易于伸展和收缩,也使运动时的协调性明显提高。

2.提高膝关节稳定性的功能训练

例如,平躺在床上,膝关节伸直,在非负重条件下,直腿抬高。在膝关节无明显疼痛反应的情况下,可以用废旧衣物做成沙袋,放在脚背上,做直腿负重抬高练习。

3.锻炼腿部肌肉力量的训练,促进血液循环

例如,手扶着椅子背,站立做骑马蹲裆式。刚开始锻炼时,膝盖要保持一定的高度,不要随意弯曲,当膝盖没有不良反应后,再逐步加深膝盖弯曲的程度。这可以有效地加快肌肉的血液循环。

4.减少不合理的运动

如膝盖不适者进行深蹲等需要膝盖进行反复的运动,只会使关节磨损更厉害。要避免长时间跑、跳、蹲,减少或避免爬楼梯。

右腿膝盖疼怎么办

要了解膝盖的结构:

想要治疗右腿膝盖疼就得要了解辅助结构:半月板,前后交叉韧带,翼状襞,加固关节的韧带,腓侧副韧带,髌韧带......无论哪一处出问题都会有疼痛的症状。

要了解哪类为正常膝盖结构:

正常膝盖的结构是左侧的,膝内有液体约5ml,不正常膝盖的结构是右侧的,当关节积液超过50ml时,这时有问题就会出现膝盖疼,膝盖疼分类有很多:有月子引起的膝盖疼,有受凉引起的膝盖疼,骨质增生引起的膝盖疼,还有膝盖积水引起的膝盖疼等等,后一种也是滑膜炎所导致的。

月子引起的膝盖疼:

月子引起的膝盖疼,一般是因妇女生完孩子在坐月子时,因没有注意好让膝盖进风了,所引起的膝盖疼, 这种月子膝盖疼是不好治疗好,但可以预防或控制的。平时要注意所疼膝盖保暖,就不会引起的膝盖疼。

受凉引起的膝盖疼:

还有些人群,是因为年轻时为了几度不要温度,面长期的让膝盖受凉引起的膝盖疼,这种人要平时保暖还要不定期的吃药来稳定病情,这里建议爱美人员,在臭美的同时别忘记自己的健康哦。人的健康要比什么都重要哦。

要定期做热身和放松操:

有些稍微轻的膝盖疼,可每天坚持做热身和放松操,这样可缓解腿膝盖疼或者着有可能完全治疗好。别忘记了在运动前做做热身,要不会引起反作用。

骨质增生引起的膝盖疼:

这种膝盖疼痛严重还要做手术或打针吃药,但本人建议最好是能保守治疗还是保守的好,世上没有手术100%成功的,及时当时看上去没事,但多少都留有后遗症状,当然会有人说,我就不信想自己手术试下,万一治疗好了该多好啊,只要你有足够的勇气,不防可试下。但愿你是一个幸运儿。

用膏药贴应急:

以上所有的膝盖疼都可用膏药贴来应急,在疼痛之下,可用来缓解病痛的折磨,减轻病痛感,但此方法也不能除根,因此,在我们平常的生活和工作当中,一定要把自己的健康放在首位,因为自己的不原因所导致的病痛,只有折磨自己和家人,别人谁都不会受到影响。所以要为了自己和家人多保护好自己的身体。

膝盖疼吃什么食物好

1、虾皮。年纪大的人体内钙质非常容易流失引起缺钙,导致膝盖疼,虾皮中钙含量非常丰富。

2、牛奶。牛奶也是非常好的补钙食物,每100克牛奶含钙质104毫克,许多在长身体的儿童也要多喝牛奶。

3、泥鳅。泥鳅的营养价值非常高,而且钙含量也很高,缺钙导致膝盖疼的中老年人可以适量吃一些泥鳅。

4、海带。每100克海带中含有钙质46毫克,不仅补钙,海带中的钾和碘含量也是非常高的,有降低血压的功效。

走路多膝盖痛是什么原因

膝盖疼是怎么回事?膝盖疼的原因有很多,不同年龄阶段的人膝盖疼的原因是不同的,除此之外,从事不同工作的人,可能也会因为工作习惯而导致膝盖疼。

1、爬楼梯过多导致膝盖疼,比如一些配送大家电的快递员,在没有电梯的情况下要爬楼梯的话,很容易造成膝盖损伤。

2、不少人喜欢在周末和假日的时候爬山,爬山的过程中出力最大的是腿和膝盖,如果还背着东西的话,膝盖的压力会更大,此外,在爬山之前,用手揉一揉膝盖下边缘,有利于促进润滑液对膝盖的保护。

3、膝盖疼也和走路姿势不正确有关,尤其是在下山或下楼梯的时候,人的重心会稍微偏后并降低,如果前脚没有站好的话,很容易让膝盖受伤。

4、排除运动引起的膝盖疼之外,很可能就是病理上的膝盖疼了,建议去医院拍片检查,尤其是老年人,如果感觉到膝盖疼,很可能就是骨质软化了。

膝盖疼是什么原因

膝盖疼警惕痛风

对于特别爱吃肉喝酒而且不爱吃蔬菜的朋友来说,发生膝盖疼要警惕是不是痛风发作,因为长期大鱼大肉经常喝酒的人群体内血尿酸含量通常会比较高,血尿酸长期偏高就会引起痛风。

建议:痛风引起的膝盖疼还会有红肿、发热的症状,如果怀疑是痛风引起的膝盖疼,建议到医院检查一下血尿酸值,并且少吃肉类、动物内脏、酒等高嘌呤食物。

膝盖疼可能是劳损引起

长时间做体力活、经常爬山,或者经常采用损伤膝盖的不良姿势的人,在年纪偏大的时候就会出现膝盖疼痛。

建议:患者可采用热疗、水疗、超声波、针灸等物理治疗方法减轻急性发作时的疼痛。也可采用以活血化瘀为主要作用的中成药缓解疼痛。

膝盖疼可能是外伤引起

如果在近段时间有过外伤,发生过膝盖部位的碰撞、跌打等情况,则要考虑是否由于外伤引起的膝盖疼。

建议:如果怀疑外伤引起的膝盖疼,建议减少活动,到医院进行拍片诊断。

膝盖疼可能是风湿性关节炎

对于中老年人而言,风湿性关节炎引起膝盖疼的可能性非常大。特别是长期居住在潮湿环境如深山老林、地下室、海边等地方的人群,并且在雨天、阴冷天气膝盖疼痛加剧的。

建议:怀疑自己患有风湿性关节炎可以到医院进行诊断,并且可以通过热敷、艾灸、贴膏药等多种方式进行缓解,并且做好保暖工作。

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如果经常感觉到膝盖疼痛,或者出现膝关节肿胀、压痛等症状,就要警惕膝盖是否收到损伤。这种损伤往往是由于膝关节及其周围受到明显的压力而导致的。 骨关节炎是一种关节的退行性病变,常发生于中老年人,就像机器用久了零件磨损一样。正常的膝关节,在骨头之间有软骨保护,当软骨被磨坏了,走路时就是骨头磨骨头,从而出现疼痛、行动不便等。很多患病的人,还会出现蹲下困难、久坐后起身时关节僵硬等。 如果膝盖疼痛是感觉股骨下段及胫骨上端出现疼痛及压痛,且疼痛侧肢体不敢轻易活动,并同时伴有全身发热的症状,就要警惕是否是换了骨髓炎。应该

膝盖疼吃钙片管用吗

导致膝盖疼的原因非常多的,缺钙也是其中之一,但膝盖疼并不一定就是缺钙,也有可能是其他疾病造成的。 因此,由于缺钙导致的膝盖疼吃钙片是可以缓解的,但是其他疾病导致的膝盖疼,吃钙片并不能解决疾病问题。

年轻人膝盖疼应该怎么

年轻人膝盖疼应该怎么?年轻人膝盖疼的现象是较为常见的,除了受寒、也可能是受到了某些严重疾病的侵害,需引起重视。那年轻人膝盖疼是怎么回事,膝盖疼又该怎么呢?下面一起来看看。 年轻人膝盖疼,主要有以下几种原因,每种原因导致的膝盖疼,可采用相对应的治疗方法: 骨关节炎 骨关节炎引起的膝盖疼,可运用物理疗法温和而有效地缓节膝关节的疼痛和僵硬感。常规的理疗方法有超短波、微波、离子透入、红光照射、经皮神经电刺激等。 风湿性关节炎 年轻人膝盖疼应该怎么?治疗膝关节风湿性关节炎时,一般推荐使用外用非甾体类镇痛抗炎药

打球膝盖疼怎么

停止打球运动 在打球时如果出现膝盖疼的情况,最好是能停下打球运动,以免因继续使用疼痛部位用力,而导致疼痛感加强。 放松肌肉 打球出现膝盖疼的情况,在结束打球后也不要忘记对身体肌肉进行拉伸,帮助放松肌肉,也是可以帮助缓解膝盖疼痛的。 冷敷 打球出现膝盖疼的现象,可以在打球结束之后,用冰袋或毛巾包裹冰块对疼痛部位进行冷敷处理,冷敷时间保持在30分钟,每天两至三次。 进行力量练习 大腿或臀部力量不足也是导致膝盖疼的一个原因,所以出现膝盖疼可以通过力量练习来帮助肌肉重新平衡,也能缓解膝盖疼痛感。 1、静蹲。身体站

产后膝盖疼怎么

1.产后膝盖痛,用外用的经络露擦到膝关节上,在包上保鲜膜,外面拿热毛巾在热付个十到十五分钟,这样半个小时就不痛了,连做半个月彻底就可以好的。 2.建议看看医生,我那时也这样,医生让补钙,后面就不痛了。 3.可能是受风了吧,好好的用热水袋捂捂,落下月子病可不好治。 4.我也是膝盖疼,我觉得是我坐月子的时候,老跪着喂孩子弄的,尤其是阴天才疼,我都是给膝盖穿上护膝护着。 5.我出月子的时候,爬楼梯骨头会响,提水壶都提不动,手关节会痛,后面三个月了就好了,这个症状就消失了。 6. 产后一定要好好休息吧,特别是要注

膝盖疼还能继续跑步吗

一般建议膝盖疼的时候不要继续跑步了。 错误的跑姿和不适合的跑鞋很可能是导致跑步时膝盖疼的主要原因。发现膝盖疼应缓慢减速,还要缩短终点与目前位置的的距离。如果是跑步后膝盖疼,就应该休息充分,第二天减少跑步的强度,第二天膝盖仍然痛的话,可以做一些康复训练。

艾草膝盖贴什么时候贴最好 膝盖疼的注意事项

1、少爬楼梯,因为膝盖疼主要是关节受损引起的,这时怕楼梯会引起摩擦加重疼痛情况。 2、注意保暖,膝盖疼应保护膝盖,多穿衣物,特别是冬季寒冷的季节,以免受凉加重疼痛情况。 3、多补充钙质,膝盖疼痛之后应该多食用一些钙质,增加骨头的柔韧性,能够在一定程度上缓解膝盖疼。 4、适当用手揉搓膝盖,能够促进血液循环,起到活血通络的作用,还可增加关节的灵活性和柔韧性,对膝盖疼情况有所改善。

儿童股骨头坏死怎么诊断

儿童股骨头坏死大多是由骨折脱臼引起的,因为这个年龄段的小孩子最调皮,容易磕到碰到,在儿童膝关节痛的同时,用自己的手按压髋关节周围,看看按压时有压痛点,如果有代表可能有股骨头坏死症,这就是儿童股骨头坏死的诊断方法。做“4”字实验。将患肢4字型搭于健侧大腿上,膝盖往下压,压时髋关节有疼痛感,这也是儿童股骨头坏死的诊断方法。 通常人们会无缘无故膝关节疼痛,走路跛行,不知道怎么回事,这就说明可能有股骨头坏死。儿童股骨头坏死的诊断方法还有让孩子平躺在床上,将儿童的患肢往上抬,达不到45度髋关节有疼痛感,这说明患有股

膝盖疼能骑自行车吗

膝盖疼是否能骑自行车,主要是看膝盖疼的原因,以及骑自行车的强度。 如果膝盖只是轻微的疼,或者是缺乏润滑引起的膝盖疼,是可以适量进行低强度的骑自行车活动的。 但是如果是医生嘱咐要静养的膝盖疼痛类型,如关节积水、关节错位等,那就要遵医嘱静养,不要跑去骑自行车。

吹风扇膝盖疼是怎么回事

当夏季来临时,很多人家里都有风扇,但是一些人长期吹风扇,就会出现膝盖疼的现象。膝盖是我们身体活动的重要关节,承受的重力也较大,结构稳定、灵活,但有时也很薄弱,常在寒冷刺激、运动负荷过大、外伤等刺激下,出现膝盖疼痛。那么,吹风扇膝盖疼是怎么回事呢? 吹风扇膝盖疼是怎么回事 膝盖疼与寒冷刺激有关,常与膝盖受凉、受潮、受风、过度劳累有关。膝盖在风扇冷气侵袭下,局部皮肤温度降低,血管痉挛性收缩,膝盖组织血液供应减少,血中尿酸成分沉积,诱发疼痛。此时,要进行保暖,尽量少使用风扇。疼痛时,采用热敷缓解,贴敷祛湿止痛膏