干黄豆能不能用开水泡
干黄豆能不能用开水泡
可以但不建议。
综合来看干黄豆是可以用开水泡的,并且效果比较好,开水烫能够短时间让干黄豆泡发,是快速泡发干黄豆的一种方法,但是需要注意的是开水温度很高,会导致黄豆的营养成分会有一定的流失。比较推荐的是用温水泡发黄豆,虽然没有开水泡发速度快,但是能够保证营养成分的流失少,其食用价值高,做出来的成品比较好。
纳豆的制作方法
纳豆的自制方法
材料:干黄豆150克、白糖5克、味精2.5克、纳豆菌。
步骤:
1、50克干黄豆清洗一下,用冷水泡24个小时,中间换3-4次水,天热要放冰箱冷藏泡发,纯净水最好;泡好的黄豆滤掉水,放入干净无油的容器;放入5克白糖和2.5克味精搅拌均匀;
2、放入高压锅蒸制,蒸至豆子绵软即可;接种纳豆菌的器材,纯净水,纳豆菌胶囊,有刻度的滴管;用牙签拨出火柴头大小的纳豆菌;用滴管吸出2毫升的纯净水,和纳豆菌混合均匀;
3、把混合好的纳豆菌溶液,滴入蒸好晾凉至45度左右的黄豆中,混合搅拌均匀。这步要注意,一定要用干净的筷子,掉出来的黄豆一定不要捡起来放回去,以免混入杂菌导致纳豆不成功;
4、放入酸奶机的自制容器;混合好纳豆菌的黄豆倒入自制容器内;把放有接种纳豆菌黄豆的容器放入酸奶机,酸奶机倒入少许水,注意不要进到容器内;包上一层保鲜膜,用牙签扎50个左右的小眼,易于透气;
5、发酵16-20小时,直到发酵到如图有白色的膜出现;第一次发酵好的纳豆,倒入干净的容器;包好保鲜膜密封继续放入冰箱冷藏室进行第二次发酵12小时;经过第二次发酵,纳豆上面白色的膜大部分变成透明的就可以食用了。
女人保养卵巢吃什么好 黄豆核桃仁豆浆
黄豆90克,核桃仁40克,白糖少量。干黄豆清洗干净,清水泡发,材料放到豆浆机里,加适量清水,启动“豆浆”程序。
作用:黄豆富含天然植物性激素,可以改善40岁女性因卵巢功能不足不能正常分泌雌激素而引起的一系列的症状,核桃仁含有大量的维生素E,是一种抗氧化剂,能有效补肾,延缓衰老。
干黄花菜泡多久可以吃
干黄花菜用温开水泡10~30分钟。
根据黄花菜采购时的颜色,质量来确定。如果是超市买的包装好的厂家黄花菜,泡十几分钟就行了。如果菜市场买的要注意可能含硫,多泡点时间,倒掉水清洗2~3遍。
消暑降温喝什么 苦瓜黄豆排骨汤
原料:苦瓜1条、黄豆50克、排骨250克、干贝10粒(可以增加汤头的鲜甜度,没有不加也没关系)、姜2片、清水适量、盐适量。
做法:干黄豆洗净提前用凉水泡发备用,排骨切块入沸水汆烫后捞起洗净备用,苦瓜洗净后对半剖开去籽,切大块备用;将所有材料放入锅中,加入适量清水,大火煮滚后转小火煲约1个半小时左右(天热我更喜欢用电压力锅,半小时就完成了)。最后根据自己口味加适量盐调味即可。
干黄花菜怎么泡发 干黄花菜冷水泡发好还是热水泡发好
建议用温水泡发。
干黄花菜吃之前需要泡软,这样口感才会好,不建议使用冷水也不建议使用热水泡发,因为冷水泡发黄花菜需要的时间比较长,要是没有提前弄好,就比较耽误时间,而热水温度比较高,泡发干黄花菜时,很容易导致干黄花菜的营养流失,降低其食用价值,因此生活中建议使用温水泡发干黄花菜比较好,时间快同时不容易导致其营养流失。
干黄豆能不能用开水泡 泡好的黄豆怎么做好吃
1.豆浆:将泡好的黄豆放入榨汁机中,加入温水,开始榨汁,倒出豆浆,按照自己口味来添加糖,即可。
2.炸黄豆:将泡好的黄豆沥干水分,锅中加油烧至五成熟,将黄豆倒入,小火炸制黄金后,捞出,升高油温,倒入黄豆复炸,炸到金红色,捞起控油,撒上适量的调味料即可。
绿豆怎么打豆浆好喝
材料:绿豆、红枣。
做法:
1、绿豆用清水泡至发软,捞出洗净;红枣洗净,去核。
2、将绿豆、红枣放入豆浆机中,加水至上下水位线之间。
3、搅打成豆浆,并煮沸,滤出豆浆即可。
干黄豆1/3杯、干大米1/3杯、绿豆1/3杯。
做法:
1、将干黄豆用清水浸泡4个小时以上或在冰箱浸泡一夜;
2、将大米淘洗干净;将泡好的黄豆与绿豆、大米等原料洗净后混合放入杯体中,加水至上下水位线之间;
3、接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好绿豆豆浆。
高锰酸钾能治脚气吗 用什么泡脚治脚气效果好
醋中含有很多的醋酸,对菌类有较强吃灭杀效果,尤其是陈醋,对真菌的灭杀抑制效果甚好,将陈醋和水用1:20兑开,进行泡脚,坚持一周就能有效,坚持一个月左右差不多就能根治了。
黄豆水泡脚是民间治疗脚气的偏方,将黄豆用水煮开,煮至黄豆开始腐烂,取其水,滤掉黄豆,待水温稍稍降低后即可用来泡脚,泡完后会使皮肤干燥,十分适合治疗水泡型的脚气。
白酒中含有很多酒精成分,具有广谱抗菌功效,因此,用白酒兑水泡脚能治疗脚气,效果不是很明显,需长期坚持方可治愈。
干黄花菜怎么做
干黄花菜的做法有很多,既可以炒食,也可以凉拌,还能制成汤品,或者与一些肉类食材一起炖制后食用,但是不论采用哪种做法,都应该把干黄花菜放在清水泡制,泡到它全部变软才可以下锅制作,不然会让黄花菜的口感大打折扣。
干黄花菜的做法大全
1、凉拌干黄花菜
把干黄花菜凉拌是一种不错的食用方法,大家在食用时可以把干黄花菜泡开,然后放在开水中煮制一下,取出过冷水,捞出挤掉水分备用,再切一些黄瓜丝和胡萝卜丝,和黄花菜放在一起加入蒜泥和醋以及香油与食用盐等调匀就可以食用了。
2、干黄花菜炒鸡蛋
干黄花菜炒鸡蛋也是一种不错的食用方法,制作以前把干黄花菜用清水泡开,捞出以后挤掉水分,切成碎末,放在碗中,取三个鸡蛋磕开到碗中,再加入少量的清水与适量的食用盐。在锅中放油烧热以后把带有黄花菜的蛋液倒入炒熟就可以装盘食用。
纳豆什么时间吃 家庭自制纳豆简单做法
材料:干黄豆、白糖、味精、纳豆菌粉、饮用水。
1、将黄豆泡透,加适量饮用水,1茶匙味精,1茶匙白糖。
2、用饭煲煮粥档煮软、水干,黄豆成形,用手能搓开即可。
3、把菌粉倒入到碗内,用饮用水冲开。
4、把菌粉的水倒入黄豆中搅拌均匀。
5、在酸奶机中倒入适量水,并用开水消毒透气高腿的折叠蒸笼。
6、将纳豆放入蒸笼,中间弄深一个凹洞,以便于纳豆菌呼吸,然后放入酸奶机中。
7、把酸奶机外盖盖好,稍微漏缝出一条缝,以便于纳豆菌呼吸。
8、发酵16-20小时,直到发酵到有白色的膜出现,即可取出晾冷,放入保鲜盒冷藏食用。
豆瓣酱和黄豆酱有什么区别
黄豆酱和豆瓣酱都是日常生活中经常食用的调味酱,但是它们并不是一种酱。豆瓣酱是以蚕豆作为主料的酱,代表的豆瓣酱有郫县豆瓣酱。黄豆酱是以黄豆为主原料制作的酱,代表酱为干黄酱。黄豆酱和豆瓣酱的区别: 1、首先,黄豆酱和豆瓣酱所用原料不同。黄豆酱是以黄豆为原料,而豆瓣酱是以蚕豆为原料。 2、其次,黄豆酱和豆瓣酱的制作工艺不同。 黄酱是用黄豆炒熟磨碎后发酵制成;豆瓣酱是将蚕豆用开水泡涨后剥去皮,放入锅内煮烂、发酵,并加入辣椒、香料倒进坛中放置制成。 3、黄豆酱和豆瓣酱使用范围不同。黄豆酱可以用于烹制各种菜肴,也是制作炸酱面的传统选择。豆瓣酱主要用于炒菜、煲汤时调味,且还有补中益气健脾利湿的功效。 4、此外,一些黄豆酱含盐太高过咸,因此可以用黄豆酱加上甜面酱1:1混合。这样味道更鲜美,营养价值更高盐分也少一点。黄豆酱中含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等,这些都是人体不可缺少的营养成分。