养生健康

一口钟的使用方法和作用

一口钟的使用方法和作用

一口钟,是我国传统民间中草药,以全草入药,但临床多用其果实。果子成熟模型象“钟”故称为“一口钟”。

性味:味微苦,性平。

功能:补肾健脾,降脂,降压,舒筋活血,通络利湿,消炎止痛,止咳平喘等功效,对咳嗽、胃痛确有一定的治疗作用。

主治:咳嗽气管炎,每次六个打碎冲开水加白糖内服胃痛胃气痛,每次用六个打碎冲开水日服三次,皮炎,皮藓,每次冲二两米醋一斤外擦。风湿痛,关节肿痛。用二两泡酒一斤。内服外擦。

山竹的药用作用

1、山竹可以治小孩发烧:取山竹花适量,研末。每次取3克,每日2次,以冷开水送服。

2、山竹主治脾虚腹泻,口渴口干,烧伤,烫伤,湿疹,口腔炎。

3、山竹汤专治青春痘:夏天容易长暗疮,也就是青春痘,山竹汤能对营养过剩及燥火较重引起的暗疮、消化不良、皮肤没有光泽及肥胖等症有很好的食疗作用。

4、山竹具有降火功效。榴莲和山竹被视为“夫妻果”,如果吃榴莲上火了,再吃山竹就可以降火。榴莲被称为“果王”,所以山竹就有“果后”之称。

吃山竹的最佳时间

山竹是夏天的水果,而且是凉性水果,最好是在夏天食用。

山竹最好要饭前1个小时,饭后1个小时再吃。中医认为山竹具有降燥、清凉解热的作用,虽然好吃,但同样多吃不宜。

另外,山竹含糖量较高,晚上最好不要吃。

熟地黄使用作用

各地及国外均有栽培,根茎药用。

生地熏蒸至黑润,为熟地黄,该品为不规则块状,大小不一,内外均是漆黑色,有光泽,外表面皱缩不平。断面滋润,中心部可见光亮的油脂状块,粘性大,质柔软,气微,味甜。经过九蒸九晒,以块根肥大,软润,内外乌黑有光泽者为佳。

作用

补血滋阴,益精填髓。主治肝肾阴虚,腰膝酸软,骨蒸潮热,盗汗遗精,内热消渴,血虚萎黄,心悸怔忡,月经不调,崩漏下血,眩晕耳鸣,须发早白。

熟地黄补充信息:熟地黄均为统货,一般不分等级。以个大,体重,质柔软油润,断面乌黑,味甜者为佳。尤以河南产怀庆地黄佳,为四大怀药之一。熟地黄根据不同炮制方法可分为蒸熟地黄、酒熟地黄、姜酒制熟地黄、砂仁制熟地黄、熟地黄炭,炮制后贮干燥容器内,制熟地黄密闭,置阴凉干燥处,防霉,阴蛀。

土豆的药用作用

1.治胃及十二指肠溃疡疼痛

原料:未发芽的新鲜土豆

做法:洗净切碎后,加开水捣烂,用纱布包绞汁,每天早晨空腹服下一两匙,酌加蜂蜜同服,连续半月至二十天。服药期间忌用刺激性食物,治胃及十二指肠溃疡疼痛和习惯性便秘,疼痛治愈后还须继续服用一个月。

2.治皮肤湿疹

土豆洗净,切碎捣烂,敷患处,用纱布包扎,每昼夜换药四至六次,两三天后便能治愈,治皮肤湿疹。

3.贫血所引起的头晕目眩、四肢乏力、手足冰冷等症

土豆150克,苹果50克。洗净去皮,再加入樱桃、苹果各50克共同打汁饮用,有明显的改善效果。

4.胃痛、恶心反胃

土豆100克,生姜8克,橘子肉15克。土豆洗净去皮、生姜8克洗净、橘子肉15克共榨汁去渣饮用,对于胃神经官能症之食欲不振、呕吐反胃,治疗效果良好。

5.慢性长期性便秘

新鲜土豆洗净取约300克打汁,每天早晨或午饭前各服120毫升,即可增强肠子的蠕动以治疗便秘。

6.补气健胃

土豆250克。土豆加水适量捣烂绞汁,煮沸后停火,早晚各1杯(约180毫升),连服1个月。补气、健脾、消炎。适宜脾胃不良者食用。

龙眼的药用作用

龙眼味甘、温、平。补心脾,益气血,健脾胃,养肌肉。治思虑伤脾,头昏,失眠,心悸怔忡,虚赢,病后或产后体虚,及由于脾虚所致之下血失血症。

1.治心悸、心慌:龙眼15克,酸枣仁6克。泡水当茶睡前饮。

2.补血利虚:龙眼、当归、枸杞子各15克,鸡肉250克。或龙眼肉15克打入鸡蛋2个,用水煮熟吃。

3.气血不足、病后体弱大补:龙眼30克,西洋参10克。数次蒸,分次服。

4.老年体弱者补脾胃:龙眼肉50克,白酒250毫升。浸10日,随量饮。

5.治疗口渴咽燥:打破带壳龙眼,劈开大枣。各数枚。加冰糖水频饮。

6.治疗神经衰弱所致的失眠多梦:龙眼肉15克,酸枣仁12克,五味子9克。水煎,冰糖水调服。

7.治疗产后水肿、脾虚泄泻:龙眼肉15克,生姜6克,大枣5枚。水煎服。

8.治疗妇女白带多:龙眼果核、果皮各30克。盐炒炖牛肉250克。每日1次,连服2~4天。

使用避孕套的副作用

一是能抗菌消炎。每周有1-2次和谐性生活的妇女做妇科检查,结果发现,其中患阴道炎、宫颈炎等妇科病的仅占10%,发病率大大低于较少正常性生活的妇女。

二是可抗击肿瘤。韩国科学家发现,精液可抗击卵巢癌。将除去精子的精液中提取的有效成分,分别注入到含有上皮卵巢癌细胞以及普通卵巢上皮细胞的培养液中。48小时后发现,卵巢癌细胞死亡率达81%,正常细胞死亡率37%。

三是精液可促进女性性激素分泌,使乳房丰满,皮肤细嫩,可以泽润阴道,提高性生活质量,增强性心理满意度,利于发挥性爱的保健作用[43] 。

豆腐的药用作用

1.治伤风感冒

豆腐50克,淡豆豉10-15克,葱白5根,共煮热透,趁热食用并盖被发汗。

2.治支气管哮喘

(1)豆腐500克,麦芽糖60克,生萝卜汁1杯,混和煮沸,1日2次分服。

(2)用豆腐120克,杏仁15克,麻黄30克,将后两味药用布包再与豆腐共煮,吃豆腐喝汤,一日2次。

3.治肺结核

(1)豆腐、冰糖、鲜泽泻根各适量,水煮,去渣留液饮服。

(2)用泽泻茎叶与豆腐同煮服食,每日1剂,连服1-3个月。

4.治痰喘

豆腐500克,在中间挖1个窝,内装红白糖各10克,连碗一起放锅内炖25分钟,一次吃完,连服2-4天。

5.治脾胃虚寒

羊肉50克,煮熟,加入豆腐200克,生姜15克,加盐调味食之。

6.治久痢不止

鲜豆腐用醋煎食之。

7.治烧烫伤

鲜豆腐、白糖量,共捣烂调匀敷患处。

8.治小儿夏季发烧不退,口渴饮水多

豆腐500克,黄瓜250克,煮汤代茶饮。

9.治吐血(胃出血),白浊,便血(解黑大便)等症

豆腐500克,红糖60克,煮汤食。

10.治产后乳少

豆腐300克,红糖100克,煮熟后,加入糯米酒50-100克即可食用。连服5日。

11.治肺痿、肺痈

天冬、麦冬、百部各15克,水煎去渣取药汁,加入豆腐500克煮熟食用,每日一次。

使用避孕套的副作用

避孕套虽然能有效地避孕,但是过多地使用避孕套避孕不利女性健康, 会对女性健康产生一定不良影响。它在阻止男性精液进入女性生殖道的同时,也可能“套”走女性的健康。精液的保健作用不容忽视。

一是能抗菌消炎。每周有1-2次和谐性生活的妇女做妇科检查,结果发现,其中患阴道炎、宫颈炎等妇科病的仅占10%,发病率大大低于较少正常性生活的妇女。

二是可抗击肿瘤。韩国科学家发现,精液可抗击卵巢癌。将除去精子的精液中提取的有效成分,分别注入到含有上皮卵巢癌细胞以及普通卵巢上皮细胞的培养液中。48小时后发现,卵巢癌细胞死亡率达81%,正常细胞死亡率37%。

三是精液可促进女性性激素分泌,使乳房丰满,皮肤细嫩,可以泽润阴道,提高性生活质量,增强性心理满意度,利于发挥性爱的保健作用。

孕期也要避孕套

怀孕后,虽然不必再担心避孕的问题,但孕期性生活仍然要戴避孕套或者采取体外射精,男性精液中的前列腺素被阴道黏膜吸引后,可促使怀孕后的子宫发生强烈的收缩,不仅会引起孕妇腹痛,还易导致流产、早产。

错误使用避孕套

研究人员曾对1100多名男女进行过调查,发现有将近1/4的人,一个月内错误地使用了避孕套,如戴上避孕套之前就将套体完全展开,女性为伴侣戴避孕套时没有将顶端的空气放尽,这样套在男性身体上,一不小心就会破的,男性自己使用避孕套时将里面一层翻在外面戴,容易导致怀孕。

马油的作用 作为按摩油使用

由于马油和人的皮下脂肪成分相似,利于被人体皮肤吸收和渗透,同时又有较好的润滑、保湿、抗菌消炎的作用,因此马油又常被用于推拿按摩甚至刮痧时使用的保护皮肤的介质。

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甘草的作用使用禁忌

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西瓜的药用作用

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番茄的药用作用

1、治皮肤病 将鲜熟番茄去皮和籽后捣烂敷患处,每日2-3次,治真菌、感染性皮肤病。 2、美容、防衰老 将鲜熟番茄捣烂取汁再加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳。 3、抗癌 因番茄不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒,抑制病变功效,坚持每天吃1-2个鲜熟的番茄,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。 4、治高血压 每天早晨选1-2个鲜熟番茄空腹蘸白糖吃,降血压效果明显。 5、治贫血 将番茄和苹果各一个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1-2次。 6、治溃疡 轻度消化性溃疡患者,可将榨取的番茄和

大葱的药用作用

1.葱汁治鼻炎:取大葱适量,去根皮,洗净,捣如泥,取汁(葱涕更好),每日3次,每次向鼻内滴2~3滴,也可用棉球蘸葱汁塞于鼻孔内,无刺激时再换棉球。 2.葱白治鸡眼:取靠近根部比较好的新鲜葱白1小段,剥下最外层的薄皮,将双脚用水洗干净后,把葱白皮贴在鸡眼上,并用干净白布包好。经过一昼夜,患处压痛会明显减轻,连贴数日,鸡眼变软,最后痊愈。 3.葱膜止鼻出血:取鲜嫩葱叶剖开,用干净棉球蘸擦葱叶内膜,待葱汁渗湿棉球后,将棉球塞入出血的鼻孔内,即可止血。 4.酒葱治关节炎:取大葱60~120克,老姜15~30克,均

猪肺的药用作用

1.治肺虚咳嗽 猪肺1个,切片,麻油炒熟,同粥食(《证治要诀》)。 2.治咳血肺损 薏苡仁研细末,煮猪肺,猪肺蘸薏苡仁末食之(《证治要诀》)。 3.猪肺汤 方法1 猪肺1个,青黛(研末)6克,蜂蜜9克,红枣9枚。上药共入肺内扎定,下锅,煮熟。喝汤吃肺。主治肺痿、咳吐脓血,或自汗、呕吐、消渴、大小便不利(《外科启玄》卷十二)。 方法2 猪肺1个,萝卜子15克,白芥子30克。主治肺经燥痰。用法用量:五味调和,饭后食之(《不居集》上集卷十七)。 方法3 猪肺1个,细辛3克,麻黄、制附子各15克,猪肺洗净切块,先

花椒的药用作用

1.断奶回乳:取花椒6克,加水400毫升,浸泡后煎水煮浓缩成200毫升,再加红糖30-60克,于断乳当天趁热一次饮下,每日1次,约1-3天可回乳。 2.治痛经:用花椒10克,胡椒3克,二味共研细粉,用白酒调成糊状,敷于脐眼,外用伤湿止痛膏封闭,每日1次,此法最适宜于寒凝气滞之痛经。 3.治秃顶:适量的花椒浸泡在酒精度数较高的白酒中,1周后使用时,用干净的软布蘸此浸液搽抹头皮,每天数次,若再配以姜汁洗头,效果更好。 4.治痔疮:花椒1把,装入小布袋中,扎口,用开水沏于盆中,患者先是用热气熏洗患处,待水温降到

韭菜的药用作用

1.治鼻出血:韭菜捣汁1杯,夏日冷服,冬天温服;阴虚血热引起鼻衄,用鲜韭菜根洗净后捣烂堵鼻孔内。 2.治白带:醋煮韭菜籽焙干研末,炼蜜为丸。空腹以酒送服,每次30丸(丸如梧桐子大)。 3.治孕吐:韭菜汁50毫升,生姜汁10毫升,加糖适量,调服。 4.治阳痿:鲜韭菜50克,韭菜籽10克(研细末),粳米100克,细盐少许。先煮粳米为粥,待粥快熟时加入韭菜(洗净切断)或韭菜籽末、细盐,稍煮片刻即成。补肾壮阳、固精止遗、健脾暖胃。 5.治翻胃:韭菜汁二两,牛乳一盏。上用生姜汁半两,和匀。温服。 6.治慢性便秘:韭

辣椒的药用作用

1.治冻疮:辣椒粉30克,加水250克煮沸,外搽患处。 2.治秃发:用辣椒酒(尖头小辣椒6克,切细,用烧酒30克浸泡十天,过滤去渣即成)可防治冻疮,冻疮初期局部红肿发痒时频搽患处;可治秃发,一日搽数次,有促进毛发再生之功。 3.治风湿性关节炎:红辣椒十个,萝卜一个,共捣烂,敷于患处,治风湿性关节炎,敷后暂有疼痛感。 4.治疟疾:辣椒叶适量,或用根10克,加盐少许捣烂,在疟疾发作前两小时敷于任何一手腕桡动脉处,治疟疾。 吃辣椒的最佳时间 1.辣椒最适合中午吃,因为此时肠胃的消化能力最强。晚上吃辣则易导致胃溃

柠檬的药用作用

1.预防心血管病 用新鲜柠檬1个带皮切片,马蹄(荸荠)5个削皮,共同煮汤,每日饮用1次。中老年朋友经常饮用,可以预防高血压,对心肌梗死患者改善症状有益处。 2.开胃止渴 用新鲜带皮柠檬榨汁,与茶汁一起冲泡饮用,可作为治疗夏季暑热烦渴的保健饮品。 3.解酒清热 用新鲜带皮柠檬60克,新鲜甘蔗250克,切碎略捣,绞汁后徐徐服用。用于饮酒过度,积热伤津,心烦口渴。 4.缓解感冒咽喉不适 感冒初起时,用柠檬一个,带皮切片,加少量蜜糖冲水饮,可以纾缓喉痛、减少喉咙干痒不适。新鲜柠檬去皮捣烂,泡开水当茶喝,可治咽喉炎