瞳子髎的作用 瞳子髎功效主治疾病
瞳子髎的作用 瞳子髎功效主治疾病
瞳子髎有疏风清热,明目止痛之功,因位于眼区,故在临床上善于治疗头痛,目赤,目痛,目翳,迎风流泪,视力减退,内障等疾患。
保护眼睛按摩手法 按瞳子髎
1.以双手中指指端分置于双瞳子髎穴处,按下时吸气,呼气时还原,重复5-7次。
2.双手中指指端轻敲瞳子髎穴,重复16次。
双手中指指腹顺时针,逆时针方向各轻柔瞳子髎穴8次,
此法有祛风明目之功效,对消除眼外眦皱纹有明显的效果。
瞳子髎的作用 瞳子髎穴位解剖
有眼轮匝肌,深层为颞肌,当颧眶动,静脉分布处;布有颧面神经,颧颞神经,面神经的颧额支。
针刺瞳子髎可以治疗眼疾吗
针刺瞳子髎可以帮助治疗眼疾。
瞳子髎穴属足少阳胆经,穴处面部,目外眦旁,当眶外侧缘处。主要起清热散风,清肝明目退翳之功。多用于治疗肝胆火热上炎之目赤肿痛,头痛,青盲,远视不明诸病证;以及外感风热之目赤,目痒,目痛,目翳,怕光羞明,迎风流泪,头痛,口喎等症。
瞳子髎是什么意思
瞳子髎穴:经穴名。出《针灸甲乙经》。属足少阳胆经。手太阳,手、足少阳之会。
“瞳子髎穴”:“瞳子”,指眼珠中的黑色部分,为肾水所主之处,此指穴内物质为肾水特征的寒湿水气。“髎”,孔隙也。该穴名意指穴外天部的寒湿水气在此汇集后冷降归地。本穴为胆经头面部的第一穴,胆及其所属经脉主半表半里,在上焦主降,在下焦主升,本穴的气血物质即是汇集头面部的寒湿水气后从天部冷降至地部,冷降的水滴细小如从孔隙中散落一般,故名“瞳子髎穴”。
手太阳手足少阳之会:由穴外汇集本穴的气血物质主要为手太阳经上行外散的阳热之气、手少阳经向外飘散的湿冷之气,故本穴为手太阳手足少阳之会。
瞳子髎准确位置图 瞳子髎主治疾病
1.瞳子髎适用于头痛,目赤,目痛,怕光羞明,迎风流泪,远视刡,白内障,目翳等病症。
2.配合谷,临泣,睛明治目生内障;配少泽治妇人乳肿;配养老,肝俞,光明,太冲治疗视物昏花。
瞳子髎的准确位置图和作用 瞳子髎的准确位置图
精确定位:在面部,目外眦旁,当眶外侧缘处。
简易取穴:位于面部,先找到目外眦(靠近耳朵侧的眼角),从目外侧眦向外,摸至眼眶,其外缘处即是该穴。
脸肿按摩哪里可以缓解 按摩脸部穴道
按摩脸部穴道的时候,需要轻轻振动脸部肌肤,让消肿效果更佳,不但能消除脸部肌肉的僵硬现象,还能促进肌肤血液循环,减轻浮肿,松垮,歪斜现象。
按摩穴道:攒竹穴,迎香穴,四白穴,巨髎穴,地仓穴,太阳穴,瞳子髎穴。
按摩方法:
1.按摩攒竹-迎香-四白-巨髎-地仓-太阳-瞳子髎的顺序,依次对每一穴位进行按压。如果是敏感肌肤,要用指腹轻压,指压的时间以3次呼吸为准,吸气时指压,到第3次呼吸吐气时将指头放开,7个穴道中只有四白穴和瞳子髎穴需要振动。
2.指头置于穴道上轻轻振动,将食指置于眉毛上方,大拇指置于四白穴,接着轻轻振动大拇指,振动四白穴3分钟后,接着食指不动,大拇指置于瞳子髎也振动3分钟。
瞳子髎的准确位置图和作用 瞳子髎的作用机制
瞳子髎属足少阳胆经,位于目旁,系手,足少阳,手太阳交会穴,三条阳经之气均达于目,会于此穴,故善于疏通眼部经络,调理眼睛功能,治疗各种目疾。
瞳子髎在哪个位置 瞳子髎的配伍疗法
瞳子髎穴配合谷穴、临泣穴、睛明穴:治目生内障;
瞳子髎穴配少泽穴:治妇人乳肿;
瞳子髎穴配养老穴、肝俞穴、光明穴、太冲穴:治疗视物昏花;
瞳子髎穴配睛明、丝竹空、攒竹:主治目痛、目赤、目翳;
瞳子髎穴配头维、印堂、太冲:主治头痛。
瞳子髎的定位在哪里
瞳子髎准确位置
科学定位:在面部,目外眦外侧,眶骨外侧缘凹陷中。
快速取穴法:
1.正坐仰靠位,在面部,闭目,当眼角纹处,按压有酸胀感。
2.正坐位,在面部,目外眦外侧0.5凹陷中,当眶外缘处,按压有酸胀感。
瞳子髎穴属足少阳胆经,具有疏风清热,明目退翳,平肝熄风,消肿止痛的功效,经常按摩瞳子髎穴,几乎能治疗所有的眼部疾病,还能缓解眼周肌肉疲劳,眼睛充血,对于面部痉挛,头痛,三叉神经痛等病症,都具有很好的调理和保健作用。此外,按揉瞳子髎还能改善眼部肌肤问题,消除鱼尾纹,柔润眼肌,改善肤色,使肌肤红润。
瞳子髎按摩手法
1.正坐或仰卧,两只手屈肘朝上,手肘弯曲并支撑在桌子上,五指朝天,掌心朝向自己,用两只手的大拇指放在头部旁侧,相对用力,垂直揉按穴位,有酸,胀,痛感为宜,左右两穴,每天早晚各按揉一次,每次揉按1-3分钟,或者两侧穴位同时揉按。
2.用中指指腹轻轻按揉瞳子髎穴,每次1-3分钟,力度以有酸痛感为宜,每日早,晚各1次,能够有效改善迎风流泪,目赤肿痛,屈光不正等问题。
保护眼睛按摩手法 按摩肝俞穴益肝明目
肝俞穴是足太阳膀胱经的背部腧穴,同时又起于目内眦,肝与目的关系非常密切,所以肝俞穴是眼部疾病的一个信息代表穴,经常按摩该穴位,具有益肝明目,疏肝利胆,降火止痉,通络利咽,行气止痛等功效。主治夜盲,目赤肿痛,目视不明等眼病。
按摩取穴:位于背部,当第9胸椎棘突下,旁开1.5寸。
按摩手法:取俯卧位,按摩者以双手手指指腹端轻轻按揉该穴,一般2分钟左右,此疗法有助于辅助治疗夜盲症。按摩肝俞穴的同时配以按揉太阳穴,睛明穴,攒竹穴,瞳子髎穴,四白穴,每穴1-3分钟,治疗效果更明显。
瞳子髎的作用 瞳子髎养生保健按摩方法
用中指指腹按揉瞳子髎,每次一到三分钟,以局部有酸胀感为度,长期坚持,可以缓解眼部疲劳,促进眼部血液循环,还有淡化眼角纹的功效。
保护眼睛的方法
第一:【睛明】作用:改善眼睛易流泪、头痛目眩、降低眼压、消除疲劳。
第二:【攒竹】作用:消除眼部水肿,改善头痛、头晕、眼睑跳动不适感。
第三:【鱼腰】作用:改善眼睛疲劳、面神经痲痹、三叉神经痛。
第四:【丝竹空】作用:改善睫毛倒插、头痛、偏头痛、眼睛赤痛、目眩。
第五:【太阳穴】作用:改善头晕目眩、视力下降。
第六:【瞳子髎】作用:改善眼周循环,消除疲劳,延缓眼睑皮肤下垂。
第七:【承泣】作用:散风清热,有效改善结膜炎、眼睛红痛、视力疲劳。
简易按摩法
1. 轻闭双眼,脸部肌肉放松,用手指关节或指腹轻轻按揉穴道。
2. 按摩顺序:由〝睛明→攒竹→鱼腰→丝竹空→太阳穴→瞳子髎→承泣→四白〞。
3.按摩次数:每个穴道按揉10次。每天按摩两次。
4. 按摩到准确穴位时,会有微痠的感觉。
要增加训练次数。
瞳子髎的准确位置图和作用 瞳子髎常用配伍治疗
配攒竹,四白,疏风清热,治疗风热引起的目赤肿痛;配阳白,肝俞,疏肝降火,治疗肝经郁热引起的目翳多眵;近部配合睛明穴,远部配合养老,足三里,益气养血通络,治疗夜盲;配合睛明,合谷,调合气血,治疗青少年因眼肌调节疲劳引起的近视,屈光不正;配合风池,头维,悬颅,中渚,疏肝通络,治疗肝胆经经气阻滞引起的偏头痛。