半夜里胃痛怎么办
半夜里胃痛怎么办
养成良好的生活习惯:少吃多餐,饭只吃七份饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。
改变饮食习惯:按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。
积极食疗和按摩保健:羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症,建议多吃;另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。
吃饭的速度要慢,当胃内食物过多时,胃酸会被迫进入食道。胃内食物愈多,被挤入食道的胃 酸愈多。胃痛的原因可能许多,但对那些偶尔患胃痛的人,多半是因为吃太多且吃太快。
当你觉得不舒服时,可能想躺下来休息,切勿!保持直立状态,使胃酸较容易待在胃内。当你不得已要躺下来时,例如睡觉,最好将头部势高10—15厘米左右,可利用石块支撑床脚或放在床垫下,加高枕头的效果不好。如此使睡眠时略呈倾斜状,以避免胃痛复发。
不要太晚吃晚饭。千万勿在睡前2小时内吃晚餐。饱腹加上地心引力,将促进胃酸反流入食道。
半夜胃疼是什么原因 引起胃痛的原因
引起胃痛最常见的原因与两个方面,即肝胆及胃部疾病,肝胆帮助消化,当其功能受到影响时可疫情胃胀痛不适。一般胃痛多见急慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡病,胃神经宫能症。也见于胃粘膜脱垂、胃下垂、胰腺炎、胆囊炎及胆石症等疾病。如果疾病正好赶上夜间发作,均可表现出不同程度、不同性质的胃痛不适。
熬夜后胃不舒服怎么办
1、温暖胃部
熬夜后肠胃不舒服时,可以喝点热水,或者是用热水袋敷一会胃部,可以有效缓解胃不舒服的症状。
2、放松腹部
胃不舒服时,尽量保持胃气流通顺畅,让胃舒服一点,然后将双手搓热后按揉胃部效果会更好。经常胃不舒服的人,平时尽量穿舒适宽松的衣服,以避免腹部受压。
3、按摩腹部
胃不舒服时,可以按摩腹部可以有效缓解胃疼胃胀等症状,具体方法为:两手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈,此法可止痛消胀,增进食欲。
4、做深呼吸
熬夜胃不舒服时,坐在椅子上缓慢调息,慢慢深呼吸到不能再吸,然后再慢慢吐气,如此反复10—20分钟左右,疼痛能减轻甚至停止。
5、吃点东西
熬夜胃不舒服常是由饥饿引起的,这时可以吃一点软质食物,比如热粥、热燕麦等都能缓解胃部不适。但切记不要喝牛奶,也不要吃硬东西。
6、保持站立
熬夜胃不舒服时,应尽量保持站立状态,使胃酸较容易待在胃内。如果是在睡眠时或疼痛难忍必须躺下来的时候,最好将头部和上半身垫高10—15厘米。如果效果不明显,可用薄一点的被单同时垫一下上半身,使睡眠时略呈倾斜状,以免胃痛复发。
7、及时就医
如果胃部不适症状长时间没有得到缓解,建议及时去医院进行检查。
半夜胃痛是什么原因 十二指肠溃疡
经常后半夜胃痛则很可能是因为十二指肠引起的饥饿疼痛。十二指肠溃疡是最为常见的胃病之一,多见于青壮年。起病较为缓慢,常呈周期性发作。尤其在夜间发作最多。疼痛多呈节律性,为灼痛或者钝痛,进食后可暂时缓解。
饭后胃痛是什么原因
1、先热敷缓解
有胃痛发生的时候,真的不适合那个神句:多喝热水。胃痛难忍时尽量不进食和少喝水,这都会对胃造成刺激而引起绞痛和呕吐,如果服药缓解时也一定要用温水送服。如果手边确实没有什么药物可用,在疼痛处用以暖水带热敷来缓解,疼痛发生后的之后几天内也要防止腹部着凉和进食清淡易消化的食物。
2、按摩穴位
按摩梁丘穴:以指压刺激此穴,朝大腿方向加压时,震动较强,可用大拇指用力地压。微弱的刺激无法止住突然发生的心窝疼痛。这种状况的要诀是:用会痛的力量用力加压。每次压20秒,休息5秒再继续。如此重复几次,疼痛便会渐渐消退。
温馨提示:刺激梁丘穴仅是一种紧急救护,不能因为止痛了所有的问题就解决了。当出现胃痉挛的时候,先让人平静下来,可以在床上平躺着,再用一点热水捂在胃部。平躺是为了让放松,让痉挛慢慢消失,也叫做解痉挛。
3、忌空腹吃香蕉和菠萝
香蕉空腹食用会使血液中的含镁量骤然升高,而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。而菠萝里含有强酵素,空腹吃会伤胃,很容易导致半夜胃痛的发生。
半夜胃反酸是什么原因
对于半夜胃反酸这种情况可能是因为患者在平时经常吃宵夜,或者胃炎引起的,所以对于半夜胃反酸这种情况,我们应该要检查一下它的发病原因,才能够对症下药。如果你们是由于经常食用夜宵导致半夜的时候出现胃酸太多,建议你们可以调整自己的饮食问题,尽量不要少吃多餐。
有胃炎引起的可能,建议及时去医院做胃镜检查,明确后治疗,建议口服藿香冲剂,奥美拉唑,枸橼酸铋钾 ,西沙比利试试,而且好转后一定要巩固一定的时间,同时胃病的保养比治疗还要重要,所以我们在生活上要应当做到:劳逸结合,保证充足的睡眠和休息,避免生气和情绪激动,饮食上禁辛辣、过酸、油炸食品,以及过热、过冷食品,禁喝咖啡、酒类和吸烟。做到少吃多餐,定时进食,以营养丰富、高热量易消化、非刺激性食品为主。
不少现代人都有吃霄夜的习惯,睡前热热乎乎的粥粉面更是霄夜的好选择,满足口腹之欲后,又有饱肚感。然而,经常于睡前进食,不但会影响消化,更会导致胃酸倒流,原以为只有发达国家的人才会得的病,已经成为了我们当中的一种现代都市病了,对身体健康造成莫大的伤害。医生表示,胃酸倒流的症状不容轻视。如果每星期出现一次胃痛、胃灼热或胃酸倒流等症状的人,罹患食道腺癌的几率比一般人高出将近8倍。
一旦诊断有胃食道逆流症时该如何处理呢?建议,预防胜于治疗,要减少胃酸倒流的情况,纠正不好的个人习惯是最好的措施,病情严重时最好去看医生。建议口服藿香冲剂,奥美拉唑,枸橼酸铋钾,西沙比利试试,必要时看消化内科正规治疗,平时少吃含淀粉内的食物如:土豆芋头粉丝粉条红薯等凉粉,不要吃苏打饼干等,少食多餐,定时进餐。
半夜胃痛止痛的方法
半夜胃痛止痛的方法
养成良好的生活习惯:少吃多餐,饭只吃七份饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。
改变饮食习惯:按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。
积极食疗和按摩保健:羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症,建议多吃;另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。
吃饭的速度要慢,当胃内食物过多时,胃酸会被迫进入食道。胃内食物愈多,被挤入食道的胃 酸愈多。胃痛的原因可能许多,但对那些偶尔患胃痛的人,多半是因为吃太多且吃太快。
当你觉得不舒服时,可能想躺下来休息,切勿!保持直立状态,使胃酸较容易待在胃内。当你不得已要躺下来时,例如睡觉,最好将头部势高10—15厘米左右,可利用石块支撑床脚或放在床垫下,加高枕头的效果不好。如此使睡眠时略呈倾斜状,以避免胃痛复发。
不要太晚吃晚饭。千万勿在睡前2小时内吃晚餐。饱腹加上地心引力,将促进胃酸反流入食道。
注意事项
很多胃痛,不仅仅是饮食不规律造成的,很有可能是胃肠疾病在作怪,如果出现频发的胃痛,建议去正规医院进行检查治疗,该经验内容只适宜缓解胃痛!
半夜胃反酸是什么原因
有胃炎引起的可能,建议及时去医院做胃镜检查,明确后治疗,建议口服藿香冲剂,奥美拉唑,枸橼酸铋钾 ,西沙比利试试,而且好转后一定要巩固一定的时间,同时胃病的保养比治疗还要重要,所以我们在生活上要应当做到:劳逸结合,保证充足的睡眠和休息,避免生气和情绪激动,饮食上禁辛辣、过酸、油炸食品,以及过热、过冷食品,禁喝咖啡、酒类和吸烟。做到少吃多餐,定时进食,以营养丰富、高热量易消化、非刺激性食品为主。
不少现代人都有吃霄夜的习惯,睡前热热乎乎的粥粉面更是霄夜的好选择,满足口腹之欲后,又有饱肚感。然而,经常于睡前进食,不但会影响消化,更会导致胃酸倒流,原以为只有发达国家的人才会得的病,已经成为了我们当中的一种现代都市病了,对身体健康造成莫大的伤害。医生表示,胃酸倒流的症状不容轻视。如果每星期出现一次胃痛、胃灼热或胃酸倒流等症状的人,罹患食道腺癌的几率比一般人高出将近8倍。
一旦诊断有胃食道逆流症时该如何处理呢?建议,预防胜于治疗,要减少胃酸倒流的情况,纠正不好的个人习惯是最好的措施,病情严重时最好去看医生。建议口服藿香冲剂,奥美拉唑,枸橼酸铋钾,西沙比利试试,必要时看消化内科正规治疗,平时少吃含淀粉内的食物如:土豆芋头粉丝粉条红薯等凉粉,不要吃苏打饼干等,少食多餐,定时进餐。
半夜胃痛是什么原因 夜间胃痛怎么办
夜间胃痛发作后很不方便立即就医,这个时候可以尝试用穴位止痛的方法暂时进行缓解。如可以用大拇指指压刺激梁丘穴(梁丘穴的准确位置在大腿前外侧膝盖骨上方三横指处),以拇指用力朝着大腿方向加压,可起到暂时缓解胃痛的作用。
此外,如果是知道自己患有十二指肠溃疡经常夜间胃痛的人可在临睡前于床前背上一些花生米或者小面包之类的,夜间胃痛发作时可适量吃些可以缓解胃痛不适。
下半夜胃疼的治疗方法
胃疼:
1.按揉背腰镇痛法在单掌推背部膀胱经路线的基础上,叠掌揉,双掌根或双拇指交替按压膈俞至三焦俞一段膀胱经内侧线,注意局部重点取穴。
2.晃拨俞穴行气法单掌根着力,依靠脘关节作手掌晃动动作,带动掌根晃拨,分别刺激肝、脾、胃、三焦俞等穴,手下压力要适度,晃拨频率均匀。
3.提拿捏脊健运法双手拇、食指沿督脉路线自上而下反复提拿(大椎穴至命门穴一段),施术捏脊法自下而上10次。
4.捏拿背腰肌理气法在肩胛内移的基础上,拇、食指捏拿骶棘肌上段(肩胛间区段,轻拿轻放),亦可加用中指作捻转动作。
5.搓擦胃俞温中法单掌根或小鱼际肌快搓两侧胃俞穴,搓后缓缓揉动,使热感渗透。
6.推揉腹部和中法两拇指开三门、运三脘,单掌或双掌于左胁肋部快速推抚,称之推胃法;掌推腹部任脉路线;掌根轮状顺时针推脘腹;叠掌揉上腹部,以左上腹为主。
7.擦摩上腹散寒法用单掌反复擦上腹部,频率要快以温热为度;改用掌摩以上部位。
8.按揉腹部消积法双拇指交替按压腹部任脉及两侧胃经路线,双掌重叠自上而下揉以上部位;双掌扣脐轮状揉腹部。
9.拿揉抖颤导滞法在两掌波形揉脘腹的基础上,多指捏拿腹肌作抖颤动作。
10.按揉阳明清热法用拇指或小鱼际肌分别揉手足阳明经前臂及小腿段,以按揉手、足三里穴为主。 胃痛的症状表现为:常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛,疼痛时伴有胃部寒凉感,得温症状减轻。 胃痛的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快,精神压力大,更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯,还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤,生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品,可以调理好胃寒的病症,恢复健康脾胃。
晚上半夜胃疼如何治疗
1、脾胃虚弱,素体不足,或劳倦过度,或饮食所伤,或久病脾胃受损,或肾阳不足,失于温煦,均可引起脾胃虚弱,中焦虚寒,致使胃失温养作痛。
2、饮食伤胃,饮食不节,暴饮暴食,损伤脾胃,内生食滞,致使用权中气机阻滞,胃报失和而疼痛。
3、外感寒邪,脘腹受凉,寒邪内客于胃;过服寒凉,寒凉伤中,致使气机凝滞,胃气不和收引作痛。
4、肝气犯胃,忧思恼怒,情志不遂,肝失疏泄,气机阻滞,横逆犯胃,胃失和降,而发胃疼。