白萝卜可以治感冒吗 白萝卜的食用方法

白萝卜可以治感冒吗 白萝卜的食用方法

做法：取白皮大萝卜1个，蜂蜜100克。把白皮大萝卜洗干净后，挖空中心，放入蜂蜜，放入大碗内，加清水蒸煮20分钟，熟透即可食用。每天食用2次，早晚各1次，适量服用。适用于急性哮喘之痰多、黏稠以及咯痰不爽者。

功效：主要用于腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。

做法：取白萝卜1个，白胡椒5粒，生姜4片，陈皮1片。加清水500毫升，煎煮30分钟后，去渣留液，再加入水250毫升煎煮15分钟，摇均后分别装在两个碗中，备用。可每天饮用2次，每次1碗，早晚各1次。

功效：适用于痰多以及痰黏难以咳出者 。

食材：香菜3根、白萝卜1个、生姜2大片、冰糖5颗。

做法：香菜洗净后，摘掉叶子留根茎。生姜切片，白萝卜洗净切片，2～3片白萝卜即可。将香菜、生姜片、白萝卜片，放入锅中，放适量水，加冰糖煮15分钟即可。

感冒食疗偏方 青龙白虎汤治流感

配料：橄榄5枚,白萝卜200克

制法：将白萝卜洗净，切成小块，同橄榄共煮汤。日服3次,用量不限。

功效：清热解毒，治流行性感冒,白喉。

白萝卜治咽炎止咳方法

白萝卜治咽炎并不是什么偏方，而是有医学根据的，白萝卜原本具有消炎的作用，而且也能清心润肺，在干燥的秋季，喝碗白萝卜汤十分的滋润暖心。咽炎分为及急性咽炎和慢性咽炎两类，会导致无力、食欲不振、高热、头疼等，免疫力低下的小宝宝属于易感人群，如果症状较轻，也可以试试将白萝卜炖雪梨，治疗咽炎。

白萝卜治疗咽炎有好几种做法，除了生吃白萝卜以外，还可以将生白萝卜榨汁，不过味道会有点火辣，因为白萝卜中含有芥辣素，建议在饮用的时候搭配雪梨汁，一来口感变清甜，二来润肺清热的功效翻倍。如果出现轻微的咳嗽，可以将白萝卜煮熟后，拌入蜂蜜，每天喝2-3碗，连续服用数天，直到症状有所好转。

不过对于一些症状较重的人而言和白萝卜汁或者生吃白萝卜已经达不到治疗效果了，建议到医院抓点要吃，更快痊愈。

秋冬季节生病吃什么好 手脚冰凉：萝卜

白萝卜，对手脚冰凉，预防感冒也有不错效果。

1、手脚冰凉：秋冬季节，天气寒冷，许多妹子容易出现手脚冰凉，除了注意保暖之外，每天一碗萝卜汤，可增强体质，驱寒固本，彻底解决手脚冰凉。

2、脸上有斑：白萝卜中含丰富的维生素，能抑制面部黑色素，想彻底去掉脸上斑点可以用·肤斯曼祛斑霜·淘宝有，美白的同时防止反复。

3、预防感冒：白萝卜含有多种维生素和微量元素，在人体抵抗力较差的冬季，能提高人体的抵抗力，预防感冒的发生。

白萝卜治痔疮

痔疮主要是由许多不良因素造成直肠上下静脉内压力增加，回流不畅，血液淤积所引起的。痔疮是一种慢性疾病，痔疮的发作不仅和天气，环境有关，和人们的饮食也有很大的关系，为了防止复发平时饮食习惯必须要注意。

对于患有痔疮的患者来说，是可以多吃白萝卜的，因为白萝卜生吃可促进消化，还有很强的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能。另外，所含丰富的粗纤维，能促进胃肠蠕动，保持大便通畅，减少痔疮的发生。

另外目前治疗痔疮的方法归纳为保守治疗和手术治疗两大类。保守治疗是指内服药，外用药、栓剂、熏洗等方法，比如;用马应龙软膏等。手术治疗是指药物注射、缝合结扎、手术切除、冷冻、激光等方法。但是需要医生操作。此病的预防也是关键：一方面要加强锻炼，增强机体抗病能力;在饮食上面也要合理调配饮食：多食蔬菜、水果和纤维素多的食物，少食辛辣刺激的食物;同时要养成定时排便的习惯：避免蹲厕时间过长。

气虚吃什么食物好 气虚能不能吃萝卜

不建议吃白萝卜。

气虚体质的人如果要吃萝卜的话，建议选择红萝卜食用，而不宜食用白萝卜，因为白萝卜具有泄气的作用，本身有气虚症状还吃白萝卜的话，就会导致气虚症状加重，从而对健康非常不利。建议气虚体质的人可以多吃用山药、香菇等补气类的蔬菜。

白萝卜可以治感冒吗 白萝卜的功效

萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。

萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素，特别是叶子中维生素c的含量是根茎的4倍以上。维生素c能防止皮肤的老化，阻止黑色色斑的形成，保持皮肤的白嫩。此外，维生素a和维生素c都有抗氧化的作用，可以有效抑制癌症，也可以预防老化及动脉硬化等。

白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。

除了维生素，白萝卜中的膳食纤维含量是非常可观的，尤其是叶子中含有的植物纤维更是丰富。这些植物纤维可以促进肠胃的蠕动，消除便秘，起到排毒的作用，从而改善皮肤粗糙、粉刺等情况。

白萝卜治咳嗽的做法

咳嗽是件很难受的事情，经常咳嗽不止还有可能引起更严重的疾病。其实，白萝卜就有很好的止咳效果，白萝卜治咳嗽的做法很简单。想知道咳嗽吃什么好的快以及白萝卜的做法吗?那就一起来看看吧。

白萝卜是一种营养价值很高的蔬菜，它的做法有很多，可炒可烧，可炖汤喝。它的止咳功效却鲜为人知，下面就来了解一下白萝卜如何止咳。

白萝卜治咳嗽的做法

材料

白萝卜，蜂蜜，水。

做法

1.萝卜切成小粒，丝亦可，目的是让其能更好的吸收蜂蜜。不需要太多，1/5个白萝卜切开就很多了。

2.放入玻璃罐中。我家一时找不到合适大小的玻罐，所以用的宝宝的奶瓶。

3.加入蜂蜜，标准为所有的萝卜均能接触到蜂蜜。

4.盖上盖子静置，萝卜在蜂蜜的作用下会慢慢地出水。

5.两个小时后，瓶内的水份越来越多，萝卜慢慢收缩。这就是蜂蜜萝卜水了。

6.倒出蜂蜜萝卜水，并加入温水，即可饮用。剩余的可放入冰箱保存。此蜂蜜萝卜水每天饮用三到四杯，一两天后咳嗽情况会明显改善的，我家宝宝三天后就完全没有咳了。

7.蜂蜜萝卜水喝完后，其中的萝卜因加了蜂蜜而脆甜可口，可以直接吃，或者晒成萝卜干，也是很不错的小零嘴哦。

注意事项

冲泡的水不能过热，否则蜂蜜会产生酸味。

因为一岁内的婴儿不能食用蜂蜜，故不适用于一岁内的宝宝。

白萝卜的做法一

材料

白萝卜，羊肉，姜，葱，料酒，盐。

做法

1、将羊肉去筋膜洗净，切成2厘米见方的块。先入水中，水开后焯约2分钟，除去血水待用。

2、萝卜去皮洗净后，切3厘米见方的块。姜去皮切成片，葱洗净切3厘米长的段。

3、锅加清水置火上烧开，倒入羊肉块，加入料酒烧沸后撇去浮沫。

4、放姜片、葱段。改中火煮约30分钟，放入切好的萝卜同煮至羊肉熟烂，加盐调味即可。

白萝卜的做法二

主料

新鲜羊肉，白萝卜，姜、葱、青红小米辣、葱花、香菜。

做法

1、羊肉切块放入开水汆水。

2、加入料酒。

3、锅洗净放入油，下葱、姜、花椒炒香。

4、倒入羊肉和炒，调入十三香、加入料酒。

5、炒香加入水炖40-60分钟。

6、将白萝卜切片倒入汤中。

7、调入盐、胡椒粉、鸡粉。

8、炖10分钟之后倒入枸杞、红枣、小葱，放入味精即可出锅。

9、盛入砂锅，放入香菜。

10、用青红小米辣、葱花、香菜、盐、味精、豆腐乳调制蘸水。

白萝卜的做法三

材料

羊肉400克，白萝卜50克，蒜苗15克，生姜1小块，大料适量，桂皮适量，食用油30克，红油3小匙，酱油3小匙，高汤适量，料酒大匙，胡椒粉少许，豆瓣酱3小匙，精盐2小匙，味精0.5小匙。

做法

1.羊肉洗净切块，白萝卜洗净去皮切块，生姜洗净拍松，蒜苗洗净切段。

2.往锅里放油，烧热，放入姜、大料、桂皮、豆瓣酱、羊肉爆炒出香味，注入料酒、高汤，用中火烧。

3.然后加入白萝卜、盐、味精、胡椒粉、酱油烧透至入味，放入蒜苗、红油稍烧片刻即可。

注意

营养丰富，汤汁鲜美。白萝卜入锅前，可先用沸水焯一下，以去掉萝卜的辛辣味。

白萝卜的做法四

材料

羊肉500克、萝卜1000克，料酒2勺、葱花10克、生姜10克、精盐2勺、鸡精1勺、胡椒粉1勺。

做法

1、将萝卜洗净，削皮切成大小均等的块状。羊肉和羊骨髓洗净切成块。陈皮洗净，姜洗净拍破，小葱洗净切成葱花。萝卜选择水萝卜。

2、把羊肉、陈皮和未去皮的生姜一起放入锅内用大火烧开，出浮沫即可关火，用清水冲洗掉浮沫备用。

3、洗干净焯好水的羊肉和生姜一并放进炖锅中。

4、白萝卜入锅前，已经用沸水焯了一下，焯去萝卜的辛辣味。

5、放进料酒，根据炖锅的容量适量增加。一般2勺就够了。

6、注入纯净水，没过羊肉和萝卜即可。

7、放入两勺精盐调味。

8、加进一勺鸡精提鲜。

9、一勺胡椒粉即可食用。

小诀窍

1、白萝卜入锅前，可先用沸水焯一下，以去掉萝卜的辛辣味。

2、患有感冒发烧忌食羊肉。

3、吃完羊肉不要立即喝茶。

4、羊肉与南瓜都是温热食物，一起食用，容易上火。

5、皮肤问题严重，最好停止食用羊肉，等候恢复后谨慎食用。以防反复。

6、炖羊肉不需要放香醋。

结语：以上就是三九养生堂为大家介绍的白萝卜治咳嗽的做法，你们都学会了吧。这对于喜欢咳嗽老不好的人来说，真的是太好了。看了上面说的白萝卜治咳嗽的做法，感兴趣的就可以试试看效果怎么样。

孕妇感冒喝什么粥好 白萝卜茶叶粥

原料：白萝卜100克，茶叶5克，食盐适量。

做法：先将白萝卜洗净切片煮烂，加少许食盐，熬粥，再将茶叶用开水泡5分钟后倒入粥内。

功效：治流行性感冒。白萝卜能够清热化痰，茶叶可以清肺热，有理气开胃，止咳化痰之功效。

白萝卜食用方法

食用方法

蜂蜜白萝卜汁

主要用于腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。

取白皮大萝卜1个，蜂蜜100克。把白皮大萝卜洗干净后，挖空中心，放入蜂蜜，放入大碗内，加清水蒸煮20分钟，熟透即可食用。每天食用2次，早晚各1次，适量服用。适用于急性哮喘之痰多、黏稠以及咯痰不爽者。

白萝卜胡辣汤

取白萝卜1个，白胡椒5粒，生姜4片，陈皮1片。加清水500毫升，煎煮30分钟后，去渣留液，再加入水250毫升煎煮15分钟，摇均后分别装在两个碗中，备用。可每天饮用2次，每次1碗，早晚各1次。适用于痰多以及痰黏难以咳出者。

香菜萝卜生姜汤做法

食材：香菜3根、白萝卜1个、生姜2大片、冰糖5颗。

萝卜味甘、辛、性凉，入肝、胃、肺、大肠经;具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。

对急慢性咽炎都有很好的治疗作用，可以缓解咽痛、咽干这些症状，但实际上对于小孩也管用，临床发现，

有些小孩经常隔几个月就感冒、发烧，完了咽痛，实际上按中医看来就是一个肺胃热、毒壅在咽喉，西医往往说是慢性咽炎、慢性扁桃体炎，这时候经常服用这个汤，也可以清利咽喉把热毒散开，治好这个病。

有些人嘴唇经常干裂，吃很多药抹很多唇膏都不管用，其实这个汤在古代就有记载，橄榄对治疗唇干、焦裂非常管用，所以频服这个汤，也可以起到这个效果。

如何用白萝卜防治感冒

1.风寒感冒

(1)白萝卜250克。洗净切片，加水3杯，煎成2杯，加适量白糖，趁热喝l杯，半小时后温热再喝l杯。

(2)连根及叶放到室外越冬备用。每次50克，水煎服。

(3)白萝卜7片，生姜5片，红糖]5克。同人锅中，加水500毫升，煎至200毫升。睡前热汤服之，盖被避风，出微汗。

2.咳嗽痰多

(1)霜后白萝卜。洗净，捣碎，挤汁，炖后温服，服时加适量蜂蜜。日服2次，每次饮汁60毫升。

(2)白萝卜、生姜、梨各适量。均切片，水煎。代茶饮。

(3)鲜萝卜汁。每次1—2茶匙，每日3次温服。

(4)萝卜丝500克，陈皮50克。水煎加红糖服。

(5)萝卜子、桔梗、前胡各6克。水煎服。

(6)萝卜子50克，猪肺l具洗净，白芥子50克。将萝卜子和白芥子研为细末，人猪肺，蒸熟吃。

(7)萝卜1个，蜂蜜适量。把萝卜挖空，装入蜂蜜，烤熟吃。

(8)萝卜子70粒，贝母10克。水煎，白糖为引，内服。

3.小儿伤风咳嗽

(1)萝卜汁1酒盅，饴糖9克，生姜汁3滴。混匀，微炖，温服。

(2)白萝卜5片，生姜3片，大枣3枚，蜂蜜30克。前3味药水煎，去渣，然后加蜂蜜30克，再煮沸。趁温热，徐徐饮完。

4.风寒束肺咳嗽

白萝卜1个，生姜15克，红糖50克。将白萝卜与生姜切成薄片，与红糖一起加水煎汤，煎15—20分钟即可。取汤温服，每日数次

5.扁桃体炎

(1)白萝卜汁2酒盅，甘蔗汁l酒杯。白糖水冲服，每日3次。

(2)萝卜200克，鲜大蒜4办，白糖20克。将萝卜洗净、切碎，捣成烂泥状，绞取原汁;大蒜捣烂，绞取汁;与萝卜汁混合，加开水50毫升，调入白糖，搅匀。少量频服含咽，每日l剂，连服5—7日。适用于2岁以上肺胃热盛型扁桃体炎儿童。

6.咽干鼻燥

白萝卜挤汁。每日早、晚各服1次，每次3汤匙。

7.声音嘶哑

(1)白萝卜1个，皂角3克。水煎，吃萝卜，喝汤。

(2)白萝卜汁、生姜汁各等份。共调服。

8.慢性支气管炎

白萝卜250克，冰糖60克，蜂蜜适量。加水1碗，煎咸半碗。吃萝卜，喝汤。早、晚各1次。

9.哮喘

白萝卜汁l碗，蜂蜜30毫升。共煎服。

白萝卜的相宜相忌的食物

苹果+白萝卜

苹果与白萝卜一起吃，经胃肠道的消化分解，容易产生诱发甲状腺肿大的物质。

梨+白萝卜

食用白萝卜后产生的硫氰酸盐与梨中的类黄酮结合，容易诱发甲状腺肿大。

柑橘+白萝卜

白萝卜食用后产生的硫氰酸盐与柑橘中的类黄酮结合，容易诱发甲状腺肿大。

胡萝卜+白萝卜

胡萝卜含有抗坏血酸抑制酶，会破坏白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值大为降低。

葡萄+白萝卜

葡萄、菠萝等水果与白萝卜同食，会在肠道内产生一种可诱发甲状腺肿大的物质。

喝白萝卜汤能治感冒吗

白萝卜可以很好的防治感冒，味道很鲜美而且汁水比较丰富的白萝卜对我们的身体有很多好处。白萝卜既可以行气帮助我们消化，又可以防治感冒。

营养学家介绍说，中医理论认为，白萝卜味辛甘，性凉，入肺、胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，包括感冒。本草纲目称之为“蔬中最有利者”，特别是其有消食、理气、止咳、化痰的食疗功效，因此有“饮白萝卜汁作为感冒辅助治疗”的说法。

现代营养学分析，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，可促进消化、增强食欲、加快胃肠蠕动。它还含少量碳水化合物、粗蛋白、多种氨基酸、微量元素(钾、镁、锌等)、矿物质、维生素C(含量比梨高8-10倍)和维生素B族等，其中的维生素C和微量元素锌，都有帮助增强机体免疫功能、提高抗病能力的作用。

白萝卜可以很好的防治感冒，另外，白萝卜和梨搭配在一起，是咳嗽患者很好的辅助治疗佳品。

白萝卜水可以治感冒吗

对于冬天，大家的第一印象就是冷，第二、第三印象还是冷。对于此，很多大人与小孩都很容易患是感冒。对于泠，大家首先想到热气腾腾的汤水，殊不知白萝卜汤也有治感冒的功效。看到这的朋友，我相信都是大吃一惊吧。说实话，对这一说法我也是心存怀疑。但是现在我们一起来看看专家朋友的说法吧。

中医认为白萝卜具有润肺止咳的功效，而酱油与生姜则具有活血暖身、促进发汗的效果。感觉畏寒时，喝下白萝卜汤后钻入被窝必定流汗，这样对治疗感冒是有一定效用的。另一方面，感冒患者在用药治疗的同时，还应注意配合适当的食疗，这样才能尽快痊愈，将白萝卜梨汤作为患者的日常饮料，能起到缓解咳嗽的作用。具体做法是：将适量梨去核留皮切片，与白萝卜片一起炖，再放入少量冰糖即可。白萝卜具有消食、理气、化痰的功效，能很好地调理脾胃。而梨具有润肺清燥、止咳化痰的功效，尤其是梨皮，止咳的作用更好。因此，白萝卜和梨配合，是咳嗽病人很好的辅助治疗食品，即使是伴有发热的病人，也可以食用。经常服用白萝卜梨汤，可以有效地调整人体的脾虚湿盛状态，减少感冒、咳嗽的发生。所以说白萝卜汤可以治感冒也是不为过的。