蜂皇浆怎么吃

蜂皇浆怎么吃

成人每天早餐和临睡前半小时空腹服用，每次3克左右，体弱或病人可服5~10克，重病号可增加到15~20克或更多一些。食用时取出一小块，含在口中，最好在早晨空腹和晚上临睡前食用，食用方式以舌下吸收方式最佳，即将蜂皇浆置于舌下或含在口中，待完全溶化后和口中分泌的唾液缓缓一起吞下。由于蜂皇浆有涩辛刺激味，如果感觉口味不能接受时，可在溶化后加入少许的蜂蜜搅拌混合后再冷冻食用。

蜂皇浆不能用开水或茶水冲服，因温度过高易破坏其活性物质，茶水中的鞣酸与铁，会降低其疗效。还有一点就是必须长期服用，才能见效。

蜂皇浆性质不稳定，在常温下放置时间一长就会变质失效。它怕空气氧化，怕高温、怕金属、怕光线照射、怕酸碱。应冷藏。在一7～5℃条件下，可以保存一年左右。因此，应放在 4℃以下的冰箱内。服用蜂皇浆及其制品，宜在晨起后或睡觉前空腹服用,每次5--10克,可直接服用也可调蜂蜜及花粉一起服用效果更佳。注意不能加热水, 以凉水或温水为宜

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低血压患者很多食物也是不能吃的，像蜂皇浆就需要避免，虽然它可以达到一定的滋补身体作用，但是会让血压变得更低，所以低血压患者最好不要吃蜂皇浆。也不要吃松子，核桃，葵花子，洋葱，绿豆，苦瓜，山楂，西瓜，冬瓜，梨子，豆芽，黄瓜，白萝卜，海螺，羊肝等食物。

海参和蜂王浆哪个好 蜂皇浆和海参一起吃的好处

海参的胆固醇低，其中脂肪含量也不有多，是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，与蜂皇浆一起食用，对高血压、冠心病、肝炎等病人及老年人堪称食疗佳品，常食对治病强身很有益处； 　　2. 提高免疫力

蜂皇浆中含有丰富维生素，食用可以补充维生素，利于促进身体健康，而海参含有硫酸软骨素，有助于人体生长发育，能够延缓肌肉衰老，增强机体的免疫力；

海参和蜂皇浆中均含有不少的维生素、蛋白质、氨基酸、矿物质等多种营养成分，平常生活中适当食用，可以帮助补充人体所需营养，起到强壮身体，提高免疫的作用。

蜂皇浆和海参一起吃的好处

1. 保护心脑血管

海参的胆固醇低，其中脂肪含量也不有多，是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，与蜂皇浆一起食用，对高血压、冠心病、肝炎等病人及老年人堪称食疗佳品，常食对治病强身很有益处；

2. 提高免疫力

蜂皇浆中含有丰富维生素，食用可以补充维生素，利于促进身体健康，而海参含有硫酸软骨素，有助于人体生长发育，能够延缓肌肉衰老，增强机体的免疫力；

3、增强体质

海参和蜂皇浆中均含有不少的维生素、蛋白质、氨基酸、矿物质等多种营养成分，平常生活中适当食用，可以帮助补充人体所需营养，起到强壮身体，提高免疫的作用。

蜂皇浆的作用

1、辅助降低血糖。

此蜂王浆的作用与功效主要因其含有的胰岛素样肽类推理得来，胰岛素样肽类是治疗糖尿病的特效药物。

2、抗氧化功效。

此蜂王浆的作用与功效是蜂王浆被大众普遍肯定的作用，它对细胞的修复以及再生具有很强的作用。在蜂王浆中检测出的超氧化物歧化酶(SOD)是抗氧化的主要成分。

3、降低血脂。

蜂王浆含有人体必须的维生素达10种以上，能平衡脂肪代谢和糖代谢，可降低肥胖者的高血脂和高血糖，非常适合肥胖型糖尿病患者。

4、控制血管扩张、降低血压。

这个蜂王浆的作用与功效来自于其所含的10-羟基-癸烯酸(王浆酸)以及王浆主要蛋白-1。

5、保护肝脏。

蜂王浆不仅能够杀灭肝炎病毒，并且能抑制病毒在肝脏细胞内复制。蜂胶中的黄酮类等物质有降低转氨酶作用，促进肝细胞再生，防止肝硬变，此类患者，不适合服用含酒精的蜂胶制品，而应服用不含酒精的含量较高的蜂胶软胶囊或浓缩液。

蜂王浆可以保存多久

蜂王浆贮存需冷藏或冰冻，4℃左右冷藏期为3个月，-5℃左右冷冻保存一年， -18℃以下保存两年以上。

没有冷藏、冷冻条件的，可掺入蜂蜜在室温条件下供临时食用和保存。 新鲜的蜂皇浆只需服用少量即有效果，而常温存放1个月以上的蜂皇浆则需服用较多的用量才会显现效果。

蜂皇浆的保存

蜂王浆的保存比较多，不过最为常见的就是蜂王浆在低温的状况下，进行避光保存是最为不错的方式之一，一般来说，在家居生活上，家庭之内使用的冰箱保鲜层其中的温度一般都是会保持在零度到八度左右的。要是经常去开着冰箱的话，温度会更高，冰箱的冷藏层一般在零下二度到零下十度左右，保鲜层可以保存蜂王浆大约二十天到三十天的时间不贬值，而冷藏层可以保存半年时间。

有的消费者购买后担心在回家或带到外地的路上没有低温冷藏而坏掉，这方面的担忧是多余的，因为常温下(20℃左右)蜂王浆可以保存3～5天不变质。如果一次性购买2kg以上的蜂王浆怕来不及食用也不用担心，先拿250g～500g蜂王浆放在冰箱保鲜层，余下蜂王浆的放在冰箱冷藏层保存，待保鲜层的蜂王浆吃完后，再从冷藏层解冻一些蜂王浆到保鲜层，这样半年内可以保证蜂王浆的营养不丢失。家庭用的冰箱因经常打开，温度不是很低，所以建议蜂王浆最多保存半年为宜，而冷库的冷冻温度相对家庭冰箱要低得多，随便保存蜂王浆几年不变质。

一般蜂王浆在-5℃左右能保存半年不变质，-10℃可以保存一年左右，-18℃保存两年以上。-5℃以上保存半年后的蜂王浆颜色会慢慢加深，并且酸辣感也会降低甚至没有。在没有冷藏条件的情况下，可以把蜂王浆拌到蜂蜜里(蜂蜜浓度必须要在41度以上)，蜂王浆和蜂蜜比例为0.1～0.2：1，这样蜂王浆可以保存一个月左右，但必须每天食用时要充分搅拌，因蜂王浆的比重小，会浮在蜂蜜上面。

蜂王浆七类人慎服

1.小孩(一般指15岁以下)。

不少家长，在孩子不足周岁时，即大施人参蜂皇浆，期望孩子有超凡的智力、出众的体格身材;中小学生家长，盼望孩子在学业上能荣登榜首，也给孩子服人参蜂皇浆。

但是，结果事与愿违。小孩服人参蜂皇浆后，除了换得一个假性性早熟外，并无其他收益。性早熟给孩子带来的是痛苦，给父母带来的是忧虑。

2.孕妇。

孕妇不可被人参所迷惑。人参以补气为主，容易上火;蜂皇浆刺激子宫收缩，影响胎儿正常发育。

3.低血压和低血糖病人。

蜂皇浆含有类似乙酰胆碱物质，有降压作用;人参与蜂皇浆可产生低血糖反应，故忌服。

4.手术初期病人。

手术初期，失血过多，体质严重虚弱，如补品投入过多，易使病人肝阳亢盛、气阻热旺而引起五官出血。这就是所谓虚不受补。

5.肠道功能紊乱病人。

蜂皇浆可引起肠管强烈收缩，诱发肠功能紊乱，导致腹泻、便秘等症。

6.肝阳亢盛与湿热阻滞病人。

高热、大吐血、黄疸病等肝阳亢盛及湿热阻滞者。

7.过敏体质者。

人参中含有刺激物质，蜂皇浆含有激素、酶、异性蛋白等物质。有食物和药物过敏史者应忌服。

蜂皇浆的副作用

蜂皇浆的副作用很多，所以我们在饮用蜂皇浆的时候，还是必须根据自身的情况来选择蜂皇浆，应该说蜂皇浆虽然美味，但是并不是适合所有的人，这点我们要非常的注意。

(1)过敏体质者。即平时吃海鲜易过敏或经常药物过敏的人。因为蜂王浆中含有激素、酶、异性蛋白。

(2)长期患低血压与低血糖者。蜂王浆中含有类似乙酰胆碱的物质，而乙酰胆碱有降压、降血糖的作用。

(3)肠道功能紊乱及腹泻者。因蜂王浆可引起肠管强烈收缩，诱发扬功能紊乱，导致腹泻、便秘等症。

(4)手术初期及妇女怀孕时。术后病人失血过多，身体严重虚弱，此时服用蜂王浆，易致五官出血。蜂王浆还能刺激子宫收缩，影响胎儿的正常发育。

(5)凡肝阳亢盛及湿热阻滞者，或是发高热、大吐血、黄疽性肝病者，均不宜服用蜂王浆。

(6)10岁以下儿童不宜饮用。儿童处于发育高峰周期，体内的激素分泌处于复杂的相对平衡状态，而且供应较为充足，蜂王浆内含有极少量的激素，如果饮用，有可能导致儿童微妙平衡的激素分泌失衡，进而影响到儿童的正常发育，可能导致巨人症。但是如果儿童自身发育不全可少量饮用，以促进平衡发育，一旦平衡后即可停止饮用。成人属于激素缺乏状态，同时发育停止，饮用蜂王浆则属于补充不足。

所以说蜂皇浆的副作用了解，除了一些不宜饮用的人群介绍以外，我们在饮用蜂皇浆如果出现不良反应也要及时停用，而且饮用蜂皇浆也是要注意适量，因为饮用蜂皇浆并不是多多益善，这点我们需要注意。