养生健康

西瓜的另类吃法

西瓜的另类吃法

瓜条蛋花汤

主料:

西瓜皮200克、鸡蛋2只、番茄1只调味料:盐、味精、麻油、葱各少许

制作方法:

1、将西瓜皮削去外层绿皮,去掉内层红瓤,切成细条。

2、番茄切成片。

3、鸡蛋打散。

4、锅里加水,放入瓜条煮开,然后再依次下入番茄片、蛋液,加入盐、味精,盛出,淋上麻油即可。特点:口味清淡,有助消暑。

巧克力西瓜露

主料:

西瓜瓤100克,碎巧克力50克,冰雪碧一杯,樱桃1个

制作方法:

1、将西瓜切成丁,放在杯子里(大约小半杯)。

2、放一些碎巧克力在杯子里。

3、把冰雪碧倒入杯中,不要很满。

4、将吸管穿过樱桃,斜放在杯中(若没有樱桃的话,放一根漂亮的吸管也成)。特点:又香又甜。

哈密瓜该如何来切呢

有些人削哈密瓜,会先把瓜外皮削掉,(把白色部分削掉便可)然后再切块,其实这样也行,但不是最好的吃法。一种较普遍的吃法是先将哈密瓜外皮清洗干净后,再将哈密瓜切成片状,像吃西瓜一样用小汤匙挖着吃,这种方式则适合已经完全熟透,绵密柔软的哈密瓜。另外有些人爱吃爽脆口感的哈密瓜,这时则应该在哈密瓜切片后,再从果皮上取下整片的果肉,并切成一口大小食用。

有些人削哈密瓜,会先把瓜外皮削掉,(把白色部分削掉便可)然後再切块,其实这样也行,但不是最好的吃法。一种较普遍的吃法是先将哈密瓜外皮清洗乾净後,再将哈密瓜切成片状,像吃西瓜一样用小汤匙挖著吃,这种方式则适合已经完全熟透,绵密柔软的哈密瓜。另外有些人爱吃爽脆口感的哈密瓜,这时则应该在哈密瓜切片後,再从果皮上取下整片的果肉,并切成一口大小食用。

挑选哈密瓜时,要注意纹路是否开展,而哈密瓜「脐」的部分(即头的另一端)要可以压得下去才表示熟透。好吃的哈密瓜,茎是饱满的,如果喜欢吃熟透绵密口感的哈密瓜,不妨注意茎是否是乾燥的,因为这表示水分已经充分被瓜所吸收,如果喜欢吃有脆脆口感的哈密瓜,则应挑选茎还有水分的饱满状态哈密瓜。

以上就是我为大家介绍的这个问题的看法,如果喜欢吃哈密瓜的人可以来学习上述切法进行切哈密瓜,这样能够很好的保证哈密瓜不会出现浪费,也能够避免哈密瓜的汤汁过多的流失,因此喜欢吃哈密瓜的人快来学习,如果还有问题的人可以来学习制作。

孕妇吃西瓜要注意什么

由于孕期女性内分泌发生了生理性变化,体内胰岛素相对不足,对血糖的稳定作用下降,造成糖在血液中的浓度高,会发生妊娠糖尿病,而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因因此,孕妇不能过量吃西瓜。另外,一些患有感冒或肾病尤其是糖尿病的妈妈最好少吃西瓜,因为这样会加重病情。尤其是患糖尿病的准妈妈,吃西瓜一定要在医生指导下进行,切不可随心所欲,以免病情加重,影响大人及孩子的身体健康。

西红柿的另类功效

1、多吃西红柿能减少伤口感染,因为富含抗氧化剂。

2、意大利美食善用西红柿,让人误以为西红柿源自欧洲。其实,它的原产地是墨西哥,哥伦布第一次把西红柿的种子带到欧洲。

3、有机西红柿比普通西红柿所含的番茄红素高很多倍。

4、西红柿预防前列腺癌、结肠癌和胰腺癌,作用最明显。

5、西红柿的颜色分为红、黄、橙、绿、紫,但是没有蓝色。

6、西红柿有稳定血糖和胆固醇的功效,因为西红柿是膳食纤维的重要来源。

7、 罐装的番茄汁要比新鲜的西红柿营养价值高。因为市售的新鲜西红柿都是在它尚未成熟时摘下,而制番茄汁的西红柿则是熟透转红后才摘下加工的。此外,罐装的番茄汁经过100℃的高温杀菌,适合任何体质的人饮用。

西瓜怎么看甜不甜 听声音

一手托住西瓜,另一只手的食指和中指轻敲西瓜,听到很清脆的咚咚声,说明瓜熟的很彻底,味道非常好。

另类水果减肥法

一、香蕉沾蜂蜜香蕉中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,帮助通便。计划好几天时间,用香蕉蘸着蜂蜜吃,不吃正餐,自然就瘦下来了。这是急速减重方法,身体往往因为没做好调适而产生不良的反应。所以不能长期实行,只能是短期进行。

二、柠檬醋柠檬醋具有减肥瘦身、养颜美容的功效。将新鲜柠檬清洗干净,然后连皮一起榨汁最有营养,柠檬与醋都有分解脂肪的效果,饭后小喝一杯确实能让自己更美丽窈窕。不过柠檬与醋同样具有但柠檬与醋的酸度都很高,空腹喝或喝太多都会伤胃。

三、枇杷枇杷中含有丰富的粗纤维、维生素B1及维生素C,有健脾,利水等功效,对于水肿型非常的人来说,是非常好的健康减肥果品。下面就带来琵琶的减肥吃法:1.枇杷膏原料:枇杷肉500g、冰糖600g制法:在锅中加上适量的清水煮沸,然后把冰糖放进去煮化,最后加上准备好的批把肉继续熬煮,煮至浓稠的膏状即成。2.枇杷粥原料:枇杷肉250g、粳米50g、冰糖制法:在煮沸的热水中加上冰糖,熬煮至融化,然后加上淘干净的粳米熬成粥状,最后放入已加工好的枇杷肉,加煮10分钟即成。

水果皮有什么用 火龙果皮: 改善视力

火龙果皮中有一种非常珍贵的营养物质,就是花青素。它不但可以降低血压,保护动脉;还能抑制炎症和防止过敏;最重要的是它能促进视网膜细胞的视紫质再生,从而改善视力。

建 议 吃 法 将火龙果皮洗净后,切下生吃,或者是切成细丝凉拌食用也可。

生吃香蕉太乏味 推荐7种另类吃法

肉桂烤香蕉

材料:香蕉2根、葡萄干适量、肉桂粉适量、蜂蜜少许、朗姆酒少许。

做法:

1.葡萄干用少许朗姆酒浸泡,没有朗姆酒的话,就用清水浸泡一下。

2.香蕉尖头的蒂切掉,平放,预留下香蕉底部的皮,将其他的皮剥开。

3.剥到头的时候,用刀割下香蕉皮,也可以把大头的蒂剪掉。

4.依次把两个都处理好,然后刷上薄薄一层蜂蜜。

5.再把香蕉平分成几段,每一段以一口为宜。

6.撒上肉桂粉,在香蕉的段间放上葡萄干。

7.空气炸锅里放上高物架,再把香蕉放在上面。

8.接通电源,选择自选菜单,把温度设为150度,时间设为8分钟。

9.按下启动键,即可等着享受美味。

10.透过透明炉盖,可以清楚的看到里面香蕉的变化。

糖果香蕉

材料:香蕉1根、馄饨皮50g、油适量。

做法:

1.香焦去皮切小段,分十字切开。

2.把香蕉段包在馄饨皮里,包到最后边上沾点水,可以让皮更好的粘住。

3.两边像糖果纸那样拧几下,动作一定要轻,馄饨皮很薄的,稍微一用力就破了。

4.全部包好。

5.锅中放油烧至180度。

6.放入香蕉油炸。

7.中间用筷子给香蕉翻身,以免受热不均导致上色不均。

8.外皮微黄时,捞出沥油装盘。

拔丝香蕉

材料:香蕉1根、鸡蛋2个、白糖适量、面粉适量、淀粉些许、色拉油适量。

做法:

1.香蕉剥去皮。

2.切成差不多大小的块。

3.鸡蛋打入碗内,加入面粉、淀粉、水和少许色拉油。

4.搅拌成均匀的面糊。

5.将香蕉块拍上少许干淀粉。

6.油烧至7成热时,下挂了糊的香蕉块慢炸,炸好后沥油捞出。

7.锅内留少许油,倒入适量白糖炒至粘稠状。

8.倒入炸好的香蕉块,均匀的裹上糖泥即可出锅。

香蕉黄油烤吐司

材料:香蕉1根、白吐司2片、黄油25g、红糖15g、椰蓉适量。

做法:

1.备好所需材料。

2.黄油切成小丁后,放入平底锅中加热融化。

3.黄油融化后关火,将香蕉切片放在黄油中拌匀。

4.加入红糖。

5.将香蕉均匀的拌开,每片都裹上黄油和红糖。

6.再把香蕉铺在白吐司片上。

7.上面细细的撒上一层椰蓉,入180度的烤箱中烤8分钟。

8.出炉后再撒上一层椰蓉,从中间切开即可。

香蕉酥

材料:飞饼3张、香蕉适量、XQ面粉适量、蛋黄1个。

做法:

1.将香蕉去皮分成小块。

2.用勺子捣碎,加入适量面粉调匀。

3.飞饼从冰箱拿出来后,略解冻,对切成两份。

4.在一份的二分之一处划上两刀。

5.反转过来,加上香蕉馅。

6.对折,将划刀口向上。

7.用手按压一下。

8.再用叉子压出花边。

9.排入烤盘,刷蛋黄液。

10.烤箱预热190度,烤至香蕉酥膨胀酥脆即可。

香蕉盒子

食材:面粉200g、香蕉两根、葡萄干50g。

做法:

1.将面粉提前备好。

2.用温水和成光滑的面团,静置二十分钟左右。

3.葡萄干泡涨后捞出。

4.香蕉切成小块,和葡萄放在一起拌匀。

5.面团揉成长条切成剂子。

6.擀成面皮。

7.包上香蕉葡萄馅。

8.上面再像盒子那样盖上一层面皮,捏紧周边。

9.电饼铛加热,把香蕉盒子放进去烙熟即可。

蛋酥香蕉卷

材料:香蕉2根、鸡蛋2个、蛋卷2包、面包糠适量、盐少许、白糖适量。

做法:

1.准备香蕉、鸡蛋、蛋卷和面包糠。

2.再准备适量白糖与少许盐。

3.先将蛋卷在包装袋内捏碎。

4.再倒入大碗中用蒜臼捣碎。

5.磕入鸡蛋。

6.加入盐和白糖搅匀备用。

7.香蕉带皮切段。

8.剥去香蕉皮。

9.裹上一层蛋卷液。

10.再裹上一层面包糠。

11.依次做好所有的香蕉段。

12.锅内倒油烧至6成热。

13.轻轻下入香蕉段。

14.炸至两面金黄。

15.用漏勺捞出沥油。

16.再用吸油纸吸去油份即可。

月经快完了可以吃西瓜吗

月经快完了最好不吃西瓜。

1、虽西瓜含有大量水分,多种氨基酸和糖,具有清热解暑、爽利解渴的作用。但是西瓜性寒质滑,如果在经期吃了西瓜,特别是生冷的西瓜,血液会受到温度改变的刺激,致使流通度变差,容易产生血块,造成经痛。

2、意见建议:建议最好在经期少吃西瓜。另建议月经期也不要吃属性偏凉的食物,例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、梨子、柚子,这些食物都是会引起痛经。

山竹的剥法技巧

山竹是一种不着水果之王称号的美味水果,味道香甜,营养丰富,但是在很多人睛中,山竹却是一种好吃而难剥的存在。其实山竹剥皮存在很多方法技巧,一会我就把这些技巧写出来,让大家看看山竹怎么剥剥得又快又好。

山竹的剥法技巧山竹怎么剥又快又好

1、山竹挑选很重要

大家想让山竹的果皮轻松剥离,购买时的挑选很重要,应该挑选那些新鲜的,而且熟透的山竹,如果不熟或者不新鲜,那样的山竹果皮不论用什么方法,也很难剥离。

2、山竹果皮可以用手挤压

大家购买了新鲜的山竹以后,可以用手按压它的中间部位,稍微用力以后山竹的果皮就会从中间裂开,露出里面白色的果肉,这时直接食用就可以http://food.9939.com/yscl/sg/2016/0520/3707464.shtml

3、山竹用刀剥皮

山竹在去皮时也可以用刀进行必要的处理,具体做法是把山竹底部的叶子去掉,这时它的果外就会露出一个小口,然后用刀从小口开始把果皮切成两半,再用手用力向两侧掰动,这时山竹的果也能轻松分离。

4、山竹的另类吃法

大家要是怕吃山竹去皮麻烦,它还有一个另类吃法,那就是把山竹去掉叶子以后,用刀切去它底部的果皮,露出里面的果肉,然后直接把山竹放入冰箱,冷藏一两小时,取出以后直接用勺子挖着吃,味道特别爽,而且还免去了人们去皮的麻烦。

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