自然流产患者吃什么食物好呢

自然流产患者吃什么食物好呢

自然流产后应卧床休息2—3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在自然流产后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。自然流产后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

坚持做好避孕。自然流产后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕.很快又会怀孕。因此，自然流产后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。

3观察出血情况。自然流产后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

习惯性流产对身体有哪些影响

习惯性流产对女性有哪些危害呢：

一、容易造成感染女性患者的阴道在多次出现流产之后，会因为扩张太过导致细菌的侵入，很容易的就会引起子宫内膜炎、输卵管炎等炎症的出现。严重的患者炎症还会上行导致身体一系列疾病的出现。

二、容易形成自然流产多次流产会给女性的神经内分泌以及生殖机能带来很大的伤害，特别是对于没有进行生育的女性，会导致女性朋友出现妊娠早期、中期的自然流产，患者还会因为这种疾病的出现增加宫外的几率。

三、容易损伤子宫内膜女性朋友进行多次的流产的话会对子宫内膜产生损害，女性朋友会因为子宫内膜基底层组织的损害，导致产生子腺肌瘤宫肌腺症等疾病，严重的患者还会出现不孕症.可以服用中药育宫/培麟丸进行调理。

习惯性流产的注意事项

1.生活要有规律：起居以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，并参加适当的活动，每日保证睡够8小时，条件允许可午睡，既不可贪睡，亦不可太劳。逸则气滞，导致难产;劳则气衰，导致伤胎流产。

2.要注意个人卫生：常换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部卫生，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不要束紧。平时应穿平底鞋。

3.要选择合适的饮食：食物要易于消化。尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等

4. 习惯性流产患者要保持心情舒畅：研究认为，自然流产是因为孕妇皮层下中枢兴奋亢进所致，实验证明，神经系统的机能状态对流产起着决定性作用。因此，妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。

5.要慎戒房事：对有自然流产史的孕妇来说，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。

对习惯性流产患者来说在平时一定要注意这些日常事项，养成规律的饮食和生活习惯，还应该注意个人卫生，经常洗澡换衣服，另外有自然流产史的人在怀孕期间一定要禁忌房事，总之生活中的一切都要十分小心，还要保持稳定的情绪，不可过于急躁。

自然流产有哪些预兆

自然流产有哪些预兆? 专家介绍说，自然流产是指与同一性伴侣连续发生2次或2次以上的流产，是临床上比较难以治愈的不孕不育之一。从该病名字上可以了解到，自然流产患者再次妊娠发生自然流产的风险率高达70%～80%。针对治疗习惯性流产，需明确病因。那么，自然流产有哪些预兆?

专家表示：征兆与一般流产相同，亦可经历先兆流产，难免流产不全或完全流产几个阶段。一般在怀孕初期，由于胎儿对外界比较敏感，很容易出现流产的现象，，下面我们具体为大家介绍一下：

早期自然流产的征兆为阴道少许出血，或有轻微下腹隐疼，出血时间可持续数天或数周，血量较少。一旦阴道出血增多，腹疼加重，检查宫颈口已有扩张，甚至可见胎囊堵塞颈口时，流产已不可避免。如妊娠物全部排出，称为完全流产;仅部分妊娠物排出，尚有部分残留在子宫腔内时，称为不全流产，需立即清宫处理。

根据自然流产发生的时间可将流产分为早期习惯性流产及晚期流产。早期自然流产系指流产发生在妊娠12周以前，一般多与遗传因素，母内分泌失调及免疫学因素等有关;晚期自然流产的征兆多指流产发生在妊娠12周以后，多与子宫畸形、宫颈发育不良、血型不合及母患疾病等因素有关。

通过以上的介绍，您是不是自然流产有哪些预兆有了一定了解呢，专家提醒：当出现以上情况时，需要尽快就医。

自然流产出血几天说明流干净了呢

自然流产患者正常的流血时间是半个月，超过这个时间，应该去医院检查

。如果没有流干净，则要进行清宫。

出现自然流产后应去做个彩超，看看是不是有流净，倘若流净就无需清宫了。若没有流干净必须及早做清宫，否则影响日后生育。另外，一旦产生习惯性自然流产，首先必须采取切实有效的避孕方法，然后寻找具有丰富生殖医学经验的大夫，彻底查请流产的原因。

正常情况下，大夫均会建议她们等待一段时间后再妊娠，以免增大再次流产的几率，自然流产后的女性倘若希望快速妊娠，无需等待，立刻怀孕并不会受影响。倘若自然流产后，子宫内膜剥落得比较干净，无需做清宫手术，便不会导致子宫受损伤，子宫会很快复原，无需等待数月再怀孕。

自然流产后快速怀孕对女性的心理健康有好处，能够增强妊娠的信心，从而缩短自然流产造成的伤痛，减少抑郁症的产生。所以，自然流产后的女性倘若很希望有个孩子的话，应该鼓励她们尽早怀孕，无需等待。但是，倘若在自然流产后又开展了损伤性的清宫手术，便需要休息一段时间再妊娠。

女性在流产后应卧床休息二至三天，过后可以下床活动，在前半个月内不要从事体力活，也尽量不要碰冷水。不能性生活，保持外阴的清洁度。要观查出血量，倘若有大出血，甚至伴有下腹痛、发烧、白带混浊有臭味等异常表现，便应该到正规化医院诊治。

讲了这么多的注意要点，女性们一定会十分惊讶自然流产出血若不好好对待的话落下的病根是如此这般。自然流产本伤身，而身是革命的本钱，第一次自然流产没有关系，关系在于你怎么看待以及应对的要点。掌握这些要点对于女生来讲，着实是大有裨益。

如何预防自然流产

改变生活方式、降低自然流产发生。

1.生活规律：调整作息时间，适当运动，每日保证睡眠8小时。避免熬夜，作息不规律等情况。调整工作状态，避免过大工作压力。

2.保持心情舒畅。

3.注意个人卫生：多换衣，勤洗澡。特别要注意阴部清洁，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不宜束紧。

4.选择合适的饮食：食物要易于消化。尤其选食富含各种维生素及微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。

5.慎戒房事：对有自然流产病史的孕妇来说，妊娠三个月以内应避免房事。

6.定期做产前检查：妊娠早期就应开始定期进行产前检查，以利医生及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。

7.曾发生自然流产患者，一旦再次妊娠应尽早就诊。

先兆流产有哪些症状

先兆流产首先出现的症状往往是阴道出血，一般出血量少，常为暗红色或为血性白带，历时有时可达4-5天至一周以上。

在流血出现后数小时至数周，可伴有轻度下腹痛或腰背痛，在妊娠12周以后，患者有时可感到阵发性腹痛。

妇科查体可见宫颈口未开，无妊娠物排出，子宫大小与停经时间相符。

大部分自然流产患者均有明显停经史。

习惯性流产患者平时应如何护理好身体

1、习惯性流产患者要慎房事，那么对于有自然流产史的孕妇来说，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。

2、习惯性流产患者要生活规律，起居以平和为上，既不可太逸(如过于贪睡)，亦不可太劳(如提掣重物或攀高履险等)。逸则气滞，导致难产;劳则气衰，导致伤胎流产。因此，孕妇一定要养成良好的生活习惯，作息要有规律，最好每日保证睡够8小时，并且做适当的活动，这样有益自己的身心健康。

3、习惯性流产患者要注意个人卫生，孕妇应勤洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉。习惯性流产患者要特别注意阴部清洁，可每晚用洁净温水清洗外阴部，以防止病菌感染。

4、习惯性流产患者要定期做产前检查，孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以便及时发现和处理妊娠中的异常情况，确保胎儿健康发育。

5、习惯性流产患者要保持心情舒畅，研究认为，一部分自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋所致。因此，孕妇要注意调节自己的情绪，尽量保持着心情舒畅，避免各种不良的刺激，消除紧张感、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧，否则非常不利于胎儿以后的成长。

6、习惯性流产患者要合理饮食，孕妇要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品，如各种的蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒的习惯性流产患者，要谨慎服性味寒凉的食品，如绿豆、白木耳、莲子等，体质阴虚火旺者，慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易使人上火的食品。

如何避免孕妇习惯性流产呢

一要习惯性流产患者要生活有规律：起居惟以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，并参加适当的活动，每日保证睡够8小时，条件允许可午睡，既不可太逸(如过于贪睡)，亦不可太劳(如提掣重物等)。逸则气滞，导致难产;劳则气衰，导致伤胎流产。养成大便定时的习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。

二要习惯性流产患者要注意个人卫生：多换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不宜束紧。平时应穿平底鞋。

三要习惯性流产患者要选择合适的饮食：选择易于消化的食物，尤其是富含各种维生素及微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。

四要保持心情舒畅：妇产科科研人员认为，自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋亢进所致。试验证明，神经系统的机能状态对流产起着决定性的作用。因此，妊娠期要保持心情舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。

五要习惯性流产患者慎房事：习惯性流产者妊娠三个月以内、七个月以后应严禁房事。 六要定期做产前检查 妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以利医生及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。

民间有不少食疗方对预防习惯性流产和先兆流产很有效果，这里介绍二则：(1)莲子、桂圆肉各50克，文火煲汤，加山药粉100克煮粥。怀孕后即开始食用，每日一次，适宜于阴道出血、小腹坠痛、腰腿酸软、苔白舌淡有习惯性流产史者;(2)南瓜蒂3个，莲蓬蒂6个，共焙黄为末，分3次服，米汤送下，一日服完，适宜于妊娠数月后胎动腹痛、阴道出血、颜色鲜红、面赤口干、五心烦热、小便短赤的血热型先兆性流产者。