山楂能治脂肪肝吗 得了脂肪肝应该注意

山楂能治脂肪肝吗 得了脂肪肝应该注意

不能过量进食，吃太多零食，晚上进食和吃高热量和调味品过浓的食物。这些不良饮食习惯都会引起体内脂肪过度蓄积，导致肝脏脂肪沉积。

限制脂肪摄入，要少食用高胆固醇的食品，如脑髓、鱼子、肥肉、动物内脏等，蛋黄一天不超过2个，以免增加肝脏负担。

脂肪肝患者应该适当运动，例如散步、打太极等，以不疲劳和劳累为标准，有利于机体血循环、增加内脏器官的功能。

中医治肝硬化偏方大全

山楂首乌治脂肪肝

【功能主治】泻热祛瘀，消食化积，养肝健脾。主治脂肪肝。

【偏方组成】生山楂30克，何首乌30克，泽泻30克，黄精30克，丹参20克，虎杖20克，草决明20克，柴胡10克，生大黄3克(后下)，荷叶15克。

【用法用量】每日1剂，水煎服。1月为1疗程，治疗3疗程。

【加减】腹胀明显者，加炒莱菔子;恶心重者，加半夏;右胁疼痛者，加白芍、龙胆草;服药后每天大便超过3次者，减少虎杖、何首乌剂量;吐酸水者，加乌贼骨或减生山楂剂量。

【病例验证】用此方治疗患者52例，其中显效25例，有效23例，无效4例，总有效率为92.3%。

寄生巴戟天治脂肪肝

【功能主治】主治脂肪肝。

【处方组成】寄生、巴戟天、首乌各12克，象贝、赤芍、白芥子各15克，郁金、枳壳各9克，丹参、泽泻、草决明各30克。

【用法用量】每日1剂，水煎服，30日为1疗程。

【加减】脾虚证者，加白术、苍术;食积者，加焦三仙;湿热者，加桅子;谷丙转氨酶升高者，加垂盆草。

【病例验证】用此方治疗脂肪肝68例，结果：临床治愈23例，显效26例，有效17例，无效2例，总有效率为97.1%。

虎杖首乌治脂肪肝

【功能主治】主治脂防肝

【偏方组成】虎杖30～50克，生何首乌15～20克，泽泻、茯苓、白术各20～30克，荷叶10～15克，甘草5～10克。

【用法用量】将上药水煎3次后合并药液，分早、中、晚3次口服，每日1剂。半个月为1个疗程。

【病例验证】用本方治疗脂肪肝患者44例，经用药1～4个疗程，其中痊愈35例(降脂、肝脏回缩及肝功能均恢复正常);显效6例(降脂、肝脏回缩及肝功能均明显好转);有效(降脂、肝脏回缩及肝功能均有所好转)2例;无效1例(治疗前后未见变化)。治愈的病例经随访，均未见复发。

枳实党参治脂肪肝

【功能主治】疏肝健脾。主治脂肪肝。

【偏方组成】枳实、党参、鳖甲(先煎)各10克，云苓、川楝子、当归各12克，白术、赤芍15克，三棱、柴胡、莪术各6克，生山楂30克。

【用法用量】每日1剂，水煎服。

【病例验证】冯某，男，45 岁。因干呕厌食半年，加重月余，人院。查：身高168厘米，体重78千克。肝功能正常，胆固醇8.20mmol/L，甘油三酯4.09mmol/L，β- 脂蛋白15.lOg/L, B超提示脂肪肝。拟疏肝健脾、和胃软坚之法，依上方加陈皮15克、竹茹12克、砂仁6克。治疗35天，体重下降6.5千克，干呕厌食症状消失;略加减续服 25剂，自觉症状消失。胆固醇5.4mmol/L，甘油三酯1.52mmol/L，β-脂蛋白5.9g/L，B超提示肝脏正常。随访1年未见复发。

脂肪肝茶疗 山楂茶

用料：山楂30克。

做法：将山楂用清水洗净后倒入煮锅中，加适量水后煮沸，去渣留汁代茶饮。

效用：适用于治疗各型脂肪肝。有肠胃不适，泛酸者不宜饮用。

脂肪肝吃什么好

1、豆制品

豆制品是脂肪肝饮食治疗的首选食物，包括豆浆、豆腐、豆芽等。现代营养学研究证明，豆制品不仅含有丰富的营养，还有降低血脂的作用。如果每日摄入30~50克大豆蛋白，能显着降低血清总胆固醇、低密度脂蛋白、及甘油三脂水平，而不影响高密度脂蛋白胆固醇水平。

2、枸杞

枸杞不仅有护肝补肾、养血明目、防老抗衰等保健养生功效，还有护肝及防治脂肪肝的养生作用。这是因为枸杞中含有一种有效成分——甜茶碱，能防止肝脏内过多的脂肪贮存，有防治脂肪肝的作用。因此，慢性肝病患者，尤其是脂肪肝病人，不妨经常食用枸杞。

3、山楂

山楂入胃后，能增强酶的作用，促进肉食消化，有助于胆固醇转化，它含有熊果酸，能降低动物脂肪在血管壁的沉积。对于脂肪肝或是肥胖者来说吃些山楂、山楂片、山楂丸或用山楂泡水喝等，均可消食去脂，是很好的保肝食品，因此，常食山楂对于轻度脂肪肝大有益处。

山楂能治脂肪肝吗 脂肪肝怎样吃山楂

原料:山楂15克，粳米150克

做法：将山楂洗净，去杂质、泥沙;粳米洗淘干净，去泥沙。将山楂和粳米一起放入锅内，加水1200毫升，置武火煮沸，再用文火煮35分钟即可。

功效：消食健胃，活血止痛，降低血脂

原料：山楂15克，糯米150克

做法：将山楂和糯米洗淘干净，放入锅内，加入800毫升水，置武火煮沸，再用文火煮35分钟即可。

功效：胃寒疼痛，夜多小便，高脂血症。

原料：山楂15克，蚕豆100克

做法：将山楂洗净切成薄片，蚕豆浸泡1夜，去皮;将山楂和蚕豆放入炖锅，加水800毫升，置武火烧沸，再用文火煮40分钟即可。

功效：行气消导，活血化瘀，降低血脂。

玉米须能治脂肪肝

山楂泽泻治脂肪肝

【功能主治】主治脂肪肝。

【偏方组成】生山楂、泽泻各20～30克，丹参、生何首乌、草决明、黄精、虎杖各15～20克，白芍、醋柴胡各10～15克。

【用法用量】每日1剂，水煎，分2～3次服。1个月为1疗程。

【加减】若恶心者，加法半夏10克;若腹胀者，加炒莱菔子15克;若吐酸水者，减山楂剂量，加乌贼骨20克。

【病例验证】用此方治疗脂肪肝患者40例，经用药1～4个疗程后，其中治愈27例，显效10例，有效2例，无效1例。

玉米须麦芽治脂肪肝

【功能主治】降脂利湿，疏肝理气，活血化瘀。主治脂肪肝。

【偏方组成】玉米须、麦芽、丹参、茯苓各30克，生山楂、何首乌、赤芍、当归、白术各15克，丹皮、青皮、陈皮、柴胡、黄芩、甘草各10克。

【用法用量】每日1剂，水煎服，20剂为1疗程。

【病例验证】用此方治疗患者50例，用药2～5个疗程，其中治愈27例，显效13例，有效7例，无效3例，总有效率为94%。

中医治疗脂肪肝偏方

1、当归牡砺治脂肪肝

【功能主治】祛痰化湿，活血消脂。主治脂肪肝。

【偏方组成】当归须60克，牡砺粉60克，白芥子50克，莱菔子50克，白茯苓150克，川楝子30克，山楂150克，三七20克，何首乌80克，丹参50克，蒲黄60克，决明子150克，芦荟30克，水蛭30克，泽泻150克，麦芽60克，肉桂30克，炒白术150克，陈皮50克。

【用法用量】诸药粉碎为末，过筛，水泛为丸如小绿豆大，每次服5克，1日3次，3个月为1个疗程。疗程前后，化验血脂及肝脏B超检查观察对比。必要时以1/5量作煎剂，每日1剂，水煎3次，分3次服，以加速疗效。

【加减】胁痛甚者，加青皮30克，赤芍100克;大便秘结者，加大黄30克;乙肝病毒携带者，加虎杖、白花蛇舌草各100克。

2、山楂泽泻治脂肪肝

【功能主治】主治脂肪肝。

【偏方组成】生山楂、泽泻各20～30克，丹参、生何首乌、草决明、黄精、虎杖各15～20克，白芍、醋柴胡各10～15克。

【用法用量】每日1剂，水煎，分2～3次服。1个月为1疗程。

【加减】若恶心者，加法半夏10克;若腹胀者，加炒莱菔子15克;若吐酸水者，减山楂剂量，加乌贼骨20克。

【病例验证】用此方治疗脂肪肝患者40例，经用药1～4个疗程后，其中治愈27例，显效10例，有效2例，无效1例。

3、玉米须麦芽治脂肪肝

【功能主治】降脂利湿，疏肝理气，活血化瘀。主治脂肪肝。

【偏方组成】玉米须、麦芽、丹参、茯苓各30克，生山楂、何首乌、赤芍、当归、白术各15克，丹皮、青皮、陈皮、柴胡、黄芩、甘草各10克。

【用法用量】每日1剂，水煎服，20剂为1疗程。

【病例验证】用此方治疗患者50例，用药2～5个疗程，其中治愈27例，显效13例，有效7例，无效3例，总有效率为94%。

小孩挑食容易出现脂肪肝

小孩挑食容易出现脂肪肝

当脂肪的重量超过肝脏重量的5%时，就被称为脂肪肝。脂肪肝虽然是良性病变，但如不采取有效措施，可能会增加患动脉硬化、脂肪性肝硬化、高血压等顽固性疾病的危险。值得欣慰的是，经过合理调养和治疗，脂肪肝可以被治愈。

通常认为只有大人才会得脂肪肝，专家表示，其实小孩也会患脂肪肝。像是高脂肪的饮食、缺乏维生素B等，都是孩子患上脂肪肝的原因。

现在不少孩子都养成了偏食、挑食或是厌食的习惯，这些都会给孩子的营养不良埋下隐患，从而逐步诱发脂肪肝。另外，专家指出，维生素B在孩子的发育过程中起着非常重要的作用，如果孩子缺乏这个营养元素也会患上脂肪肝。

小儿脂肪肝一般属于轻度的脂肪肝，因而不需要特别治疗。对小儿脂肪肝的治疗，主要应通过合理调整饮食结构，减少脂肪、糖、淀粉等碳水化合物的摄入量，即可使脂肪肝得以逆转。

过度减肥也会引起脂肪肝

防治脂肪肝最好的办法就是调整饮食结构、适当增加运动、培养健康的生活方式。

大部分人认为营养过剩、脂肪过多才会得脂肪肝，其实不然，营养不良、减肥过度或减肥过快也会患上脂肪肝。小丽就是其中非常典型的一个事例，她今年20出头，刚刚大学毕业成为了一名年轻白领，为了追求骨感美，本来身材适中的她依然拼命地减肥，每天不吃主食，三餐基本上以水果加维生素片为主。几天前参加体检，其结果让她大吃一惊，体检单上的诊断结果有三个字：“脂肪肝”。

造成脂肪肝的原因有很多种，在我国主要还是以营养过剩型为主，但是像营养不良等原因造成的脂肪肝也不在少数，现在许多年轻女性过度追求苗条，不吃主食而用水果或所谓的营养片代替一日三餐，导致机体严重的营养不良，蛋白质和热量严重不足。

研究发现，人体处于长期饥饿状态时，身体就无法获得必需的葡萄糖等能量物质及各种脂肪燃烧时所需要的氧化酶。为了弥补体内葡萄糖的不足，身体就会将身体其他部位贮存的脂肪、蛋白质动用起来转化为葡萄糖。这些脂肪、蛋白质都将通过肝脏这一“中转站”转化为热量。于是大量脂肪酸进入肝脏，加上机体又缺少脂代谢时必要的酶类和维生素，导致脂肪在肝脏滞留，造成脂肪肝。

爱美之心人皆有之，但健康才是美丽的基础，防治脂肪肝最好的办法就是调整饮食结构、适当增加运动、培养健康的生活方式。此外，无论什么原因引起的脂肪肝，尤其是重症脂肪肝患者最好在医生的指导下科学用药。

练瑜伽能治脂肪肝吗 练瑜伽能治脂肪肝的原因

长期坚持练瑜伽，可以增加体内脂蛋白酶的活性，从而可以加速脂肪的分解，促进脂肪、胆固醇、游离脂肪酸的利用，以补偿葡萄糖功能的不足，使得过剩的脂肪组织被消耗掉。

练瑜伽能够消耗掉体内多余的脂肪，患有脂肪肝的人群长期坚持练习，能控制体重增长，起到燃脂减肥的作用，而体重减轻之后，肝脏中的脂肪也会随之消退，肝功能恢复正常。

练瑜伽可以使得运动的肌肉等靶器官对胰岛素的敏感性增加，并且加速肝糖原、肌糖原的分解及末梢组织对糖的力量，从而使血糖下降，阻止多余的血糖转变为脂肪储存。

经常练瑜伽在一定程度上能加快身体的血液循环，提高新陈代谢能力，对于提高身体适应性和疾病的抵抗能力有帮助，使得在调养脂肪肝的时候有一个好的体质。

肥胖使得脂肪肝患者的调节神经和内分泌的功能发生障碍，代谢发生了紊乱，合成代谢大于分解代谢，摄入的多余能量就会以脂肪的形式储存起来，而进行瑜伽练习能改善神经和内分泌系统，恢复其对新陈代谢的正常调节，促进脂肪代谢，减少脂肪沉积。

儿童性脂肪肝的病因

儿童性脂肪肝的原因1、高脂饮食或长期大量吃糖、淀粉等碳水化合物使摄入的能量远多于消耗的能量，多余的能量便转化为脂肪贮存于体内。

儿童性脂肪肝的原因2、蛋白质摄入不足和饮食内缺乏b族维生素，又会使肝脏内的脂肪代谢发生障碍，脂肪积聚于肝脏便形成脂肪肝。

儿童性脂肪肝的原因3、饮食内缺乏b族维生素，尤其是维生素b1缺乏。

小儿脂肪肝一般属于轻度的脂肪肝，不需要特别的治疗，通过合理地调整饮食，即可使脂肪肝得以逆转。小儿的脂肪肝还可以适当用药膳调理：选取祛脂效果较强的鲜山楂、生槐花、嫩荷叶、菊花、新鲜玉米、木耳等，取其中的2-4种煮在粥中当作早、晚餐或点心服用。

山楂能治脂肪肝吗 还有那些食物可以治疗脂肪肝

由玉米提取的玉米油中富含维生素E、维生素A、卵磷脂及微量元素镁，其所含亚油酸量高达60%，长期食用可降低血胆固醇。

豆固醇可以起到抑制机体吸收动物性食物所含有的胆固醇的作用，协同不饱和脂肪酸与体内胆固醇结合转变为液态，随尿排出体外，从而降低胆固醇含量。

绿豆中含有一种球蛋白和多糖成分有降低血脂的作用。

燕麦含有丰富的亚油酸和皂苷素，可降低血清总胆固醇、甘油三酯。

海带含有丰富的牛磺酸，可降低血及胆汁中的胆固醇，还含有食物纤维、褐藻酸，可抑制胆固醇的吸收，并促进其排泄。

葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白藜芦醇，是降低胆固醇的天然物质，葡萄是高血脂症者最好的食品之一。