干虫草花煮多久能吃
干虫草花煮多久能吃
干虫草花煮3—10分钟应该就可以吃了，除此以外还能用来泡水喝。
将虫草花晒干，然后直接食用，就是晒干后不做任何的处理，直接食用即可，这种吃饭虽然可以，但是不利于有效成分的吸收。虫草花最好不要过多食用。应该间隔一段时间再食用它。它里面含有高质量对人体有催长的成分，所以不能长期食用。
虫草花新鲜的好还是干的好
一般来说新鲜的虫草花的价值是要大于干虫草花的，并且虫草花新鲜的和干的在市场上都能购买到。
食物存储技术的发达，易于保存虫草花了，所以市场上很容易就见到新鲜的虫草花了，此时的虫草花含有的营养物质更容易被人体吸收，水分也比较多，自然，已经干了的虫草花含有的营养物质，也没有损失多少。
干虫草花哪些人不能吃 虫草花排骨汤
原料
排骨、虫草花、盐适量。
做法
1、虫草花洗净，排骨放入锅中焯水；
2、将排骨和虫草花放入高压锅中，加适量水；
3、盖上锅盖，大火煮开，转小火焖30分钟；
4、加食盐调味，即可食用。
玉米排骨汤的做法
网友一的做法
材料：玉米、猪肋排 、葱、姜
做法：
1、将排骨剁成块状，长短随意;玉米去皮、去丝，切成小段;葱切段，姜切片。
2、砂锅内放水，将水烧开，将锅内的血沫子倒掉。
3、往锅里倒油，爆炒一下排骨，倒水(若想排骨汤鲜些，可在水中滴两滴醋)加玉米，姜(无需太多一两片即可)一起放入锅中，滴入少许白酒，大约煮半小时。
4、煲熟，加入少许盐调味即可。
网友二的做法
材料：猪骨500克 ，玉米棒150克，胡萝卜100克，生姜10克，红枣10克，盐5克，味精1克，鸡精粉2克，绍酒2克，清汤适量
做法：
1、猪骨砍成块，玉米棒切成段，胡萝卜去皮切成块，生姜去皮切片，红枣洗净。
2、锅内加水，待水开时，投入猪骨，胡萝卜，用火煮透冲净。
3、用瓦煲一个，投入猪骨，胡萝卜，玉米，生姜，红枣，注入清汤，绍酒，用小火煲1小时后，去掉姜，调入盐，味精，鸡精粉，再煲20分钟即可。
网友三的做法
材料：排骨500g、玉米1根、干虫草花10g、枸杞30粒、姜几片(去皮)、盐适量。
做法：
1、干虫草花洗净用凉水浸泡10分钟。排骨洗净过水焯一遍。玉米切小块。
2、锅里重新加足量水，加入焯好的排骨，姜片，大火烧开后，加入沥干的虫草花。(这时可移入砂锅内)
3、转中小火炖1.5小时，见汤汁明显变黄，加入玉米和枸杞，继续炖半个小时。(这时汤已是金黄色，非常漂亮，而且味道非常鲜美)出锅前5分钟加盐即可。
玉米排骨汤的营养价值
玉米是营养价值极高的食物，有健脾益胃、防癌抗癌的作用。排骨除了含有蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。
干虫草花怎么吃 虫草花乳鸽汤
原料
虫草花、鸽子、盐少许。
做法
1、虫草花洗净沥干，鸽子去毛和内脏杂物；
2、高压锅洗净，放入虫草花、鸽子；
3、锅内加适量水，盖上锅盖，大火炖煮；
4、加适量盐，转小火焖20分钟，即关火。
干虫草花怎么吃 虫草花百合猪肺汤
原料
虫草花、百合、枣、猪肺。
做法
1、虫草花洗净，猪肺用水浸泡，捞出切片；
2、将虫草花、猪肺、百合放入锅中，加适量水；
3、大火煮开，转中小火炖煮，加盐，搅拌均匀；
4、关火，盛入碗中，即可食用。
新鲜虫草花怎么吃最好 虫草花煲母鸡汤
材料：虫草花、老母鸡、薏米、枸杞、红枣、香菇、姜片。
1、老母鸡放在沸水中焯水。
2、虫草花清洗干净。
3、将姜片、老母鸡、虫草花、香菇、薏米放在炖锅里面。
4、加入适量的清水。
5、开中火煮一个小时。
6、加入虫草花煮半个小时。
7、加入枸杞、红枣煮15分钟。
8、加入少量食盐。
9、出锅食用。
虫草花发霉了还能吃吗
虫草花发酶了不能吃。
虫草花并不是虫，也不是花，是人工培养的菌类，就和蘑菇一样。虫草花含有较多的蛋白质，保存时需要注意防潮、防虫，湿气过很容易就发霉了，这种霉变的虫草花不能食用，其中含有大量的毒素，也没有了营养成分。