怎样避免自己阴部得炎症

怎样避免自己阴部得炎症

健康是每个人的资本，身体出现问题会影响自己的方方面面，所以我们要对自己负责，尤其是女人妇科炎症困扰着我们一生，所以要学会照顾自己哦。

要想自己的阴部保持干净清爽，必须做到勤洗。每天正常清洗，洗的时候手和盆都要保持干净，可以带一次性手套。清洗的时候可以放一些洗液来起到杀菌的作用，另外清洗干净之后要及时擦汗，否则容易让细菌找上你哦。

细菌是无处不在的，非常容易交叉和相互感染，尤其是自己的私处，所以自己一定要单独准备一个盆和毛巾。

细菌很多的时候都是在两个人同房以后引起的，同房以后会有精液在外面，如果你不清洗容易让细菌感染，所以同房之后一定要注意清洁卫生。

男人很多都有臭脚丫，脚丫不仅臭而且还有很多的疾病，这种疾病很容易传染给自己，所以不要让老公的臭脚丫子碰到自己私处或者私处附近。

让老公平常也要注意卫生和清洗。我们在检查妇科的时候，大夫经常会跟我们说让老公也用洗液清洗，有的时候你的炎症没有了，但是他又有，所以就很容易传染给你。

疾病都要趁早治疗，拖得越晚对自己越不好，所以当自己的私处有些痒的时候就要及时去就医吧!以免更加严重。

定期检查。定期的检查就是自己身体的晴雨表，任何一个重疾都不是一蹴而就的，都是一点一滴造成的，所以我们要养成定期检查的习惯，让自己更好的对自己的身体负责。

妇科炎症是非常反复的疾病，如果你治疗的不彻底就很容易被再次传染，所以自己要细心和仔细一些，不要觉得没事了就不在用药了，大夫来给你的药要坚持用完。

下面有白点怎么回事 外阴部损伤

如果外阴部有白点，甚至伴有皮肤溃烂、疼痛的现象，多考虑是外阴部受到外力损伤，或者外阴部炎症引起的皮肤溃破，发白的现象。

这种情况要及时寻找损伤的原因，积极治疗，避免更加严重的外阴部感染。

​白带异味而且发黄是怎么回事

如果女性朋友们不注意保持阴部的清洁，养成不良的行为习惯，很容易会患上妇科炎症。当阴部受到某些细菌的感染时，便会导致本是半透明无异味的白带，变成了大家经常看到的白带异常发黄有异味。如果白带是有腥臭味，像豆腐渣形状的，这种情况下一般是属于念珠菌感染，需要使用一些杀真菌的药物，如果不及时治疗，白带的恶臭味会更加严重，阴部会出现瘙痒、疼痛等不适感，甚至会导致宫颈糜烂、子宫内膜炎等妇科疾病。所以如果有出现白带异常发黄有异味，一定要及时治疗。

妇科炎症是非常普遍是一种疾病，为了预防妇科炎症，一定要做好阴部护理工作。要做到勤洗内衣内裤，不要穿太过于紧身的内衣内裤，不穿紧身裤和牛仔裤，避免阴部受到摩擦。同房时，双方要先洗澡，保持清洁，避免受到感染。如果出现有白带异常发黄有异味的情况，可以利用清洗液清洗阴部，不要吃海鲜、辛辣刺激等食物，饮食要以清淡为主。如果情况越来越严重，需要及时到医院检查就医。

虽然现代女性越来越注重保养，但是对于妇科知识还是很缺乏的。女性朋友们发现白带异常发黄有异味，不需要太过于紧张，只要及时治疗，并不会对身体产生太大的伤害，但是必须要重视起来，要做好阴部护理工作，预防病情恶化。

如何护理阴道炎患者

治疗期间禁止性交，或采用避孕套以防止交叉感染。月经期间宜避免阴道用药及坐浴。反复发作者应检查丈夫的小便及前列腺液，必要时反复多次检查，如为阳性应一并治疗。

月经期间宜避免阴道用药或坐浴。宜淋浴。不宜盆浴;宜蹲式厕所，不宜坐式厕所。大小便后应从前向后擦。

阴道炎患者应稳定情绪，怕养性情，并根据患者的性格和发病诱因进行心理治疗，加强锻炼，增强体质，提高自身免疫功能。积极消除诱发因素，及时治疗生殖器官各种炎症。

老年期阴道炎患者应穿柔软、舒适、透气好的全棉内裤。不要用碱性肥皂、高锰酸钾溶液等含药溶液清洗外阴部，用清水洗外阴时不要洗阴道里面。

哪类女性容易感染宫颈炎

1：久坐不动文员、编辑、电脑操作员等女性，由于工作性质，可能每天要做很长一段时间，这样不仅会导致血液循环受阻，更重要的是，长时间久坐，会造成女性的阴部透气性差，血液循环不畅，容易发生感染。

2：频繁的阴道冲洗很多女性在出现外阴瘙痒、白带异常等不适情况的时候，通常会到药店购买大量的阴道洗液冲洗阴道，其实，频繁的阴道冲洗是不利于女性健康的，因为这样会对阴道环境造成破坏，导致阴道炎症加重，因此，有生殖道炎症时，也要在医生的指导下用洗液辅助治疗。

3：长期使用护垫很多女性都以为使用护垫是一种良好的卫生习惯，能避免阴部与内裤接触，有利于保持私处环境的清洁，其实这种想法是错误的，因此如果长期使用卫生护垫，阴部的透气性会大受影响，导致阴道潮湿，有利于细菌的大量繁殖，因此，除了月经期以及月经前后短期内，一般不要使用护垫。

外阴部炎症的自查

外阴是指女性的外生殖器，也即生殖器的外露部分，包括耻骨联合至会阴以及两股内侧之间的组织。外阴炎就是外阴的皮肤或粘膜所发生的炎症病变，如红、肿、痛、痒、糜烂等

女性自查外阴的方法，概括起来有三个字，即“望、闻、触”。

“望”，可以用一面小镜子，放在外阴的下面，前后左右移动镜子照视，借助镜子的帮助，观察自己的外阴部。另外，通过观察阴道分泌物，如白带和经血的颜色、清浊、稀稠，也能从中发现一些蛛丝马迹。

正常的白带是清白颜色的稀薄液体，正常经血是鲜红色或浅红色，有人还会有少许血块。

“闻”，是用鼻子嗅一下分泌物、经血或外阴部散发出的气味。一般正常的气味是清淡的腥味、汗酸味或无味。如果出现了腥臭味、腐臭味或特殊的气味，就可能出现了问题。

“触”的时候，先把手洗干净，用食指和中指两个指头的“指腹”(俗称“指肚”)，从“阴阜”部位开始，从上而下，顺序按触外阴，直至肛门。

正常触摸外阴的时候，感觉应是光滑、柔软。如果不要用力去按，也不会感到疼痛，当然，正常的情况下也不应当摸到有小的结节或肿块。反之，则可能有病。

​​外阴部炎症的自查

1 “闻”,是用鼻子嗅一下分泌物、经血或外阴部散发出的气味。一般正常的气味是清淡的腥味、汗酸味或无味。如果出现了腥臭味、腐臭味或特殊的气味,就可能出现了问题。

2 “望”,可以用一面小镜子,放在外阴的下面,前后左右移动镜子照视,借助镜子的帮助,观察自己的外阴部。另外,通过观察阴道分泌物,如白带和经血的颜色、清浊、稀稠,也能从中发现一些蛛丝马迹。正常的白带是清白颜色的稀薄液体,正常经血是鲜红色或浅红色,有人还会有少许血块。

3 “触”,先把手洗干净,用食指和中指两个指头的“指腹”(俗称“指肚”),从“阴阜”部位开始,从上而下,顺序按触外阴,直至肛门。正常触摸外阴的时候,感觉应是光滑、柔软。如果不要用力去按,也不会感到疼痛,当然,正常的情况下也不应当摸到有小的结节或肿块。反之,则可能有病.

4 “测”，用珍妍养护贴自检。除去孕期、哺乳期和月经期，每日都使用珍妍养护贴排毒，通过贴上的排出物质量、颜色可以自检出所患病症。

取环多久能吃辣椒

因为刚取环容易引起阴部炎症，所以在一周内最好注意饮食，不要吃辛辣。建议可以多吃清淡易消化的食物，多吃蔬菜水果。取环之后一般需要两周才能完全恢复的。所以建议你现在先不要吃辣椒。还有可能导致出血。而且也不要有性生活，要等到两周之后。饮食上尽量避免心理刺激的食物，不要喝酒，注意卫生。

如何收缩阴部能避免阴道松弛现象

1、我国传统的养生功法“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉。

方法：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松驰就可以不药而愈了。

2、而国外的“中断排尿”训练也可以提高阴道周围肌肉张力的。

方法是：小便时进行排尿中断锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻练后，阴道周围肌肉张力提高，阴道就变窄了。

当适当的锻炼也无法弥补这个遗憾，不仅仅是自己没有性快感，而且也让丈夫不满意的时候，甚至有阴道壁膨出的女性，就应该及早到医院做“阴道缩紧术”了。阴道缩紧术其实是生殖器整形中很小的手术，操作简单，局麻下即能完成，也不需要住院，术后性生活质量会有明显改善?在非月经期去医院进行相关的术前检查，尤其是妇科检查，在月经过后?-10天内做手术，二个月后就可以恢复正常的夫妻生活了。

现在做这种整形手术的人还不在少数。因为性生活的质量与家庭的幸福与和谐密切相关，高质量的性生活对夫妇双方的健康和家庭的稳定都是非常重要的。不过个别未婚女性由于特殊的原因导致阴道松弛，我们建议她不要轻易做这个手术，因为术后对生育会有一定的影响。

因此，当您发现阴道松弛变宽了，夫妻性生活不能满足的时候，可不要讳疾忌医，为了你们的“性福”，可以去医院进行治疗听医生的建议。一定要选择正规的医院，不能在小诊所里进行，否则很可能真正的问题没解决，而又带了许多其它的健康问题。

阴道炎如何避免

1、药物避孕：药物避孕的妇女如果反复发生霉菌性阴道炎，应停用避孕药，改用其他方法。糖尿病患者平时可用苏打水清洗外阴，提高阴道ph值，抑制霉菌生长。

2、滥用抗生素：长期大量应用抗生素会破坏阴道细菌间的制约关系，使念珠菌失去抑制过多生长而致病。

3、合理穿衣：不穿化纤内裤，不借穿他人内衣、内裤及泳装;使用公共厕所时尽量避免坐式马桶;提倡淋浴，不洗盆塘;浴后不直接坐在浴室坐椅上;不在消毒不严的泳池内游泳。

4、不过度讲究卫生：阴道内环境呈弱酸性许多菌群共同存在，菌群间的相互制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病，这是人体的一种自然防御系统。清洗阴道无疑将阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系破坏了，使阴道上皮的抗病力下降，引起念珠菌或其他细菌所致的阴道炎。

5、养成良好的卫生习惯：不滥用不洁卫生纸;排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;每日清洗外阴，换洗内裤并放于通风处晾干;内裤与袜子不同盆清洗。锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。

男性生殖整形后如何护理

1、术后卧床休息，最好采用平卧位，以免压迫生殖器官。

2、按照医嘱换药，用药消炎，以免发生炎症。

3、术后2-3月内睡前可适当服镇静剂，年轻人还应服用乙稀雌酚。以免阴茎勃起引起疼痛和出血。

4、保持会阴部清洁，术后部分患者包皮局部可有不适感，应禁止抓搔，大小便后均应擦洗干净，防止局部污染。

5、术后伤口痊愈之前不可过性生活、手淫。远离性刺激，避免阴茎勃起疼痛和流血。

6、术后七天之内尽量避免手术部位沾水。

7、饮食上注意不要吃辣，喝酒和刺激性食物。这些会引起血管充血。

8、麻醉药效过后，伤口会感觉疼痛，病人不要急于吃去痛片。因为阿斯匹林类药物会加重伤口出血。

9、如发生伤口出血等异常情况应及时向医生寻求帮助。

10、不同手术在护理上有特殊需求应加以注意：如鞘膜积液翻转术手术后可对局部伤口加压包扎或用冰袋冷敷。

如何避免阴虱病

1、首先阴虱治疗期间要停止性行为，搞好个人卫生，勤洗澡，勤换衣。

2、如发现阴虱病人除及时治疗外，还应追踪传染来源，特别是对其性伴侣，应予以检查治疗。对阴虱病人使用的衣物、床上用品和污染物应煮沸灭虱或用熨斗熨烫。

3、若继发感染可口服抗生素配合治疗。

4、由于虱虫虫卵孵化需要3-4天的时间，因此在治疗期间一定要用够3天，这样可以确保阴虱成虫和虫卵彻底清除。

一旦发现感染阴虱，一定要注意个人卫生，停止性行为。夫妻之间的毛巾，盆不能共用，防止传染他人。