多囊为什么运动有效果 多囊为什么肚子大

多囊为什么运动有效果 多囊为什么肚子大

多囊患者的肚子大考虑是两种因素，一是脂肪堆积导致，另外还有可能是卵巢增大导致。

1.多囊患者由于存在胰岛素抵抗，因此导致糖代谢异常，很容易变得肥胖，而腹部又是非常容易堆积脂肪的部位，因此肚子变大得更加明显。

2.多囊卵巢患者还会有卵巢肿大的情况发生，再加上多囊卵巢患者体内雄性激素过多，还有可能引起巨大卵巢囊肿，这就需要引起重视了，建议在咨询医生后做个B超检查来确诊。

多囊卵巢综合症的日常治疗

多囊卵巢综合症与内分泌系统有着极大的关系，因此，食疗是多囊卵巢综合症的重要辅助治疗方法。多囊卵巢综合症的食疗方法有很多。其一是多食用一些豆制产品，例如大豆等可以有效地补充一些蛋白质。

适量的日常运动。适量的运动有助于血液循环，缓解内分泌异常症状。另外，适量的运动还可以减肥，缓解多囊卵巢综合症的危害。

切勿大量服用所谓的偏方。很多女性朋友面对多囊卵巢综合症这一恶魔的时候，内心惶恐，慌不择路，去求取所谓的偏方等等，但是事实表明，偏方不仅仅没有一点治疗效果，而且副作用在不断地积累，反而导致了病情的加重。

保持活泼平和的心态，良好的心态有助于内分泌系统的平衡。多囊卵巢患者不仅仅体型变胖，而且多毛，因此很多多囊卵巢患者表现出焦急、恐惧等负面情绪，从而导致了多囊卵巢综合症治疗困难，因此平和的心态很重要。

肾囊肿的治疗

一般治疗

肾囊肿直径少于4cm，无肾盂肾盏明显受压，无感染、恶变、高血压，或症状不明显者，只需密切随访观察，定期B超复查。

中医治疗原则

1、扶正固本：

多囊肾早期无显然临床症状，或时有腰部不适，或家族中有多囊肾病人，早期偏肾阳虚者补肾壮阳，偏肾阴虚者滋阴补肾。

2、理气活血：

由于水湿瘀积肾内，可阻碍气机，导致气滞血瘀，气血水互结为患，故治疗时应留意理气活血。

3、标本兼顾：

多囊肾发展至后期，肾用先司，浊毒内停而成关格重症，故有湿浊者应利湿化浊;有水气者，应利水行气。多囊肾中医治疗的效果：多囊肾的中医治疗在临床上得到了很多人的认可，多囊肾中医治疗，具有相当的效果，尤其对早中期的病人，可明显改善临床症状，控制病情的发展，降低血肌酐、尿素氮。遵循经典的中医理论，经过实验室和临床两个方面的反复研究，从各种不同功效的中药中找到了能改变机体内环境抑制囊肿基因的活性，以及消除增生、解除梗阻的中药，中药方剂肾囊消肿方水煎服，不但能有效控制多囊肾的发展，而且可使小囊肿消除、大囊肿缩小、进而使肿大的肾体积也得以缩小、恢复肾功能。

治疗多囊肾常见的四大误区

误区一：身体不适才就诊

很多多囊肾病人都是身体有了不适才想起到医院就诊，比如常常不明原因的腰背酸痛，尿液像洗肉水样微微发红，恶心、呕吐不止等。当身体表现出明显病感的时候，其实肾脏纤维化的程度已经很大，肾功能已经严重受损。

误区二：吃什么补什么

中国有句传话，吃什么，补什么，其实并不是这样。多囊肾的治疗是一个长期的过程，饮食是其中很重要的一项。多囊肾病人一定要使自己的生活规律化，严格 遵守低盐、低脂、低磷、低钾、优质低蛋白，高维生素饮食原则。如果多囊肾病人服用动物动物内脏的话无形中对肾脏增加负担，加重病情。另外，辣椒、酒、碳酸 饮料等一些刺激性食物或饮品同样刺激多囊肾囊肿的增大，加重对肾实质的压迫。

误区三：头痛医头，脚痛医脚

多囊肾囊肿增大，是多囊肾启动肾脏纤维化的最始因素。为此，很多病人均采取手术方法减小囊肿对肾实质的压迫。但结果往往不尽人意，往往大囊肿缩小了， 小囊肿又增大开始压迫肾实质，导致肾脏纤维化的进程得不到有效地控制，致使肾功能进行性下降。此外，对于多囊肾病人产生的高血压，多数病一味地用降压药处 理，后期出现机体对降压药产生耐受性，起不到降压的目的，这同样也加重了肾脏的负担。

误区四：女性多囊肾患者不能生育

多囊肾是一种遗传性疾病，也恰恰是因为“众所周知”的皮毛，使人们对多囊肾产生了一种错误的认识，即多囊肾不能结婚更不能要小孩。这给多囊肾患者增加了很大的精神压力，给自己家庭造成无底的困惑，往还要受到外人的“歧视”。

多囊卵巢综合征怎么治呢

多囊卵巢综合症日常治疗

>01多囊卵巢综合症与内分泌系统有着极大地关系，因此，食疗是多囊卵巢综合症的重要辅助治疗方法。多囊卵巢综合症的食疗方法有很多。其一是多食用一些豆制产品，例如大豆等可以有效地补充一些蛋白质。

>02适量的日常运动。适量的运动有助于血液循环，缓解内分泌异常症状。另外，适量的运动还可以减肥，缓解多囊卵巢综合症的危害。

多囊卵巢综合症有什么症状 多囊卵巢综合症注意事项

有一大部分的多囊患者出现体重增加甚至是肥胖！必须有效地控制体重，通过饮食、运动等方式减肥，能够有效的改善多囊情况。

千万别熬夜、远离烟酒。由于工作压力加大，很多年轻人都喜欢熬夜。不规律的作息时间严重影响着年轻女性的健康。

有多囊情况的女性，应该规律作息，没特殊情况尽量不要熬夜。饮食方面尽量清淡，远离烟酒，避免吃刺激性食物。

上文说道，肥胖是很多多囊患者的特征，要改善多囊，多做运动减肥是非常有必要的！适当的运动还可以有效改善排卵困难的问题。

对于办公室一族来说，小编建议多进行跳绳、爬楼梯、晨跑等运动。

一个良好的心情也有助于缓解多囊情况。据相关调查发现，多囊患者较平常人容易发怒、急躁，其中一些原因为：患者的体重增加、皮肤状况差等外貌上的改变让女性产生焦虑、急躁等心理。

多囊患者必须要保持良好的心理，有急躁情绪的时候可以对友人倾诉，调剂好心情，对病情的控制非常有用哦！

多囊卵巢会引起月经淋漓不尽吗 多囊卵巢引起月经淋漓不尽怎么办

如果是由于多囊多囊卵巢引起的月经淋漓不尽，那么建议先进行止血治疗，以免造成严重的贫血。通常止血的方法有药物止血和刮宫止血。

止血前后注意要避免过度劳累，保证好休息时间。

在止血之后，如果有头晕眼花、失眠、乏力等症状，那么考虑是由于失血过度而出现了贫血症状，建议先通过食疗的方式纠正贫血，吃红肉、动物内脏、动物血等均具有补血的效果。

如果食疗的效果不好，在进行血常规检查后，可以在医生的指导下服用补铁剂等。

多囊卵巢引起了月经淋漓不尽，如果多囊卵巢没有得到有效治疗，那么以后还可能会再次出现月经出血不止的情况，因此在止血、纠正贫血后，一定要积极治疗多囊卵巢。

多囊卵巢综合征禁忌有什么

1、首先要注意饮食健康，保持饮食清淡，深圳同仁妇科医院专家提醒，多囊卵巢综合症的患者在饮食中，要注意避免辛辣刺激的饮食、避免烧烤类的、油炸类的食物等。

2、多囊卵巢综合症患者，在饮食上，尽量少吃猪、牛肉、肥肉、奶油、人工奶油、全脂奶等;多食用一些鱼肉、蛋白、豆、见过等。

3、在日常饮食中，要注意避免选择碳酸饮料等，以免影响健康，同时也要注意避免吃太多的甜食，以免加重多囊卵巢患者的体重，从而使疾病更加严重，影响治疗效果。

4、多进行运动锻炼，在日常生活中，多囊卵巢综合症的患者要注意多运动，有利于控制体重，例如可适当的进行散步、慢跑等。

5、注意保持良好的心情。在日常生活中，不管是面对工作还是生活，都要注意保持良好的心情，避免长期处在负面情绪中，影响健康。

专家指出，多囊卵巢综合症的患者，在饮食上可多选择一些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物。朵朵私护套盒，滋养卵巢调节内分泌，可以作为多囊卵巢的辅助治疗。

女性肥胖影响怀孕吗 肥胖与多囊卵巢综合症的关系

肥胖是多囊卵巢综合症的常见症状，多囊卵巢综合症患者排卵本来就有问题，如果还伴随肥胖症的话，不排卵的情况会有所加重，因此如果多囊卵巢综合患者如果体重出现超标，体内激素紊乱，或是卵巢功能不全，就会严重影响排卵，从而导致不孕。

生完孩子怎么控制多囊

多囊患者生完孩子后建议进行适当的运动，有助于改善胰岛素抵抗的情况，还有助于促进血液循环，帮助卵泡发育，有些患者可能会表现为向心性肥胖，这可能也是胰岛素抵抗引起的症状之一，每天进行适当的运动是有一定好处的。

胰岛素升高可能是多囊的一种病因，摄入糖分后胰岛素分泌过剩，长期这样就会导致内分泌紊乱，促黄体生成素和睾酮升高，就可能会导致月经紊乱，要控制胰岛素的分泌，就要必须要控制饮食，建议患者平时尽量低脂、低糖饮食。

多囊患者心理上的波动也可能会导致卵巢功能的紊乱，从而会影响月经，还可能会加重病情的发展，所以多囊患者要学会自我疏导，放松心态，学会转移压力，正确认识疾病，坚定信念，积极配合治疗。

多囊卵巢能自愈吗 多囊卵巢能活多久

一般不会引起死亡。

因为多囊卵巢综合征是一种子宫内出现小囊肿的症状，通常只会对月经及怀孕造成一定的影响，但不会对女性的寿命造成明显的影响，所以多囊卵巢一般不会引起死亡，但如果多囊卵巢的病情比较严重，有可能会引起一系列妇科疾病，在这种情况下，就有可能会影响到女性的寿命了。

多囊卵巢肚子为什么大 多囊导致肚子大怎么办

多囊导致肚子大了，主要是降低体内雄激素水平。常用达英35，达英35是一种口服避孕药，自月经第5天开始服用，连续应用21天，停药3-5天后，月经来潮。

通常需要2-3周期。其能有效地降低体内雄激素的水平。除此之外，还有妈福隆、糖皮质激素等，均有降雄激素的作用。

多囊导致肚子大，需要调整生活方式，即饮食控制和运动治疗，这是首选治疗方式。尤其是合并肥胖的人，减肥是一切治疗的基础。

多囊卵巢综合症怎么治疗可以怀孕

如果多囊卵巢综合症患者想要尽快怀孕，可以从以下几个方面努力： 第一，减重。多囊卵巢综合症患者中，肥胖或体重超重者占67%。肥胖对于多囊卵巢综合症患者而言，不止是外观不好看，还会带来代谢紊乱、生殖健康等多方面的危害，所以第一件事就是需要减肥。但是，减肥不能只靠节食，一定要合理的膳食搭配和科学的运动方式相结合。减重或控制体重能改善高胰岛素血症、胰岛素抵抗和高雄激素血症，从而恢复月经、减少多毛和症状，使受孕几率大大增加。 第二，药物辅助治疗，主要是从三个方面着手：调整月经周期，高雄激素血症的治疗和胰岛素抵抗的治疗。 第三，促排卵及辅助生殖。若有怀孕需求的多囊卵巢患者，在男方精液检测正常的情况下不能自然受孕，可以考虑药物促排卵及辅助生殖技术辅助受孕。 多囊卵巢综合症是个内分泌代谢病，是需要长期斗争的慢性病，不能一蹴而就。患者需要以放松的心态、在专业医生的指导下进行治疗。

代谢综合征和多囊卵巢综合征有何关系

目前医学已有大量证据证明代谢综合征和多囊卵巢综合征互为因果。 多囊卵巢综合征可以在胰岛素生成、调节、作用等各个环节造成胰岛素抵 抗，而胰岛素抵抗又是代谢综合征的中心环节。胰岛素抵抗又可以促进雄 激素分泌及促性腺激素的分泌，引起并加重多囊卵巢综合征的发生和发展。

满脸痘痘可能是不孕信号

脸上痘痘使终会让人心情烦躁，但却不要忽略它的危害，这可能是造成女性不孕的最魁祸首，医师提醒，脸上长期长痘痘，是多囊卵巢综合征的反映，这种病很会导致不孕、冠心病、糖尿病。

结婚两年却迟迟未孕

三年前，在杭州念大学的小刘，毕业后在一家广告公司做行政前台，一年后与同单位的小张结了婚。但这半年来，小刘很苦恼，她想为小张生个孩子，可肚子却迟迟没有反应。“我早做好了怀孕的准备，可两年多都没有好消息。我都28岁了，家里人也很急。”

这两天，小刘来到省人民医院生殖内分泌科就诊，希望能得到医生的帮助。

专家看到小刘的情况，尤其是她脸上痘痘不少，初步有了判断。经过一系列的检查后，舒静医师确认，小刘之所以难孕，是因为她患了多囊卵巢综合征。

满脸痘痘可能是不孕信号

“小刘脸上长期长痘痘是一个信号。‘多囊’的根本问题是女性体内雄激素高，导致卵巢的卵泡都停滞在较小的阶段，每个月没有一个能形成优势卵泡并排出，不排卵就等于没有了怀孕的可能。”

专家表示，门诊中不少患了多囊卵巢综合征的女性，都是等到生不了孩子才来就诊。“ ‘多囊’和女孩子青春期的一些症状非常相似，都会存在长青春痘、月经紊乱、多毛和脱发等表现。但是这些现象如果持续时间超过两三年，就要高度重视了。”

多囊的发病率现在越来越高，已高达5%至10%。分析发病原因，专家解释：“多囊有一定的遗传倾向，父亲有秃顶，女儿患多囊的风险就增加。子宫环境也起相当大的作用，妈妈孕期雄激素水平高，营养不足或过度，就可能为胎儿埋下多囊的病根。”这除了环境污染、遗传等因素之外，和现代人运动少、营养过剩有很大关系。另外，儿童期营养过剩、肥胖、不活动都是“多囊”的促进因素。

不孕别急着做试管婴儿

知道结果后，小刘十分着急，连忙问专家是否可以做试管婴儿。专家提醒：“觉得不孕就做试管婴儿，是一个误区。试管婴儿好比是一颗种子，母体好比一块土壤，多囊患者如果没有把紊乱的内分泌环境纠正好，不仅种子质量不佳，种植环境也不行，种子存活率低。如果不幸流产还会影响母体下次怀孕。”

对于明确患有多囊卵巢综合征的患者，专家说，首先要做的就是调整生活方式，积极运动和控制饮食，同时调整高雄激素和高胰岛素状态。生殖和内分泌是紧密相关的，“多囊”的调理需要生殖内分泌专家的指导，不孕的治疗方案也应循序渐进。

“‘多囊’的根本问题是高雄激素，这不仅会使女性不孕，还会因缺乏孕激素对抗雌激素引起内膜增生，长期以往将演化为内膜癌。另外，高雄激素还会导致女性产生胰岛素抵抗，这是糖尿病和高脂血症的发病原因，也会诱发心血管疾病。因为这些疾病发病的病程很长，所以不少患者都不当回事。”

专家说，在女孩成长过程中，家长要关注的一些异常征兆，比如长期的月经不调，长期严重的青春痘，身体中线部位多毛，如胡须、胸部、大腿内侧多毛等。如果确诊为多囊卵巢综合征，应从生活饮食方式上积极干预，帮助孩子保持合适的体重，早发现就有完全逆转多囊的可能。