保健偏方
口腔溃疡患者在患病期间还可以适量的多吃些苹果，一直以来苹果都是营养专家公认的健康营养水果，在平时生活中经常食用还能够有效的增强我们人体的免疫力以及抗病能力。并且苹果还具有很好的治疗口腔溃疡分的功效，因为它含有极为丰富的维生素，这对治疗口腔溃疡来说是非常重要的。
柚子是属于寒性的水果，含有较多的寒气，食用可中和体内的热气，起到降火作用，对上火引起的口腔溃疡可从根本上治疗。 口腔溃疡的症状是口腔内部出现了创伤，然后被口腔内菌群感染，引发炎症所致，而柚子中含有大量的植物酸，有较强的杀菌作用，孕妇食用后能帮助杀灭一部分的菌群，对口腔溃疡的治疗有辅助效果。 孕期准妈妈口腔溃疡多是因为维生素摄入不够，不能满足自身和胎儿生长发育所需导致的。但柚子含有丰富的维生素和其他微量元素，这些都有助于口腔溃疡的痊愈。
维生素B是由多种结构比较相似维生素的统称，而其中的维生素B2主要用于人体皮肤黏膜的修复，经常性反复性的口腔溃疡要吃维生素B2，增强皮肤黏膜的修复功能，促进口腔溃疡的创面修复，有较好的治疗效果。
中医认为，卷心菜性平，味甘，入脾、胃经，具有健脾胃，益心肾，明耳目的功效，适用于肾虚腰痛，胃和十二指肠溃疡等症，还可缓解胆绞痛。因此，患有慢性胆囊炎和慢性溃疡的患者，平时应该常吃。圆白菜富含维生素U，对溃疡有着很好的治疗作用，能加速溃疡的愈合，还能预防胃溃疡恶变，导致更严重的疾病。 春菜
梨子含丰富的水分和维生素B，经常食用，尤其是口腔溃疡时食用，对人体大有益处。 挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口中，约2～3分钟后咽下，再含西瓜汁，反复数次，对口腔溃疡的愈合有很大的作用。不过西瓜性凉，孕妇不宜多吃，更不能吃冻西瓜。 苹果是很经济的富含维生素的水果，非常适合补充维生素。取1个苹果（梨也可以）削成片放至容器内，加入冷水（没过要煮的苹果或梨）加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。 桃子富含维生素B等多种维生素，并且还能延缓衰老，是一种不可多得的水果。关键是其对于口腔溃
春季气候干燥，人们易受到上火的困扰，口腔溃疡、便秘等问题较为常见。喝点藕汤治疗口腔溃疡，效果十分不错。 含有丰富的核黄素、抗坏血酸、维生素A、维生素K等，对防治牙龈出血、口腔溃疡是有好处的。 丰富的核黄素是有效预防口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的重要营养素。 维生素B2的含量比苹果高3倍、微量元素锌是苹果的2倍，适量的锌能促进溃疡面的愈合。 富含维生素U，对溃疡有着很好的治疗作用，能加速溃疡的愈合，还能预防胃溃疡恶变，导致更严重的疾病。
1、体质寒凉、脾胃虚寒、肠胃不适者不宜食用橙子。橙子性凉，有一定的导泻作用，对这几类人群来说，可能会引起身体的不适，因此不宜食用。 2、肝阴不足、胃酸过多、舌红苔少、糖尿病、过敏体质患者不宜食用。橙子属于寒凉性水果，富含多种有机酸性物质及糖类物质，这几类人群时候后可能会加重病症，影响身体的恢复。 3、橙子不宜与蛋白丰富的食物同食。橙子富含多种酸性物质，蛋白质遇酸会凝固，影响食物的消化及吸收。常见的高蛋白食物有：牛奶、羊奶、虾、蟹、猪肉、鸡蛋等。
藕有清热生津、润肺止咳等作用。含大量的维生素C和维生素K，可促进溃疡面的恢复;所含B族维生素和微量元素，能够促进口腔黏膜上皮修复。同时，藕中富含的膳食纤维还有润肠通便、滋阴清热、清胃降火之功效，对治疗口腔溃疡也有帮助。
经常口腔溃疡吃维生素要将维生素B2和维生素C一起吃。 首先维生素B2和维生素C虽然都是属于水溶性的维生素，但不发生反应，也不影响彼此吸收，另外，其功效是相辅相成的，一起食用对口腔溃疡的治疗效果更好。
1．本病临床表现的热象，可以“火”字来加以概括，因此，一切容易化热生火、会使湿热积留的饮食均属忌口范围，所以，辛辣、味厚甘美、油黏滋腻的煎、炸、腌、烤食物都不相宜。多选用食性平或凉的食物品种。 2．患者常同时有消化道或糖尿病等疾病，消化、吸收及代谢功能都有一定的缺陷，所以，粗硬、酸甜、海腥及不易消化吸收的食物均应列在不宜之列。 3．如果大便不通，湿热更易滞留体内，邪毒也无外出之路，所以应该鼓励患者多选择容易消化、富含纤维素的清淡饮食。 4．注意多选择富含维生素B、维生素C及锌的食物也是十分必要的，粗粮、豆
1.酸奶中的益生菌含量并不是很高，对胃肠道补充益生菌的作用有限，因此，需要进行辨别，不可盲目相信。 2.酸奶对胃有刺激作用，不适合胃溃疡、胃炎等患者食用，容易引起胃酸分泌过多，加重炎症。 3.酸奶中含有很多的蛋白质，不适合大量的食用，以免引起加重肝脏肾脏的负荷，同时高蛋白饮食也是产气的关键，加重腹胀。
引起口腔溃疡的主要因素有上火和缺乏维生素，因此，在食物上需注意选择一些寒性的食物来降火气，食用一些清淡的水果蔬菜，来补充维生素，这些食物对口腔溃疡的恢复有利。
1.香蕉在食用之后会在牙齿和口腔内残留很多水果屑，这些物质容易滋生细菌，因此，为了避免口腔溃疡加重，在食用香蕉之后需尽快漱口，保持口腔干净。 2.口腔溃疡吃香蕉只能当做水果吃，不能吃炸香蕉，油炸食物容易引起上火，加重上火症状。
柿子不仅对治疗口腔溃疡有很大的疗效，而且它还可以预防口腔溃疡，所以柿子也是一个很适合患有口腔溃疡的朋友吃。但是吃柿子的时候不要与螃蟹一起吃哦。柿子上的柿霜对治疗口腔溃疡也有很好的效果。方式是从柿饼上取柿霜，用开水冲服或加入粥中服用。
1.注意口腔的卫生习惯，保持口腔清洁，防止一些病菌的滋生，加重口腔溃疡的溃疡面。 2.注意自己的情绪，保持好的心情状态，不要想太多，预防体内火比较旺，怒火攻心。 3.注意饮食，合理科学饮食，主要以清淡为主，避免刺激辛辣的食物。 4.注意不要吃比较坚硬的食物，比如：排骨、坚果等，容易与溃疡面产生摩擦，加重病情。
1.有的口腔溃疡是由上火引起，而猕猴桃性寒，味甘酸，具有清热生津，祛火止渴的功效，从属性上来看，猕猴桃有清热祛火的好处，对上火引起的口腔溃疡有一定的缓解效果。 2.猕猴桃中含有大量植物酸成分，能起到一定的杀菌作用，口腔溃疡患者吃猕猴桃，可以有效杀灭口腔中的细菌，从而起到缓解溃疡症状的效果。
理由：性热，辛辣刺激神经，增加疼痛感，不利于溃疡面愈合。 建议：选不辣的菜椒吃。 理由：性辛温，热病患者应不宜食用。 建议：痊愈后再吃，如果经常出现口腔溃疡，考虑是阴虚体质，平时也应少吃。 理由：味辛甘、性热，可加重溃疡症状。 建议：不吃。 理由：酒精可刺激口腔及胃粘膜，会加重口腔溃疡症状。 建议：忌饮用。 理由：影响消化功能，影响正常饮食，经常食用容易导致维生素缺乏。 建议：少吃或不吃。
猕猴桃中的植物酸虽然有杀菌消炎作用，但是过量摄入的话，会对口腔产生很强的刺激作用，促进唾液 分泌，加重溃疡面积。 生猕猴桃中的蛋白质分解酶含量过多，容易对口腔粘膜造成刺激，在有口腔溃疡的情况下食用了生的猕猴桃，溃疡部分容易受刺激，病情容易加重。
1．谷物、豆薯类中，粳米、小麦中含有较多维生素B、维生素C及锌，其他小米、玉米、黄豆、黑豆、绿豆、豌豆等也可经常选用。 2．蔬菜应多选用寒、凉或平性的品种，如冬瓜、夜开花等。 3．水果、果品方面，同样以寒、凉或平性品种为主，如西瓜、梨子、红果、草莓、香蕉、甘蔗、无花果、苹果、柠檬、柚子、柿子、橙子等。忌食羊桃、樱桃、荔枝、龙眼、金橘等。 4．肉类、蛋品方面，多选鸭肉、螺蛳、牡蛎、河蟹、母鸡肉、猪肉、猪肝、蛋黄等。