体检的必要性有哪些

体检的必要性有哪些

一、帮您走出亚健康人群 据统计，目前全世界的人群中，15%属健康人群，10%属患病人群，而75%的人群处于疾病的前缘，即亚健康人群。其实健康体检主要针对的就是这一庞大的亚健康人群。有人认为健康体检是老年人、身体不好的人的事，而近几年的迹象表明，许多既往认为是老年病的高血压、冠心病、糖尿病、脑血管病等的患病年龄都在年轻化。据统计，在庞大的亚健康人群中，有70%以上都是年龄在28～45岁的青壮年，所以年轻不是保险柜，只有体检才是早期发现多种重要疾病的有效措施。

二、发现小毛病后面的大隐患 主观感觉没有疾病并不可靠，没有明显的不舒服，不等于健康，没有病许多疾病在初期乃至中期，可能没有任何不适，或自觉症状轻微，正因如此，不要过于相信自己的主观感觉，感觉只是一方面，重要的是通过体检及早发现疾病。成都康桥体检中心专家说，好多前来体检的年轻人都自认为身体很健康，但经检查，已经有某些疾病的征兆了。

三、制定您的专属体检方案 每个人的身体状况，家族病史都各不相同，甚至每个人在不同的年龄阶段的身体状况也是有所不同的，所以体检方案也就不能千篇一律，西安陕西省红十字医院体检中心，由专业医师为您制定个性化体检方案，由体检医师根据即往史、家族病史、年龄、体质等各个方面进行综合分析，为个人量身制作个性化的体检方案。

四、花小钱，省大钱 身体是一个动态系统，每天都在不停地发生着细微的变化，可能体检时体内确实尚无潜在疾病，但也可能已有疾病，因变化还很轻微以致检测不出来，一次体检的结果并不具有长期的意义，况且人体的健康会随着时间、年龄、生活习惯及工作压力而改变，坚持定期体检，目的就在于及时发现，治疗疾病。

五、为您的健康全面把关 不少人对CT、超声波、X线检查等很信任，而对医生的手诊，问诊表示怀疑，甚至觉的可有可无，似乎在现代化的今天，只要有先进的仪器就够了，其实不然，体检时医生的检查和仪器检查，化验等是有机结合体，是互为补充，虽然CT、B超等可检测器官及组织是否有

结构性的异常，但仍有它的局限性和盲点，它永远是辅助的，只能协助医生根据所查结果作出判断，最终的诊断要靠医生来做出。

六、发现异常进行针对性专项检查 体检是一个初步的筛查过程，其敏感度并非百分之百，无法查出所有的疾病。常见病可通过体检被发现，较复杂的病常规体检就无能为力，所以，体检的最大好处是一旦发现异常，就可以及时咨询医生，看是否要做有针对性的专项检查。

七、在专业医生的督促下细细检查 体检是初检并不等于体检查不出病，查与不查无所谓，实际情况是要通过病史讯问，仔细的体检和必要的辅助检查，正确的方法是在医生的指导下选择体检，不要任意舍弃体检项目，体检内所列项目，有反映身体健康情况的基本项目，还有针对恶性疾病的特殊检查项目等。

不要等着感到身体不适才想起来去看医生，有的人甚至觉得正常的体检时没有必要的，这种看法是错误的，很多情况下感到身体不适证明疾病已经到了很严重的地步。有很多疾病在早期没有症状、不易被人察觉。为了我们自身的健康，除了保持良好的甚或习惯外，还需进行定期的体检，做到早发现、早预防、早治疗。

唐筛的必要性

唐氏症胎儿并不是高龄孕妇的专利，虽然35岁以上的高龄孕妇与唐氏症有密切关系，年龄愈高，生出唐氏症患儿的机率也越大。但是年青的女性也有可能生出唐氏症患儿，而且只有20%的唐氏 症出现在高龄孕妇，其它80%的唐氏症胎儿出生在小于35岁的年轻孕妇。所以如果只有高龄孕妇接受检查并不能很好的预防唐氏综合症。

但另一方面，如果所有的孕妇都接受羊膜穿刺检查或绒毛检查，不但费用比较高，还会增加流产的机会，所以没有必要所有的女性都做羊膜穿刺检查或绒毛检查。目前预防唐氏症最好的办法是：所有的年轻孕妇都做唐筛检查，其中显示危险性高的孕妇再进行羊膜穿刺或绒毛检查，通过羊膜穿刺检查或绒毛检查，确定胎儿染色体是否正常、是否患有唐氏症。

健康证前一天注意事项 不要参加剧烈运动

健康检查的前一天，最好不要参加剧烈运动，如长跑、马拉松、长时间打球、一整天徒步等等。因为体检必须是在身体处于一个比较日常、平缓的状态下进行，前一天的剧烈运动可能造成体检当天的肌肉酸痛、精神不振、血液成分发生短时间的异常、胃肠道的痉挛等等，引起体检结果的不正确。

零食的必要性

零食谁都爱吃，吃点零食无可非议，不过要有节制有选择的吃啊。人体所需要的营养物质主要通过一日三餐获得，零食只能是一种补充，因此零食不能无节制地吃。不时的摄取零食，势必使肠胃得不到充分休息，消化液的分泌减少，引起肠胃功能失调。同时，过多地吃甜食，糖在肠道中容易发酵产气，使肚子产生饱胀感，食欲使大受影响。吃零食的原则1：不要让零食喧宾夺主

2：合理安排吃零食的时间 两餐之间，上午九十点钟和下午三四点钟，离正餐时间已有2个多小时。这样不会影响食欲。

3：选择有营养的食品 要选择富有营养的食品作为零食，如牛奶、酸奶、水果、鱼片、肉松、牛肉干等。各种薯片、话梅干、果冻等食品营养价值比较低，不宜长期食用。不宜过多吃油炸食品，高糖食品 ，不宜过多喝饮料 。不宜过多食用冷饮，冷饮虽然也含有一些营养物质，但并不全面，不符合平衡膳食要求，还有不宜以洋快餐充当零食，麦当劳、肯德基等洋快餐脂肪含量太高，营养不均衡(缺乏蔬菜、水果)，长吃这些食品会造成肥胖。

给你推荐一些健康零食吧：(各种各样的水果就不用说了，可以多吃点，下面说的是水果以外的)健康零食葵花籽养颜：葵花籽含有高质量蛋白质、脂肪、各种维生素和矿物质。它所含亚油酸极其丰富。花生防皮肤病：花生中富含的维生素B2，正是我国人们平日的膳食中最为缺乏的维生素之 一。因此平常多吃花生核桃，不仅能补充平时膳食中维生素B2之不足，而且有助于防治身体疲 乏、唇裂、眼睛发红发痒、溢脂性皮炎、等有损健康美容的多种疾病，使人肌肤保持润泽细腻，身体强健的健美状态。

中老年人健康体检的必要性

随着经济的快速发展，人们对中老年阶段的健康更加关注。中老年是人生的重要阶段，是火样年华步入金色年华的转折期。在这一时期，人的体质由盛渐衰，组织器官开始衰退，生理功能也在减弱。

步入中老年，人生犹如一幅黑白厚重的木刻替代了流光溢彩的油画，势必会从心理、生理、工作环境、社会环境等各方面发生变化。如何适时转变好人生的角色，努力适应这些变化，平安地渡过这人生的重要一关，只有健康才能真正做到把生命掌握在自己手中，才能实现延年益寿、颐养天年的愿望。

我国医疗卫生事业蓬勃发展，物质生活水平显著提高，人民群众的平均寿命也逐渐延长。然而，我国一些大中城市已经步入中老年社会，中老年人口的比例越来越大。他们的健康状况，牵动着千家万户，关系到社会的繁荣发展，健康问题因此也就越来越受到人们的关注。

尤其是在当今社会竞争日趋激烈，生活节奏不断加快，环境问题相对突出的情况下，一些常见的中老年疾病发病率不断上升，提前得病、提前卧床、提前死亡的现象不在少数，严重威胁到中老年人的健康和幸福。讲究养生保健，积极有效地预防疾病，是全社会的共同责任，更是中老年人日常生活的重要内容。健康问题就成为了一个不可回避的问题，所以体检在中老年人生活中应占有重要位置。

身体没有不舒服并不代表一切健康。应在无明显症状表现，外观上看不出病状的阶段，定期的做好健康检查，及早筛检出潜在的致病因素及有无功能异常情形，达到早期发现、早期治疗的效果。人的身体状况时刻都在改变，必须定期注意和保养。

检查结果正常，表示检查数值均在正常范围，可能体内确实尚无潜在疾病，也可能已有疾病，但因变化很轻微以致检测不出来。况且人体的健康随着时间、年龄、生活习惯及工作压力而改变，所以仍需定期做健康检查，以利于自我身体评估，及早发现问题，及早改善。

中老年人体检必做项目

 一、血压测量这是必须检查的项目。40多岁之后每年测量1次血压，高血压就容易被发现，有利于早期治疗，防患于未然。

二、血脂检测其目的是检查是否患有高血脂症。故步入中老年后，每年1次的血脂检测不应忽视。

三、防癌检查人的年龄越大，接触致癌物的几率越多，发生癌症的可能性也就越大。有资料表明，35～50岁年龄组的癌症病死率，已居该年龄组各种疾病死亡的第1位。

四、眼底检查不少疾病可通过眼底检查而得以及时发现，如观察视网膜动脉是否硬化，可知全身动脉硬化至脑动脉硬化的程度。中年人应每年检查眼底1次。对近期发生视物模糊并伴有头痛者，更需检查眼底。

胆囊息肉样病变是什么意思 胆囊息肉需要手术吗

胆囊息肉是否需要手术得看大小到什么程度，有无剧烈的不适症状。如果只是偶尔的腹部不适或者是体检检查出来的轻微息肉的话，可以不去管它，只要平时注意饮食规律，勿饥勿饱，饮食要清淡。但是要注意定期体检，胆囊息肉有恶变的可能，定期体检注意观察。

如果短期内出现腹部剧烈的不适或者胃严重的疼痛的，要及时去医院检，必要时进行手术治疗。

宝宝体检必看攻略

0-3岁宝宝需要做的八次体检

宝宝的定期检查就像规章制度一样，需要去遵守才能保证真正的健康，或许你会说，体检不就是“量身高、测体重、验血”吗，哪来这么复杂。这你就理解错了，宝宝的发育过程中有许多身体的细节需要做监测，确保健康发育。因此，家长要定期带宝宝去专业医院进行检查，平时在家也可以做简单的监测，留意并记录宝宝的每个成长瞬间。

第一次体检出生后第42天

作为宝宝的第一次体检，需要检查的项目比较全面，包括了四点：

1、测量宝宝的身高和体重;

2、以听诊、叩诊为主的心肺检查;

3、简单的查血，包括了查铁的指标锌卟磷，钙的指标碱磷酶;

4、进行分髋试验、臀纹、脐部的检查，看宝宝会出现先天性脱位，先天性疾病脐疝等现象。

在家可做的检查：

满月之后，家长可以在家用手电筒测试宝宝的双眼是否可以随着灯光运动，以及观察小胳膊和小腿是否喜欢屈曲，双手握拳，如果以上的表现都有，那是发育正常的现象。

第二次体检4个月时

要知道，宝宝4个月时，正常的平均体重是7.36千克，平均身高为64.5厘米，第二次体检会给宝宝做称体重、量身高、量头围、听心脏、验血等项目，看看是否符合平均标准。

在家可做的检查：

1、视力测试，家长可以手拿小物品“引诱”宝宝，观察ta的眼睛是否随之转动;

2、听力测试，留意家长讲话时，宝宝的倾听反应，正常情况下是哪边发出声音头会转向哪边;

3、口腔发育，4个月的宝宝，经常会有口水流出嘴外;

4、肢体发育，辅住宝宝的腋下或双臂，观察ta是否可以双腿支持身体，还可以让ta俯卧，看看宝宝的头是否可以抬起并灵活转动。

第三次体检6个月时

6个月时做的体检，最重要的是检查骨骼发育情况以及微量元素情况。宝宝在这个时候如果缺乏钙等元素会导致骨骼发育不良。

在家可做的检查：

1、视力测试，观察宝宝是否容易被颜色鲜艳的东西吸引，并可以注视约30秒;

2、听力测试，留意宝宝会不会到处寻找新的声音来源，并且总是看向发出声音的位置;

3、牙齿生长，6个月时，长得快的宝宝已经开始长乳牙了，这时候会分泌更多的口水，家长要注意口腔清洁;

4、肢体发育，这时候宝宝已经会翻身了，并会坐立，但是坐不稳，家长要注意扶好。

中老年人体检必做项目

一、血压测量这是必须检查的项目。40多岁之后每年测量1次血压，高血压就容易被发现，有利于早期治疗，防患于未然。

二、血脂检测其目的是检查是否患有高血脂症。故步入中老年后，每年1次的血脂检测不应忽视。

三、防癌检查人的年龄越大，接触致癌物的几率越多，发生癌症的可能性也就越大。有资料表明，35～50岁年龄组的癌症病死率，已居该年龄组各种疾病死亡的第1位。

四、眼底检查不少疾病可通过眼底检查而得以及时发现，如观察视网膜动脉是否硬化，可知全身动脉硬化至脑动脉硬化的程度。中年人应每年检查眼底1次。对近期发生视物模糊并伴有头痛者，更需检查眼底。

五、甲胎蛋白检测检查甲胎蛋白对诊断早期原发性肝癌的准确率达80%～90%，原发性肝癌多见于中年人，故40岁之后，应每年检测甲胎蛋白1次。现患乙型肝炎或曾患乙型肝炎者，则应半年检测1次。

六、前列腺检查人到中老年，由于前列腺开始衰退，结缔组织增生，会出现不同程度的退化，甚至产生恶性病变，中年男性尤其要注意。

左输尿管结石是什么

肾、输尿管结石，又称为上尿路结石，多发生于中壮年，男、女比例为3～9∶1，左右侧发病相似，双侧结石占10%。肾、输尿管结石的主要症状是绞痛和血尿，常见并发症是梗阻和感染。通过病史、体检、必要的X线和化验检查，多数病例可确诊。肾、输尿管结石治疗目的不仅是解除病痛，保护肾脏功能，而且应尽可能找到并解除病因,防止结石复发。

体检必须要知道的事

1、体检需要“空腹”吗?当天不吃早餐即可

专家指出，为了确保检测结果客观准确，很多血液检验都要求病人“空腹”。这是因为，普通进餐后，血甘油三酯将增高50%，血糖增高15%，丙氨酸氨基转移酶及血钾增加15%。

空腹是有时间限制的，上一餐到抽血时间间隔过短或者过久都不好。“空腹标准为8~14小时无热量摄入，当天早晨不吃早餐就可以了。”专家解 释，如果空腹时间达到18小时以上，机体已经处于轻度“饥饿”的状态。在饥饿状态下，血液中多种成分会发生改变：首先是代谢相关的一系列指标，如血糖、血 脂、血清蛋白、血酮体等;另外肝肾功能相关的指标也会发生异常，如血清胆红素等、肌酐、尿酸等。因此，如果一个人当天8：30~10:30之间抽血，前一 天晚上无需禁食，尽量保持平时的生活习惯，正常饮食，饭菜宜清淡，不饮酒、咖啡、浓茶。第二天早晨，不吃早餐到医院，注意抽血前少喝或不喝水，不要吃冷饮 或吸烟，也不要做运动，平静地到医院等候采血。

2、测血脂前三天 少吃油腻食品

“体检须知”中经常不厌其烦地要求体检前要“清淡饮食”。专家指出，这是因为高蛋白膳食可使血尿素、尿酸及血氨增高，高脂肪饮食可使甘油三酯大幅度升高，动物内脏等高核酸食物则可导致血尿酸明显增高。

油腻饮食是影响血脂检测的最主要因素。由于甘油三酯受饮食影响很大，受检者须在体检前3天内少吃或不吃高脂食品，不要饮酒，同时检测前严格空腹 12小时，才能得到一个客观准确的血脂结果。此外，高脂饮食可造成血中乳糜微粒增加，检测时脂浊的血清会对其他大多数检测项目产生影响，而导致其他项目的 不准确。

3、查大便潜血 少吃动物内脏血液

一些特殊的检查，由于检测方法的不同，会对饮食有特殊的要求。专家说，最常见的当属大便潜血试验，如果采用的是“联邻甲苯胺化学法”检测，那么检测前三天应禁食动物血液、内脏及富含叶绿素的蔬菜等，但是，如果采用“胶体金”法，则没有特殊要求。

由于体检者往往不了解体检中心采用的是何种检测方法，最保险的方案是在检测前三天不吃动物血液、内脏，也不要大量进食绿叶蔬菜。

4、体检前两天 别做剧烈运动

记者曾在一间体检中心遇到这样的情况：由于等候人数较多，有年轻的体检者在走廊里来回走动，或者和朋友们谈笑风生，结果被体检医生大声提醒“静 坐等候，不要来回走动”。他一脸委屈，却不知道医生这样要求，是为了避免干扰体检结果的准确性。不仅候诊时不能来回走动，体检当天早上如果进行锻炼，也会 影响体检结果。

原来，运动和情绪波动可通过影响机体代谢、神经、内分泌功能，引起血液、体液成分的改变。剧烈运动可能导致肌红蛋白、肌酸激酶等物质的升高。由 于激素的改变，即使是轻度的活动和情绪激动，也会引起血糖、非酯化脂肪酸、乳酸等升高。有一些激素类检测对“平静状态”的要求更加严格，体检者在体检前可 向体检机构详细咨询。

专家强调，体检前两天不要做剧烈运动，抽血检测的1个小时前也不宜进行散步等轻度活动。采血前不要来回走动，应保持心绪稳定，别喜出望外或者忧伤烦躁。

5、服用减肥药和维C 停药三天再体检

因某种病情正在服药，体检前要不要停药?不少老年人和慢性病患者在体检时经常遇到这个难题。专家指出，有很多慢性病患者必须常年规律服药，如高血压、糖尿病、某些术后的抗凝治疗患者等。由于这些患者贸然停药或推迟服药会引起不良事件，甚至遭遇生命危险，所以应在规律服药、改善病情后，再接受健康体检。

如果正在服用抗生素类药品、维生素C、减肥药物或避孕药，则应待停药3天后再接受体检。因为这些药品会影响到很多项目的检测准确性，如维生素C，由于其具有很好的还原性，因此会干扰大多数基于“氧化还原反应”而检测的项目，导致结果不准确。

6、早晨采血 最晚别超过12时

各医院体检中心多采取预约制，但糟糕的交通状况加上有人习惯性迟到，经常遇到姗姗来迟的体检者。团体体检中经常有这样的情形：有人11时才进体检大厅，往往这时，采血处已经人去台空。有些迟到者对此愤愤不平，认为医院服务不到位。其实，这和体检的化验要求有关。

“人的代谢在一天之中是波动的。一般来讲，正常人血清物质水平的参考范围都是以早上8时左右为基线来进行定义。”专家指出，体检化验要求早上 7∶30～8∶30采空腹血，最迟不宜超过12∶00。太早或太晚都会因为体内生理性内分泌激素的影响，使检测值失真，或偏离既有的参考范围而呈现异常状 态。

7、女性月经前后 尽量别抽血查肝功能

专家提醒，对于女性，一般的检查应避开生理期。妇女来例假、怀孕等生理状况均可影响血液检测结果，所以女性月经期前后不宜进行妇科检查、血常规检查、肝功能检查等。

乳腺红外线检查也最好选择在月经干净后一周。但是，如果要进行性激素的检测，则应该选择月经第三天的时候进行采血，才能反应卵泡初期各项指标的基础水平。

大雪养生 谨防四种意外

年纪大了，首先要做的就是想尽办法防跌倒，特别是骨质疏松患者，下雪天最好别出门。一旦滑倒，55岁以下的人要重点保护头部和颈部，尽可能通过手的缓冲，减小损伤。

既往有高血压、冠心病的人，在入冬前最好做个全面体检，必要时调整用药。外出应带上速效救心丸、硝酸甘油等急救药。

在冷空气刺激下，血液循环会加快，从而导致血压升高，增加中风风险。此时除了要及时添衣服，还要留神有没有突然眩晕或头痛加剧，视物不清或失明，恶心、欲吐等症状。如果有，就要尽快就医。

出门时最好戴口罩，且要每天更换。身体在保证不冷的前提下，不宜捂得过严。

宝宝不哭不闹正常吗 白内障

“异常安静”的宝宝还要注意有没有眼睛发育的异常。比如患有先天性白内障的宝宝，因为看不见，有的时候对周遭环境也没有反应。先天性白内障等眼科疾患的诊断是需要经过专业的儿童眼科医生检查后完成的，需要专业检查设备，这里也体现了定期健康体检的重要性和必要性。越早发现患有先天性白内障的宝宝，治疗效果越好。