宫寒月经下不来怎么办才好
宫寒月经下不来怎么办才好
1、要弄明白宫寒是不是会导致月经不调，那首先我们要知道宫寒是什么?首先宫寒是中医理论下的病名，是说妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。可见月经失调是宫寒的一种表现。然而引起月经不调的原因也有很多，如：神经内分泌功能的紊乱;器质性疾病，盆腔炎，宫颈糜烂，宫腔内感染多囊卵巢综合症及精神因素，生活压力，药物的影响。所以当发现月经不调的时候一定要认真检查，确定是那种原因。
2、一般导致宫寒的原因也有很多，譬如爱吃冷饮，夏天开空调温度调的很低，或是冬天衣服很单薄。过度瘦身、太过疲劳或情绪发生变化也有可能会引起宫寒。宫寒也可以说是“子宫寒冷”，子宫是女人身体里最怕冷的地方，“宫寒”除了会导致不孕不育，身体的表现可能首先是痛经，然后是脸上的黄褐斑和经期延迟，接下来性欲也会降低。
3、所以别对脂肪太苛刻，对那些注重身材，蛮目减肥的朋友一定要注意，减肥目标须合理!在中医养生传统中，女性体质属阴，不可以贪凉。即使在炎热的夏季，冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多，吃了过多寒凉、生冷的食物后，这些食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。那些一年四季举著冰激淋的人更加容易得宫寒。
4、宫寒一般是指子宫寒冷，它对女性生育能力的影响，是因为不利于受精卵着床，易发生流产等现象。宫寒还是手脚冰凉的根源，是不孕不育的罪魁祸首，让女人腰膝酸软气色差，导致女人夜尿频多、爱遗尿，让女人性欲冷淡家庭不和谐，是女人月经紊乱、痛经、黄褐斑、黑眼圈的反复发作的根源，让女人肥胖身材走形。
红枣黑糖姜茶的做法 功效
暖宫祛寒、补血活血、美容养颜，适用于宫寒、月经不调、痛经的女性。
肚子胀月经下不来怎么办 月经不调
如果出现肚子胀月经不来的情况可能是因为月经不调引起的，这种情况通常可以通过饮食、运动来调节。
建议：
1、缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。2、多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。
怎么让月经快点来
多补血
贫血的人来月经大多不及时，而且量很少，甚至到没有。来月经前的一个星期多喝补气血的汤，如乌鸡汤排骨汤。多喝红枣桂圆粥。
买中药调理
以当归，白芍为主的中药可以调补身体。让月经提前来，并且进入正常的月经量状态。遵医师嘱咐来调。
保持心情愉悦
要注意保持心情愉快，要放松精神，长期精神紧张的女性是容易月经不调，迟迟不来月经的。心情压抑的时候要想办法宣泄一下。
不要吃冷饮
有些女性朋友喜欢吃生冷的食物，尤其是冷饮，喜欢吃个不停，造成体内宫寒，月经迟迟不来，甚至闭经几个月，对于这类人群，平时要忌口，不能吃冷饮、冰水、寒性食物，此外，平时要多喝姜茶，多泡泡脚，并用热水袋护理下腹部，调理半个月后，月经自然就会来。
月经下不来喝红酒可以吗
1、月经下不来可以喝红酒
月经下不来可以适当的喝一些红酒，不仅可以红酒经期不适症状，还具有一定的催经效果。因为红酒中的酒精成分能促进血液循环，从而让经血顺利的下来。而且，对于经期会出现痛经的女性朋友来说，适当的喝一些红酒还可以缓解痛经的症状。需要提醒大家的是，红酒虽好，切不可过量，否则不利于健康。
2、月经下不来的催经方法
催经方法是比较多的，除了喝红酒来催经以外，可以服用黄体酮来催经，也可以打催经针，这些都属于药物催经方法，效果立竿见影响，但存在一定的副作用。除此之外，还可以通过食疗的方法来催经，比如喝一些生姜红糖水、红枣银耳汤、黑木耳红枣茶、山楂红糖水、茴香酒、益母草茶等，也能起到催经的作用。
来月经下不来肚子发胀怎么回事 怀孕
当女性怀孕时，女性到了固定的月经周期，也会有月经下不来的情况，并且会伴有肚子胀的情况出现，因为在怀孕后，子宫内的卵巢会停止排卵，并且子宫会由于胚胎的发育逐渐增大，所以怀孕也有可能是导致月经下不来肚子胀的原因之一。
在无法确定自己已经怀孕的情况下，由于验孕棒在怀孕的早期无法准确检测出女性怀孕的情况，因此，如果女性的月经推迟10天以上，建议到医院进行HCG检查。
来月经下不来肚子发胀怎么回事 身体受凉
如果女性的身体受凉，也会出现对月经的正常到来造成一定的影响，同时，身体受凉也有可能引起腹部的不适，所以月经下不来肚子胀也有可能是身体受凉导致的。
注意保暖。
当女性由于身体受凉而出现月经推迟的现象时，应注意自身的保暖，适当添加衣物，避免因身体受凉而出现感冒等情况。
怎么让月经快点来
注射黄体酮
注射黄体酮是最直接的方法，效果是比较快的，一般当时就开始生效。若是想月经提前至少一个星期，可以考虑注射黄体酮。
多补血
贫血的人来月经大多不及时，而且量很少，甚至到没有。来月经前的一个星期多喝补气血的汤，如乌鸡汤排骨汤。多喝红枣桂圆粥。
买中药调理
以当归，白芍为主的中药可以调补身体。让月经提前来，并且进入正常的月经量状态。遵医师嘱咐来调。
保持心情愉悦
要注意保持心情愉快，要放松精神，长期精神紧张的女性是容易月经不来的。心情压抑的时候要想办法宣泄一下。
不要吃冷饮
有些女性朋友喜欢吃生冷的食物，尤其是冷饮，喜欢吃个不停，造成体内宫寒，月经迟迟不来，甚至闭经几个月，对于这类人群，平时要忌口，不能吃冷饮、冰水、寒性食物，此外，平时要多喝姜茶，多泡泡脚，并用热水袋护理下腹部，调理半个月后，月经自然就会来。
经血堵塞下不来怎么办 喝点玫瑰花茶
玫瑰花5朵，红枣5颗，桂圆和枸杞适量。红枣洗去灰尘，撕开，玫瑰花和枸杞稍微冲洗下，桂圆去壳，材料放到茶杯里，冲入沸水，盖上盖子焖20分钟左右。
玫瑰花茶有理气解郁、活血散淤和调经止痛的功效，月经量很少，月经下不来的女生可以适量喝些玫瑰花茶，滋阴美容、调理血气、促进血液循环、缓解痛经。
宫寒怎么调养 艾灸
适用于女性宫寒、月经疼痛、腰腹发凉、体寒及产后恢复暖宫等人群。调理奇经、暖宫散寒。关元、神阙、八髎、肾俞是重点。
怎么让月经快点来
注射黄体酮
注射黄体酮是最直接的方法，效果是比较快的，一般当时就开始生效。若是想月经提前至少一个星期，可以考虑注射黄体酮。
多补血
贫血的人来月经大多不及时，而且量很少，甚至到没有。来月经前的一个星期多喝补气血的汤，如乌鸡汤排骨汤。多喝红枣桂圆粥。
保持心情愉悦
要注意保持心情愉快，要放松精神，长期精神紧张的女性是容易月经不调，迟迟不来月经的。心情压抑的时候要想办法宣泄一下。
不要吃冷饮
有些女性朋友喜欢吃生冷的食物，尤其是冷饮，喜欢吃个不停，造成体内宫寒，月经迟迟不来，甚至闭经几个月，对于这类人群，平时要忌口，不能吃冷饮、冰水、寒性食物，此外，平时要多喝姜茶，多泡泡脚，并用热水袋护理下腹部，调理半个月后，月经自然就会来。
肚子胀月经下不来怎么办 子宫内膜炎
肚子胀月经不来时如果是子宫内膜炎引起的，建议患者积极去医院治疗，同时也要注意注意经期卫生，严禁经期性生活，以防致病菌乘机侵入。其次要注意避孕，避免不必要的流产术。
气血两亏月经量少怎么办
如果女性是因为压力过大、精神不好等原因造成的气血两亏，月经量过少，就要注意调整自己的心情和情绪。或者用中药阿胶黄精丸调理。
阿胶黄精丸是源自于唐代调经养颜方，是中医妇科千年来的传统方法，堪称药食疗法之最。宫寒和气血两虚是相互关联的，气血不足可以导致宫寒的出现，出现诸如面色淡白、气短困倦、痛经、经期迟或经量少等的症状出现。而宫寒则会导致气滞血瘀。有宫寒月经量少的女性平时可多吃多吃高能量的食物来暖身，例如大枣、花生、龙眼、核桃。饭前喝一小碗热汤，可以缓慢地帮你蓄积体内热能。少吃寒性食物，例如螃蟹、西瓜、梨、猪肉、绿豆、冰糖、苦瓜等，即使是加热后，也要少吃、适可而食。宫寒月经量少需要慢慢调理，除了在饮食上注意之外，还要注意保暖，适当参加体育锻炼，多用热水泡脚。不熬夜，也很重要。